إن الكرنب الأرجواني، أو الكرنب الأحمر، هو من عائلة الكرنب الأخضر لكنه غني بالعناصر الغذائية وأكثر ثراءً بالمركبات النباتية ومتعدد الاستخدامات، بحسب ما نشرته صحيفة Indian Express.قالت دكتورة نيروباما راو، أخصائية التغذية في مركز ريغوا للطاقة في مومباي، إن حصة 100 غرام من الكرنب الأرجواني تحتوي على...

يعاني الكثير من الأشخاص متلازمة الجوع الليلي، المعروفة أيضاً باسم اضطراب الأكل الليلي، وهي تعني الشعور بالجوع الشديد والحاجة لتناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الليل، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة من صعوبة السيطرة على حاجتهم لتناول الطعام خلال فترتَي المساء والليل، وعادة ما...

ما بين هجوم تعتبره إسرائيل يوما أسود في تاريخها، وبين أصابع عابرة للقارات، يمضي التصعيد المفاجئ في نثر مفاجآته وكواليسهوكالة أسوشيتد برس، نقلت عن خبراء قولهم إنه من المحتمل أن مقاتلي حماس أطلقوا أسلحة كورية شمالية خلال هجومهم على إسرائيل، في 7 أكتوبر/تشرين الأول الجاري، رغم نفي بيونغ يانغ تسليح...

ما بين هجوم تعتبره إسرائيل يوما أسود في تاريخها، وبين أصابع عابرة للقارات، يمضي التصعيد المفاجئ في نثر مفاجآته وكواليسهوكالة أسوشيتد برس، نقلت عن خبراء قولهم إنه من المحتمل أن مقاتلي حماس أطلقوا أسلحة كورية شمالية خلال هجومهم على إسرائيل، في 7 أكتوبر/تشرين الأول الجاري، رغم نفي بيونغ يانغ تسليح...

كشفت أخصائية أمراض باطنة روسية عن أن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية يزداد في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي.وقالت الدكتورة لودميلا لابا، إن تقلبات الضغط الجوي لا تؤثر في الحالة الصحية للشباب الأصحاء، لكنها قد تؤثر سلبا في حالة بقية الفئات بالتأكيد.وقالت: «التوازن العام للضغط لدى...

يؤدي ظهور الجيوب عند أسفل العينين إلى جعل النظرات تبدو مُتعبة، ولكن يمكن التخلّص من علامات التعب هذه ببعض الدراية واستخدام مكوّنات فعّالة في هذا المجال.يُميّز أطباء الجلد بين نوعين من الجيوب التي تظهر أسفل العينين: النوع الأول هو الجيوب الناتجة عن احتباس الماء وخلل في دوران الأوعية الدقيقة. تكون...

إن الهدف الأساسي الذي يجب أن يسعى كل شخص حثيثاً إلى تحقيقه، سواء كان مصاباً بداء السكري من النوع 2 أو سليماً معافى، هو الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين الصحة العامة. وهناك العديد من عادات نمط الحياة والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن السكر في الدم.ويهتم الكثيرون بالبحث عن...

يعاني البعض من تراكم الدهون الزائدة حول البطن والذراعين والفخذين. ويعد حمل الوزن الزائد مؤشرًا واضحًا على أن الشخص معرض لخطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب وغيرها. وللتخلص من الدهون الزائدة في الجسم يجب اتباع نصائح حول كيفية تقليل الدهون في الجسم. وفقا للخبراء، تلعب...

تعتبر الإنفلونزا مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويلحقه أعراضاً مثل مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات. وفي بعض الاحيان من الممكن أن تكون الانفلونزا خطرة، خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أساسية.وتصنّف الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى...

احتفلت أورنج الأردن بمرور 13 عاماً على إطلاق أورنج راديو، قناة الاتصال الداخلي التفاعلية للبث الرقمي التي تشارك الموظفين وتقدّم لهم حلقة كل خميس في بث حي ومباشر بموضوعات متنوّعة تشمل أهم التطورات والأخبار نصائح الخبراء في مجالات عدّة، فضلاً عن المسابقات والفعاليات الممتعة.وتمتاز هذه القناة...

