ذكر موقع ديكلاسيفايد نقلا عن تقارير أن بريطانيا قدمت نصائح سرية ومساعدات عملية للجيش الإسرائيلي بشأن تقنيات الحرب النفسية والهجمات السيبرانية.وأوضح الموقع: تكشف ملفات مسربة أن اللواء 77 في الجيش البريطاني أجرى اتصالات سرية مع الجيش الإسرائيلي، حيث جرت مناقشة الإستراتيجية والتكتيكات.وأضاف الموقع:...

أكد الخبير الصحي واختصاصي الوبائيات الدكتور عبد الرحمن المعاني أن المستشفيات الميدانية في المملكة تحولت إلى أماكن مهجورة بعد انتهاء جائحة كورونا.وأضاف أنه بعد الانتهاء من جائحة فيروس كورونا أو كوفيد-19، والانتهاء من استخدام المستشفيات الميدانية للغرض الذي أنشأت من أجله، وهو استقبال مرضى فيروس...

عندما تكتسب وزناً بدون سبب واضح، فقد يكون مرتبطاً بتقلبات الهرمونات. يمكن أن تحدث هذه التغييرات مع تقدم العمر أو انقطاع الطمث أو مشكلة طبية.كما يمكن أن تؤثر التغييرات في مستويات الهرمون على وظائف الجسم الرئيسية، بما في ذلك طريقة زيادة الوزن وفقدانه، بينما تؤثر زيادة الوزن الهرمونية على كلا...

برنامج “وين مع زين” برنامج سياحي أردني يحظى بشعبية كبيرة يومي الثلاثاء عبر أثير راديو عمان اف ام. يعتبر البرنامج تقديماً مميزاً من قبل زين مروان بشابشه، حيث يبث في تمام الساعة الخامسة مساءً وحتى الساعة السادسة. يركز البرنامج على الترويج للأماكن السياحية في الأردن ويسلط الضوء على أهم المعالم...

يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أنه يمكن التخلص من حرقة المعدة بتناول أطعمة معينة.ووفقا له، يجب تناول جريش الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، البرغل، الأرز البني، وكذلك الجزر والبنجر والكوسا والهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء والفواكه غير الحمضية، لأن هذه...

مع حلول فصل الخريف بأيامه الباردة، فإنه يحمل معه أيضًا نزلات البرد والإنفلونزا المعتادة. إنه ذلك الوقت من العام الذي يبدأ فيه الكثير منا في الشعور بالتعب، لكن الحفاظ على الصحة ليس بالأمر الصعب. فببضعة تغييرات بسيطة، يمكنك تجنب تلك الأمراض الموسمية والاستمتاع بالموسم دون قلق.نصائح لتجنب الجراثيم...

شيرين جادالله، خبيرة تجميل وصانعة محتوى معروفة في مجال المكياج ومستحضرات التجميل، قد أثارت إعجاب الكثيرين بمهاراتها وإبداعها في تقديم نصائح ومعلومات حول العناية بالبشرة والمكياج. بدأت شيرين مسيرتها المهنية قبل عدة سنوات وحققت شهرة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي بفضل أسلوبها الفريد والشخصي في...

وجه المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات نصائح مهمة للأردنيين في حال مشاهدة أجسام غريبة في الجو، عقب ما تشهده المنطقة والإقليم من تطورات وحالة عدم استقرار وتصعيد عسكري، تم فيها إطلاق المئات من الصواريخ الإيرانية باتجاه اسرائيل.ودعا المركز في بيان، اليوم الثلاثاء، الأردنيين إلى الالتزام بالمنازل...

أصبح الهاتف النقال الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام شاشة الهاتف يضر بالشخص ويُسبب له الكثير من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية.وخلص تقرير نشره موقع ديسكفر مغازين،...

يوسف جادالله، الهاكر والخبير التقني الأردني المعروف، أصبح واحداً من أبرز الأصوات في مواجهة ظاهرة الابتزاز الإلكتروني التي تتزايد بشكل مقلق في العالم العربي. يوسف، الذي تمكن من استخدام مهاراته التقنية لحل العديد من مشاكل الابتزاز، يقدم مجموعة من النصائح القيمة التي يمكن أن تساعد الأفراد على حماية...

هل تبحثين عن وصفة طبيعية وفعالة لتحسين مظهر بشرتك؟ لا تبحثي أكثر من ماء الذرة! هذا السائل الرائع المستخرج من الذرة غني بالعناصر الغذائية التي تغذي وتجدد البشرة. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد ماء الذرة للبشرة وكيفية استخدامه للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.فوائد ماء الذرة للبشرةترطيب عميق: يحتوي ماء...

