قدمت أولغا ريجكوفا، خبيرة المنتجات الصديقة للبيئة نصائح فعالة لإزالة بقع الأطعمة والمشروبات عن الملابس وخاصة في المناسبات مع عدم دراية الكثيرين بالسبل الصحيحة لإزالتها.وقالت الخبيرة ريجكوفا: بالإمكان تغطية منطقة البقعة الناجمة عن السلطة بمادة الملح، وهذا سيساعد أثناء غسلها في المستقبل.عصير...

أفضل مواعيد قص الشعر لتحسين كثافته وتطويله هي الأيام القمرية من الشهر الهجري وتكون في 13 و14 و15 من كل شهر، ويعتبر قص الشعر بشكل منتظم له تأثير قوي في جعل الشعر ينمو أسرع وبشكل صحي، وتعتمد مواعيد القص للتكثيف والتطويل على نوعه وطوله ولونه، وفيما يلي أهم النصائح حول مواعيد قص الشعر لتحسين كثافته...

يحار كثيرون في مسألة تناول الكربوهيدرات.. لكن، ضعي في اعتبارك أن تناول الكربوهيدرات من الأطعمة الصحية، هو أكثر أهمية من اتباع نظام غذائي صارم يَحدُّ من تناولها، أو يحسِب عدد جرامات الكربوهيدرات المستهلَكة يومياً.اكتشفي في الآتي: الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن؛ خصوصاً إذا كنتِ مقبلة على الحياة...

جوزف بويل هل تشات جي بي تي عالم نفسي جيد؟ هذا ما ألمحت إليه مسؤولة في شركة الذكاء الاصطناعي الأميركية أوبن إيه آي التي تقف وراء برنامج الدردشة الآلية الشهير، ما أثار انتقادات كثيرة بسبب تقليلها من صعوبة علاج الأمراض العقلية.وكتبت ليليان ونغ، المسؤولة عن المسائل الأمنية المرتبطة بالذكاء الاصطناعي،...

تعد البشرة الجافة تحديًا عند وضع المكياج، ولكن مع بعض النصائح والخطوات الصحيحة، يمكن تحقيق إطلالة رائعة والعناية الفعّالة بالبشرة. إليكِ دليل لوضع مكياج مثالي على البشرة الجافة:1. تنظيف البشرة:ابدأي بتنظيف وجهك باستخدام منظف معتدل خالٍ من العطور للحفاظ على النظافة.تجنبي المنظفات القاسية واختري...

نصائح وعادات بسيطة، تتعلق بشرب المياه، خاصة عند الاستيقاظ، وهذه النصيحة يمكن لأي إنسان أن يتبعها وستغير حياته وستحقق لهنتائج إيجابية فيما يتعلق بالصحة، وهي نصائح مُجربة من قبل صحفية بموقع «دي آي يو بروجيكتس» لتجربة الطريقة لمدة شهر كامل، وتسجيل النتائج.أبرز النتائج التي حدثت نتيجة لتناول المياه...

نهاية العام غالباً ما تترافق مع درجات الحرارة الباردة والنهار القصير والليل الطويل في معظم الدول، وقد يشعر بعض الأشخاص بالاكتئاب، أو قد يذهبون إلى أكثر من مجرد كآبة الشتاء أو انتهاء العام؛ إذ قد يصل الأمر إلى حد الإصابة باضطراب عاطفي موسمي، يُسمى أيضاً اضطراب الحزن.. وتُظهر الأبحاث أن تغيُّر...

تؤكد الثقافة اليابانية على الأكل الواعي والتوازن وأسلوب الحياة النشط.وعلى الرغم من أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لفقدان الوزن، يقدم موقع WIO News ستة نصائح مستوحاة من العادات اليابانية والتي يمكن أن تساعد في رحلة التخلص من الكيلوغرامات الزائدة:1- ممارسات الأكل الواعيةتولي الثقافة اليابانية...

نصحت مجلة فرويندين الألمانية الذين يعانون مشاكل في الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف المخاط من الجيوب الأنفية، والتي تزيد معاناتهم مع موسم نزلات البرد.ونصحت المجلة الألمانية، باستخدام بخاخ الأنف المضاد للاحتقان، مبكراً قدر الإمكان والمعالجة السريعة،...

حذر الشيخ محمد متولي الشعراوي إمام الدعاة رحمه الله تعالى ، من ال دعاء به للأبناء، لأنه قد يصيبهم بالفقروقال الشعراوي إن هناك دعاء شائع يحرص الآباء على ترديده قد يصيب أبناءهم بالفقر، ويجب عليهم تجنبه وهو دعاء «اللهم افتح عليك»، لأن هذا الدعاء قد يعني فتح الله على الشخص بجميع الأشياء، سواء كانت...

