يساعد الكمون على محارية الالتهابات في الجسم. حيث يثبط انتشار الالتهاب. والعدوى. كما يحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للأمراض وله الكثير من الفوائد أبرزها:– يُعزّز عملية الهضم: يعدّ الكمون من الطرق التقليدية المستخدمة في علاج مشكلات عسر الهضم. كما يُسرع من عملية الهضم. وقد يزيد من نشاط الإنزيمات.–...

تُعتبر الفاصولياء الحمراء من المصادر الممتازة للبروتينات النباتية. لذا فإنَّ تناولها بانتظام مع ممارسة التمارين الرياضية يساعد على نمو العضلات وتقويتها بشكل كبير. هنا سنطلعك على أهم فوائد الفاصولياء الحمراء:– يساعد تناول الفاصولياء الحمراء بانتظام على طرد السموم. والفضلات من الكبد. وتنظيف الجسم...

تمنح بعض المشاعر التي نعيشها في الحياة فوائد بيولوجية للجسم، حيث يساعد الغضب أو الخوف أو الشهوة في الدفاع أو الهروب أو التكاثر، فيما الحزن بلا فائدة بيولوجية للصحة. ويصف الباحثون الحزن بأنه الجانب الآخر من الحب، وتقول أستاذة الرعاية التلطيفية للأطفال والشباب في جامعة Cederschiöld في ستوكهولم،...

ارتفع نصيب الفرد في الأردن من الدين العام في نهاية النصف الأول من العام الحالي إلى ما يقارب 3130 دينارا مقارنة مع 3100 دينار في نهاية العام 2021، بحسب أرقام نشرة وزارة المالية الأخيرة.وبذلك، فإن نصيب الفرد من الدين العام زاد بنسبة 1 % في نهاية النصف الأول من العام الحالي مقارنة مع نهاية العام...

حناء القدمين أحد الطرق المتبعة لتزيين القدمين في المناسبات المختلفة والاحتفالات. لكن هل لتلك الزينة فوائد أخرى؟.. هذا ما سنعرفه في هذا المقال:لحناء القدمين العديد من الفوائد الصحية التي سنكشفها لك منها:• تساعد الحناء على تسريع عملية إلتئام الجروح التي تعانين منها.• تعمل كمضاد للأكسدة ومعقّم...

يعتبر الشمام أحد أنواع البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ونسبة كبيرة من الماء تصل إلى 90%، حيث يحتوي الشمام على فيتامين A(في شكل بيتا كاروتين) وكذلك فيتامين C، وهي مصدر جيد للبوتاسيوم المعدني، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالنكهة.و قالت أخصائية تغذية وخبيرة...

فوائد الشمندر للبشرة لا تعد ولا تحصى، يعد الشمندر معالج لحب الشباب، ومن فوائد الشمندر للبشرة يعزّز نضارة وإشراقة البشرة، الشمندر يعمل على تفتيح البشرة، الشمندر يعالج البقع الداكنة والهالات السوداء، الشمندر يعالح التجاعيد.فوائد الشمندر للبشرةتوحيد لون البشرة: يتميّزُ الشمندر الأحمر بقدرتِه على...

وجه وزير الصحة الاسبق الدكتور سعد الخرابشة، رسالة إلى اعضاء مجلس النواب، معنونها بـ قبل فوات الأوان، حول اقرار قانون المجلس الطبي، تاليا نصها:إلى بعض السادة النواب الذين يدفعون باتجاه إلغاء امتحان المجلس الطبي الأردني للأطباء الدارسين في الخارج وأن يمنحوا شهادات اعتراف بتخصصهم والسماح لهم...

مع اقتراب فصل الصيف من نهايته، واقتراب موسم الخريف، فإن ذلك يعني أننا سنلاحظ وجود اليقطين في كل مكان، ولا نخفي عليكم أن الكثير من العلامات التجارية بدأت استخدام توابل اليقطين ضمن منتجاتها، ويبدو أن هناك سببًا علميًا يجعلها متحمسة جدًا لذلك، حيث وجدت أنها تثير مشاعر الحنين والراحة.ورغم أن ذلك أمرٌ...

إذا تأخر حملك فيجب أن تبحثي عن العلاج بعد مرور سنة على الزواج، والأفضل أن يكون العلاج بالأعشاب؛ لأن العلاج الهرموني غالباً ما يسبب أعراضاً جانبية خطيرة، وذلك في حال ضعف التبويض الذي يكون القاعدة الأولى في مسببات الحمل، ولذلك فقد التقت سيدتي وطفلك، وفي حديث خاص بها بالدكتورة سناء عبد المنعم،...

