نقدم نصائح سهلة للعناية ببشرة الأمهات ما بين رعاية الطفل، والعمل، والمنزل، ومحاولة الحصول على بضع ساعات أو حتى بضع دقائق - من النوم أو حتى محاولة العناية بالبشرة، غالبًا ما لا يكون هناك الكثير من الوقت لعمل أي شيء ... أليس كذلك؟البشرة النضرة تبدأ من الداخل، وهي انعكاس مباشر لصحتك. هناك طريقة...

يعمد الكثيرون إلى القيام بالعديد من الممارسات على معدة فارغة مثل شرب القهوة أو مضغ العلكة، دون أن يعرفوا الأضرار المحتلمة لمثل هذه الممارسات.وقد شاركت أخصائية التغذية الهندية بوجا مخيجا، قائمة من أربع ممارسات يجب على المرء تجنب فعلها على معدة فارغة، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:تناول القهوةتقول...

كتب : ماهر أبو طير - منذ أن صحونا في هذه الدنيا، ونحن نسمع عن حوادث مختلفة، تكون الحكومات طرفا فيها، لكننا نادرا ما نسمع اعترافا حكوميا بالخطأ، وكأن الحكومات مقدسة، ولا تخطئ، او ان الاعتراف بالخطأ، ينقص من عمرها، فلا تعرف ماهي هذه الذهنية التي تعتبر الإنكار سياسة حكومية؟.كل المشاكل والأزمات، التي...

أمر اعتيادي جدًا أن يشعر البعض بألم في الأسنان عند الاستيقاظ، وقد يكون له العديد من الأسباب بما في ذلك أمراض الأسنان وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى. ومن خلال هذه المقالة سنتعرف على 7 أسباب لألم الأسنان التي قد يشعر بها البعض بعد الاستيقاظ من النوم، إلى جانب بعض النصائح لمعرفة كيفية الحصول على...

قالت الدوريات الخارجية، إنه تم التعامل مع صباح اليوم الخميس مع حادث تدهور مركبة تريلا شحن على الطريق الصحراوي باتجاه الشيدية.وأضافت أن الحادث نتج عنه إصابة السائق إصابة بالغة.وأوضجت أن دورياتها ضبطت يوم أمس مركبة تسير بسرعة 177 كم على طريق المطار، حيث تم اتخاذ الإجراء اللازم.

اكتشف علماء اثر دراسات عديدة ان اجسام بعض الاشخاص قد تمكنت، وبطريقة مذهلة، من تطوير مناعة خارقة ضد فيروس كورونا بكافة متغيراته بعد اصابتهم بالفيروس وتلقيهم اللقاح.وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية ان دراسة اجراها فريق باحثين من جامعة روكفلر الاميركية ونشرتها مجلة ساينس العلمية مؤخرا، خلصت الى ان...

في عالم الأكل الصحي، لا تتمتع الدهون حقًا بسمعة طيبة. إنه اعتقاد عام أن تناول الدهون يجعلك سمينًا وعرضة لأمراض القلب. الواقع مختلف تمامًا عن هذا...تمامًا مثل البروتينات والكربوهيدرات ، تعد الدهون أيضًا واحدة من العناصر الغذائية الأساسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة للقيام بأنشطته...

يعد الزنجبيل من النباتات المفيدة جدا ويشيع استخدامه كنوع من التوابل، لكنه استخدم أيضا فترة طويلة جدا في الطب البديل والقديم بسبب مجموعة من الفوائد التي يحملها في زيته الطيار النفاذ التي تجعله بمثابة وصفة إنقاذ خصوصا في فصل الشتاء وللحوامل والرياضيين.و تنمو نبتة الزنجبيل في المناطق الحارة، لكن...

أكد مصدر أمني ان مشاجرة حصلت في منطقة جبل الامير فيصل بين عدد من الاشخاص نتج عنها اصابة شخص بطعن في الصدر وآخر طعن باليد اليمنى اسعفا الى مستشفى الامير فيصل الحكومي وحالتهما العامة متوسطة.

من موطن لجمال الطبيعة وسكونها، ومن مصدر للحياة والصفاء الروحي والهدوء، ومن ملجأ آمن للطيور المهاجرة والحيوانات النادرة، إلى مركز للضوضاء والتلوث والتراب والغبار، هذا ما تنذر به تحولات اقتطاع جزء من واحدة من أندر المحميات الطبيعية على مستوى العالم لغايات التعدين في محمية ضانا للمحيط الحيوي، وفق...