يرتبط اتباع نظام غذائي صحي لدى العديد من الأشخاص بشعور الحرمان”، مما يؤدي إلى إحساس بالاكتئاب بسبب عدم قدرتهم على تناول الأطعمة اللذيذة التي يحبونها بحرية. في هذا السياق، قدمت عالمة النفس كيمبرلي ويلسون، في حديثها مع مجلة نيوزويك” الأميركية، رؤية جديدة حول كيفية تدريب عقولنا للتكيف مع نمط حياة...

كشف إدوارد استيفيل، الطبيب المتخصص في طب النوم، أسباب حفاظ البرتغالي كريسيتانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي، وليونيل ميسي نجم إنتر ميامي الأميركي، على لياقتهما رغم تقدمهما في العمر.ووصل رونالدو إلى 902 هاف مؤخراً في مسيرته الكروية رغم بلوغه 39 عاماً، كما يقدم مستويات رائعة مع فريقه النصر في...

برعاية مدير الشؤون التعليمية الدكتورة لبنى شاويش تم عقد لقاء دعم للمرشحين لجائزة الملكة رانيا للتميز التربوي ضمن مدارس بلدية معاذ بن جبل من قبل منسق الجائزة الدكتور عمر بني يونس وذلك في مدرسة وقاص الثانوية للبنات وبحضور المتميز مبارك هندر والمتميزة غازية الغرير . حيث تم خلال الاجتماع شرح آلية...

كل ما يأكله أو يشربه مريض السكر يتحكم فى مستويات السكر فى الدم لديه، فالنظام الغذائي والحياتي والحركي لمريض السكر هو الذي يتحكم بشكل كبير فى مرضه، لذا عليه دوما أن يهتم بضبط وتوازن هذه النقاط الثلاث. اليكم غذاء مرضى السكري.إن هناك نصائح عامة لابد من الالتزام بها إذا كنتم من مرضى السكري وهي ضرورة...

بمشيئة الله، تشير التوقعات إلى استمرار تأثير كتلة هوائية لطيفة الحرارة ورطبة على المملكة خلال الأيام الأربعة المقبلة. يكون الطقس معتدلًا في معظم المناطق، وحارًا نسبيًا في الأغوار، البحر الميت، والعقبة خلال ساعات النهار. تظهر الغيوم على ارتفاعات منخفضة في شمال ووسط المملكة، مع رياح شمالية غربية...

هناك العديد من النصائح التى تساعد فى وقاية الأطفال من الأورام الخبيثة، وتساهم في حصول الطفل على مستقبل أفضل وبصحة جيدة، وفقا لموقع hindustantimes.أوضح التقرير، أن مرض السرطان معقد وأسبابه قليلة ومعروفة، وبالتالي قد يكون من الصعب الوقاية منه لدى الأطفال ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليل المخاطر...

تعتبر مشاكل وآلام أسفل الظهر أحد الأسباب الرئيسية لغياب رفاهية الاستمتاع بالحياة لدى معظم الأشخاص حول العالم.وفي حوالي 90٪ من الحالات، يتم تصنيف آلام الظهر على أنها غير محددة، ما يعني أنه لا يمكن أن تُعزى إلى حالة كامنة مثل التهاب المفاصل أو تلف الأنسجة الأخرى أو الكسر أو ضغط الأعصاب أو...

وجهت وزارة الصناعة والتجارة والتموين، اليوم السبت، 4 نصائح للأردنيين عليهم التأكد منها قبل التسوق، ومنها ما هو معني بالتسوق الإلكتروني.ودعت الوزارة المستهلك إلى الحرص على:1- التأكد من بيانات السلعة أو الخدمة والالتزام بدليل الاستخدام واتباع التعليمات السليمة عند استخدام السلعة أو الخدمة.2- قبل...

لا تزال إسرائيل تتحدى العالم والقرارات الدولية والمبادرات والوساطات بعد إنكشاف أمرها في حرب غزة والتي دخلتها دون تخطيط وأهداف مسبقة وكان هدفها الرئيسي والذي إتضح لاحقا هو تصفية وقتل الشعب الفلسطيني ومحاولة تهجيره والذي تجاوز عدد الشهداء والجرحى والمفقودين في غزة 150 ألف وتدمير 90% من منازل أهل...