تؤكد الثقافة اليابانية على الأكل الواعي والتوازن وأسلوب الحياة النشط.وعلى الرغم من أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لفقدان الوزن، يقدم موقع WIO News ستة نصائح مستوحاة من العادات اليابانية والتي يمكن أن تساعد في رحلة التخلص من الكيلوغرامات الزائدة:1- ممارسات الأكل الواعيةتولي الثقافة اليابانية...

السكري مرض مزمن يحدث فيه ارتفاع في غلوكوز الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات على أعضاء الجسم مثل الكلى والعين إذا لم تتم السيطرة على مستوياته. فما أفضل 10 أطعمة تلائم مريض السكري؟نؤكد هنا أن هذه النصائح عامة وللاسترشاد فقط. فلا تغير علاجك أو نظامك الغذائي بدون استشارة الطبيب.أطعمة تلائم مريض السكريأفضل...

يعاني كثير من الأطفال من صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة، لكن هناك علامات مبكرة يمكن ملاحظتها لتقليل التدهور ولمعرفة ما إذا كان الطفل معرضًا للخطر.وفي إطار سلسلة حلقات العلوم في خمس، التي تقدمها فيسميتا جوبتا سميث، التي تبثها منظمة الصحة العالمية عبر منصاتها الرسمية، يحدد دكتور ستيوارت كيل، خبير...

تختلف الاستجابات الغذائية من شخص لآخر، حيث يمكن أن تجد أطعمة تزيد أعراض البرد أو الحساسية الغذائية، لذا من الضروري استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية.نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. وتسبب أعراضًا مثل السعال، والاحتقان الأنفي، والسيلان، والحمى الخفيفة، والتعب العام. لا يوجد...

الشعر هو سبب تألقك ومن الطبيعي أن ترغبي في تحسين شعرك إذا لم تكوني راضيةً عنه ويعتبر الشعر الصحي عند النساء مؤشرًا على الصحة العامة ويعكس الرعاية الجيدة للشعر وفروة الرأس، وإذا كنت تحاولين في تحسين شعرك حاولي أن تجربي بعض النصائح الطبيعية التالية التي يمكن أن تساعدك على الحصول على شعر صحي وتعزيز...

تساعدنا الابتسامة الصحية على عيش حياة طويلة وجيّدة وسعيدة، ولكن تخضع أسناننا مثل أجسادنا، للتغيرات المرتبطة بالعمر.ووفقا لموقع conversation، تتغير أسناننا مع تقدمنا في العمر، بسبب عدم قدرتها على التجدد؛ إذ تصبح أكثر هشاشة وعرضة للكسر عندما يبدأ العاج بفقدان قوته، وهذا أكثر شيوعًا في الأسنان التي...

تُعد الحلويات من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، منها:زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة: تحتوي الحلويات على نسبة عالية من السكريات، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة.تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي تناول الحلويات بكميات...

مع كثرة تعرّضنا للأخبار السيئة التي لا يمكننا التحكم بها، تتأثر صحتنا النفسية لدرجة قد تدفع البعض إلى الانتحار، ولذا يجب التعامل مع متابعة الأخبار السلبية بحكمة.من الصعب أن نمنع أنفسنا عن الاطلاع على الأخبار، فمن المهم أن نعرف بما يحدث في العالم من حولنا، خاصة وإن كانت تلك الاخبار مرتبطة بمصائرنا...

بـ504 ملايين مشاهدة، تصدر فيديو الشابة نيادولي قائمة الفيديوهات الأكثر تفاعلا عبر تيك توك خلال عام 2023.الشابة هي أمريكية من أصل سوداني، تبلغ من العُمر 23 عاما، وشرعت في نشاطها عبر تيك توك في بداية العام الجاري.وسرعان ما حققت صفحتها دولليفين شهرة واسعة، من خلال مقاطع عن نصائح للتجميل لذوات البشرة...

‏لا تيأس ولك رب يقوُل (ورحمتِي) وسِعَت كُل شيء.....يارب .لن نيأس ونحن نكبر الله ونحمد الله ونردد على بعض السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اخواني لا مواعظ ولا موائد كل ما عليك تخاف الله وتعمل بدون غش وتتعامل بأخلاق واستقامة. الإسلام دين سلام ومحبة وتسامح وتصالحوبر الوالدين وصلة الأرحام والجار وهل...