إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة، ونقدم لك فيما يلي مجموعة أكلات تريح القولون وتسبب في تهدئته نقلا عن موقع ديلي ميديمال أنفو.في حالة كنت تعاني...

طوى منتخبنا الأولمبي لكرة القدم صفحة التعادل السلبي مع منتخب أستراليا بإنطلاق مشواره في بطولة كأس آسيا تحت 23 عام التي تقام في قطر.ووجه نشامى الأولمبي أنظاره صوب المباراة الهامة في الجولة الثانية من دور المجموعات أمام منتخب قطر في تمام الساعة السادسة والنصف من مساء الخميس المقبل على استاد جاسم بن...

أعلن حزب الله اللبناني أنه استهدف الليلة آلية عسكرية إسرائيلية بالأسلحة المناسبة أثناء دخولها إلى موقع المطلة وأصابها بشكل مباشر.وقال الحزب -في بيان- إن العملية أوقعت الجنود الإسرائيليين الذين كانوا في الآلية المستهدفة بين قتيل وجريح.

تزامناً مع احتفالات المملكة الأردنية الهاشمية، احتفلت القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي وتشكيلاتها ووحداتها اليوم الثلاثاء، باليوم الوطني للعلم الأردني الذي يصادف 16 نيسان من كل عام.وتزينت مباني القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية وتشكيلاتها ووحداتها بالعلم الأردني الذي...

رفع الأردنيون، اليوم الثلاثاء، العَلم الأردني في يومه الوطني، على المباني والساحات العامة والمركبات في محافظات المملكة كافة، وسط مشاركة مختلف الفاعليات الرسمية والشعبية.وكان مجلس الوزراء أقر في 31 آذار عام 2021 برئاسة رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، اعتبار 16 نيسان من كل عام يوما وطنيا للعَلم...

رعى مدير التربية والتعليم الدكتور محمد غزلان احتفالاً بيوم العلم الأردني الذي يصادف اليوم الثلاثاء السادس عشر من شهر نيسان في مدرسة حريما الثانوية للبنات وذلك بحضور رئيس قسم النشاطات التربوية الأستاذ رائد العمري وأعضاء القسم ورئيس قسم الرقابة الداخلية الأستاذ نزار نعامنة .تحدث مدير التربية...

يصادف السادس عشر من نيسان من كل عام اليوم الوطني للعلم الأردني، وهو يوم يحمل في طياته الكثير من الذكريات الوطنية والفخر بالانتماء إلى هذا الوطن الحبيب.وبهذه المناسبة العزيزة على قلوب كل الأردنيين و التي تتزامن مع احتفالات المملكة باليوبيل الفضي لجلوس جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين على...

قال أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مأمون الدبعي إن الوزارة ماضية بعزم نحو فتح آفاق جديدة أمام الجامعات الأردنية، واستقطاب الطلبة الدوليين وفقا للاستراتيجية الوطنية.جاء ذلك خلال اجتماع رؤساء الجامعات الأردنية الذي دعت له الوزارة بحضور أمينها العام واحتضنته الجامعة الأردنية...

شارك البريد الأردني في احتفالات المملكة بيوم العلم الذي يصادف اليوم الثلاثاء.وقالت مدير عام البريد بالوكالة هنادي الطيب في كلمة ألقتها في احتفال بهذه المناسبة، إن هذا اليوم الذي نحتفل به بيوم العلم يمثل محطة أخرى من محطات تجديد العهد والوفاء لوطننا الغالي ولقيادتنا الهاشمية.وأضافت إن الاحتفال...

في كل صباح من صباحات الوطن هناك قصة يحكيها علمنا الأردني ويرددها كل أردني. إنها سيرة وطن خالدة وقصة حضارة عظيمة على هذه الأرض المباركة تمتد في عمق التاريخ يبثها علَمنا عالٍ وهو الشعار الذي أطلقته وزارة الثقافة للتعبير عن معاني الفخر والعزة والإباء الراسخة في عقل ووجدان وثقافة أبناء هذا الوطن....

ثمة مواقف وتصرفات سياسية للعديد من الدول العربية حيال الصراع العربي الصهيوني أو الصراع الدولي على المنطقة لا يمكن فهمها إلا من خلال الريادة الفكرية للصراع. الذي تخوضه لحماية نفسها وهويتها الوطنية.وما اعنيه بالريادة الفكرية للصراع هنا هو القدرة على تحديد الأهداف الاستراتيجية لهذا الصراع والتكتيكات...

