يحتار كثيرون في الاختيار بين العنب الأخضر ونظيره الأحمر، فيما تؤكد الأبحاث أن الصنفين يتقاربان في خصائصهما وفوائدهما الغذائية، ويبقى العامل المتحكم في النهاية هو التفضيل الشخصي بين حلاوة الأحمر، أو حموضة الأخضر.وتشمل فوائد العنب:- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وعوامل الخطر المرتبطة بارتفاع ضغط...

جنبت السياسة الجنائية الأردنية الحديثة خلال آخر 8 سنوات، 14136 محكوما بجرائم مختلفة ولأول مرة، الحبس وسلب حريتهم ووفرت لهم عقوبات بديلة أسهمت بتعديل سلوكهم ومنحهم فرصة أخرى في الحياة بسبب خطأ ارتكبوه.وبحسب أرقام وزارة العدل ورد 11181 ملفا للوزارة من أصل 14136 حكما بعقوبات بديلة صدرت عن الجهات...

ما حكم التعامل مع البنوك؟ .. سؤال متكرر تتلقاه دار الإفتاء المصرية في محاولة لتبيان الرأي الشرعي حول الاقتراض أو الإيداع والانتفاع بأرباحها.وفي ردها حسمت لجنة الفتوى الشرعية بدار الإفتاء الرأي الشرعي في تلك المسألة قائلة: يجوز شرعًا التعامل مع البنوك، وأخذ الفوائد منها، والإنفاق منها في جميع وجوه...

الكرياتين من أبرز المكمّلات المستخدمة في الرياضة واللياقة، إذ يساهم في تحسين الأداء وزيادة القوة والقدرة على التحمّل. ورغم أنه مركّب طبيعي موجود في الجسم، يلجأ الرياضيون إلى مكملاته لتعزيز الأداء وتسريع التعافي بعد التمرين.تتوافر في الأسواق أنواع مختلفة من الكرياتين تختلف في تركيبها وامتصاصها....

يعتبر الباذنجان من أبرز الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الفريدة، ويحتل مكانة بارزة في المطابخ المصرية والعربية.وعلى الرغم من شيوعه، فإن فوائده الصحية العديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة المرأة، قد تكون غير معروفة للكثيرين.فوائد الباذنجان لصحة المرأةيُظهر تقرير حديث أن إدراج الباذنجان في النظام...

اليانسون نبات ذو طعم مميز يشبه عرق السوس، ويُستخدم غالباً لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، ويُعرف بأنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض. وهو نبات ينتمي إلى نفس عائلة الجزر والكرفس والبقدونس. إليك 7 فوائد واستخدامات لبذور اليانسون، مدعومة علمياً:1. غني بالعناصر الغذائيةعلى الرغم من استخدام بذور...

كتب الدكتور العبادي وقال - يُعدّ الخطاب المعارض جزءاً أساسياً من الحياة السياسية في أي مجتمع، فهو يعكس الرأي الآخر ويساهم في إثراء النقاش العام. ومع ذلك، كثيراً ما يتم الحكم على هذا الخطاب من خلال الشخص الذي يقدمه بدلاً من تقييم مضمونه. في هذا المقال نسلط الضوء على أهمية تقييم الخطاب المعارض...

أوضحت العديد من الأبحاث، أن تأثير إضافة الليمون إلى الماء لا يقتصر فقط على تحسين النكهة، بل يوفر فوائد صحية كثيرة. وقدمت مجلة هيلث، المتخصصة في الأخبار الصحية، فوائد شرب ماء الليمون يوميا.وأظهرت أبحاث أن استهلاك حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يزيد مستويات الحمض المعدي، ما يساعد على تفكيك...

كشفت دراسة طبية حديثة نُشرت في مجلة التغذية الجزيئية وأبحاث الأغذية، أن تناول عصير البرتقال يومياً قد يؤثر على الجينات بطريقة تعزز صحة الجسم، من خلال تنظيم ضغط الدم، ومستويات الدهون، وتقليل الالتهابات.وأجريت الدراسة على 20 متطوعاً بالغاً بصحة جيدة، تتراوح أعمارهم بين 21 و 36 عاماً، دون أي أمراض...

