يميل الكثير من الناس إلى تناول الوجبات السريعة والدسمة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم، مثل البيتزا والبرغر وغيره الكثير، ولا سيما البوشار والمكسرات والشيبس، وهذا الأمر قد يشكل خطراً كبيرًا على صحتهم.تحتوي الوجبات السريعة وبخاصة البيتزا والمقرمشات والبرغر على الكثير من السعرات الحرارية والدهون...
في عيادة طبيب قلب وباطينة فيديو صحي توعوي يقدم نصائح عن امراض القلب والسمنة والسكري وضغط الدم والكوليسترول.وما لفت انتباهي، ان الفيديو يقول : ان الضحك نوع من المضادات لامراض القلب، وان الضحك كفيل في حرق سعرات حرارية وكوليسترول.وعلى ذمة الراوي، فان الضحك ينتج مادة سائلة صفراء تصعد الى الوجه،...
وجه مدير عام اتحاد المزارعين الأردنيين ، محمود العوران، اليوم الاثنين، عدة نصائح للأردنيين تتعلق بشراء زيت الزيتون غير المغشوش.وقال العوران إن أحد أهم الأفكار وأكثرها شمولية هي فكرة إقامة مهرجان زيت الزيتون، الذي سيفتتح 24 الجاري، والذي يوجد به زيت ذي جودة عالية خال من عمليات الغش والاحتيال، وذلك...
يميل الكثير من الناس إلى تناول الوجبات السريعة والدسمة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم، مثل البيتزا والبرغر وغيره الكثير، ولا سيما البوشار والمكسرات والشيبس، وهذا الأمر قد يشكل خطراً كبيرًا على صحتهم.تحتوي الوجبات السريعة وبخاصة البيتزا والمقرمشات والبرغر على الكثير من السعرات الحرارية والدهون...
كأس العالم بالنسبة للنساء موسم لجنون الأزواج سيّما إذا كان الزوج متيما بمنتخبه المفضل حد الجنون.وتداول عشاق كرة القدم مجموعة من النصائح الموجهة للزوجات إذا أردن أن يبدأ كأس العالم وينتهي وهنّ لا يزلنَ على ذمة أزواجهنّ أو على أقل تقدير محل رضاهن.عزيزتي الزوجة تاليا قائمة النصائح المطلوب قراءتها...
مع انشغال مواقع التواصل الاجتماعي بأزمات النجوم النفسية ووقوع بعضهن ضحية ل العادات السيئة ومنها الإدمان، تطوع النجم تامر حسني لتقديم لائحة نصائح للتخلص من العادات السيئة ومجاهدة النفس، مؤكداً أنه اقتبسها من تجربته الشخصية ومن اطلاعه الواسع على الكتب المتخصصة في هذا المجال.الفيس بوكتامر نشر صورة...
تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، عن فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، الذي يصيب الأنف، والحلق، والرئتين، وممرات التنفس.وتوضح نشرة المعهد ماهية الفيروس الذي يمكن أن يكون خطيرًا بالنسبة لبعض الرضع والأطفال الصغار، وأعراضه، وعدواه الشديدة، وكيفية تشخيصه،...
قالت غرفة عمليات الدوريات الخارجية إنه تم التعامل الثلاثاء مع حادثة تدهور مركبة باتجاه الكرك نتج عنها إصابة متوسطة.وأضافت لـإذاعة الأمن العام أن الشخص أُسعف إلى مستشفى الكر ك الحكومي، وأجري العلاج اللازم له، مشيرة إلى أن كوادر الأمن العام هرعت على الفور إلى المكان للتعامل مع الحادث، وإعادة...
قالت بوابة الجمال هاوت.دي إن الشعر يتعرض للتجعد في الخريف والشتاء، لأسباب عدة مثلفي الاحتكاك بين الشعر والقبعة أو القلنسوة أو الشال وهواء المدفأة الجاف في الأماكن المغلقة.وأضافت أنه يمكن مواجهة ذلك باستخدام مستحضرات العناية مثل بلسم التنعيم، أو غسول التنعيم، أو السيروم المضاد للتجعد،.وعند...
تنطوي الأبوة على الكثير من الضغوطات ، لكن تعلم كيفية غسل ملابس الأطفال لا ينبغي أن يكون من بينها. في الواقع ، يتطلب غسيل الأطفال قدرًا كبيرًا من العناية التي تتطلبها ملابسك وبياضاتك العادية.وبسبب صغر حجم الملابس، سيتعين عليك الحرص على عدم فقد الجوارب الصغيرة للأطفال أو إتلاف ملابس الرضع الرقيقة...