فايز شبيكات الدعجه -   قدمت الاحداث الجارية حاليا دليلا اضافيا يثبت ان ارشيف ما يسمى تجاوزا بالمعارضة في الاقليم العربي ارشيف فوضوي،  ويمتليء بالتناقضات ومصاب بتعدد الاتجاهات واختلاط الفكر .   الاردنيون يدعمون دولتهم لضبط الامن والحفاظ على الاستقرار الوطني في ظل حالة الاختلال غير المسبوقة التي...

أكد الرئيس العراقي، عبداللطيف رشيد، عمق العلاقات القوية والمتينة بين الأردن والعراق، والاستمرار في تطويرها بما يخدم البلدين، مشيدًا بجهود جلالة الملك عبدالله الثاني الساعي لتمتين العلاقات مع العراق للمساهمة في عملية النهوض المتبادل للبلدين.وقال الرئيس العراقي، خلال اللقاء الذي جمعه مع الجالية...

قال مكتب الإعلام الحكومي في عزة ان مناطق شمال قطاع غزة تتعرض لمكرهة صحية وتلوث بيئي غير مسبوق ينذر بتداعيات صحية وبيئية خطيرة على أكثر من 700 ألف نسمة يعيشون في تلك المناطق، في ظل تكدس جبال من النفايات ومئات المقابر الجماعية المؤقتة وركام المنازل في مختلف المناطق.واشار المكتب في بيان صحفي اليوم...

في الوقت الذي فتحت به حرب أوكرانيا عصرا جديدا لاستخدام الطائرات دون طيار في ساحات المعارك، جاءت الضربة الإيرانية على الكيان الصهيوني لتدفع نحو إعادة النظر مجددا في هذا الاستخدام، بالنظر إلى فشل الهجوم الذي أطلقته طهران بإسقاط 99 بالمئة من مسيّراتها قبل أن تلحق ضررًا داخل الكيان.وسبق أن أفاد الجيش...

تنطلق، الاثنين، فعاليات الحملة الوطنية الرابعة علمنا عال التي تنفذها وزارة الثقافة بالشراكة مع مؤسسات الدولة المختلفة، للاحتفاء باليوم الوطني للعلم الأردني الذي يصادف 16 نيسان من كلّ عام.ووفقا لبيان صحفي صادر عن الوزارة، قالت وزيرة الثقافة هيفاء النجار إن حملة علمنا عال التي تأتي ونحن نحتفل...

احتفلت مديرية التربية والتعليم للواء قصبة اربد بعيد الفطر السعيد، حيث رعى مدير التربية والتعليم الدكتور حمزة النجادات الاحتفال الذي أقيم في مركز المديرية بحضور مدير الشؤون التعليمية الدكتور زياد الجراح ومدير الشؤون الإدارية والمالية الدكتورة رانية البديوي ورؤساء الأقسام في المديرية وثلة من موظفي...

- بين الدول المشاركة في اختبار بيزا للرياضيات: الأردن ثاني أعلى تراجع بعد ألبانيا- اختبار بيزا 2022: 17% من الطلبة في الأردن حققوا مستوى إلمام 2% فقط في مجال الرياضيات- اختبار بيزا 2022: الإناث قدمن أداءً أفضل من الذكور في القراءة بفارق 46 نقطة أصدر منتدى الاستراتيجيات الأردني ورقة سياسات تحت...

بعدما أعلن مجلس الوزراء الأمني المصغر تفويض مجلس الحرب باتخاذ القرارات المتعلقة بالرد الإسرائيلي على هجوم إيران، يبدو أن الأمر لم يمر مرور الكرام.فقد أكدت الحكومة الأمنية المصغرة تفويض رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو، ووزير الدفاع يوآف غالانت، وعضو مجلس الوزراء الحربي الإسرائيلي بيني غانتس...

يلعب فيتامين سي دوراً حاسماً في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد.وفيتامين سي، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد مضادات الأكسدة القوية والتي يمكن تعزيز مستوياته بالجسم من خلال تناول عدد من الأطعمة، بحسب تقرير لموقع wionews.1. فواكه حمضيةوتعد ثمار الحمضيات مثل...