وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي.وتقول: يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور،...

وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي.وتقول: يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور،...

لدينا أكثر من تيار سياسي في الأردن على مستوى النخب. هناك تيارات سياسية تعملق الأردن وتظنه دولة عظمى عليها ان تحارب واشنطن واسرائيل وتحرك الشعب بكل اسلحته الى الحدود مع فلسطين المحتلة، وهناك تيار يتغطى بالعقلانية ويقول ان علينا ان نعرف حجمنا حقا في هذه الدنيا، وألا نبالغ في معاداة اسرائيل...

كشف الفنان اللبناني نيقولا معوض أسرارًا من حياته الشخصية، مسلطًا الضوء على عدد من الأزمات التي عاشها في صغره.كما تطرق نيقولا معوض، خلال ضيافته ببرنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي علي ياسين عبر فضائية الجديد اللبنانية، إلى أعماله الفنية، ورد على عدد من الانتقادات بسبب مشهد مثير للجدل.الملجأقال...

يتمّ استعمال حجر الغواشا في الطب الصيني منذ آلاف السنين للتخلّص من الترسّبات في الجسم خلال التدليك الطبي، إذ تؤدّي حركات الكشط المُعتمدة في هذا المجال إلى إحياء نقاط الطاقة وإعادة التوازن إلى خطوطها بالإضافة إلى تصريف السموم المُحتبسة في الجسم.انتشر استعمال الغواشا في المجال التجميلي منذ حوالي 10...

يحرص العديد من الأشخاص على العناية بالبشرة، حيث إنها أكبر عضو في الجسم، وتعد حاجزا وقائيا وتشكل انعكاسا للصحة والرفاهية بشكل عام، وتخضع البشرة لتغيرات مختلفة وتتأثر بعوامل داخلية وخارجية، وبداية من بشرة الأطفال الحساسة وحتى التحديات التي تواجهها شيخوخة الجلد، تتطلب كل مرحلة من مراحل الحياة رعاية...

بسام البدارين - يعلم الأردن أن إعلان عدم الرغبة في عودة «سفير إسرائيل» إلى عمان وسفير المملكة في تل أبيب، كان بكل الأحوال «مسألة وقت» فقط مرتبطة بـ «توقيت مناسب» يصبح معه «الإجراء» أقل كلفة دبلوماسياً وسياسياً من الذي يليه.ما يريده الشارع الأردني اليوم ليس فقط «طرد سفير الكيان» واستدعاء الأردني...

يتعامل أغلب الأشخاص مع المكمّلات الغذائية والفيتامينات على أنها ليست أدوية، بل متمّم غذائي يعمل على تنشيط الجسم وزيادة نسبة الحديد والمعادن وإضافة ما يحتاجه منها ليبقى في صحة جيدة، إلا أن هذا الأمر خاطئ.ويرى البعض أن تناول المكمّلات يفيد الجسم، وهي إذا لم تمنح الجسم الطاقة والصحة فلن تضر به، ولكن...

الرشاد هو أحد النباتات العشبية التي متوفر على مدار العام في الكثير من البلدان العربية، الغريب في الأمر أنه قل من يعرف فوائده المذهلة للجسم وخاصة للنساء.في هذا المقال سنعرفك على فوائد، لاسيما أنه يتواجد بكثرة خلال فصل الشتاء:يحسن صحة المرأةالعناصر المتنوعة الموجودة فيه تعمل على تنشيط المبايض لدى...

حب العزيز أو الدراق كما يُعرف أيضًا، هو نبات عطري طبي معمر ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويتميز بأوراقه صغيرة مستديرة الشكل ذات لون أخضر فاتح، أزهاره بيضاء على شكل عناقيد صغيرة، رائحته العطرية القوية، فهو يحتوي على زيت طيار عطري يدخل في صناعة العطور، كما يُستخدم كعلاج لالتهابات الصدر والجهاز...

الابادة فكره غربيه ,منذ وعد بالفور بحجة ارض بلا شعب لشعب بلا ارض,مما يعني تفويض الكيان, بإبادة الشعب الفلسطيني, بمنحه ادات القتل والارهاب والمجازر ,تفويض مفتوح للابادة ,تتكرر المجازر فيه مع كل جيل من اجيال ابناء فلسطين ,امام غطرسة حكام الغرب ,بل بدفع الكيان باسمرار مجازر القتل والابادة ,من خلال...

اكتشف علماء جامعة قوانغتشو الصينية أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يشمل تناول الأطعمة النباتية والجبن والمأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات، يحمي من 32 مرضا خطيرا.وتشير مجلة Nature إلى أن الباحثين سعوا إلى متابعة تأثير النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط في الصحة. ومن أجل ذلك أجروا...

إنطلاقاً من حرص وزارتي الداخلية والعمل على ‏‏مصلحة أصحاب العمل والعمال في كافة القطاعات ‏والأنشطة الاقتصادية والمواطنين الأردنيين بشكل عام ‏وضمن نهج التشاركية في العمل ، فإن وزارتي الداخلية ‏والعمل تؤكدان على خطورة تشغيل ‏العمالة غير ‏الأردنية المخالفة بشكل مخالف للقوانين والأنظمة ‏والتعليمات...

قد لا تواجه في حياتك شخص لا يحب الخس، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، وبالوقت ذاته فإن الزيت الذي يستخرج من الخس مهم جداً للنساء بسبب استخداماته المتعددة.فوائد زيت الخسزيت الخس غنيّ بالكثير من الفيتامينات (كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ)، بالإضافة إلى غناه بالبروتينات،...

أكد نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين، أيمن الصفدي، أن العمل بشكل مستمر وبالتنسيق مع جميع الأشقاء من أجل أن تصوت الجمعية العامة للأمم المتحدة على مشروع القرار الذي تم تقديمه اليوم بشأن الحرب على قطاع غزة، حول ضرورة حماية المدنيين والتمسك بالالتزامات القانونية والإنسانية.وأشار إلى...

حددت الدكتورة يكاتيرينا فولكوفا، العادات الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم وللحفاظ على الرشاقة خلال فترة مرحلة البلوغ.وأشارت فولكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، إلى أن العادات الغذائية تلعب دورًا مهمًا في تحديد كمية الطاقة، وعملية الهضم، والتوازن الهرموني، وحتى المزاج، وهذا يصبح أكثر...

أكد نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين، أيمن الصفدي، العمل بشكل مستمر وبالتنسيق مع جميع الأشقاء من أجل أن تصوت الجمعية العامة للأمم المتحدة على مشروع القرار الذي تم تقديمه اليوم بشأن الحرب على قطاع غزة، حول ضرورة حماية المدنيين والتمسك بالالتزامات القانونية والإنسانية.وأشار إلى أن...

تعتبر الحروق من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث في الحياة اليومية، وقد تكون نتيجة للمواد الكيميائية، أو الحرارة، أو الكهرباء. وفي حالة وقوع حرق، من المهم أن يتم تقديم الإسعافات الأولية بشكل فوري للتخفيف من الألم وتسريع عملية الشفاء. في هذه المقالة، سنستعرض طرق علاج الحروق بشكل فوري للتعامل مع...

العرب ليس لهم شأن فنحن نفعل ما نريد !!!! ياوجع القلوب وصلت بهم القول بدون تردد او خوف من العرب ..؟؟؟السؤال ليش ..ايش بخلي رئيس دولة يحكي هيك قول وعلى مسامع العرب ...المؤكد العرب ما عاد بسمعوا ولا حد سال عنهم عايشن على ملذات الدنيا !!.وما عاد لهم كبير..دول متفرقة تعيش على هامش دول العالم ...ليش...

الكوفية الفلسطينية، المعروفة أيضًا باسم الحطّة، هي عبارة عن غطاء رأس من القطن أو كتان باللونين الأبيض والأسود، لكنها تحوّلت عبر الزمن من غطاء يحمي الرأس من أشعة الشمس إلى رمزٍ للكفاح الوطني الفلسطيني في وجه الحكم الاستعماري البريطاني في عام 1936.غابت كلمة الكوفية عن القواميس العربية القديمة،...