توصلت دراسة إلى أن كبار السن، الذين لا يستطيعون التوازن على قدم واحدة لمدة عشر ثوانٍ يكون لديهم خطر الموت بنسبة 84٪ أعلى من أولئك الذين يستطيعون ذلك.لا يتم تقييم التوازن غالبًا أثناء الفحوصات الطبية المنتظمة لكبار السن، ولكن تشير دراسة، نُشرت مؤخرًا في الدورية البريطانية للطب الرياضي، إلى أنه يجب...

أعلنت شركات صينية تعمل في قطاع العقارات أنها ستقبل بيع منازلها بنظام المقايضة بالطعام بدلا من المال، في مسعى منها لجذب المشترين.ونشرت الشركات إعلانات ترويجية، خلال الأشهر الماضية، تحدثت عن صفقات بيع بطريقة تتيح للمواطنين شراء منازل جديدة مقابل دفع مقدمات المنازل بتوريد منتجات زراعية، من بينها...

تتجه المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، لتنفيذ حملة واسعة على مختلف المنشآت التجارية والصناعية في المملكة، لكشف المؤسسات التي لا تشمل عامليها بالضمان الاجتماعي.الناطق باسم المؤسسة شامان المجالي، قال في تصريحات إنه منذ بداية شهر تموز الحالي، أطلق الضمان حملة تفتيشية واسعة على المنشآت بالمملكة،...

البيوتين هو أنزيم وفيتامين ب. يُعرف أيضًا باسم فيتامين هـ. نظرًا لوجود البيوتين في العديد من أنواع الأطعمة المختلفة ، فإن النقص نادر الحدوث. كمكمل ، يستخدم البيوتين أحيانًا لعلاج التهاب الكبد، وهشاشة الأظافر، والاعتلال العصبي، وحالات أخرى.البيوتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد الجسم على...

الطماطم لا غنى عنها في جميع الوجبات تقريبا، فهي ثمرة غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث الفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، فإن الطماطم ليست للجميع، فهي واحدة من أكثر أنواع الأطعمة المرتبطة بالحساسية الغذائية.فقد تسبب بعض الأعراض الهضمية غير السارة لدى بعض الأشخاص، لكنها أيضا تعتبر فاكهة...

يحظى عصير القصب بشعبية كبيرة ومكانة مفضلة بين الناس، ويعرف بأنه مصدرًا مهمًا للسكريات، ولكن ظهرت مؤخرًا أقاويل كثيرة حول تضمين عصير القصب في الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن، فكيف يقوم بتلك المهمة؟ما يلي مجموعة من النصائح من الدكتورة مايسة زيتون، أخصائي التغذية العلاجية، لكي نتمكن من شرب...

كل سيدة تطمح باستقبال عيد الأضحى المبارك ببشرة نضرة ومشدودة وناعمة، لكن يجب أن تكون البداية من الداخل وذلك عن طريق تناول الطعام الصحي وأخذ الفيتامينات المناسبة للبشرة، رطوبة البشرة، شرب الماء بكثر، النوم الكافي.نصائح لإستقبال عيد الأضحى ببشرة نضرةتناول الفاكهة أو الخضراوات الملونة لأنها تحوي على...

تعتبر الذرة خياراً شائعاً للوجبات الخفيفة، فهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لمحتواها من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة بجانب بعض العناصر الغذائية الأخرى مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات B2 و C و K فيما يلي فوائد الذرة الصفراء لصحتك.وتعمل الذرة كمضاد للالتهابات خاصة التهاب المسالك...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا شيء يمكنه التغلب على قوة المكونات الطبيعية. من جداتنا إلى أمهاتنا ، لعب المطبخ دورًا مهمًا للغاية في العناية ببشرتنا. ولكن هناك مكون سحري استخدمته النساء حول العالم للحصول على لون وردي طبيعي.نقدم لك جذر الشمندر المكون السحري المتوفر في مطابخنا. قد تتساءلين ،...

وقعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي والشركة الأردنية الحديثة لخدمات الزيوت والمحروقات (محطة المناصير للمحروقات) اتفاقية تعاون لتقديم خدمات للمتقاعدين الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات ومستحقيهم من الأرامل والوالدين ضمن برنامج تقسيط الذي أطلقته المؤسسة مؤخراً، ويبدأ تفعيل الاتفاقية...

