ذكر موقع طقس العرب، أن الأردن بدأ بالتأثر بكتلة هوائية مُعتدلة الحرارة، إذ انخفضت درجات الحرارة بصورة ملموسة الأحد، و أصبحت أقل من معدلاتها المعتادة بعدّة درجات مئوية.وأفاد الموقع في بيان، بأن أجواء معتدلة نسود نهاراً في معظم المناطق مع ظهور بعض السُحب المنخفضة، و تكون الأجواء حارة نسبياً في...

أهم طرق تحسين الصحة النفسية للتي يمكنها أن تساعد على التخلص من المشاعر السلبية، والموازنة بين الأعباء والرغبة في الراحة والاستمتاع بالحياة.نعرف جميعا تلك الأيام التي يصعب معها القيام من السرير وأداء أبسط المهام، ففي مواجهة تحديات الحياة اليومية وتحت ضغط اللحاق بسباق وهمي، من الممكن أن تتدهور...

قدمت أخصائية أمراض القلب نصائح لمرضى القلب يجب اتباعها في فصل الصيف قائلة: لا ينصح بالخروج من المنزل عندما يكون الجو حارا جدا، وأن أفضل وقت للتجوال هو حتى الساعة العاشرة صباحا والحد الأقصى إلى الساعة 12 ظهرا. أو في الفترة المسائية بعد الساعة الرابعة والأفضل بعد الساعة السادسة. وهذا يعني أن على من...

صدر مجلس الصحة الخليجي دليلًا لقضاء الوقت أمام الشاشات، في خطوة مهمة للتوعية بأهمية التحكم في استخدام الأجهزة الذكية وتجنب إدمانها.وقال المجلس الخليجي، عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل، إن توعية الأهالي والأبناء بأهمية التحكم في استخدام الأجهزة الذكية والشاشات يعد خطوة مهمة لتجنب الإدمان...

كشف الدكتور محمد العتوم استاذ الأمن السيبراني والخبير في مجال أمن المعلومات تفاصيل هامة عن اختراق حسابات الفيسبوك وبرنامج الماسنجر للتواصل وكذلك معلومات هامة عن اختراق الحسابات البنكية للأردنيين وبطاقات الصراف الآلي وخدمات الدفع المسبق عن طريق البطاقات الإئتمانية.اختراق مفاجئوقال العتوم بأن...

أهم طرق تحسين الصحة النفسية للتي يمكنها أن تساعد على التخلص من المشاعر السلبية، والموازنة بين الأعباء والرغبة في الراحة والاستمتاع بالحياة.نعرف جميعا تلك الأيام التي يصعب معها القيام من السرير وأداء أبسط المهام، ففي مواجهة تحديات الحياة اليومية وتحت ضغط اللحاق بسباق وهمي، من الممكن أن تتدهور...

يحتوي الجلد على الملايين من بصيلات الشعر التي تحتوي على خلايا جذعية تنضج وتعطي الخلايا الصبغية واللون الخاص بالشعر..ومثلما يتغير الجلد مع تقدم العمر، من الطبيعي أن يتغير لون الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض مع تقدم العمر، إذ تفقد بصيلات الشعر الخلايا الجذعية الصبغية، ما يؤدي إلى ظهور لون الشعر...

- عندما تقرر بيع سيارتك، تصبح زيادة قيمتها وجذب المشترين من بين الأمور المهمة بالنسبة لك. فالاحتفاظ بسجل صيانة السيارة والاهتمام بجوانبها الجمالية، هي من بين العوامل التي تزيد قيمة سيارتك، وتجذب المزيد من المشترين عند إعادة بيعها.وقدمت «فولكس واغن أبوظبي»، من خلال جيف ستاج مدير خدمات ما بعد...

قال أستاذ في جامعة أكسفورد البريطانية، إن نوم الشريكين في غرفتين منفصلتين بسبب مشكلة الشخير، قد يكون سببًا في تحسين العلاقة بينهما وليس تدميرها.ونقلت صحيفة الغارديان عن أستاذ البيولوجيا الزمنية، راسل فوستر، أن الشركاء الذين ينتقلون للنوم في غرف نوم منفصلة يمكنهم بذلك بدء علاقة جديدة، إذ ينامون...

حتى تقي نفسك من الأمراض يجب البحث عن طرق تقوية المناعة التي تحمي الجسم من العدوى، إليكم في هذا التقرير أهم الأطعمة لتقوية المناعة.تقوية المناعة من الأشياء المهمة جدًا لحماية الجسم من الأمراض المختلفة التي تؤثر على الصحة بشكل ملحوظ، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة سواء خضروات...

