ينصح خبراء التغذية بإدراج فاكهة الرمان ضمن الوجبات اليومية، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، مما يساعد على محافظة الإنسان على نشاطه وقواته أثناء أداء المهام المختلفة.ويتميز الرمان بأنه غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، ولكنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون، كما تمنع مضادات الأكسدة في الرمان...

أكد مدير إدارة السير في مديرية الأمن العام العميد الدكتور فراس الدويري أن قانون السير رقم 49 لسنة 2008 وتعديلاته، والذي سيبدأ العمل به قريبا قانون إيجابي يشكل دعوة للالتزام بشروط السلامة المرورية ووقف النزف على الطرقات، والحفاظ على الأرواح والممتلكات، وأن الهدفمنه ليس الجباية.وقال خلال محاضرة...

أعلنت قوات مشاة البحرية الأميركية، يوم السبت، عن توقيع صفقة مع شركة رافائيل للصناعات العسكرية الإسرائيلية لشراء ثلاث بطاريات من النسخة الأمريكية من نظام القبة الحديديةوذكر موقع والا العبري، أن الصفقة من المتوقع أن تصل قيمتها إلى عدة مئات الملايين من الدولارات.وأشار الموقع العبري إلى أن الحكومة...

على الرغم من أن التجاعيد أولى علامات الشيخوخة وتقدم السن، لكن هناك الكثير من العوامل الخارجية التي تسرع ظهورها، كالتدخين واتباع نمط حياة غير صحي، التلوث، وكذلك التعرض لأشعة الشمس وغيرها الكثير.ودائماً ما تسعى النساء للتخلص من تلك التجاعيد، للبقاء في مظهر شاب ونضر طوال الوقت… ولحسن الحظ يمكن لبعض...

اكتشف فريق طبي في المكسيك، حالة نادرة جدا في العالم، تعود لامرأة في الثمانينات من عمرها أدهشت المسعفين عندما اكتشفوا أن آلام البطن التي تشكو منها لم تكن سوى جنينا محنطا في رحمها منذ ما يزيد على أربعة عقود.وقالت صحيفة «ديلي ستار» التي نقلت القصة، إن امرأة تبلغ من العمر 84 عامًا من دورانجو...

العمل قبل السياسية!!!دعوة الشباب للعمل الحزبي ...وتمكين المرأة...دعوة للحياة الحزبية مطلوبه !!!السؤال من اغلب الشباب انا ايش راح احصد وانا قاعد بدون عمل ..بدي فرصة عمل اولأ..واحد بعمل بقولك ممكن أحقق إشي اذا كنت حزبي ...والام بتقول كوني حزبية في امل بفرصة عمل ل لواحد من ابنائي !!.اسئلة تطرح وعلى...

يؤثر الطعام الذي نتناوله على جودة وصحة البشرة على المدى الطويل، ويمكن باتباع نظام غذائي وأسلوب حياة صحي أن يحسن في جودة البشرة ويزيل العلامات الأولى لللشيخوخة.وتتسبب كثرة تناول الأطعمة، مثل: الكربوهيدرات، واللحوم المصنعة، والسكر المكرر، التهابًا في الجسم، والذي يؤثر بشكل سلبي على الدورة الدموية...

شكلك يبدو أصغر من عمرك، عبارة يطرب لها كل من يسمعها، ولكن كيف يمكن جعل مظهرك يبدو أصغر من عمرك؟يجيب أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس المصرية، الدكتور محمد الحوفي، لموقع سكاي نيوز عربية، بـنعم، يمكن أن يظهر الإنسان أصغر من عمره الحقيقي، وبحيوية ونشاط كبيرين، إن اتّبع نظاما صحيا وقائيا في الحياة،...

أدرجت الدكتورة يكاتيرينا فولكوفا خمسة أنواع من شاي الأعشاب الأكثر فائدة للصحة.ووفقا لها، هذه الأنواع هي:- مشروب من النعناع وبلسم الليمون (Melissa officinalis). الذي هو مشروب مهدئ ويعمل بالإضافة إلى ذلك كعامل مضاد للالتهابات، و يمنع تكون الغازات.وتقول: شرب كوب واحد من هذا المشروب يجعل الشخص ينام...