قال الحرس الثوري الإيراني، اليوم الخميس، إن إسرائيل أصبحت محاصرة بين الجدران الخرسانية العملاقة، مشيرا إلى أن هذا يعني أن ميزان القوى تغير لصالح الإسلام والثورة الإسلامية.وقال قائد الحرس الثوري الإيراني، اللواء حسين سلامي، في كلمة له: بينما يحلم الكيان الصهيوني بتنفيذ استراتيجية من النيل إلى...

شاكيرا البالغة من العمر 45 عاما، تصدر اسمها في الساعات الأخيرة اهتمام الجمهور بعد أنباء عن نيتها الانفصال عن حبيبها نجم كرة القدم الاسباني جيرارد بيكيه بعد اثنا عشر عامًا على ارتباطهما. وبعيدا عن حياتها العاطفية، تعتبر شاكيرا من النجمات اللواتي يبهرن الجمهور بجمالهن، فهي على الرغم وصولها لعتبة...

وقعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي والشركة الأردنية الحديثة لخدمات الزيوت والمحروقات (محطة المناصير للمحروقات) اتفاقية تعاون لتقديم خدمات للمتقاعدين الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات ومستحقيهم من الأرامل والوالدين ضمن برنامج تقسيط الذي أطلقته المؤسسة مؤخراً، ويبدأ تفعيل الاتفاقية...

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يواجه الناس تعرضا متزايدا لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة.وتلعب البشرة دورا حيويا في حماية الجسم، ويمكن أن تساعد بعض مقايضات النظام الغذائي بشكل فعال في إصلاح البشرة، من أولئك الذين قد يعانون من حروق الشمس وجفاف...

لم يعد اهتمام شركات الاتصالات الهاتفية الجوالة يقتصر على العملاء المتعاقدين معها فقط، لذلك اهتمت الشركات بتقنية eSIM للهواتف الذكيةحيث تزايد الاهتمام بالعملاء من فئة الخدمات المدفوعة مسبقا، والذين يحتاجون إلى أجهزة جوالة تدعم تقنية eSIM.وهو ما ينطبق على أحدث موديلات الهواتف الذكية من معظم الشركات...

تعرف النخالة بأنها القشرة الخارجية للحبوب، وتحتوي كمية كبيرة من الألياف الغذائية المهمة لتسهيل ودعم عملية الهضم، وتليين الأمعاء والقولون.كما تمتص هذه الألياف الماء الموجود في الأمعاء الغليظة، وينتج عن ذلك تكوّن البراز أو الفضلات، وتسهيل خروجها من الجسم. وهذا ما يخلص الإنسان من الإمساك، ويُحارب...

فوائد وأضرار الثلج عديدة، فقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية. إليك ما يقوله خبراء الطب والتغذية. عن فوائد وأضرار الثلج وخاصة إذا أصبح عادة قهرية، فقد يتعدى تلف الأسنان الناتج عن مضغ الثلج مينا الأسنان، ويشمل أيضاً الأسنان المتشققة والمتكسرة، ومشاكل الحشوات والتيجان، وحتى التهاب عضلات الفك.إليك...

قال مركز الصحة الألماني إن للخيار أهمية كبيرة للصحة، خاصة خلال فصل الصيف لأنه غنياً بالماء، حيث إنه يتألف من الماء بنسبة 97%. وأضاف المركز أنه قليل السعرات الحرارية، حيث تحتوي 100 غرام على 12 سعراً حرارياً فقط، ما يجعله مفتاح الرشاقة والتخلص من الوزن. كما يعد غنياً بالألياف الغذائية، التي تعمل...

زيت بذور الجزر هو نوع من الزيت الأساسي، يتم استخراجه عن طريق التقطير بالبخار، ويُطلق على هذا النبات المزهر، المعروف بأزهاره البيضاء وجذوره المعطرة بالجزر البري.ويتم الخلط أحيانًا بين زيت بذور الجزر وزيت الجزر المصنوع من مزيج من جذور الجزر المسحوقة والمغمورة في زيت حامل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز...

كشفت دراسة طبية نشرت، اليوم السبت، أن قيلولة الظهيرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع؛ ما يؤدي إلى منع النوبات القلبية التي تحدث بشكل أساسي نتيجة ارتفاع ضغط الدم المتواصل.وأشارت الدراسة التي أنجزتها ”الكلية الأمريكية لأمراض القلب“ إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أشكال أمراض القلب شيوعًا، وأن...