فصل الشتاء يشتهر بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم من الجو البارد، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة مثل البليلة، الكشك، الفواكة الحمضية، شوربة العدس والخضاروغيرها الكثير.شوربة العدس تمنح جسمك الدفء في فصل الشتاء تعتبر شوربة...

تشتهر زبدة البندق بإمدادها العالي بالطاقة، كما أنها غنية بحمض الفوليك والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مما يجعلها مصدراً للعديد من الفوائد الصحية، وأهمها زيادة الوزن. لذا سنخبرك في السطور التالية بأهم فوائد زبدة البندق الصحية• غنية بفيتامين B6 والفوسفور وحمض الفوليك والزنك والبوتاسيوم.غنية...

يتوفّر ملح الحليب بأكياسٍ وعبوات وتتوفّر منه أنواعٍ عدّة وبروائحٍ مختلفة. ويوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. تعرف على أبرزها:– ينشّط الدّورة الدموية. ويساعد في الحفاظ على شباب البشرة. ويكسبها النّضارة والإشراق.– يزيد من رطوبة الجلد. وليونته ونعومته ولمعانهِ.– يساعد في تفتيح البشرة مع...

حكيم كلاري هو نبات طبي له العديد من الفوائد ، حيث يساعد في علاج حرقة المعدة وانتفاخ البطن ، فضلاً عن تلطيف التهاب الحلق.ذكرت مجلة “Helppraxisent” الألمانية أن أوراق المريمية تحتوي على زيوت أساسية ومواد مضادة للجراثيم ، بالإضافة إلى كونها مضادة للالتهابات ، فإنها يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف عسر...

هل تعرف ما هي فاكهة اليوسفي؟ أغلب الناس لا يستطيعون التمييز بين البرتقال واليوسفي. على الرغم من وجود مظهر ولون ونكهة متشابهة ، إلا أن اليوسفي أصغر من البرتقال. هل تعلم أن اليوسفي كان يُزرع في الصين القديمة منذ أكثر من 3000 عام؟ إنه مزيج بين برتقال اليوسفي والبرتقال المر ، مما يجعلها واحدة من أقدم...

خلصت دراسة استمرت 40 عاماً، إلى أن إجراء جراحة لخفض الوزن لدى أولئك الذين يعانون السمنة الشديدة يسهم في إطالة أعمارهم.وقالت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة ولاية يوتا الأمريكية، إنها تابعت حالات مرضى يعانون السمنة المزمنة مدة 40 عاماً، بعد إجرائهم جراحة إنقاص الوزن.ووجد الباحثون انخفاضاً...

كشف دراسة جديدة عن وجود رابط قوي للغاية بين العناية بالأسنان وصحة الفم والأمراض المتعلقة بالدماغ.ووفقًا لصحيفة الإندبندنت البريطانية، فإن البالغين المعرضين وراثيًا لمشاكل الفم قد يكونون أكثر عرضة لإظهار علامات تدهور الدماغ مقارنة بأولئك الذين يمتلكون أسنانًا ولثة صحية.وأشار الباحثون إلى أن العلاج...

قال الخبير والباحث الاقتصادي في مجال النفط والطاقة المهندس عامر الشوبكي ، أن فشل ادارة ملف الطاقة يضاعف قيمة فاتورة الكهرباء على المستهلك.واقترح الشوبكي خطوات اذا نفذتها الحكومة تخفض الفاتورة الى النصف وتبقي على هامش الربح الذي تسعى إليه ، مما سيعزز الاستثمار، ويقلص الدين و عجز الموازنة، ويرفع...

أوضح أستاذ الفقه المقارن بجامعة الإمام محمد بن سعود في المملكة العربية السعودية، الدكتور سعد بن عبدالله السبر، حكم دخول الأم بيت ابنها وزوجته دون استئذان.وذكر أنه لا يجوز دخول الأفراد بما في ذلك الأم أن تدخل بيوت الآخرين دون استئذان، وذلك بحسب ما ذكره خلال في برنامج يستفتونك المذاع على قناة...

يزوّد التمر الحامل بالسكريات سريعة الامتصاص والطاقة، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمغذيات، لذلك هو أفضل من الحلويات المصنّعة.ومن أهم المغذيات التي يوفرها التمر حمض الفوليك، الضروري للنمو السليم للجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل.وإلى جانب السكريات، يحتوي التمر على ألياف وبروتين وحديد...