أفاد التقرير المروري اليومي، ببدء تساقط للامطار على جنوب الطريق الصحراوي وتحديدا عند مناطق سطح معان والانصاري .وقال ضابط غرفة عمليات إدارة السير المركزية عبر إذاعة الأمن العام الثلاثاء، إن معظم الحوادث التي تم التعامل معها خلال فترة الأربع وعشرين ساعة الماضية كانت نتيجة عن فقدان السائقين على...

أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 1 أكتوبر يوما عالميا لكبار السن، وتم تسجيله في 14 ديسمبر 1990. وكان أول احتفال باليوم العالمي لكبار السن في 1 أكتوبر 1991م، أي في العام التالي متابعته. ويشبه هذا الاحتفال عيد الأجداد في أمريكا وكندا، وكذلك الاحتفال بالتاسع المزدوج في الصين، ويوم احترام...

يطلق المركز الوطني للأمن السيبراني اليوم منصة SAFE ONLINE الخاصة بالتوعية بمجال الأمن السيبراني.وسيعقد رئيس المركز الوطني للأمن السيبراني بسام المحارمة الساعة 11 صباحا في جامعة البترا مؤتمرا صحفيا يعلن خلاله إطلاق المنصة.وبحسب المركز الوطني فإن المنصة تتبع له وتهدف لنشر التوعية بكل ما يتعلق...

أطلقت شركة ميتا أدوات ذكاء اصطناعي جديدة ومساعدين رقميين على صورة بعض المشاهير، ويأمل الرئيس التنفيذي مارك زوكربيرغ أن يساعدوا في بدء التحول.واستعرض زوكربيرغ برنامج الذكاء الاصطناعي بالإضافة إلى سماعة الواقع الافتراضي Quest 3 الجديدة للشركة وأحدث نظارات Ray-Ban الذكية يوم الأربعاء في مؤتمر Meta’s...

ارتفاع الكوليسترول هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. قد لا تظهر أي أعراض لارتفاع الكوليسترول، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول.وبحسب (تايمز أوف إينديا) فإن هناك نوعين من الكوليسترول:...

أوضح اختصاصي في مستشفى كليفلاند كلينك أن نوع جديد من أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أظهر نتائج واعدة في المرحلة الثانية من تجارب سريرية جارية، ما يعطي أملاً بالشفاء للعديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم المقاوم، الذي لا يستجيب للأساليب العلاجية التقليدية.وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن نحو 1.28...

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن في فصل الشتاء، ويعود السبب في ذلك إلى تناول الكثير من السعرات الحرارية مع قلة النشاط البدني، الأمر المقلق في ذلك هو عدم السيطرو على زيادة الوزن وتحوله إلى سمنة يرافقها الكثير من المضاعفات الصحيةومن هنا تعد إدارة الوزن حتى خلال فصل الشتاء أمرًا ضروريًا...

مع تغير الطقس وارتفاع درجة الحرارة، تواجه العديد من الفتيات والنساء مشاكل عديدة في بشرتهن، وخاصة البشرة الدهنية، والتي تكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب والبثور وغيرها من مشاكل البشرة، خاصة عندما يتراكم الزيت الزائد مع العرق، تتضرر بشرتهن كثيرًا.تؤكد خبيرة التجميل مي أنتال أن النظام الغذائي يلعب...

قدم تقرير لقسم علوم التغذية في جامعة هارفارد، مجموعة من النصائح الخاصة بالأطعمة التي تحسن صحة غدة البروستاتا.تناول القرنبيط واللفت والملفوف والتوت والأسماك والمكسراتوقال الدكتور هوارد إي ليوين رئيس النشر الطبي في هارفارد: لا توجد أطعمة معروفة تساعد في تقليل حجم البروستاتا.. على الرغم من أن بعض...

ارتفاع الكوليسترول هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. قد لا تظهر أي أعراض لارتفاع الكوليسترول، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول.وبحسب (تايمز أوف إينديا) فإن هناك نوعين من الكوليسترول:...