علاج الشعر بالزيت الساخن رائع لمن يعانون من تساقط الشعر الشديد أو فروة الرأس غير الصحية. العلاج مفيد لأولئك الذين يعانون من قشرة الشعر أو الشعر المجعد أو الجاف أو التالف.علاج الشعر بالزيت الساخن يتغلغل بعمق في فروة رأسك لتقوية بصيلات الشعر لنمو أسرع للشعر. يترك شعرك مرطبًا للغاية ويتغذى بعمق. فهو...

اكتشف علماء جامعة كيوشو اليابانية، أن الإفراط بتناول الشاي الأخضر والقهوة يوميا يخفض خطر وفاة المرضى المصابين بالنوع الثاني من السكري بنسبة 63%.وتفيد مجلة (BMJ Open Diabetes Research & Care) وفق ما نقلته (روسيا اليوم)، بأن العديد من الدراسات المنشورة تؤكد أن تناول الشاي الأخضر والقهوة بصورة...

تحتوي الجوافة على العديد من الفوائد الصحية، الأمر الذي يجعلها من أفضل فواكه الشتاء ذات القيمة الغذائية العالية.وتحتوي الجوافة على فيتامين سي وفيتامين أ والألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وتعد جميعها عناصر مهمة لصحة الجسم، بحسب ما نقله موقع بوابة أخبار اليوم عن استشاري علاج طبيعي...

يعد التفاح هو أحد أكثر الفواكه شعبية، له فوائد عدة يحمى المعدة من الإصابة بالأمراض، ويساعد على خسارة الوزن.ووفقاً لما ذكره موقع “هيلثي”، إليكم أبرز10 فوائد صحية رائعة للتفاح:– التفاح مغذي:تفاحة متوسطة – يبلغ قطرها حوالي 3 بوصات (7.6 سم) – تساوي 1.5 كوبًا من الفاكهة....

يحتل الخل مكانة مهمة في التغذية الصحية، أحد المصادر العلاجية الرئيسية المستهلكة منذ العصور القديمة، لأنها تسهل عملية الهضم وتستخدم ضد الأمراض المختلفة.ومن التفاح إلى العسل إلى المرمية والسفرجل، ومن الكركديه إلى إكليل الجبل، هل تعلم أن هناك أكثر من 100 نوع من الخل في العالم؟ووفقاً لما ذكره موقع...

إن فيتامين B10‎ المعروف أيضًا باسم حمض بارا أمينوبنزويك والذي يختصر ايضا بـPABA، وهو نوع فيتامين غير مشهور ينتمي إلى مجموعة فيتامينات B ، ويوجد في كل من الأطعمة الغذائية النباتية مثل الحبوب ومنتجات اللحوم.ووفقا لما نشره موقع Boldsky الأميركي، يشتهر هذا الفيتامين الأساسي باسم فيتامين واقي...

حبوب منع الحمل هي قشة منقذة للحياة للعديد من النساء اللواتي يحاولن منع الحمل غير المرغوب فيه ، ولكن فوائدها لا تقتصر على منع الحمل ، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى، التي نذكرها لكم، وفق ما ذكر موقع “healthline”.1- تنظيم الدورة الشهرية:توازن طرق تحديد النسل الهرمونية التقلبات...

يتكون العسل من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. الكربوهيدرات والماء والمعادن والفيتامينات والبروتينات وحبوب اللقاح ومضادات الأكسدة. تحتوي الملعقة الكبيرة على 64 سعرة حرارية في المتوسط. بينما تحتوي الحبة السوداء ، والتي تسمى أيضًا الحبة السوداء (الحبة السوداء أو ساتيفا) ، على البروتينات...

يعد الفجل هوأحد أنواع الخضروات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الصليبيات، يؤكل في جميع أنحاء العالم، ويوجد منه اللون الأسود والأبيض والأحمر، وفق برايت سايد. القيمة الغذائية للفجليتميز الفجل باحتوائه على فوائد الصحية الجمة، لذا كان يستخدم في الطب اليوناني القديم في علاج الكثير من الأمراض من بينها...

الباذنجان Eggplant هو أحد الثمار المميزة بلونها الأرجواني الخلاب، ويأتي بأشكال متنوعة، فمنه المستطيل ومنه البيضاوي، وتتنوع ألوانه ما بين الأبيض والأخضر والأرجواني.ينتمي الباذنجان إلى عائلة نباتات الثلثان (Nightshade) والتي تضم كذلكالبندورة والبطاطا، وهي عائلة تنمو نباتاتها لترتفع أمتاراً قليلة...

