نصح ‏‏‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور السعودي خالد النمر، النساء، باجتناب حبوب منع الحمل في 5 حالات.وأوضح “النمر”، عبر حسابه على تويتر”، أن الحالات الخمس هي: “مَن هُنّ فوق 35 سنة، والتدخين، ومَن أُصِبن بجلطة في القلب – الدماغ، ومَن يعانين ارتفاع الضغط والسكري”.وعن خامس...

بعدما أنشأ شركة خاصة لتعليم أصحاب المنازل كيفية حماية منازلهم من اللصوص، وقع لص بريطاني سابق في قبضة العدالة بتهمة السطو.في 2019، أسس سام ادواردز “28 عاماً” شركة “سام بيرغرلي بريفنشن” لتعليم السكان كيفية حماية منازلهم من السرقة.وكان سام قد أمضى 11 عاماً في السجن بعد تنفيذه عملية سرقة لبضائع يبلغ...

موسم الإنفلونزا ونزلات البرد وكورونا على الأبواب، ويعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا وكوفيد- 19 من أفضل طرق الوقاية، لأن التطعيم أمر حيوي للمعرضين لخطر المضاعفات، ومن هذه الفئة النساء الحوامل.وقد وجدت أبحاث أن لقاح الإنفلونزا قد قلل من إصابات الحوامل بهذا الفيروس بنسبة 40%، كما أن الأجسام المضادة...

بقع التعرّق التي تُلطّخ الملابس مزعجة، لكن من السهل نزعها باستخدام مجموعة من المواد، منها: صودا الخبز والخلّ الأبيض وعصير الليمون الحامض، والالتزام بالخطوات المنزليّة البسيطة والفعّالة الآتية.مواد مُساعدة في نزع بقع التعرّق عن الملابسمسحوق صودا الخبز فعّال في إزالة بقع التعرق عن الملابس1 صودا...

يبدأ التسنين عند معظم الأطفال بين عمر 6 إلى 12 شهراً عندما تخرج أسنان الطفل الأولى من اللثة، وهناك بعض العلامات التي تشير إلى بداية مرحلة التسنين، وتساعد الآباء على الاستعداد لها مسبقاً. إليك وفقاً لموقع هيلث لاين أعراض التسنين وجدول عمر التسنين ومجموعة نصائح سريعة؛ للتهدئة من أعراضه...

يؤكد طبيب مرموق أن الحياة بصحة أفضل ولمدة أطول أمر يعود لقرار الشخص نفسه، مشيرا إلى أن الخيارات التي نتخذها تؤثر على كيفية عمل الجينات الوراثية التي يمكن تعديلها، ويستشهد بقاعدة، أطلق عليها اسم 6+2، لاتباعها لتحقيق ذلك. ويقول الطبيب الأميركي الشهير، مايكل رويزن (76 عاما)، في كتابه الجديد عن فك...

يعمل الأشخاص لأوقات طويلة ويبذلون الكثير من المجهود لتوفير مبلغ من المال يكفي لشراء سيارة، ولذلك فهم يحاولون دائماً رعايتها والعناية بها، سواء عن طرق الصيانة أو الاهتمام بنظافتها بشكل دائم.ولكن ذلك لا يكفي لإطالة عمرها، إنما هناك أمر أساسي يجهله معظم الأشخاص، وهو أن طريقة القيادة لها تأثير كبير...

تعتبر جراحة ضرس العقل من الإجراءات الجراحية البسيطة التي يتم إجراؤها يومياً في العيادات الخارجية، إلا أن هذه الجراحة قد تكون معقدة للغاية في بعض الحالات تبعاً لموضع الضرس، ولذلك فإنها قد تكون مؤلمة وقد تستغرق عملية الشفاء والتئام الجرح وقتاً طويلاً. وإلى جانب النظام الغذائي الصحي يمكن القيام ببعض...

موسم الأعياد هو وقت للاحتفال مع العائلة والأصدقاء! وتناول الكثير والكثير من الأطعمة. من الحفلات الرسمية إلى حفلات العشاء العائلية الكبيرة ، قد يكون من الصعب متابعة أهدافك الصحية واللياقة البدنية. قد يكون فقدان الوزن عملية صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً ، ولكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام...

أثارت سيدة مصرية جدلاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب طريقتها الغريبة في الاحتفال بطلاقها من زوجها.وتداول مستخدمون عبر الشبكات الاجتماعية مقطع فيديو يوثق حرق سيدة فستان زفافها في إحدى المناطق الصحراوية.وأرفقت السيدة الفيديو بتعليق: حرقت ذكرياتي وفستان...

