تتواجد العديد من أصناف الأطعمة نحبأن نتناولها كونها تعتبر مفيدة وصحية، و لكن على الرغم من هذا قد تصبح عكس ذلك إذا ما تناولناها قبل النوم مباشرة.فيمكن أن يكون للعديد من المواد الغذائية التي تعتبر مغذية في الواقع، رد فعل عكسي إذا تناولناها في وقت غير مناسب من اليوم، خاصة في الليل وقبل النوم، وفق...

أعلن الرئيس الفلسطيني محمود عباس في خطاب نقله التلفزيون الخميس تأجيل الانتخابات التشريعية لحين ضمان مشاركة أهل القدس الشرقية.كان عباس قد رفض في وقت سابق الخميس إجراء الانتخابات دون مشاركة القدس وذلك بعدما رفضت إسرائيل طلبه مشاركة المدينة حسب الاتفاقيات الموقعة بين الجانبين.وقال عباس أمام هذا...

يوصي خبراء الصحة، الصائمين، بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان، مؤكدين أن هذا الأمر يمكن أن يدعم الصيام ويعزز عمل الجهاز المناعي. وحول ذلك، كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي نحبها ونعشقها والتي تعتبر مفيدة وذات قيمة غذائية عالية، إلا أنها قد تصبح عكس...

يشترط مشروع قانون الإدارة المحلية الموجود لدى رئاسة الوزراء وجود مؤهل علمي لرئيس البلدية، وذلك وفق تصنيف البلدية المنصوص عليه في القانون.وقالت وزارة الإدارة المحلية عبر منصة بخدمتكم لـ المملكة، إن مشروع قانون الإدارة المحلية يشترط لرئيس البلدية المنتخب أن يكون حاصلا على درجة البكالوريوس لبلديات...

قالت حركة حماس الفلسطينية الأربعاء، إن الانتخابات في مدينة القدس المحتلة خط أحمر وإنها لن تمنح الغطاء لتأجيلها أو إلغائها.وفي بيان لها، أفادت الحركة، بأنها ترفض فكرة تأجيل أو إلغاء الانتخابات الفلسطينية، وترى أن الحل هو الاجتماع على المستوى الوطني لبحث آليات فرض الانتخابات بالقدس دون إذن أو تنسيق...

قال ممثل الاتحاد الأوروبي في فلسطين سفين كون فون بورغسدورف الأربعاء، إن الاتحاد يواصل اتصالاته مع إسرائيل لإجراء الانتخابات التشريعية الفلسطينية في القدس الشرقية.جاء ذلك خلال لقاء بورغسدورف بالرئيس الفلسطيني محمود عباس، في مقر الرئاسة برام الله، وفق وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية وفا.وأكد ممثل...

أعلن بنيامين نتنياهو رئيس حكومة تسيير الأعمال الإسرائيلية، اليوم الأربعاء، تعيين بيني غانتس وزيرًا للقضاء، وذلك بعد خلافات تخللها جلسة طارئة وصاخبة لحكومته أمس، وسط تدخل من المحكمة العليا التي كانت من المقرر أن تتخذ قرارًا نهائيًا بشأن أزمة تعيين وزير للوزارة نفسها.وبحسب موقع واي نت العبري، فإن...

قَسَمَ الأردن 24 ساعة في اليوم بينه وبين السكان؛ لمواجهة فيروس كورونا المستجد وطفراته المتحورة منها 12 ساعة في النَّهار يعمل بها المواطنون، ومثلها في الليل لمساعدة الجيش الأبيض على وقف تمدد الوباء الذي بات يُزهق أرواح عشرات الأردنيين يوميًا.وقرَّرت الحكومة فتح المساجد والكنائس للصَّلاة سيرًا على...

قال أمين عام وزارة الصحة لشؤون الأوبئة والأمراض السارية عادل البلبيسي، الأربعاء، إن تخفيف قيود الإغلاق في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد جاء بإلغاء حظر التجول الجمعة في المرحلة الحالية، ولم تُقلص ساعات حظر التجول في باقي الأيام لأنه لا يمكن اتخاذ أكثر من إجراء واحد في الوقت ذاته، فالوضع الوبائي...

أفادت الحسابات الفلكية لمعهد الفلك المصري بأن هلال شهر شوال يولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت القاهرة المحلي (1900 غرينتش)، يوم الثلاثاء 29 من رمضان 1442ه الموافق 2021 / 5 / 11 م وهو يوم الرؤية.ووفقا للحسابات الفلكية لمعهد الفلك برعاية الدكتور جاد القاضي، رئيس...

