من الأطعمة التي تخفف آلام الدورة الشهرية هي الزنجبيل، الشوكولاتة الداكنة، الزبادي، البقوليات، تناول المكسرات النية، الموز لأنه يحتوي على المغنيسيوم، البيض الكبدة، واللحوم لا سيما الأعشاب أيضاً تخفف من آلام الدورة الشهرية مثل اليانسون، الميرمية، الكمون، القرفة.أطعمة تخفف آلام الدورة الشهريةهناك...

أكد رئيس جمعية الفنادق الأردنية عبدالحكيم الهندي، الخميس، أن نسب الإشغال بالفنادق في عمّان والبحر الميت والبترا متدنية بالتزامن مع رأس السنة الجديدة.وأوضح الهندي في بيان، أن الفنادق خسرت أكثر من 80% من الحجوزات للسياحة الخارجية والداخلية وذلك بعد صدور القرارات والإجراءات الجديدة من لجنة الأوبئة...

استجاب اليوتيوبر المصري المشهور، يوسف حسين، المعروف من خلال برنامج جو شو، الخميس، لطلبات المتابعين، بشأن بث حلقة عن مشاجرة النواب تحت قبة البرلمان في الأردن.وأعلن حسين، عن موعد طرح الحلقة، التي ستتحدث بشكل رسمي، عن مشاجرة النواب في الأردن، استجابة منه لطلب المتابعين.وكان الأردنيون، يترقبون إعلان...

أعلنت وزارة الصحة، عن أسماء مراكز التطعيم التي يتوافر فيها لقاح فيروس كورونا بدون موعد مسبق ولجميع الجرعات.وتالياً التفاصيل عبر الرابط التالي: https://moh.gov.jo/AR/List/vaccine

اعلن عضو اللجنة المركزية لحركة فتح ورئيس الهيئة العامة للشؤون المدنية حسين الشيخ عن موافقة سلطات الاحتلال الاسرائيلي على لم شمل العائلات والتي تبلغ عشرة الاف موافقة من كل المدن الفلسطينية الدفعة الاولى شملت 5 الاف عائلةوفي أغسطس/آب الماضي، أعلن حسين الشيخ أن‏ الحكومة الإسرائيلية وافقت على منح 5...

وقع الرئيس اللبناني ميشال عون الأربعاء، مرسوما جرى بموجبه تحديد يوم 15 مايو/أيار المقبل موعدًا لإجراء الانتخابات النيابية.وقال بيان أصدره مكتب الرئاسة، إن عون وقع مرسوم دعوة الهيئات الناخبة لانتخاب أعضاء مجلس النواب في 15 مايو المقبل للمقيمين في لبنان، وفي 12 من ذات الشهر للموظفين المشاركين...

أعلن الاتحاد الأردني لكرة القدم، أجندة بطولات الموسم الجديد 2022، والذي ينطلق يوم 24 شباط القادم ويستمر حتى الأول من كانون الأول.وتنطلق بطولة درع الاتحاد معلنة بداية الموسم الكروي في 24 شباط وحتى 16 آذار، قبل بداية التوقف الدولي الاول للمنتخبات في 20 من الشهر ذاته، على أن تقام مبارة كأس السوبر...

أعادت وزارة الصحة القطرية، الأردن إلى القائمة الحمراء إلى جانب 5 دول عربية اخرى، بموجب تحديث أعلنته، اليوم الاربعاء، عن قوائم الدول ضمن سياسة السفر والعودة حسب تصنيف خطورة جائحة كورونا.وذكر بيان صادر عن الوزارة، أن التحديث الجديد سيدخل حيز التنفيذ اعتبارا من يوم السبت المقبل، وحتى ذلك الحين،...

أعلن الناطق الاعلامي باسم وزارة التعليم العالي والبحث العلمي مهند الخطيب، الاربعاء، أن آخر موعد لتقديم الاعتراضات الإلكترونية على نقاط الطالب المحتسبة، أو تقديم طلبات الاستفادة من الحالات الإنسانية للمتقدمين بطلبات للاستفادة من المنح والقروض الداخلية للعام الجامعي الحالي ٢٠٢١ / ٢٠٢٢ هو الساعة...

كشف ولي العهد السعودي وزير الدفاع الامير محمد بن سلمان عن موعد اصدار نظام الأحوال الشخصية في البلاد الذي يراعي التشريعات الاسلامية ومتطلبات مستجدات الحياةالربع الاول من العام 2022وقال الامير السعودي ان الموعد لن يتعدى الربع الأول من 2022 ، وقال بمناسبة موافقة مجلس الوزراء على نظام الإثبات بعد...