أنت تستخدمين عدداً من المنتجات لتوحيد لون بشرتك. الكل يريد لون بشرة مثالي. ولكن إلى متى ستعتمدين على مصححات الألوان والكونسيلر وكريم الأساس؟ في يوم من الأيام سوف تتعبين من تغطية بشرتك بالمكياج. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب وراء تفاوت لون البشرة مثل الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية...

عرض موقع ميترو، نصائح خبراء للحصول على طلاء أظافر يدوم طويلا.العناية بالأظافرصحة الأظافرك هو المفتاح، وتقول فنية الأظافر نيكي باركر إن وضع زيت البشرة حيوي للحفاظ على الأظافر قوية ومرنة. وتوصي بوضع الزيت قبل النوم. وتؤثر طريقة برد الأظافر أيضاً على صحتها، وتقول الخبيرة خوانيتا هوبر: ابردي أظافرك...

يبحث الناس في جميع أنحاء العالم عن طرق لحماية مدخراتهم من التأثيرات السلبية للتضخم الاقتصادي الآخذ في الاستفحال حول العالم. وفي حديثه لشبكة سي إن إن الإخبارية، يرى الرئيس التنفيذي للثروة والخدمات المصرفية الشخصية في بنك إتش إس بي سي HSBC، نونو ماتوس، أن هاجس التضخم أصاب حتى الأثرياء، موضحا أن أن...

أبلغ العشرات من مستخدمي TikTok في الأسابيع الأخيرة عن ارتفاع مقلق في عدد مقاطع فيديو فحص الجسم التي تهيمن على الصفحات.وتظهر مقاطع الفيديو بطرق لا تعد ولا تحصى، تشجع مستخدمي TikTok على الكشف عن وزنهم والتركيز على شكل أجسامهم، بينما يرى آخرون الأشخاص يبرزون مناطق معينة من الجسم باستخدام المرشحات...

تناول الأسبرين يوميًا قد يشكل خيارًا منقذًا للحياة للبعض، لكن بالنسبة للآخرين يمكن أن يسبب ذلك مشاكل صحية خطيرة مثل نزيف المعدة.ويظل الأسبرين واحد من أكثر الأدوية شيوعا في العالم ورغم ذلك لم يعد يُوصى به كعلاج وقائي من قبل معظم الهيئات الصحية.والأسبرين، المعروف أيضًا باسم حمض أسيتيل الساليسيليك...

تساعد الوسادة الصحيحة الأشخاص في الحصول على نوم مريح وغير متقطع، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تضر الوسادة، وتسبب آلامًا في الرقبة لكونها شديدة الصلابة أو لينة جدًا وفقًا لموقع timesnownews.ووجه الأطباء نصائح مهمة يجب الاهتمام بها أثناء شراء وسادة، وفقًا لموقع Health Harvard؛ وهي: تكيف الوسائد مع...

نظرًا لوباء كوفيد-19 ونماذج التعلم عن بعد ، يقوم العديد من الأطفال بدمج المزيد من وقت الشاشة في يومهم المدرسي. لهذا السبب أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الحد من استخدام الإلكترونيات بقية اليوم.بينما تعد الشاشات جزءًا من ثقافة اليوم ، إلا أن هناك فوائد صحية مرتبطة بتقليل وقت الشاشة ، بما في ذلك...

ركزت بعض أكثر نصائح النظم الغذائية شيوعا في السنوات الأخيرة على فكرة أن التوقيت المناسب لوجباتك يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مقدار الوزن الذي تفقده.وبحسب هذه الفكرة، فإنه إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن فمن الأفضل تناول وجبة كبيرة في بداية اليوم وجعل الوجبات اللاحقة أصغر.والمنطق الكامن وراء هذه النظرية...

نشرت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة نصائح للتعامل مع جدري القرود وطرق الانتقال والوقاية منه.وقالت المديرية في إدراج لها على فيسبوك، إن الفيروس ينتقل للإنسان من حيوانات برية متنوعة وتحدث العدوى من الحيوان إلى الإنسان ومن الإنسان للإنسان عن طريق التلامس المباشر لسوائل الجسم وقطيرات...

يعد المكياج من أهم العوامل التي تبرز جمال المرأة، ولكن يحذر أطباء الجلدية من خطورة النوم ليلًا دون إزالة المكياج.ويحذر خبراء الجلدية، من مخاطر النوم دون إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدًا وتطبيقها بكريم العناية المرطب، حيث يؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار كبيرة على صحة البشرة، وذلك وفقًا لما نشره موقع...