عقدت جماعة عمان لحوارات المستقبل في المركز الثقافي الملكي رابع ندواتها الحوارية التي حملت عنوان الإنجازات الدستورية لجلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين ضمن المسار الاول من مبادرة تعزيز رمزية الملك عبد الله الثاني التي اطلقتها الجماعة و تضمنت عدة مسارات يسعى كل منها لاظهار جهود جلالة الملك في...

انفجر صاروخ شركة فايرفلاي إيروسبيس في محاولتها الأولى للوصول إلى الفضاء، وذلك بعد إطلاق صاروخها الأول ألفا، بدقيقتين.فقد أطلقت الشركة فايرفلاي إيروسبيس، وهي شركة طيران أمريكية خاصة مقرها أوستن، بولاية تكساس تقوم بتطوير مركبات إطلاق صغيرة ومتوسط الحجم للاستخدام التجاري، أول رحلة تجريبية مدارية...

توفيت سيدة واصيب زوجها اثر تعرضهما للدهس من قبل حصان مساء الخميس في منطقة الهاشمي الشمالي، وفق مصدر أمني.وقال المصدرإنه أسعف إلى مستشفى الأمير حمزة الحكومي شخص وزوجته اثر تعرضهما للدهس من قبل حصان مساء الخميس، اثناء وجودهما في منطقة الهاشمي الشمالي.وأضاف أنه نتج عن الحادث وفاة الزوجة واسعاف الزوج...

بسام البدارين - مسألتان فيهما بعض الإثارة السياسية يمكن فهمهما من الجزئية التي كشف النقاب عنها مؤخراً عضو اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية في الأردن جميل النمري، قبل أيام، وهو يتحدث عن يومين حاسمين في ملف قانون الانتخاب.أبلغ النمري مؤخراً، بشفافية، الجمهور المهتم بأن الاقتراح القاضي برفع...

قالت الأمين العام للشؤون الإدارية في وزارة التربية والتعليم الدكتورة نجوى قبيلات ، الاربعاء، ان الوزارة امنت كمامات لجميع الطلبة .واضافت قبيلات ان مسافات الامان في المدارس الحكومية هي نفسها في المدارس الخاصة كما ان هناك فرق تفتيشية على البرتكولات الصحية المتبعةواشارت قبيلات ان وزارة التربية اجرت...

قال رئيس جمعية مربي الماشية في الجنوب، زعل الكواليت إن المطلب الأبرز للقطاع كان تخفيض أسعار الأعلاف إلا أن استجابة الحكومة كانت من نوع آخر بأن خفضت الكمية المخصصة.وتوقع الكواليت الأربعاء، انخفاض أسعار اللحوم البلدية بعد تخفيض كمية الإعلاف كون الأرض في الوقت الحالي تخلو من المراعي ويتم الاعتماد...

وجدت دراسة حديثة أن ثلاث عادات في أنماط الحياة على وجه الخصوص تميل إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.وربطت الدراسة التي نشرت في مجلة Neurology بين مخاطر الإصابة بالخرف، عبر نمط حياة أقل صحة للدماغ، وعادات يومية سلبية، بما في ذلك التدخين وارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي السيئ.وأشارت الدراسة إلى أن...

يعتبر الصداع من الأعراض الصحية الشائعة، التي يمكن أن يتعرض لها كل إنسان خلال الأنشطة الحياتية على مدار اليوم، وقد يتفاوت تأثيره من شخص إلى آخر.ولكي يمكن علاج الصداع، يجب التعرف على أنواعه ومسببات كل نوع، وفق (سبوتنيك بالعربي).و قال طبيب تركي، يدعى مختار فاتح: إن هناك عشرات الأنواع من الصداع، لكن...

رصد أهالي مدينة بلاغوفيشتشينسك جنوب شرق روسيا شهر يوليو الماضي جسمًا غريبًا في السماء يشبه الى حد كبير قنديل البحر مثيرًا الرعب في قلوب السكان المحليين.ونجح أهالي المدينة في توثيق المشهد المريب في مقطع فيديو جرى تداوله بكثرة على مواقع التواصل الاجتماعي حيث رجح المغردون بأن ما شاهدوه في السماء هو...

بسام البدارين - مــســافــة فــاصــلــة سـيـاسـيـا وإعلاميا لكنها ليست متسعة أو واسـعـة بـين تلك المعطيات التي تشير إلــى أن عـمـان استقبلت زيارة خاصة من الرئيس اللبناني الأسبق أمـين الجميل، ستعقبها أخرى بتوقيع الزعيم الدرزي وليد جنبلاط.وبين تلك القراءات التي تفترض من باب الاستنتاج...