ذكرت تقارير أن تطبيق التراسل الفوري واتسآب يقترب من طرح ميزة شبيهة بخرائط غوغل.‏وستساعد الميزة الجديدة مستخدمي واتسآب في البحث عن الأنشطة التجارية القريبة منهم من أجل سهولة الوصول إليها، مثل محلات الملابس والبقالة والمطاعم والفنادق، وفقا لموقع وابيتاإنفو، بحسب موقع بيزنس إنسايدر الأمريكي.وستتوافر...

أغلقت شركة أبل متاجرها في مدينة نيويورك أمام المتسوقين بسبب الارتفاع الحاد في حالات الإصابة بفيروس كورونا.لكن هذه الخطوة، التي شملت مواقعها في مانهاتن وبروكلين وبرونكس وستاتن آيلاند، ليست إغلاقا كاملا للمتاجر كما فعلت الشركة في الماضي لإبطاء انتشار الفيروس، بحسب موقع CNBC الأميركي.حيث ستسمح...

صرحت الفنانة المصرية الشابة، منة عرفة، بأنها ترفض تقديم هذه الأدوار في أعمالها الفنية، قائلة: “أنا لا بتشال ولا بتحضن ولا بتباس، ولا بعمل الحاجات دي”.وأضافت منة خلال لقائها بأحد البرامج: “هو كل اللي بيمثلوا بيتحضنوا، أنا عندي خطوط حمراء، اللي يحترمها تمام، اللي مش عجبه ممكن يشوف زميلة تانية تقبل...

تدخل فرنسا مرحلة جديدة من تفشي فيروس كورونا في البلاد، بعد أن سجلت أكثر من 100 ألف اصابة بالفيروس، خلال 24 ساعة، في حصيلة غير مسبوقة منذ بدء انتشار كورونا في فرنسا منذ آذار/مارس 2020.ووفق مديرية الصحة العامة الفرنسية، فإن البلاد، فإن البلاد سجلت 104 آلاف و611 إصابة جديدة في الساعات الـ24 الماضية...

قال عضو لجنة الاوبئة د. بسام الحجاوي إن اللجنة الوطنية لمكافحة الأوبئة أوصت وزارة الصحة والحكومة بالعودة إلى الحجر المنزلي فيما يتعلق بالمصابين بمتحوّر اوميكرون من فيروس كورونا.وأكد الحجاوي خلال برنامج واجه الحقيقة مساء الاحد إن التوقعات تشير بأن يسود الفيروس المتحور أوميكرون مع نهاية شهر كانون...

دعا الاتحاد الأردني لكرة القدم، اليوم الأحد، ممثلي الأندية المحترفة للاجتماع الأربعاء المقبل، بمدينة الحسين للشباب، لمناقشة العديد من الأمور التي تهم مسيرة اللعبة.وأكد الاتحاد الأردني في خطاب الدعوة الموجه للأندية، أن الاجتماع سيعقد لرؤساء الأندية وبحضور نائب رئيس الهيئة التنفيذية.وكشف الاتحاد...

حدد الأردني يزن النعيمات مهاجم سحاب، موعد مغادرته إلى قطر، بهدف الاحتراف في صفوف الأهلي القطري.وسيتوجه النعيمات إلى قطر، السبت، لإتمام إجراءات عقده، والالتقاء بإدارة الأهلي قبل المباشرة بالتدريبات.وكان سحاب قد وافق على رحيل يزن النعيمات إلى الأهلي، بعد سلسلة عروض تلقاها اللاعب طيلة الفترة...

كشفت دائرة الثقافة والسياحة أبوظبي عن “القائمة الخضراء” المُحدثة للمسافرين القادمين إلى أبوظبي، لتخفيف إجراءات السفر مع الالتزام بالبروتوكولات المعتمدة لضمان صحة وسلامة الجميع.وجاء الأردن على رأس قائمة أبو ظبي الخضراء التي تدخل حيز التنفيذ يوم الأحد المقبل الموافق 26 كانون الأول. وسيُعفى كافة...

أعلن مدير العمليات في موقع طقس العرب أسامة الطريفي، انتهاء تأثير المنخفض الجوي عن المملكة بعد ٥ أيام متتالية من تأثيره على فترات.وقال الطريفي اليوم الجمعة إنه اعتبارا من يوم غد السبت سيتأثر الأردن رياح سيبيرية جافة.

قال موقع طقس العرب إن آخر مُخرجات النماذج الجوية العددية المعالجة لديهم تشير إلى تأثر الأردن بدءا من ليل الجمعة/السبت وليالٍ عدة باندفاع رياح شديدة البرودة مصاحبة لامتداد ما يُسمى بالمرتفع الجوي السيبيري.وأضاف أنه يحدث تدنٍ وانخفاضٍ كبير على درجات الحرارة في ساعات الليل، ويتحول الطقس ليصبح شديد...