يرى خبراء ومحللون أن الاحتلال الإسرائيلي الذي دمّر 80% من قطاع غزة، يسعى لإعادة صياغة أولويات أهدافه خلال المرحلة المقبلة، لكن المقاومة الفلسطينية ما تزال متماسكة وتطلق الصواريخ من المناطق التي يزعم الاحتلال أنه سيطر عليها.وتوقع الخبير العسكري والإستراتيجي اللواء فايز الدويري أن تنتقل إسرائيل...

اختطفت السفيرة الأمريكية الجديدة في عمان يائيل لمبرت والتي سبق لها أن تغزلت بالشاورما الأردنية بعض الأضواء عندما وجدت صدودا في أكثر من صيغة لإجراء مقابلات بعد العدوان الإسرائيلي العسكري على قطاع غزة ورغم أن السفيرة الشابّة المُحبّة للشاورما بذلت جهدا كبيرا في التعاطي مع حملة علاقات عامة لتسويق...

هل حدثك أحد من قبل عن «الموت من الزعل»؟ ربما تعتقد أن الأمر مجازي أو حتى تعبير مُبالغ فيه، لكن الحقيقة هناك العديد من الأشخاص الذين يفقدون حياتهم نتاج الشعور بالحٌزن والزعل، ليس بالشكل المٌباشر لكن للأعراض المرضية المٌختلفة التي تلي الشعور وتصل به في النهاية إلى الوفاة.عرض مرضي يتسبب في الوفاة...

تحدث حالة الدوالي عندما تتوسع وتتضخم الأوردة وتمتلئ بالدم، وتظهر عادةً بشكل منتفخ ومرتفع ولونها يتراوح بين الأرجواني والمزرق أو الأحمر، وتكون غالبًا مؤلمة.وهذه الحالة شائعة جدًا، خاصةً بين النساء، حيث يعاني حوالي 25% من البالغين من مشكلة الدوالي في الأوردة، وعادةً ما تظهر في الساقين.تحدث الدوالي...

تصميم المطبخ هو عملية معقدة تتطلب التفكير في العديد من العوامل، بما في ذلك المساحة المتاحة، والاحتياجات الشخصية، والميزانية. فيما يلي بعض النصائح الأساسية لتصميم مطبخ مثالي:• ضع في اعتبارك المساحة المتاحة: قبل البدء في التخطيط، من المهم معرفة المساحة المتاحة لك للعمل بها. خذ قياسات المطبخ وفكر في...

يشترك الكثيرون في حلم بسيط يتلخص في عيش مرحلة تقاعد تمتلئ بالفرح والسلام والسعادة. وينصح الخبراء بتجنب بعض العادات التي يمكن أن تقف في طريق تحقيق حلم السعادة خلال إحدى أهم مراحل الحياة، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Ideapod.يوضح الخبراء أن الحياة تدور حول التعلم المستمر، كذلك التقاعد، لذا، فإن...

بطء سرعة الإنترنت من أحد أبرز المشكلات التي تواجه مليارات من مستخدمي أجهزة الراوتر حول العالم، إذ يكون الاتصال بالإنترنت بطيئا أو لا يعمل في بعض الأحيان، ما يسبب شعورا بالضيق فضلًا عن عدم إنجاز الأشغال المختلفة.حيلة بسيطة لزيادة سرعة الإنترنتونصح مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي، بتجربة حيلة...

يمكن أن يكون شراء هاتف مستعمل طريقة رائعة لتوفير المال دون التضحية بالجودة. ومع ذلك، من المهم أن تكون مستعدًا وتحقق من الهاتف قبل شرائه. فيما يلي بعض النصائح لشراء هاتف مستعمل:• حدد ميزانيتك: مثل أي عملية شراء أخرى، من المهم تحديد ميزانيتك قبل البدء في البحث عن هاتف مستعمل. سيساعدك ذلك على تضييق...

يحتاج الجميع للشعور بالحب والصداقة، لكن في بعض الأحيان يجد كثيرون أنفسهم غير قادرين على تكوين صداقات جديدة أو حتى الحفاظ على الصداقات الموجودة بالفعل؛ بسبب الظروف الاجتماعية مثل الانتقال من مكان لآخر، أو بسبب بعض الصفات الشخصية مثل الخجل والانعزالية أو القلق الاجتماعي.فكيف يمكن التغلب على مشاعر...

يتغير المناخ مع قدوم فصل الشتاء، وتتعرض البشرة لتحديات جديدة، ويصبح ترطيب البشرة أمرًا مهماً للحفاظ على صحتها وجمالها خلال هذا الوقت البارد والجاف. لهذا تأتي العناية اليومية بالبشرة على رأس الأولويات من الترطيب الخارجي باستخدام المرطبات إلى الاستخدام السليم لواقي الشمس وتناول الأطعمة الغنية، هنا...