جرى مساء أمس الثلاثاء، سحب قرعة بطولة كأس العرب لكرة القدم المزمع إقامتها في قطر خلال الفترة من 1 ولغاية 18 كانون الأول المقبل، وسيشارك في نهائياتها 16 منتخبا.ونشرت صحيفة آس الإسبانية، القيمة السوقية لمنتخبات الفئة الأولى المشاركة في البطولة وهي المنتخبات العشرة الأوائل في التصنيف العالمي للاتحاد...

ماهر أبو طير - سواء اتخذت الحكومة إجراءات تخفيفية، او لم تتخذ، اتخذتها مثلما يريد الناس، او اقل، فإن المؤكد هنا فقط، أننا لسنا على موعد قريب مع نهاية هذا الوباء.ليس أدل على ذلك من الانهيارات التي تقع في العالم، وبين أيدينا نموذج الهند التي انهار فيها القطاع الصحي، ولا يجد المرضى الاكسجين، ويصاب...

يترقب الشارع الأردني، إعلان الحكومة قراراتها التخفيفية للتعامل مع وباء كورونا، المتوقعة اليوم الثلاثاء، وسط آمال انخفضت سقوفها بعد الاجتماع الحكومي النيابي الذي عقد أول أمس الأحد.ولم تحدد الحكومة موعدا رسميا لاعلان قرارتها، إلا أن رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة أكد الأحد أنها خلال 48 ساعة، دون...

قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الامن العام ان العاملين في ادارة مكافحة المخدرات تابعوا التحقيق وجمع المعلومات حول حيازة شخصين من المشتبه بهما في قضايا الاتجار وترويج المواد المخدرة كمية من تلك المواد ومباشرة نشاطهما الجرمي من اجل بيع وترويج تلك المواد حيث باشر فريق خاص بمتابعة المشتبه بهما لجمع...

تتعدّد أنواع التمارين الرياضية الهادفة إلى إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، جرّاء الإفراط في تناول الطعام والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية خلال شهر رمضان. وفي هذا الإطار، نطلع القارئات على أفضل تمارين حرق الدهون خلال رمضان. أفضل تمارين حرق الدهون خلال رمضانتمارين رياضية فعّالة في إحراق الدهون...

رجحت مصادر فلسطينية تأجيل موعد الانتخابات التشريعية في البلاد بسبب تعنت سلطات الاحتلال بالسماح لاهالي القدس المحتلة بالمشاركة وجدد محمود عباس، امس الأحد، تأكيداته بأن السلطة لن تجري انتخابات عامة دون مشاركة القدس، التي تحتلها اسرائيل وتحاول فرض الامر الواقع عليها وتأتي تصريحات عباس وسط أنباء...

قتل 12 شرطيا أفغانيا على الأقل الأحد بينهم سبعة في كمين نصبه مقاتلو حركة طالبان جنوب العاصمة كابول، مع استمرار القتال في هذا البلد الذي تمزقه الحروب بالتزامن مع بدء القوات الاميركية بالانسحاب من هذا البلد عمليات دامية لطالبان ويأتي الهجومان المنفصلان في ولايتي لوغار وقندهار مع إعلان القائد...

توعدت روسيا بالتصعيد بالرد على اي تصعيد اميركي ، بعد اعتبار الولايات المتحدة دولة غير ودية فيما لا تزال الاستعدادات جارية لعقد قمة بين زعيمي البلدين تصعيد روسي ضد اميركاقال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، إن موسكو مستعدة لاتخاذ تدابير جوابية جديدة ضد الولايات المتحدة إذا استمرت الأخيرة في...

أوضح عضو مجلس أمناء المركز الوطني لحقوق الإنسان، الدكتور إبراهيم البدور ، أنه لا يوجد ضمانات لتحسّن الوضع الوبائي في المملكة ، بداية شهر تموز (7) القادم .وأشار البدور ، أنه ما أعلنت عنه الحكومة ، أمس الأحد ، حول فتح قطاعات مختلفة بداية تموز ، يُحتّم أن يتم تطعيم أكبر قدر ممكن من المواطنين ، من...

أطلقت وزارة التربية والتعليم رابطا إلكترونيا، لتوزيع طلبة الصف العاشر على الفروع الأكاديمية والمهنية، متضمنا جملة من المعلومات الإرشادية.ودعت الوزارة طلبة الصف العاشر للدخول إلى الرابط هـنـا، وتعبئة الخيارات التي يرغبون بها، في موعد أقصاه الثلاثين من شهر أيار المقبل.ونشرت الوزارة الرابط على...