أثار الإعلان عن تصاعد الدين العام في الأردن بشكل كبير، تساؤلات حول أعباء المديونية على الاقتصاد الأردني، والتهديدات التي تواجهها المملكة إزاء ذلك، وهل باتت معرضة للتعثر على غرار ما جرى في سريلانكا مؤخرا.وأظهرت آخر بيانات صادرة عن وزارة المالية الأردنية ارتفاع الدين العام إلى الناتج المحلي...

تتمتع الحلاوة الطحينية بمذاق حلو ولذيذ، يفضله أغلب الناس. يعتمد في صناعته بالدرجة الأولى على طحين السمسم مخلوطاً بالسكر. وتضاف لها بعض النكهات لتمنحها مذاق مختلف وتضفي قيمة غذائية إضافية لها.وللحلاوة الطحينية فوائد جمة نذكر منها:– غنية بالكالسيوم، ما يجعلها تعمل على زيادة مقاومة الإنسان وتقوية...

قد يبدو الدخول إلى غرفة لإطلاق صرخة جيدة طريقة مفيدة للتخلص من التوتر، لكن الخبراء يقولون إن هناك القليل من الأدلة على أن هذا النهج يوفر فوائد طويلة الأجل للصحة العقلية.ابتكر عالم النفس آرثر جانوف علاج الصراخ البدائي (PST) في أواخر الستينيات، ويستند إلى فكرة أن صدمات الطفولة المكبوتة هي أصل...

لحقت عدد من البنوك المركزية حول العالم، الفيدرالي الأمريكي، الأربعاء، برفع أسعار الفائدة على عملاتها الرسمية، وسط استمرار تشديد السياسة النقدية.وأصبحت أسعار الفائدة تلقى اهتماما ليس فقط من الخبراء وصناع السياسة المالية، لكن كذلك من المواطنين الذين وجدوا أن تغيرات أسعار الفائدة، ستكون لها تبعات...

وصف ممثل قطاع الكهربائيات والإلكترونيات في غرفة تجارة الأردن حاتم الزعبي، نشاط القطاع التجاري منذ بداية العام بأنه كان قاسيا، وغير مسبوق مقارنة مع سنوات قليلة ماضية.وقال الزعبي، في بيان اليوم السبت، لقد مر على القطاع صيف وموسم قاس جدا غير مسبوق، والقدرة الشرائية ضعيفة جدا، مقدرا حجم التراجع...

العناية بالبشرة ربما تحتاج إلى وقت طويل لكن مع استقبال اليوم الوطني السعودي 92 خلال الأيام القادمة، سوف نحرص على اختيار خلطات طبيعية آمنة بالمنزل دون دفع أموالاً باهظة للعناية بتبييض البشرة وعلاجها من الجفاف قدر المستطاع، وكي تظهر صاحباته بإطلالة جذابة في هذا اليوم المميز.الخلطة الأولى قومي بمزج...

هل سمعت من قبل عن فوائد التين البرشومي المتعددة (الصبار)، هل عرفت ان التين البرشومي (الصبار) يساعد في ضبط مستوي السكر في الدم؟ هنالك العديد من الفوائد التي لا يعرفها الكثير منا عن التين البرشومي (الصبار)، ويعد التين البرشومي (الصبار) من الفواكه المحببة للكبار وللاطفال ايضاً، كونه رائع في المذاق،...

قد يكون لشرب الشاي الأسود أو الأخضر أو الصيني الأسود فوائد أكثر من زيادة مستويات التركيز.وأظهر البحث، أن شرب ما لا يقل عن 4 أكواب من أي من هذه الأنواع من الشاي يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 17٪ خلال فترة 10 سنوات في المتوسط.وقال سياينج لي، المؤلف الأول للبحث وطالب...

الجيلي هو أحد أنواع الحلويات المفيدة للصحة، والمحببة لدى الكثير من الكبار والصغار، بسبب تنوع نكهته ومذاقه اللذيذ، فهو مصنوع من عصائر الفاكهة المضاف إليها مادة الجيلاتين، التي يتم استخراجها من جلود وعظام بعض الحيوانات، وتتميز بأنها تتحول إلى مادة هلامية شبه صلبة عندما تذوب في الماء المغلي ثم تبرد،...

يعمل الليمون المنعش والرائع على تعزيز مذاق أي طعام، سواء كان الشاي أو أي طعام بارد أو مشروب، حلوى ، أو مالح.و يستخدم الليمون في الطبخ اليومي أيضًا ، وهو فاكهة متعددة الاستخدامات محملة بفيتامين C الذي يحتاجه جسمنا لتعزيز المناعة والصحة الجيدة، كما أنه يساعد في امتصاص الحديد ، ويقوي العظام ، ويجعل...

