نصائح لمكافحة الشيب المبكر الشعر الصحي اللامع هو علامة على الصحة العامة الجيدة والشباب. يمكن للشعر أن يغير مظهر الشخص بشكل كبير ويوفر الشعور بالثقة بالنفس. يقول بعض الباحثين أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في كيفية نظر الآخرين إلى المرء. ومع ذلك ، هناك شيء واحد يزعج الناس في جميع الأعمار عندما يتعلق...

يعتبر الماء أساس الحياة، للإنسان والحيوان، كما يمثل أساس بقاء النباتات، حيث يعد العنصر الأساسي في نموها، ومن دونه لا يمكن لأي كائن حي أن يستمر في العيش على سطح الأرض.وعلى مر السنين، اختلفت الدراسات في توصياتها حول كمية الماء الموصى بشربها يوميًا للإنسان، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على...

يعرَف عسر البلع الفموي بأنه عبارة عن اضطراب لا يمكن فيه ابتلاع الطعام أو السوائل أو اللعاب بشكل صحيح. ويحدث نتيجة لعدد من الأسباب، وهو حالة صحية خطيرة ومن الضروري طلب رعاية طبية عند الإصابة بذلك لتجنب الإصابة بمضاعفات خطيرة.تعرفوا على أسباب عسر البلع الفموي وأبرز الخيارات العلاجية، وفقاً لما ورد...

تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشتوية ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، هي تلقي اللقاح الخاص بها كل عام.لكن تساهم أيضاً العادات الصحية الجيدة مثل تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى وتغطية السعال وغسل اليدين باستمرار وغيرها، في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل...

قدمت إدارة الدوريات الخارجية مساعدات لمركبتين نفد منهما الوقود في منطقتي سهل الدبه وطريق الممر التنموي حيث تم تقديم المساعدة اللازمة ومتابعة المسير بعد ذلك.وتشير الدوريات الخارجية الى أن قرب نفاد الوقود من المشاكل الشائعة التي قد يتعرض لها سائقي المركبات مع عدم وجود محطة وقود قريبة للتزود منها،...

تعاملت الدوريات الخارجية، الجمعة، مع عدد من حوادث انزلاق لمركبات بسبب تساقط الأمطار لأول مرة في هذا الموسم.وقالت الدوريات الخارجية، إن بدايات فصل الشتاء من كل عام تجلب معها بعض المتاعب للطرقات والمركبات؛ فتزيد احتمالية حدوث حوادث الانزلاقات تحديدًا وبشكلٍ ملحوظ وذلك يعود لعدة أسباب من أهمها ذوبان...

تعاملت الدوريات الخارجية صباح الجمعة، مع عدد من حوادث انزلاق لمركبات بسبب تساقط الأمطار لأول مرة في هذا الموسم.وقالت ادارة الدوريات الخارجية إن بدايات فصل الشتاء من كل عام تجلب معها بعض المتاعب للطرقات والمركبات؛ فتزيد احتمالية حدوث حوادث الانزلاقات تحديدًا وبشكلٍ ملحوظ وذلك يعود لعدة أسباب من...

يحرص الكثير من الأشخاص على بناء عضلات القلب لديه، ولكن لن يكون هناك أفضل من أن يساعدك في حماية العضو المسؤول عن ضخ الدم في الأوعية سوى طبيب أمراض القلب.لذلك تعرف على طرق بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبات القلبية، وفق (سبوتنيك بالعربي).إليك مجموعة من نصائح أطباء متخصصين في أمراض القلب لتجنب الإصابة...

يستعدّ شيا شورونغ الذي لم يبلغ الثلاثين من العمر لإجراء عملية تجميل لوجهه آملا في أن يفتح له مظهره الجديد آفاقاً مهنية جديدة، شأنه في ذلك شأن ملايين الرجال الذين يلجأون إلى الجراحات التجميلية في الصين.ومعايير الجمال صارمة في البلد، وهي تقتضي أن تكون البشرة فاتحة، إذ إن البشرة الداكنة غالباً ما...

نقدم نصائح سهلة للعناية ببشرة الأمهات ما بين رعاية الطفل، والعمل، والمنزل، ومحاولة الحصول على بضع ساعات أو حتى بضع دقائق - من النوم أو حتى محاولة العناية بالبشرة، غالبًا ما لا يكون هناك الكثير من الوقت لعمل أي شيء ... أليس كذلك؟البشرة النضرة تبدأ من الداخل، وهي انعكاس مباشر لصحتك. هناك طريقة...

