يعد الكالسيوم معدنًا أساسيًا لا ينتجه الجسم ويتم الحصول عليه من خلال النظام الغذائي، وهو مهم لنمو الجسم السليم والجهاز العصبي والدورة الدموية وصحة العظام. وفي الحقيقة، قد يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم في النظام الغذائي إلى عدد من الأعراض والتأثيرات والتي من أبرزها التأثيرات على...
الشخير شائع جدًا ويعاني منه نحو 57٪ من الرجال البالغين و40٪ من النساء البالغات.في حالات نادرة، يكون الشخير هادئًا وغير ظاهر تقريبًا، ولكن في معظم الحالات يكون مرتفعًا وغير محبب لكل من الشخص الذي يشخر ومن حوله. لحسن الحظ، يمكن علاج الشخير. هناك عدة طرق للقيام بذلك. يتحدث موقع ريدوس الروسي عن هذه...
مع تخفيف القيود والإجراءات الاحترازية التي فرضتها العديد من الدول لمواجهة جائحة فيروس كورونا، فمن المتوقع أن يشهد هذا الصيف أسوأ موجة من الإصابة بأمراض الإنفلونزا والبرد التي لم يشهد لها مثيلا منذ مدة طويلة، وفقا لما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز.وأوضح خبراء الأمراض المعدية إن هناك عددًا من العوامل...
جمع علماء فيروسات من عينات جيليدية عمرها نحو 15 ألف عام من منطقة التبت المرتفعة في جنوب غرب الصين.وقال علماء إنه تم العثور على العشرات من الأنواع غير المعروفة من الفيروسات، مما قد يوقر نظرة جديدة لتطور التاريخ الفيروسي.وتعتبر الأنهار الجليدية وسيلة مهمة للغاية للحفاظ عى التاريخ العميق، لأنها تحبس...
تتواصل ردود الفعل الساخطة والغاضبة والمنددة، دوليا وشعبيا، على واقعة وملف برنامج التجسس الإسرائيلي الخطير المعروف بـ” بيغاسوس”، والمستخدم من لدن حكومات بينها عربية، على صحفيين و معارضين و رؤساء دول وسياسيين في عدد من دول العالم.وحفلت الفضيحة التي حملها برنامج التجسس الإسرائيلي، بحملة...
قال الملك عبد الله الثاني، فجر الأربعاء، إنه أسعده اللقاء مع نائبة الرئيس الأميركي، هاريس، لبحث كيفية تطوير الشراكة الاستراتيجية بين الأردن وأميركا.وأضاف الملك، في تغريدة له عبر حسابه الرسمي على تويتر، أن الأردن مستمر بالعمل مع أميركا، لتعزيز الازدهار والاستقرار في منطقتنا والعالم.وأردف: أشكرها...
اذا لم تكن من محبي اللحوم وتحاول خفض وزنك، فأنت بحاجة لتناول أطعمة أخرى غنية بالبروتين اللازم لضمان الحماية لجسمك طوال الوقت.وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، هناك الكثير من الخضراوات والحبوب التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين بما فيها:الفاصولياءيوجد 10 غرامات من البروتين في...
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة جنوبي أستراليا، عن أن تناول كميات كبيرة من الكافيين، قد يكون السبب في الإصابة بمرض مزمن.و تناول البحث كيفية تعامل الكلى مع الكالسيوم في الجسم، حيث وجد الباحثون أن 800 جرام من الكافيين، تؤدي إلى مضاعفة نسبة الكالسيوم التي يفقدها الجسم خلال عملية التبول، وفق...
علق جلالة الملك عبدالله الثاني على لقائه بنائبة الرئيس الأمريكي كامالا هاريس، في واشنطن الثلاثاء.الملك قال في تغريدة على تويتر:أسعدني لقاء نائبة الرئيس هاريس اليوم لنبحث كيفية تطوير الشراكة الاستراتيجية بين بلدينا. مستمرون بالعمل مع الولايات المتحدة لتعزيز الازدهار والاستقرار في منطقتنا والعالم....
الكاتب الصحفي زياد البطاينه - همس لي قارئ ان مقالاتي جريئه ومفيده لكنها طويله تحتاج لجلسة فقلت له لاني اردت ان اوصل ماعندي للقارئ هدفي مكتملا ....وان كان التلميح احيانا كاف لكن ليس بهذا الزمن والوم اردت ارضاء قارئي باختيار عناوين وكلمات قليله انهم يقتلون الاطفال تطالعنا الصحف المحليه والعربيه...
تعهد رئيس وزراء اثيوبيا أبي أحمد، بالقضاء على الجبهة الشعبية لتحرير تيغراي، مشيرا إلى قوى تهدد وحدة البلاد، وتبذل قصارى جهدها بغية زرع التفرقة داخله.ووصف أبي أحمد، في بيان صدر عن مكتبه اليوم الأحد، الجبهة الشعبية التي استعادت سيطرتها مؤخرا على عاصمة إقليم تيغراي مدينة مقلي، بأنه التنظيم الوحيد في...
حذر رئيس الوزراء الإثيوبي أبي أحمد من سعي قوى معادية لبلده إلى زرع التفرقة داخله، وتعهد بالقضاء على الجبهة الشعبية لتحرير تيغراي المتمردة.ووصف أبي أحمد، في بيان صدر عن مكتبه اليوم الأحد، الجبهة الشعبية التي استعادت سيطرتها مؤخرا على عاصمة إقليم تيغراي مدينة مقلي، بأنه التنظيم الوحيد في التاريخ...
محمد العرسان - لجأت حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي، نفتالي بينيت إلى المياه لتطريب العلاقة مع الأردن بعد سنوات من الجفاف بين الجانبين بسبب محطات التأزيم التي تسبب بها رئيس الوزراء السابق بنيامين نتنياهو.وسائل إعلام عبرية ذكرت الخميس 8يوليو أن رئيس الوزراء الإسرائيلي، بينيت، زار الأردن سرا الأسبوع...
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض سرطان الرئة في مراحله المبكرة، ومع ذلك، هناك أعراض وعلامات مفاجئة للمرض يجب أن تكون على دراية بها.ويعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا وخطورة، والسعال الذي لا يزول من أهم الأعراض الرئيسية للمرض. ومع ذلك، كشف الخبراء عن وجود خمس علامات أخرى يجب الانتباه...
لطالما تم وصف غسول الفم على أنه طريقة مؤكدة ورائعة، لإزالة أي جراثيم لم تعالجها فرشاة الأسنان. ومع ذلك، حذرت طبيبة أسنان من اعتماد هذه الممارسة بعد غسل الأسنان.وحذرت آنا بيترسون، طبيبة الأسنان المقيمة في لندن، في مقطع تيك توك، الذي حصد أكثر من 1.8 مليون مشاهدة: استخدام غسول الفم بعد تنظيف أسنانك...
كشف رئيس ديوان الخدمة المدنية سامح الناصر، عن تكدس كبير في طلبات خريجي الجامعات المقدمة للخدمة المدنية، حتى وصلت نسب التعيين في كل عام أقل من 2% فقط من مخزون الديوان.الناصر قال في مقابلة ، إن نحو 423 ألف طلب توظيف مقدم لديوان الخدمة المدنية، مضيفاً أن ديوان الخدمة لا يستطيع الديوان إرضاء كل من...
مهدي مبارك عبد الله - بعد مرور ما يقرب من عامٍ على زيارة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون لبيروت في 6 / 8 / 2020 وإطلاقه خطة او مبادرة فرنسية لتخفيف أزمات هذا البلد الذي كان مستعمرةً سابقةً لبلاده الا انه لم يتحقق أي شيء ملموس على ارض الواقع حتى اليوم أسعار المواد الغذائية تواصل الارتفاع باطِّرادٍ...
أثير بعض اللغط مؤخرا حول لقاحي كوفيد- 19 الرئيسيين في الصين، بسبب ارتفاع الإصابات وحتى حدوث بعض الوفيات بين السكان الذين تم تطعيمهم بلقاحي سينوفاك وسينوفارم.وقد أدى ذلك إلى طرح بعض التساؤلات حول فعالية هذه اللقاحات، على الرغم من أن الخبراء يشيرون أيضا إلى أنها أنقذت العديد من الأرواح.ويتم استخدام...
يكافح العلماء في تحديد أصل فيروس كورونا المستجد الذي لا يزال منتشرا حول العالم، لكن بعضهم يرون أن الوصول لمعلومات حاسمة قد يكون صعب المنال، بحسب صحيفة وول ستريت جورنال.منذ أن انتشر فيروس سارس من الصين في عامي 2002 والذي قتل ما يقرب من 800 شخص في جميع أنحاء العالم، لا يزال الأستاذ في الأمراض...
أكدت الدكتورة نهى عاصم مستشار وزير الصحة للأبحاث في مصر، أنه يجري حاليا الاتفاق على تصنيع اللقاح الروسي المضاد لفيروس كورونا.وأوضحت مستشار وزير الصحة للأبحاث، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج التاسعة، المذاع عبر فضائية الأولى المصرية، أنه خلال شهر أغسطس المقبل سيكون هناك تغطية كبيرة لأنواع عديدة من...
بسام البدارين ـ«الأردن دولة راسخة الهوية لا تغامر في مستقبلها». تلك هي العبارة المفتاح لفهم استراتيجية الاشتباك الأردني مع تداعيات الإقليم والحرب والقضية الفلسطينية.تصبح العبارة كاشفة وعميقة أكثر عندما يقولها الملك...