دعت الولايات المتحدة وعدد من شركائها من بينهم مصر وقطر والسعودية وتركيا الجمعة مجلس الأمن الدولي إلى الإسراع بتبني مشروع قرار أميركي يؤيد خطة السلام التي وضعها الرئيس الأميركي دونالد ترامب بشأن قطاع غزة.وأعربت الولايات المتحدة وقطر ومصر والإمارات والسعودية وإندونيسيا وباكستان والأردن وتركيا في...

ثورة التكنولوجيا وقلق الإنسانفي السنوات الأخيرة، تحوّل الذكاء الاصطناعي في الطب من فكرة خيالية إلى واقع ملموس يغيّر شكل الطب الحديث والرعاية الصحية حول العالم. لم تعد الأجهزة الطبية مجرد أدوات يستخدمها الطبيب، بل أصبحت عقولًا إلكترونية قادرة على تحليل صور الأشعة، واكتشاف الأمراض، وحتى اقتراح خطط...

تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الباذنجان قد تُسهم في صحة القلب والدماغ، والتحكم في الوزن، والوقاية من الأمراض المزمنة، وغيرها.ويعرف الباذنجان بلونه الأرغواني، وهو غني العناصر الغذائية، التي تُعزز جوانب مُختلفة من الصحة العامة.العناصر الغذائيةتشمل هذه العناصر...

فوائد الخميرة للأطفال الخميرة هي نوع من الفطريات أحادية الخلية، وتعتبر من العناصر الغذائية المهمة. تُستخدم الخميرة في العديد من الوصفات الغذائية، وتُعتبر آمنة للاستخدام من قبل الأطفال. هناك نوعان رئيسيان من الخميرة: خميرة الخبز وخميرة البيرة، ولكل منهما فوائد واستخدامات مختلفة.القيمة الغذائية...

تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون والبروتينات، والمعادن الأساسية للجسم، ولكن فوائدها تختلف باختلاف طبيعتها، وطريقة تناولها.وقدم موقع فيري ويل هيلث المتخصص في الأخبار الصحية، بعض نقاط الاختلاف بين المكسرات المحمصة والنيئة، وفوائد كل واحدة...

أحال مجلس النواب إلى لجنته المالية مشروع قانون الموازنة العامة للدولة عن السنة المالية 2026، وذلك بعد أن استمع المجلس إلى خطاب الموازنة الذي ألقاه وزير المالية عبد الحكيم الشبلي على مسامع أعضاء المجلس صباح أمس.وعلى اثر خلاف حول عضوية اللجان النيابية الـ20، واشتعال النقاش بين النائبين احمد...

ألقى وزير المالية عبد الحكيم الشبلي، الثلاثاء، خطاب مشروع الموازنة العامة لسنة 2026.وتاليا نص خطاب الموازنة: بسم الله الرحمن الرحيممعالي الرئيسحضرات النواب المحترمينالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته،يشرفني أن اتقدم لمجلسكم الكريم باسم الحكومة بمشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2026 والذي...

يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال اليوم. بينما يرى البعض أن الشاي الأخضر أفضل، إذ يُعزز الطاقة ويُخلّص الجسم من السموم ويُحسّن الوظائف الإدراكية.بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع economic times، يمكن الحصول على إجابة عميقة لهذا...

تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر إلى الذهن دائماً هو أي مشروب مضاد للأكسدة يُفيد الدماغ أكثر من غيره.يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال...

مع اقتراب الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالتخلي عن الأدوية الجاهزة مثل “ليمسب”، واستبدالها بوجبة حساء منزلية.وتحتوي وجبات الحساء على المكونات الطبيعية التي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا من الداخل.وتقول خبيرة التغذية البريطانية روبي بادك، إن تناول الحساء بانتظام، وليس...

يستمع مجلس النواب، صباح الثلاثاء، لخطاب وزير المالية عبد الحكيم الشبلي حول مشروع الموازنة العامة للسنة المالية 2026.وكان الشبلي قد أعلن الخميس الماضي أن العجز المتوقع في الموازنة سيبلغ 2.125 مليار دينار، ما يعادل 4.6% من الناتج المحلي الإجمالي، بانخفاض 125 مليون دينار عن مستويات 2025، نتيجة...