قد تكون من محبي تناول البصل الأخضر. مع طبق من الفول. في الصباح أو مع طعام آخر، لكن هل سألت نفسك يوماً عن فوائد تناول البصل الأخضر، فيما يلي 5 فوائد غير متوقعة للبصل الأخضر التي تقي من الكثير من الأمراض، كما ذكر موقع “food.ndtv”:1- انخفاض مستوى السكر في الدم:يساعد الكبريت الموجود في البصل الأخضر...

لقد سُعدت بإستضافتي يوم الخميس 26 أيار 2022 لحضور المؤتمر العالمي الذي عُقد في أوهايو في الولايات المتحدة الأمريكية والذي شارك فيه المخططون العالميون وأصحاب القرار في مجال التكنولوجيا الجديدة التي سينتقل لها العالم خلال هذا القرن وبدعوى شخصية من كارولينا رودينسكي الشريك المؤسس وكذلك الشريك المؤسس...

يعتبر الصيام المتقطع أمرًا شاقًا للمبتدئين، وربما يتساءل البعض عما إذا كانت الفترات الطويلة بدون طعام ستكون مستدامة ومتوافقة مع نمط حياتهم، أو أنهم سيشعرون بالجوع الشديد خلال فترات الصيام.و الخبر السار هو أن هناك العديد من الأنواع المختلفة للصيام المتقطع، لذلك إذا كنت تبحث عن خطة يمكنك اختيار...

اكد اخصائيون أن أضرار التدخين لا تقتصر على صحة الإنسان وأنه السبب الرئيس في وفاة أكثر من 8 ملايين شخص سنويا، بل يتعدى ذلك الى تأثيراته الضارة وبشكل لافت على البيئة من خلال الزراعة، والإنتاج، والتوزيع، والاستهلاك، ومخلفات ما بعد الاستهلاك.وأشار هؤلاء الى أرقام نشرها موقع منظمة الصحة العالمية...

أوضحت أخصائية التغذية، ناتاليا لازورينكو، أن تناول الشوندر يؤثر إيجابا على الجهازين العصبي والهضمي. وأشارت لازورينكو، إلى أن تلك الخضار تحتوي على مادة البيتين التي تلوّنها باللون الأحمر ويتم تحويل البيتين في جسم الإنسان أولا إلى مادة الكولين، ثم إلى أستيل كولين، لافتة:”هذه المادة تعمل على تحسين...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.وفي هذا الشأن، تبين أن تناول شاي الكركديه يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط الدم، كما أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد شرب هذا المشروب الأحمر، وأكد الباحثون أن الكركديه...

أعلن الأردن والإمارات ومصر، يوم الأحد، في أبوظبي عن مرحلة جديدة من العلاقات الاقتصادية من خلال إطلاق الشراكة الصناعية التكاملية لتحقيق تنمية اقتصادية مستدامة في 5 مجالات صناعية واعدة تشمل الزراعة والأغذية والأسمدة، والأدوية، والمنسوجات، والمعادن، والبتروكيماويات.وتم تخصيص صندوق استثماري تديره...

يُعتَقد أنّ التعرق وإهمال النظافة اليومية، إلى جانب بعض المشاكل الصحية، هي ما يسبب الرائحة الكريهة. وهذا صحيح نسبياً. لكن بعض الدراسات الحديثة، وجدت أن نوعية الطعام المتناول، تؤثر أيضاً على رائحة الجسم.ما هي الأغذية والمشروبات التي تحسن رائحة الجسم؟ الماءبينت الدراسات أن تناول المياه بشكل كاف...

بذور الشيا هي بذور صغيرة بالأبيض والأسود تشتهر بغناها بالعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف، ويستمتع الكثير من الناس باستخدام بذور الشيا في المخبوزات، أو رشها فوق السلطات، وقد يحب بعض الناس أيضًا شرب ماء بذور الشيا.وفي الواقع، عندما تسقط بذور الشيا في الماء، فإنها تمتص السائل، حيث إن قدرتها على...

الزعفران هو أغلى توابل في العالم، حيث أن سعر (450 جرامًا) ما بين 500 دولار و 5000 دولار، وسبب ارتفاع سعره هو طريقة الحصاد كثيفة العمالة، مما يجعل إنتاجه مكلفًا.ويتم حصاد الزعفران يدويًا من زهرة Crocus sativus، المعروفة باسم الزعفران crocus، وبينما لا يزال أصل الزعفران موضع نقاش، فمن المرجح أنه...

