مع دخول فصل الصيف، وتسجيل الكرة الأرضية درجات حرارة ذات مستويات قياسية ينصح المختصون عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف القائظ.كما وينصح المتخصصون بالإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافيين أو الكحول لأنها تعزز الجفاف.تناول الأطعمة...

قال نيكيتا ميدفيديف، رئيس قسم التدريب والتطوير في مركز التوظيف المتخصص My Career، إن تقنية القدم تساعد على مكافحة الإجهاد في العمل.وأشار الخبير إلى أن الإجهاد هو رد فعل الجسم على أي تأثيرات وتغيرات خارجية. فمثلا، إذا تحدثنا عن سير العمل، فإن تكليف الموظف بعدد كبير من المهام أو بمهمة جديدة تتجاوز...

غالبًا ما يُشتكي من الشعر الرمادي والجلد المتجعد كواحد من أكثر الآثار الجانبية المزعجة للشيخوخة قد تكون مشاهدة مظهرك الشاب يتلاشى أمرًا محبطًا ، لكن حالة قوتك وتوازنك ومرونتك هي الأكثر إثارة للقلق.يمكن أن يؤدي التدهور الشديد لهذه العوامل الصحية إلى الألم والسقوط والكسور وفقدان القدرة على ممارسة...

هل حلمت برؤية النمل في منامك وتريد أن تعرف ما تعنيه؟ هذه الحشرات الصغيرة لها روابط قوية للعمل ، لذا فإن معظم ما يرمز إليه النمل في أحلامنا له علاقة مباشرة بالعمل والمهام والأعمال.ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذا الحلم لا يحمل تداعيات أو علامات تقول الكثير عن عائلتك أو حياتك العاطفية. بشكل عام ، يمكن...

أفادت تقارير إعلامية، أن نيكيتا ميدفيديف، رئيس قسم التدريب والتطوير في مركز التوظيف المتخصص “My Career”، قال إن تقنية “القدم” تساعد على مكافحة الإجهاد في العمل، وفقاً لصحيفة “إزفيستيا”.وأشار الخبير إلى أن الإجهاد هو رد فعل الجسم على أي تأثيرات وتغيرات خارجية. فمثلا، إذا تحدثنا عن سير العمل، فإن...

اختتمت في مديرية شباب محافظة إربد مساء أمس الخميس، فعاليات معسكرات سواعد الإنقاذ والتي أقيمت في مركز شباب وشابات الصريح المدمج بالتعاون مع مديرية الدفاع المدني شرق إربد، وذلك ضمن معسكرات الحسين للعمل والبناء 2023، وبمشاركة 43 شابا ضمن الفئة العمرية من (15- 17 عاما).وتحدث خلال الحفل مدير دفاع مدني...

أثارت حادثة إقدام أحد الأشخاص على إعطاء أموال كـ نقطة للقارئ الشيخ، محمود القزاز، في عزاء بمحافظة الدقهلية المصرية، حالة من الجدل والغضب، سواء على المستوى الشعبي، أو على مستوى نقابة محفظي وقراء القرآن الكريم العامة.وتداول نشطاء على مواقع التواصل مقطعًا مصورًا للقارئ القزاز، أثناء تلاوته في عزاء...

يبدو أن قصور ومقرات الرئيس الروسي فلاديمير بوتين باتت في مرمى الأحداث، والاستهداف.وقبل أشهر كان الكرملين على موعد مع طائرات مسيرة كادت تضربه، فيما اليوم اقترب حريق من المقر الرسمي للرئيس فلاديمير بوتين ومطار فنوكوفو.ونقلت وكالة أنباء تاس الروسية، عن خدمة الطوارئ القول يوم الخميس، إن حريقا اندلع...

رعى بنك القاهرة عمان وبالتعاون مع مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي، فعاليات اليوم الترفيهي‌‌ للاطفال يتعاون مع جمعية بصمة امل الخيرية . ‌ وقام البنك بتوزيع الهدايا على الأطفال المصابين بمرض السرطان، وذلك في خطوة تستهدف تشجيعهم ورفع معنوياتهم،‌‌ ‌‌كما شمل الفعاليات أنشطة ترفيهية‌‌ لرسم صورة...

رجح الناطق باسم وزارة التربية والتعليم الدكتور احمد المساعفة، اليوم الخميس، انه سيتم اعلان النتائج خلال الايام القليلة القادمة وتحديدا نهاية الاسبوع القادم. واضاف المساعفة عبر قناة الحقيقة الدولية أنه بما يخص برنامج الفاقد التعليمي، ومع ازدياد حجم الفاقد خاصة بسبب جائحة كورونا والتي تركت قصورا...

يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق سواء بشكل طارئ أو متكرر وقد أثبتت الأبحاث أن عدم النوم ليلا له آثار مدمرة على الجسم والعقل والحالة المزاجية.ووفقا لما جاء في موقع “nhsinform ”هناك عدد من الأشياء التي يمكنك تجربتها لمساعدة نفسك في علاج الأرق الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً إذا كنت تعاني من الأرق...

رعى بنك القاهرة عمان وبالتعاون مع مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي، فعاليات اليوم الترفيهي للاطفال يتعاون مع جمعية بصمة امل الخيرية . وقام البنك بتوزيع الهدايا على الأطفال المصابين بمرض السرطان، وذلك في خطوة تستهدف تشجيعهم ورفع معنوياتهم، كما شمل الفعاليات أنشطة ترفيهية لرسم صورة البهجة لتخطي...

بات المدرب المساعد في فريق النادي الفيصلي لكرة القدم حاتم عقل، مرشحا للرحيل عن الجهاز الفني، في ظل التغييرات التي أصابت الجهاز الفني بقدوم المدير الفني التونسي غازي الغرايري.رحيل عقل يأتي بطريقة غريبة، حيث طلب أحد إداريي الفيصلي من الإداري السابق للفريق، بإبلاغ عقل بالرحيل عن الفريق، وهو ما رفضه...

تزايدت قضايا الجرائم الإلكترونية خلال الأعوام السبعة الأخيرة وبنحو ستة أضعاف، إذ ارتفعت من (٢٣.٥) قضايا في عام ٢٠١٥ لتصبح (١٦٠٢٧) قضية في عام ٢٠٢٢م وذلك حسب بيانات وحدة مكافحة الجرائم الإلكترونية التابعة لمديرية الأمن العام.وسلطت تضامن الضوء على الأرقام والإحصاءات المبينة حيث أوضحت تضاعف نسبة...

تعد إزالة البقع من الجينز من أكثر الأمور إرهاقًا التي يمكن للمرأة القيام بها ، حيث تحاول التخلص منها جميعًا ون جدوى ، حيث توجد عدة أنواع من البقع يصعب إزالتها.فيما يلي بعض الطرق للتخلص من البقع والأوساخ التي تلتصق بجينزك. هناك طرق عديدة لإزالة البقع من الجين ، وبناءً على نوع البقعة ، فإن طرق...

قالت اختصاصية العلاج النفسي الألمانية، آن مولمان، إن الميسوفونيا، هي اضطراب عصبي يتميز بردة فعل انفعالية سلبية تجاه سماع بعض الأصوات كالمضغ والنفس والسعال، وغيرها كصوت الكتابة على لوحة المفاتيح، وصرير القلم على سبيل المثال.وأوضحت مولمان أن سبب حدوث هذا الاضطراب، الذي يعرف أيضاً باسم متلازمة...

لم يكد الجمهور الأميركي ينسى تفاصيل قضية الممثل الشهير جوني ديب وزوجته السابقة آمبر هيرد، اللذين حصدت جلسات نزاعهما القضائي أعلى نسب المشاهدة، حتى ظهر مسلسل جديد، قد يتضمن عدة مواسم.مسلسل قضايا الرئيس السابق دونالد ترامب أهم بالنسبة للأميركيين، فالرجل قد يصبح رئيسهم مرة ثانية، إن تمكن من تخطي...

ترجم مركز الناطور للدراسات والأبحاث، مقالا لكاتب إسرائيلي يدعى يوني بن مناحيم في موقع نيوز 1 العبري، جاء فيه أن: حسين الشيخ هو المرشح المفضل لإسرائيل ليصبح خليفة للرئيس الفلسطيني الحالي محمود عباس بعد خروجه من المسرح السياسي.وتاليا المقال حسب ترجمة مركز الناطور:شنت حركة حماس حملة إعلامية على حسين...

ناقشت لجنة المرأة وشؤون الأسرة النيابية، في اجتماع مع مسؤولين الثلاثاء، كيفية إنصاف معلمات القطاع الخاص من مظالم تقع عليهم، من قبل بعض المدارس الخاصة.وقالت رئيسة اللجنة، ميادة شريم، إن اللجنة سترفع عددا من التوصيات لمجلس الوزراء، تتعلق بإيجاد حل جذري لموضوع الظلم الواقع على المعلمات في القطاع...

تداول نشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي رسالة للدكتورة أدب السعود ردت فيها على أحد المعلقات على منشورها تطالبها بالاهتمام ببشرتها بعد مقابلة لها على أحدى الفضائيات المحلية.وطالبت الخبيرة التربوية والحاصلة على شهادة الدكتوراه في إدارة تربوية أدب السعود، بإعدام الشواذ ومن يروج للمثلية الجنسية، على...