توجهت مديرية الأمن العام اليوم الثلاثاء للأردنيين بـ 8 نصائح حول القيادة الآمنة في أثناء هطول المطر.وتاليا النصائح في موقعنا:
يعاني البعض عند الجلوس أمام الشاشات من بعض أعراض الصداع النصفي.وأوضح دون بوس، أستاذ علم الأعصاب بكلية الطب جامعة ألبرت شتاين بولاية نيويورك الأمريكية، أن لدى البعض حساسية شديدة في جهازهم العصبي للضوء، ما يعمل على ظهور أعراض مثل الصداع النصفي، والصداع أحادي الجانب، وصداع مقدمة الرأس، وهو ما يفرض...
ظلال العيون هي أكثر بكثير من مجرد وضع لون جميل على جفونك لإضافة بعض الحياة أو استخدامها لإبراز لون عينيك. على الرغم من أن العديد من النساء يعتقدن أنها من أبسط عناصر المكياج. إلا ان هناك تعليمات محددة لتطبيقها. تحتوي لوحات الألوان على أصباغ ودرجات مختلفة؛ وهناك مائة طريقة لمزجها وتطبيقها.مثل...
يعمل انخفاض درجات الحرارة وعودة الطلبة إلى المدارس بيئة خصبة على تفشي الإنفلونزا الموسمية، التي تكون في بعض الأحيان مهددة للحياة، وليس مجرد عارض صحي يتلاش في يومين كما يعتقد البعض.و قالت منظمة الصحة العالمية: إن الإنفلونزا الموسمية عدوى فيروسية حادة يسبّبها أحد الفيروسات، هناك ثلاثة أنماط من...
الحماة نعمة في حياة الزوجة.. هذه ليست دُعابة، فالحماة هي الأم الثانية لها، وليست كما حاولت الثقافة الشعبية تصويرها، ولا كما شوهتها بعض وسائل الإعلام، ولا كما تواطأت العادات والتقاليد على وصمها ونبذها، فالحماة أم قبل أن تكون أي شيء آخر، وإذا تعلمت الزوجة كيفية التعامل معها، والتعاطي مع فكرها،...
هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على المنبه؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك.في حين أن بعض القلق يعتبر جزءاً طبيعياً من الحياة، فإن القلق المفرط بشأن المهام أو المواقف اليومية التي يعتبرها الآخرون غير مهددة قد يشير إلى اضطراب القلق.فيما يلي نقدم...
إذا كنت تعاني من تعرق ليلي، فربما تكون على دراية كبيرة بالاستيقاظ مغموراً في العرق. ربما قلت لنفسك أيضاً، أكثر من مرة، “هذا لا يمكن أن يكون طبيعياً.”فما هي أسباب التعرق الليلي1. تعتبر البيئة المحيطة بك من أكثر أسباب التعرق الليلي شيوعاً، فقد تصاب بالتعرق بسبب الفراش الدافئ أو ملابس النوم السميكة،...
مع اقترابنا من أشهر الشتاء ، والانتقال تدريجيًا من الطقس الدافئ إلى البارد، من الضروري أن نقوم بتعديل روتين العناية بالبشرة لدينا لتلبية متطلبات الطقس المتغير. تميل أشهر الخريف إلى أن تكون رطبة ولزجة ، بينما تميل أشهر الشتاء إلى الجفاف. استراتيجية العناية بالبشرة المستخدمة خلال كلتا الحالتين...
يبدو أن هناك تطبيقًا للأطفال لكل شيء بداية من تعلم الأرقام إلى كيفية تنظيف أسنانهم لكن كيف يمكن السيطرة ومنع الأضرار؟تشير الإحصاءات الأميركية الحديثة إلى أن أكثر من نصف الأطفال الصغار وثلاثة أرباع الأطفال في سن ما قبل المدرسة يستخدمون تطبيقات الهاتف المحمول بانتظام. لذلك ليس من المستغرب أن يكون...
يلعب نظامك الغذائي دوراً مهماً في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وبنفس الطريقة، فإن تناول الطعام الصحي مهم إذا كنت تتعالج من السرطان أو تتعافى منه. فيما يلي بعض الفواكه التي تحتوي على مركبات معززة للصحة قد تبطئ نمو السرطان وتقلل من بعض الآثار الجانبية للعلاج.يحتوي التفاح على مجموعة متنوعة من المواد...
قال المعلق في صحيفة “واشنطن بوست” ديفيد إغناطيوس، إن تعليقات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن “تنظيف” أو تطهير غزة ونقل الفلسطينيين إلى مصر والأردن، وضعت الشركاء العرب لأمريكا في حالة من الحذر.وأشار إلى أن ترامب ومن...