أكد خبراء، أنه يمكن الحفاظ على النباتات المنزلية حية هذا الشتاء، دون نفقات إضافية.وقال كريس بونيت من غادريننغ إكسبريس لموقع ميترو البريطاني: يمكن للهواء الجاف والساخن أن يجفف النباتات، ما يجعلها متوترة وضعيفة.وشجع كريسأصحاب النباتات على إبقائها على مسافة من المشعات والمناطق المعرضة لتيارات الهواء...

يعتبر زيت الزيتون الطبيعي عنصرا أساسيا، خاصة إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا. ولكن يجب الاهتمام جيدًا بكيفية تخزينه لتجنب تلفه أو تغير طعمه.ولهذا السبب يجب تخزين زيت الزيتون في مكان ذو درجات حرارة معتدلة لا تزيد عن 14 درجة مئوية، ويفضل أن يكون بعيداً عن مصادر الحرارة العالية مثل الأفران أو...

كشفت دراسة حديثة عن خيارات نمط الحياة التي يجب أن يتبعها الشخص، لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%.وأوضحت الدراسة أن القائمة تضمنت 10 تحذيرات، تشمل تحديث مجموعة سابقة مكونة من 10 توصيات مماثلة وضعها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (AICR). دراسة على مليوني...

شارك عقيل الرئيسي، الممثل الإيراني المقيم بالكويت، لقطة جديدة يظهر فيها رفقة زوجته فرح الهادي، وبينهما طفلهما آدم.وظهر الطفل آدم وهو نائم بين والديه، بحسب مقطع فيديو شاركه عقيل الرئيسي عبر حسابه الشخصي بـإنستغرام.علق عقيل على مقطع الفيديو، الذي تفاعل معه عدد واسع من متابعيه، بقوله: عوض الدنيا...

تكون المستحضرات التي تعتني بالرموش عادةً غنيّة بمكوّنات مثل الأرجينين، والفيتامينB5، وحمض الهيالورونيك. وهي تأخذ شكل محاليل تُطبّق يومياً على الرموش لتجعلها أكثر طولاً وتقوّساً، أما فيما يتعلّق بتعزيز كثافتها بشكل طبيعي فيُنصح بالاستعانة بأحد الحيل التالية:1- زيت الزيتونيتمتّع هذا الزيت بفوائد...

يحرص الموظفون على أخذ استراحة طويلة من العمل، حتى يتمكنوا من العودة إلى العمل بنشاط، ولكن يجب إجراء بعض الترتيبات للحفاظ على انتظام سير العمل، مع وجود زميل بديل يكمل المهام بسلاسة. في السطور التالية، خطوات ونصائح أساسية يجب اتباعها، قبل أخذ إجازة طويلة من العمل، مستمدة من أخصائية الموارد البشرية...

الأعشاب المجففة لها نكهة أقوى من الأعشاب الطازجة، وكشف الموقع الرسمي لقناة الصحة الأفضل التابعة لحكومة ولاية فيكتوريا الأسترالية، أن إضافة ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة تعطي مذاقاً أقوى للأطعمة، وتعادل 4 ملاعق صغيرة من الأعشاب الطازجة .غالباً ما تحتوي الأعشاب الطازجة على مستويات أعلى من مضادات...

تأخر الرحلات الجوية من اسوأ ما يمكن أن يواجه المسافرين جواً، حيث يمكن أن يفقدهم هذا التأخر مواعيدهم المهمة، أو يضطرون إلى دفع أموال إضافية مقابل أماكن إقامة أو وسائل نقل بديلة.يمكن أن يحدث التأخير لأسباب مختلفة، مثل سوء الأحوال الجوية، أو الأعطال الفنية، أو نقص العمالة، أو مشاكل أمنيةفيما يلي بعض...

تنخفض درجات الحرارة كلما اقتربنا من الشتاء، ما يعني مشكلة للأشخاص خصوصا الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الإكزيما والصدفية والجفاف.ويقول الخبراء إن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل تأثير درجات الحرارة الباردة على بشرتك، ورغم أن بعضها منطقي فإن نصائحهم تضمنت بعض التعليقات غير المألوفة.فمثلا،...

قال تقرير جديد لجمعية القلب الأمريكية إن السفر ليس أمراً بسيطاً، إذا كنت تعاني من مرض القلب، ولكن الحالة المزمنة لا تمنع الشخص من الرحلات، أو رؤية الأصدقاء والعائلة خلال العطلات.وبحسب التقرير الذي نشره هيلث داي، مع القليل من الاستعدادات قبل السفر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب...