يعتبر رجيم رمضان واحد من أهم الأنظمة الغذائية التي يمكن تطبيقها في شهر رمضان المبارك، فهو نظام غذائي يوفر لك كل ما يحتاجه الجسم خلال فترة الصيام من عناصر غذائية هامة فهو يهتم بجودة الطعام المقدم لك منذ وجبة الإفطار وإلى وجبة السحور، حيث يحتاج الجسم إلى العناصر الهامة التي يفقدها خلال ساعات...

في الوقت الذي يستعد فيه الشارع المصري إلى متابعة مجريات المباراة التاريخية التي ستجمع منتخب بلاده أمام نظيره السنغالي ضمن التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم 2022، استذكر النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مشهدًا غريبًا رُصد في المباراة والتي جمعت الفريقين يوم الجمعة الماضي.ويظهر مقطع الفيديو...

بيعت بطاقة Pokémon Charizard ثلاثية الأبعاد نادرة من الإصدار الأول من مجموعة Pokémon Base Set لعام 1999 مقابل 420 ألف دولار في المزاد.وارتفع سعر بطاقة البوكيمون Charizard إلى أعلى رقم قياسي على الإطلاق لبطاقة مجموعة أساسية من نوعها، وفقا لـ PWCC Marketplace، التي باعت البطاقة مؤخرا خلال فترة...

مع هيمنة الواقع الافتراضي الذي أخذ سمات الواقع الفعلي في كثير من خصائصه، ومع سهولة الولوج والوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي التي تعددت وتنوعت حتى أصبح كل فرد بمثابة محطة إعلامية إلكترونية بحد ذاته، ويستطيع أن ينشر المواضيع المكتوبة والمسموعة والمرئية في أي وقت وأي مكان وبأية هيئة لها. وحيث أن...

أوجد جلالة الملك عبد الله الثاني للقضية الفلسطينية مساحة واسعة في مقدّمة الأحداث الاقليمية والدولية، في وقت غاية في الأهمية تحتاج به فلسطين لأن تجد من يدفع بها لواجهة الاهتمام لما تعانيه من انتهاكات اسرائيلية مستمرة على الفلسطينيين وعلى المقدسات وتحديدا في مدينة القدس المحتلة، وكذلك في فترة زمنية...

ضمنت تونس موقعها في نهائيات كأس العالم في الدوحة، الثلاثاء، بعد انتهاء مباراتها مع مالي دون تسجيل أي أهداف. وكانت تونس قد تفوقت على مالي بهدف مباراة الذهاب.واستضافت تونس مالي على ملعب حمادي العقربي في رادس، كونهم دخلوا المواجهة بأفضلية الفوز ذهابا بهدف نظيف بالنيران الصديقة.ونفذت 35 ألف تذكرة...

خلافا لتقديرات مسؤولين اوكرانيين تحدثوا عن إحراز تقدم في مفاوضاتهم الجارية مع روسيا في اسطنبول التركية، قال وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن الثلاثاء، إنه لا يرى مؤشرات حقيقية على جدية موسكو في هذه المفاوضات.واعتبر بلينكن أن هناك فرقا بين ما تصرح به روسيا وما تقوم به في أوكرانيا، مشددا على أن...

هدم الحزب الديمقراطي الكردستاني، أمس الثلاثاء، مقره في العاصمة بغداد، احتجاجا على عدم قدرة الحكومة العراقية على حمايته، بعد تعرض المقر للهجوم وإحراقه من قبل عشرات الأشخاص الغاضبين من أنصار الفصائل المسلحة.وذكرت وسائل اعلام ، أن آليات جرافة كبيرة هدمت مقر الحزب في منطقة الكرادة ببغداد احتجاجا على...

نصحت أوكرانيا فريقها المفاوض مع الجانب الروسي، بمدينة إسطنبول التركية، بالامتناع عن الأكل والشرب خلال الإقامة هناك، خوفا من التسمم.وحذر وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا، المفاوضين من تناول الأكل أو الشرب، مع نظرائهم، عقب ما تردد عن تسمم رجل الأعمال الروسي رومان أبراموفيتش، ومفاوضين أوكرانيين...

تنفلت قيود أسعار الطاقة سريعاً منذ بداية العام الجاري، فبعد أكثر من شهر على بدء الحرب الروسية ضد أوكرانيا، وصلت أسعار النفط إلى نطاق الـ120 دولاراً، فيما قفزت أسعار الغاز لما يزيد عن 10 أضعاف سعره السنة الماضية.وتتجه أسعار الطاقة نحو مزيد من الارتفاع في ظل المساعي الأوروبية لحظر الطاقة الروسية...

قال مفاوضون أوكرانيون، اليوم الثلاثاء، إن كييف اقترحت تبني وضع محايد مقابل ضمانات أمنية في المحادثات الجارية مع روسيا في تركيا، مما يعني أنها لن تنضم إلى تحالفات عسكرية أو تستضيف قواعد عسكرية؛ في حين تعهدت روسيا بتقليص عملياتها العسكرية بشكل كبير في محيط العاصمة كييف ومدينة تشيرنيهيف في شمال...

أودت أعنف موجة تفش لفيروس كورونا بحياة نحو 6 آلاف شخص هذا العام في هونغ كونغ، فيما بدأت النعوش الخشبية التقليديو في المدينة تنفد.وسارعت السلطات لطلب المزيد، وقالت إن 1200 نعش وصلت الأسبوع الماضي، فيما ستأتي أعداد أخرى في وقت لاحق.وجعلت قيود مرتبطة بالمساحة حرق الجثث ممارسة شائعة للدفن في أراضي...

رغم الإعلان عن تطوير حبوب منع حمل للرجال، فعالة بنسبة 99 في المئة، إلا أن استخدامها على نطاق واسع لايزال بعيد المنال، وفق تقرير لموقع ياهو نيوز.وكان فريق علماء في جامعة مينيسوتا الأميركية قد أعلن، الأسبوع الماضي، أن تجاربهم على الفئران كانت ناجحة ولم تؤد إلى آثار جانبية ظاهرة.وابتكر العلماء مركبا...

نفذت القوات الروسية ضربة صاروخية على مستودع نفطي في ريفن بشمال غرب أوكرانيا، حسبما أفاد حاكم المنطقة فيتالي كوفال أمس الإثنين.وأضاف كوفال في كلمة مصورة عبر الإنترنت أن أجهزة الطوارئ موجودة في الموقع. ولم يقدم مزيدًا من التفاصيل.من جهتها، أعلنت وزارة الدفاع الروسية أن قواتها دمرت مستودعات ذخيرة...

قال مركز الفلك الدولي ان غرة شهر رمضان في الدول التي تعتمد رؤية الهلال، ومنها الأردن ، سيتكون يوم الاحد.وفي التفاصيل، أوضح المركز مدير المركز المهندس محمد شوكت عودة في بيان وصل خبرني ان معظم الدول ستتحرى هلال شهر رمضان يوم الجمعة 01 نيسان/إبريل، وفي هذا اليوم فإن رؤية الهلال غير ممكنة بالعين...

حررت وزارة الصناعة والتجارة والتموين نحو 560 مخالفة بحق محال تجارية منذ العاشر من الشهر الجاري وحتى يوم امس.وقال الناطق الاعلامي باسم الوزارة ينال البرماوي ان الوزارة مستمرة بتكثيف الجولات الرقابية على كل المنشآت التجارية في المملكة لمعرفة مدى التزمها بأحكام قانون الصناعة والتجارة النافذ...

مكرم أحمد الطراونة - سارعت إحدى الصحف العربية في عددها الصادر عقب لقاء العقبة الذي جمع جلالة الملك بقادة الإمارات والعراق ومصر مؤخرا، إلى التأكيد على أنه تم حث الأردن على وقف التصعيد مع إسرائيل في موضوع القدس المحتلة. الملك أكد من رام الله أمس ضرورة وقف كل الإجراءات الإسرائيلية الأحادية وخاصة في...

الدكتور المهندس أحمد الحسبان - نحن نعيش بالعالم الافتراضي منذ الستينيات من القرن المنصرم، وليس منذ ولادة الفيس بوك قبل نحو عشر سنوات؛ هذه فرضية غريبة نوعاً ما، ولكني سأحاول اثبات صحتها في السطور القليلة التالية؛ درسنا في الجامعة - بداية التسعينييات - في مادة المجتمع الاردني كمتطلب جامعة اختياري،...

فوائد القرنفل في إنقاص الوزن من المعروف أن القرنفل يحفز فقدان الوزن. هذه البهارات العطرة الجميلة التي تشبه القرون شائعة في منازلنا. تستخدم على نطاق واسع في معظم الأطباق الآسيوية وهي عنصر شائع في الشاي والقهوة في العديد من المنازل.من المعروف أن القرنفل يعمل على تسريع فقدان الوزن كما أنه شائع لكونه...

شهد آخر مونديال الذي أقيم في روسيا قبل نحو 4 أربع سنوات أكبر مشاركة عربية برصيد 4 منتخبات، ولكن البطولة القادمة في قطر هذا العام قد تتضمن مشاركة قياسية بمشاركة 6 أو حتى 7 منتخبات عربية.فبعد أن ضمنت المضيفة قطر والأخضر السعودي التأهل بشكل رسمي تحلم منتخبات مصر والجزائر والمغرب وتونس بحزم الحقائب...