كتب ماجد القرعان - بصراحته المعهودة وحرصه الشديد الدائم على سلامة الوطن ومواطنيه وتعظيم المنجزات الوطنية  جاء حديث جلالة الملك خلال لقاءه  رئيس وأعضاء مجلس أمناء المركز الوطني لحقوق الإنسان ليضع النقاط على الحروف التائهة في أمر قانون الجرائم الالكترونية الذي اثار جدلا واسعا جراء غياب التنسيق...

إذا كنت تعمل في مكتب مزدحم، فمن المحتمل أن تلاحظ أعيناً متطفلة على شاشة هاتفك من وقت لآخر.لكن أيام الاضطرار إلى استخدام شاشة الخصوصية قد تصبح قريبا شيئا من الماضي - على الأقل عندما تستخدم واتس آب على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.فيزعم خبراء من WABetaInfo أن واتس آب يعمل على تحديث رئيسي سيسهل إخفاء...

من ايام اراقب حاويات الزبالة في الحي. الحاويات تتعرض يوميا الى غزوات. و طاحنة رفع حاويات الزبالة تصل يوميا حوالي الساعة العاشرة والنصف صباحا.و بالمناسبة، في مدن العالم المتحضر والمحترم الحاويات ترفع الزبالة والقمامة ليلا. و تنكات النضج وطاحنات الزبالة والقمامة يمنع تشغيلها نهارا. من هم غزاة...

يمكنكم إعداد عصير المانجو بأنفسكم في المنزل، وتحصلون على نفس الطعم اللذيذ الذي يعدونه في المحلات، وتضمنون لأنفسكم الاستفادة بالفوائد الصحية والجمالية للمانجو.يسعى كثيرون إلى تخزين عصير المانجو ليسهل تناوله في الشتاء والخريف بعد انقضاء أشهر الصيف، وقد يكون السبب هو محاولة الاستمتاع بمذاقها الذي لا...

في جريمة مأساوية هزّت منطقة عين شمس بالقاهرة، أقدم سائق مصري على التخلص من أقاربه حرقاً من خلال سكب البنزين وإشعال النيران فيهم، مما نتج عنه مقتل ثلاثة أشخاص وإصابة 11 آخرين، وتبين لاحقا أن السبب خلاف على الميراث.وأفاد شهود عيان على جريمة عين شمس خلال بث مباشر بأن المتهم في الحادث حضر منذ أيام...

لا يتذكر الناس مرهم واقي الشمس عادة إلا في فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة ومدة سطوع الشمس الطويلة، ولكن المكونات التي تحمي الجلد من الإشعاع فوق البنفسجي مفيدة وضرورية طوال العام، وعلى الرغم من ذلك هناك العديد من الخرافات التي تستمر بالتداول حول كيفية عمل المنتج، وحتى ما إذا كانت له فائدة من...

كتب ماجد القرعان - كنت قد ابديت رأي كصحفي في مشروع قانون الجرائم الالكترونية حال ان احالته الحكومة الى مجلس النواب منتقدا الثغرات غير المأمونة والتي تشكل خطرا من وجهة نظري على الحريات التي يكفلها الدستور في حال اقراره كما اعدته الحكومة وأكدت حينها على أهمية وجود قانون ( مجود ) يحمي المجتمعات...

كتب ماجد القرعان - في أمر مشروع قانون الجرائم الالكترونية المثير للجدل والذي بات في مرحلته النهائية لكي يتم  رفعه الى مقام جلالة الملك ليقول  كلمة الفصل وفقا للدستور فان جلالته ووفقا لمراحل التشريع المتبعة  بين أمرين إما المصادقة عليه ليبدأ العمل بموجبه بعد مرور 30 يوما على نشره في الجريدة...

وصل باحثون من جامعة (سان دييغو) الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.وشارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و 78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة المجفف.وبعد 8 أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الفراولة انخفض ضغط الدم...

تحدث وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن مع نظيره المصري سامح شكري، حول أزمة سد النهضة والجهود المشتركة الرامية إلى تعزيز الاستقرار الإقليمي.ووفقا لبيان أمريكي، تحدث الجانبان حول التنسيق المكثف لإنهاء النزاع في السودان، ودعم الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة باثيلي فيما يتوسط للتوصل إلى...

حليب الأم هو الحليب الذي ينتجه ثدي الأم بعد ولادة طفلها، ويعتبر أكثر وأفضل غذاء صحي للرضيع خلال الأشهر الأولى من حياته، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي أيضاً على مواد مضادة للأجسام المسببة للعدوى التي تساعد في تقوية جهاز...