السميد هو أحد منتجات القمح، ويأتي على شكل حبيبات، منها السميد الخشن، أو السميد الناعم، كما أنه يدخل في صنع أصناف عديدة من الحلويات والعجائن مثل: البسبوسة، وحلاوة الجبن، وليالي لبنان، والمعمول والكعك. ويعتبر السميد من العناصر الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات، والألياف،...

نفذ العاملون الإداريون في جامعة اليرموك اعتصاما أمام رئاسة الجامعة، اليوم الأحد، احتجاجا على حرمان أبنائهم من القبول بتخصص الطب وعدم المساواة ما بين الهيئة التدريسية والإداريين.وقال العاملون أن هذه الامتيازات الممنوحة لأبناء العاملين في الجامعات هي كما الامتيازات المقدمة في البنوك أو شركة...

اتباع نظام غذائي صحي هو هدف الجميع ولكن قد يكون هناك أهداف أخرى لأصحاب الوزن الزائد، أو الذين يعانون من تراكم الدهون على العديد من مناطق الجسم، لذا يلجأ البعض منهم إلى اتباع نظام رجيم معين، وما نتحدث عنه في هذا التقرير هو نظام رجيم الماء، بما له من مزايا وأخطاء أو مخاطر، وتم اختيار هذا النظام...

الكمون من الأعشاب المميزة التي تستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية.ويحتوي الكمون على فوائد لا حصر لها للصحة، وقد استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غلي الكمون وتناوله.ويساعد الكمون على تقوية المناعة وحماية المعدة وغيرها من الفوائد الصحية المذهلة التي نرصد أبرزها فيما يلي: فوائد...

يعتبر الذرة واحد من الحبوب الأكثر شيوعا في العالم، وهو من النباتات التي يصلح تناولها من قبل الإنسان كما أنه يستخدم كعلف للحيوانات، وينصح بتناوله نظرًا لتعدد فوائد الذرة للجسم بشكل عام، فهو غني بالألياف والعديد من الفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة خاصة ذرة الحبوب الكاملة، وفق برايت...

تشكّل بذور السمسم مصدراً غنياً للفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.ويحتوي السمسم على بعض الخصائص التي تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحة البشرة، وفيما يلي المزيد من فوائد تناول بذور السمسم لصحة الجسم:تحفيز نمو الشعرتعمل بذور السمسم على تقوية جذور الشعر،...

يحتاج كل شخص اللمشي عدة ساعات يوميا، فهى الوسيلة الأفضل للحفاظ على اللياقة البدنية، وهناك أوقات معينة للمشي لتحقيق الاستفادة المثلى مما يساعد على انقاص الوزن، ويعتبر الوقت المثالي للمشي كما ذكره موقع (هن) عن (health line)، بعد الأكل.المشي بعد الوجباتيعتبر أفضل وقت للمشي بعد الوجبات مما يساعد بشكل...

قال المجلس الأعلى للسكان أن خفض نسب الفقر يتطلب سياسات متكاملة متعددة القطاعات تكون أكثر فعالية من حيث التكلفة وتتضمن أساليب عالية التأثير لمعالجة أوجه الحرمان المختلفة. وأضاف المجلس، في بيان اليوم السبت بمناسبة اليوم العالمي للقضاء على الفقر الذي يحتفل به العالم في 17 من شهر تشرين الأول سنويا...

ينتمي نبات المورينجا إلى الفصيلة البانية، وله أسماء عدة مثل: البان، البان الزيتي، فجل الخيل الريفي، ويمكن استخدام جميع أجزائه، مثل الجذور، الأوراق، الثمار، الأزهار والعصارة.تتوفّر هذه النتبة على شكل أقراص، وتتميّز بنكهتها الخفيفة والمشابهة لنكهة الشاي، ويمكن إضافتها إلى السموذي والعصائرمن دون أن...

يعد الجزر ضمن قائمة الخضروات الجذرية كثيفة العناصر الغذائية التي تحتوي على فوائد صحية عديدة، فهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف والبيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن، وتتوفر هذه الجذور بأصباغ برتقالية وحمراء وصفراء.ولا يجب أن يكون تناول الجزر هو السبيل الوحيد للاستمتاع بفوائد هذه العناصر الغذائية،...