للاكتئاب بعض الفوائد وقد يكون ضروريا وإيجابيا وله مزايا في بعض الأحيان، بحسب دراسة حديثة.قال الدكتور بول أندروز، الذي قاد الدراسة، التي نُشرت في مجلة PLOS ONE: من فوائد الاكتئاب أنه طريقة تكيفية للتعامل مع مشاكل معينة في الحياة، مثل انهيار العلاقات والمرض.في حين أن الاكتئاب السريري هو مشكلة صحية...

تكمن الدهون الحشوية في تجويف البطن، وتحيط بالعديد من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء.ورغم أن وجود بعض الدهون في هذه المنطقة يعد أمرا طبيعيا، إلا أن ما يثير القلق هو أن موقع تواجدها يجعل دهون البطن ضارة، ويزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات صحية، بدءا من مرض السكري إلى أمراض القلب.ولحسن...

ماهر أبو طير - عدد الأفراد الذين عليهم ديون في الأردن، غير معروف، إلا من زاوية أرقام المصارف والمؤسسات والصناديق الدائنة، إضافة إلى ما يرتبط بالقضايا المرفوعة على خلفية ديون شخصية، فيما الديون التي يسامح بها الناس، يوميا، بعضهم بعضا، بسبب عدم القدرة على التحصيل، او اليأس من استعادتها، فهي كبيرة...

كشفت دراسة حديثة فوائد مذهلة لتناول القهوة بالحليب على جسم الإنسان، بسبب زيادة هذا المشروب من فاعلية مضادات الأكسدة.وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، تمتلئ القهوة بمضادات الأكسدة التي تسمى البوليفينول والتي تقلل الالتهابات وتعد مؤشرًا مهمًا على استجابة الجسم للتهديدات المختلفة مثل البكتيريا...

تكمن الدهون الحشوية في تجويف البطن، وتحيط بالعديد من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء.ورغم أن وجود بعض الدهون في هذه المنطقة يعد أمرا طبيعيا، إلا أن ما يثير القلق هو أن موقع تواجدها يجعل دهون البطن ضارة، ويزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات صحية، بدءا من مرض السكري إلى أمراض القلب.ولحسن...

قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف:إن الشوكولاتة ليست مجرد مادة غذائية شهية فقط، بل عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي، لا يمكن الاستغناء عنه.وأشار مياسنيكوف في برنامجه التلفزيوني، إلى أنه وفقا لعدد من الجمعيات الطبية، يجب تناول الشوكولاتة لأنها واحدة من بين سبعة مواد غذائية أساسية- الفواكه والخضروات...

ثمرة ابو فروة او ثمرة الكستناء كما يعرفها البعض، يتم الحصول على الثمار من أشجار الكستناء، وهي احدى اهم الاشجار المعمرة، حيث يتجاوز عمر هذه الشجرة اللي ما يقارب من الـ 500 عام، ويشتهر منها 4 انواع وهما الكستناء الصيني، والكستناء الياباني، والكستناء الأوروبي، والكستناء الأمريكي.تمتاز هذه الثمرة...

الخيار أحد أهم الفواكه التي سوف تجدها في جميع منازلنا، له الكثير والكثير من الاستخدامات، ولا يمكن التخلي عنه في أي منزل، هناك العديد من الفوائد التي يتمتع بها فاكهة الخيار، ولذلك ينصح الكثير بتناوله من أجل الاستفادة من فوائده العظيمة التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد التي يحتاج إليها.واوضحت...

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الشوكولاتة ليست مجرد مادة غذائية شهية فقط، بل عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي، لا يمكن الاستغناء عنه.ويشير مياسنيكوف في برنامجه التلفزيوني، إلى أنه وفقا لعدد من الجمعيات الطبية، يجب تناول الشوكولاتة لأنها واحدة من بين سبعة مواد غذائية أساسية- الفواكه...

عود الصليب هو من الأعشاب القديمة لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والآلام منها الحمى، يجب علينا أن نهتم بهذا النبات وندرك معانيه ونتعرف فوائد عود الصليب العظيمة، ومن فوائد هذا النبات عود الصليب ومنها، إذا تم تناول 2 جرام من عود الصليب على الريق يعالج القولون وطرد الأرياح الغليظة التي في البدن، وإذا...