الجوز من أنواع المكسرات المحببة للجميع. والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على صحة الإنسان. وله فوائد كثيرة في تقوية ذاكرة الدماغ. والقدرة على التركيز. والوقاية من أمراض القلب. والسرطان. والمساعدة على إنقاص الوزن والرجيم. وهذه اهم الفوائد:يساعد الجوز على تحسين...

مع بلوغ ملكة بريطانيا سن 96 عاما هذه السنة قد يتساءل الكثيرون كيف حافظت على مثل هذه الصحة الجيدة.ويعد النظام الغذائي الجيد أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في التمتع بصحة جيدة، ويبدو أن الملكة تتبع نظاما رائعا باستمرار.ويمكن أن يضيف النظام الغذائي الجيد ما يصل إلى 10 سنوات إلى حياتك وفقا للأبحاث...

كشفت دراسة جديدة أن أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مخاطر أقل بشكل ملحوظ للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وهو حالة تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين الهرمون المسئول عن تنظيم السكر في الجسم في حين أن أولئك الذين يصابون بمرض السكري يصبحون أقل عرضة للصداع النصفي.وتوصلت دراسة...

ضجة كبيرة أثارتها أستاذة فسيولوجية مصرية في كلية الطب بجامعة عين شمس في مصر، بعد محاولتها الدفاع عن أبحاثها التي تشير فيها إلى وجود فوائد عديدة لتناول بول الإبل، مستدلة ببعض الأبحاث التي أجرتها على حد وصفها.وبدأت الواقعة بمنشور دكتور مصري يدعى خالد منتصر، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل...

فوائد مسك الطهارة الأسود وطريقة استخدامه، مسك الطهارة الأسود يعتبر من المواد المطهرة المستخدمة منذ القدم خصوصًا من قبل النساء.مسك الطهارة الأسود يعتبر الأغلى ثمنًا بين انواع المسك، يرجع سبب تسمية مسك الطهارة بذلك الأسم نظرا للإقبال العديد من النساء لاستخدامه للتطهر خاصة في فترة ما بعد الحيض...

الكراث هو أحد أنواع الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، التي تنتمي إلى الفصيلة النرجسيّة، وهي العائلة التي تضم البصل والثوم، إذ يشبه البصل الأخضر إلى حد كبير في الشكل والرائحة، يمتلك ساقاً طويلة مذاقها مشابه للبصل، لكنه أقل منه لذعة، ويتميز بحجمه الصغير، حيث يبلغ قطره ما بين 10 إلى 15...

مع حلول فصل الصيف فقد حان الوقت المناسب لتناول الخيار الذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية، لكن يجب توخي الحذر عند تناوله أيضاً، خاصة لمن يعانون من مشاكل المعدة، حيث أوضحت الدراسات أن تناوله له أثر جانبي واحد.وإليكم فيما يلي 5 فوائد مذهلة لتناول الخيار والأثر الجانبي الوحيد الذي يمكن حدوثه حال...

خل الفاكهة مصنوع من عصير الفاكهة المخمر، ويوصف على نطاق واسع بأنه مشروب صحي وقد اكتسب شعبية بسبب خصائصه في فقدان الوزن، وخفض نسبة السكر في الدم، وفوائد مضادات الميكروبات.وفي الواقع، خل الفاكهة شديد الحمضية ويستهلك بشكل شعبي نيئًا أو في السلطة والتتبيلات، كما يمكنك صنعه في المنزل أو شرائه من...

تبدأ البشرة بفقدان مرونتها في أواخر العشرينيات من العمر، وتصبح التأثيرات أكثر وضوحاً بدءاً من عمر الثلاثينيات وصعوداً مما يسبب القلق لأغلب النساء لكن هناك عدة علاجات من الممكن تجربتها، وأكثرها شيوعًا هو الفيلر إليك طرق استخدام الفيلر .-الفيلر هو علاج غير جراحي، لدعم البشرة عبر منحها طبقة دفاع...

لسنوات، تحدث الخبراء والمؤثرون عن فوائد ترتيب سريرك كل صباح، مثل الشعور بالإنتاجية والاستقرار والتنظيم، غير أن خبراء المراتب في شركة أند سو تو بيد، ينصحون بعدم ترتيب السرير لأسباب تتعلق بالنظافة.وفقاً للخبراء، يفقد البالغ العادي 285 مل من السوائل كل ليلة. هذا يعني أنك عندما تقوم بترتيب سريرك كل...