التين المجفف هو كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، وبينما قد لا يحتمل التين الطازج أكثر من أسبوعين قبل أن يفسد إلا أن التين المجفف متوافر على مدار السنة، وعمره بالعادة يكون أطول من التين الطازج، وسنقدم لك في هذا المقال فوائد التين المجفف الصحية .1-فوائد التين المجفف للعظام:كوب واحد من...

قد لا يجد العلماء أبدًا إكسير الحياة، لكنهم سيجدون طرقًا جديدة لإطالة عمر الإنسان، وفي يوم من الأيام، قد تكون حماية الخلايا من الشيخوخة أمرًا بسيطًا مثل شرب حبة دواء.وتحرز العديد من دول العالم تقدمًا كبيرًا في المجال الصحي، ما أدى لزيادة متوسط العمر المتوقع.وتضاعف متوسط العمر المتوقع في المملكة...

ألزمت محكمة إماراتية، بنكا بدفع تعويض ”كبير“ لأحد عملائه؛ بعد أن وضع عليه فوائد بطاقة ائتمانية ”غير مستحقة“، وفق ما توصلت إليه المحكمة.وتعود تفاصيل القضية التي نظرتها محكمة أبوظبي التجارية، إلى مطالبة العميل بإلزام البنك بأن يؤدي له 13 ألف درهم (نحو 3500 دولار).وأوضح العميل، أنه تحصل على بطاقة...

إذا كنت مهتما بتناول وجبات صحية ومغذية، فقد تعتقد أنك بحاجة إلى تقليل استهلاك الدهون.لكن الدهون عنصر أساسي في نظام غذائي صحي، والتركيز على تضمين الكثير من الأطعمة الصحية التي تحتوي على دهون أمر مهم لأسباب عديدة.ولا تعد الدهون الغذائية العدو دائما، وليست كل الدهون متساوية. فالدهون غير المشبعة،...

بداية نتمنى الصحة والعافية لجميع مرضى سرطان الثدي، يعتبر شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، وسوف نتحدث في هذا المقال عن الغذاء لمرضى سرطان الثدي والغذاء المناسب لهم، بالإضافة إلى العلاج الذي يتلقوه في المراكز المتخصصة.هناك متخصصون تغذية في مراكز أمراض السرطان وأمراض الدم، ينصحون بتناول وجبات...

نظرًا لوباء كوفيد-19 ونماذج التعلم عن بعد ، يقوم العديد من الأطفال بدمج المزيد من وقت الشاشة في يومهم المدرسي. لهذا السبب أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الحد من استخدام الإلكترونيات بقية اليوم.بينما تعد الشاشات جزءًا من ثقافة اليوم ، إلا أن هناك فوائد صحية مرتبطة بتقليل وقت الشاشة ، بما في ذلك...

يعد الصلع الذكوري أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال والنساء، حيث إن أكثر من 50% من الرجال معرضون للإصابة بالصلع الذكوري بشكل أو بآخر، وفقًا للمكتبة الوطنية الطبية الأمريكية ”NLM“.ولكل شعرة في رأس الإنسان دورة نمو معينة، لكن هذه الدورة تضطرب بسبب الصلع الذكوري وينتج عنها ضعف في بصيلات الشعر...

قال تقرير صدر عن مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (الأونكتاد) إن 36 بالمئة من السكان الفلسطينيين يعيشون تحت خط الفقر.وأشار التقرير الى أن معدلات البطالة في الأراضي الفلسطينية المحتلة ظلت مرتفعة عام 2021 مسجلة 26 بالمئة، كما ارتفعت مستويات انعدام الأمن الغذائي من 9 بالمئة إلى 23 بالمئة في...

يعد الحفاظ على شعر صحي مشكلة يواجهها معظم الناس على مستوى العالم. هناك العديد من الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن للأشخاص تناولها لضمان صحة الشعر ، ولكن العديد منها يأتي بآثار جانبية غير مرغوب فيها تؤدي إلى مشاكل أخرى ومزيد من الانزعاج. هناك العديد من الأطعمة الخارقة الموصى بها لأنظمة الجسم...

تمنح بعض المشاعر التي نعيشها في الحياة فوائد بيولوجية للجسم، حيث يساعد الغضب أو الخوف أو الشهوة في الدفاع أو الهروب أو التكاثر، فيما الحزن بلا فائدة بيولوجية للصحة. ويصف الباحثون الحزن بأنه الجانب الآخر من الحب، وتقول أستاذة الرعاية التلطيفية للأطفال والشباب في جامعة Cederschiöld في ستوكهولم،...