يعاني كثير من الأطفال مع بدء العام الدراسي المزامن لتبدل الفصول، ضعف كبير و ملحوظ في مناعة الجسم وإرهاق الدوام المدرسي، فكيف يمكن تقوية مناعتهم؟و قد ساهم انتشار جائحة فيروس (كورونا) المستجد ودخول عادات جديدة للحياة، في وضع الأهالي أمام تحديات لتوفير صحة سليمة لأبنائهم، ومن هنا تكمن أهمية المناعة،...

يحاول الكثير من الأشخاص الحفاظ على صحة الدماغ، لذلك ما هي أبرز الأغذية لتنشيط الدماغ؟ وكيف يمكن تقليل خطر النسيان ومشاكل الذاكرة وألزهايمر؟.و تعتبر صحة الجسم من صحة الدماغ، ويتطلب ذلك مجموعة واسعة من الأمور، والتي ستساعد على حفاظ الشخص على نشاط دماغه وهو شاب، وتقليل خطر الخرف وألزهايمر عند التقدم...

كشف الخبير في شؤون النفط والطاقة هاشم عقل عن 19 نصيحة تساعد على توفير معدلات استهلاك البنزين بشكل يومي، وذلك بسبب الحالة الاقتصادية.وأكد الإثنين، أن عملية التبخر لا تحدث عند تعبئة المركبات بالبنزين، معللا بأن سرعة فرد التعبئة تصل إلى 80 لتراً في الدقيقة ما يعني أن مقدار التعبئة لا يتجاوز دقيقة...

مع تكرار الغسيل، عادة ما تفقد الملابس بريقها ولمعانها. الأمر الذي قد يدفع بالبعض إلى التخلص منها. لذا إليك نصائح لاستعادة جاذبيّة الأقمشة الباهتة والمفروشات.منعّم الأقمشةعند إضافته إلى دورة الشطف النهائية في الغسّالة. فهو يضفي الرائحة الجميلة والنعومة على الملابس. كما يعزّز ألوانها ويقيها من...

مع معظم الأحيان، يكون الدم في الجسم سائلًا، ومع ذلك في أحيان أخرى يمكن أن يتكاثف الدم ويتكتل كما يحدث أثناء عملية الشفاء الطبيعية للجرح. وفي الواقع، عندما يتكتل الدم أو يتخثر داخل الشرايين أو الأوردة، يمكن أن يسبب مشكلة صحية خطيرة، حيث يمكن أن تتفكك هذه الأنواع من الجلطات الدموية وتنتقل عبر الجسم...

كتب وزير الصحة الأسبق، الدكتور سعد الخرابشة - في ضوء ما نشهده حالياً من عودة للحياة الطبيعية في الأردن فيما يخص رفع الحكومة لجميع القيود تقريباً المتعلقة بمكافحة الوباء والممارسات الإجتماعية غير الصحية والمبالغ بها والتي عادت بقوة بعد الأول من أيلول، فإنه ينتابني شعور كبير بالقلق بحدوث نكسة كبيرة...

وجهت وزارة الصناعة والتجارة والتموين نصائح للمستهلكين حول حقوقهم.وقالت الوزارة إنه يحق للمستهلك الحصول على سلع أو خدمات تحقق الغرض منها دون إلحاق أي ضرر بمصالحه أو صحته عند الاستعمال العادي أو المتوقع لهذه السلع أو الخدمات، والحصول بصورة واضحة على المعلومات الكاملة والصحيحة عن السلعة أو الخدمة...

عبر وزير الصحة الاسبق، عضو اللجنة الوطنية لمكافحة الاوبئة السابق الدكتور سعد الخرابشة عن خشيته من حدوث نكسة كبيرة بعودة تفشي الوباء موجها عدة نصائح هامة للحكومة والأجهزة الصحية والمواطنين.وقال الخرابشة في منشور له: في ضوء ما نشهده حالياً من عودة للحياة الطبيعية في الأردن فيما يخص رفع الحكومة...

مع التقدم في العمر تتدهور قوة العظام وتقل قدرتها على التحمل. ولأ الشيخوخة تؤثر على صحة العظام والمفاصل، فإن من المهم الحفاظ على قوة وتوازن وصحة العظام خلال كافة مراحل الحياة.وفي هذا الصدد، تقدم أخصائية جراحة العظام في عيادات السعودي-الألماني د شارميلا تولبول نصائح مهمة، يجب وضعها في الاعتبار...

وجه مجموعة من علماء الأردن ودعاته مناصحة للجنة الإصلاح عبر بيان تضمن عددا من البنود، وقد بين العلماء أن الإصلاح مطلَبٌ قرآنيٌّ دائمٌ، وأنَّ الفسادَ نَقِيصَةٌ دينيَّةٌ وأخلاقيَّةٌ تجب مدافعتها، وقد جاء هذا البيان انطلاقاً من وظيفة العلماء في البيان والنصح.وقد ذكَّر العلماء بأن الإسلامَ هو دِينُ...