كشف الطبيب الروسي سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، تأثير كل من الجعة والنبيذ من دون كحول في الجسم.ويشير الأخصائي في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru، إلى أنه استنادا إلى نتائج عدد من الدراسات، التي أثبتت فوائد شرب الجعة الخالية من الكحول أو المحتوية على نسبة ضئيلة من الكحول باعتدال، يمكن أن يحسن...

أثبتت دراسات حديثة وجود علاقة بين تناول الطفل للبيض وطول قامته، ولذلك يجب على الأم أن تحرص على تقديم البيض لطفلها، ولكنها عندما تبدأ بتقديم الطعام الخارجي للطفل وخاصة البيض فهي تتساءل عن الحساسية من البيض ويكون القلق منتشراً بين الأمهات، وفي حديث للدكتور عمر رشيد اختصاصي طب الأطفال حيث أشار...

يعاني كثيرون من اضطراب النوم؛ فمن منّا لم يختبر تجربة الاستيقاظ في منتصف الليل أو قبيل الفجر ومواجهة صعوبة في العودة للنوم.قد يكون الاستيقاظ في منتصف الليل أمراً محبطاً خصوصاً إذا كان يومك مشغولاً أو يبدأ مبكراً وتريد أن تشعر بالتركيز في اليوم التالي.إذا حدث هذا لك كل ليلة، أو حتى في بعض الأحيان...

يمتلك الكرنب أو الملفوف الأخضر العديد من الفوائد، فهو يعتبر من الخضراوات المميزة التي لها مذاق خاص، وعدة طرق في الطهي، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وفيتامين سي، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم. لذلك تعرف على أهم الفوائد الصحية التي تحل على الجسم عند تناوله...

يقبل الكثير من الأشخاص على المشي، حيث تعتبر رياضة المشي من الرياضات الصحية التي ينصح بممارستها باستمرار، حيث تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية وتحسن عملية حرق الدهون، وخاصةً المشي بعد الأكل، حيث يتساءل كثير من الأشخاص هل المشي بعد الاكل مفيد.لنتعرف على فوائد المشي بعد الأكل، ومتى يكون المشي بعد...

رد مجلس نقابة المهندسين الزراعيين الرابع والعشرون، في بيان اصدره اليوم على بيان المجلس الخامس والعشرين، حول ادعاء وجود مخالفات قانونية في صرف مكافآت نهاية الخدمة لموظفي النقابة، جاء فيه:بعد الإطلاع على بيان زملائنا في مجلس نقابة المهندسين الزراعيين فيما يتعلق بصندوق نهاية الخدمة لموظفي النقابة...

البشرة الغير صافية مثل حب الشباب، أكزيما، وردية وغيرها هي ليست مرض بل هي عرض لتفاعل معين يصيب جسمك، وهناك أطعمة معينة تسبب زيادة إفراز الزهن أو الدهن من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد مما تسبب في التصاق الجلد الميت لأنه كل 30 يوم نحن نحصل على جلد جديد، فيعتبر زيادة الزهن من تحت الجلد يسبب...

يعتبر هوس الكذب الذي درسه علماء النفس والاجتماع منذ أكثر من 100 عام اضطرابًا في الشخصية، وغالبًا ما يرتبط بأمراض أخرى، ومن الصعب التعرف عليه من قبل المحيطين بالمصاب به؛ لأنه بناء حقيقي لواقع بديل من قبل المريض، فما هي أعراضه وعلاجاته؟ومصطلح هوس الكذب mythomanie وهو التعبير الذي يستخدم الآن في...

الحياة النظيفة والجمال النظيف ، كلاهما موضوعان يناقشان كثيرًا في الوقت الحاضر. على الرغم من أن حركة الجمال النظيف جديدة نسبيًا ، إلا أن العديد من الناس يدركون الآن إمكانات هذه المنتجات. مع زيادة الوعي بين الناس لتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة ، اكتسب الاتجاه نحو المنتجات النظيفة...

يعتبر النعناع من الأعشاب ذات المذاق الخاص، فلونه الأخضر ورائحته الجذابة تجعل الكثيرون يميلون ويسعون لتناوله بشكل مستمر.فإذا قرأت عن فوائد تناول النعناع لا تستطيع أن يخلوا منزلك منه أبدا، لذلك تعرف على أبرز وأهم فوائد تناول النعناع، وفق (اليوم السابع).1. يحتوى النعناع على مضادات للأكسدة، لذا...