حذر خبراء تكنولوجيا معلومات وذكاء اصطناعي، من اختراقات خطيرة للهواتف الذكية، عن طريق إرسال رسائل دون فتحها من الشخص المستقبل، ما يؤدي إلى الوصول للمعلومات الشخصية والبيانات الخاصة سواء البنكية أو غيرها.وقال خبير الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الناشئة الدكتور محمد عطير، إنه بالرغم من الأمن...

تصدرت الفنانة المصرية وفاء عامر الترند عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي بعد بكائها أثناء الحديث عن زوجها.وقالت وفاء عامر خلال حوارها مع الإعلامية المصرية ياسمين عز : بزعل لما بغيب عنه وأنا موحشوش لازم يقولى وحشتيني، ولما يتأخر عليا في شوفتي لازم يقولي بحبك.وتابعت وفاء عامر : الكلمة الحلوة من...

قدّم الطبيب المصري الشهير جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب التابع لجامعة القاهرة، مجموعة نصائح للوقاية من الموجات الحارة وضربات الشمس والحماية من الجلطات خلال فصل الصيف.وكتب شعبان، الجمعة، عبر حسابه في فيسبوك: صيف وعرق وجلطات، توصيات للوقاية من ضربات الشمس، والموجات الحارة، والحماية من...

صحة الجهاز الهضمي تعد أمرا أساسيا لحماية الإنسان من المشكلات الصحية والحفاظ على نظام مناعي قوي وتعزيز الصحة العقلية والبدنية.ومن أهم سبل الحفاظ على صحة الإنسان هو توازن بكتيريا الأمعاء، ويتحقق ذلك من خلال تناول الأطعمة المناسبة التي تقوي منظومة النَّبيتِ المجهري (الميكروبيوم) المعقدة في الأمعاء...

أفادت مجلة إلتيرن بأن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بحروق شمسية خلال فصل الصيف.ولوقاية الطفل من الإصابة بحروق شمسية، أوضحت إلتيرن أنه ينبغي استعمال كريم واق من أشعة الشمس ذي عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) يبلغ 30، مع مراعاة تطبيقه بكمية وفيرة على المناطق المكشوفة المعرضة لأشعة الشمس بصفة خاصة كالأنف...

- الانزلاق الغضروفي من أبرز المشكلات التي تصيب العمود الفقري وتهدد الشباب في المراحل العمرية التي تمتد بين 18 وحتى 40 عامًا، قد يلاحظ البعض زيادة حدة آلام الانزلاق الغضروفي في الليل.. لماذا؟نستعرض في التقرير التالي أسباب زيادة آلام الانزلاق الغضروفي ليلًا، وأبرز الطرق لتقليل حدة الألم، وفقًا لـ...

نقص الميلانين في الجسم يؤثر على صحة الشعر بشكل كبير، ويمكنك من خلال السطور التالية التعرف على أسباب نقص الميلانين في الشعر وعلاجه. الميلانين هو نوع من الصبغة التي ينتجها الجسم، وإن النقص في مستويات الميلانين يؤثر على الجسم بشكل عام وعلى الشعر، ويعد هذا النقص من أكثر المسببات لشيب الشعر المبكر، في...

تنتظر كل أم بتوق كل مرحلة من مراحل نمو الطفل والجلوس إحداها. وغالباً ما تتسائل الأمهات عن الوقت الذي يمكن للطفل الجلوس به. وهل من طرق تساعدها في مساعدة الطفل على الجلوس . فيذلك يمكن للطفل الجلوس بين الشهرين السادس والثامن من عمره لأن عضلات الرقبة والظهر عنده قوية.وأما الطرق التي يمكن من خلالها...

الحيرة بشأن اتباع نظام غذائي معين لإنقاص الوزن مستمرة منذ عشرات السنين، مع تعدد أطباء التغذية وتنوع الدراسات بشأن النظام الأفضل.وفي الوقت الذي تتنوع الدراسات العلمية حول الفوائد الصحية التي يوفرها كل نظام غذائي، جاء الذكاء الاصطناعي عبر (روبوت الدردشة ChatGPT)، ليوصي بنظام غذائي يتبع نظام البحر...

قال الصيدلاني جورج ساندو إنه يجب أن تبحث عن تحسين نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع.ويوصي ساندو: لمحاولة خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، يجب أن تبحث في تحسين نظامك الغذائي. وعلى وجه الخصوص، يكون الناس أفضل حالا لاتخاذ خيارات صحية، بما في ذلك المزيد من الفاكهة والخضروات.ويجب على الجميع...