يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية من العدوى وتعزيز الذاكرة وتحسين أداء التمارين الرياضية والوقاية المحتملة من السرطان. كما أن تناول الرمان بانتظام يمكن أن يعزز المناعة ويحسن مستويات الدهون ويدعم الصحة العامة من...

نتحدث جميعًا؛ ساسة وكتّابا وأحزابا ومحللين، هذه الأيام وباستمرار، عن الحاجة إلى «مشروع وطني» يحمي الأردن وأمنه الوطني، ويحافظ على نسيجه الاجتماعي ليتمكن من التصدي لجملة التهديدات التي تترافق مع احتدام صراع المشاريع الإقليمية في المنطقة، وعربدة اليمين الإسرائيلي المتطرف غير المسبوقة، التي يبدو أنه...

اختتم نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين، أيمن الصفدي، زيارة تضامنية إلى بيروت التقى خلالها رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبناني نجيب ميقاتي، ورئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، وقائد الجيش اللبناني العماد جوزاف عون، وبحث معهم جهود وقف العدوان الإسرائيلي على لبنان وسبل دعم لبنان في...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - يظل الأردن مناره وبيتا للمستجير وللملهوف والمستغيث بيتا لكل الأحرار وسندا وعونا وتظل قضيته الأولى فلسطين والوحده الوطنيه خط احمر ..لامكان للمزايدين والمنافقين والعقارب السامه التي تنفث سمها هنا وهناك..لامكان للموجودين والمنهزمين.وتظل الكلمه الصادقه عنوانا لكل...

تعرف فاكهة البابايا منذ فترة طويلة بفوائدها الهضمية، وتعد أوراق شجرة البابايا مليئة بالعناصر الغذائية الأكثر قوة التي يمكن أن تساعد في مكافحة العديد من المشكلات الصحية، وقد أصبحت مياه أوراق البابايا تحظى بشعبية متزايدة بسبب فوائدها الصحية المذهلة، حيث يُنصح بشدة بتناولها أو استهلاك مستخلصها لعدة...

يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات. ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7...

يبذل اليوم العلماء في جميع أنحاء العالم قصارى جهدهم لإيجاد وسيلة فعالة لإيقاف الشيخوخة أو إبطائها وإطالة فترة الشباب.الشيخوخة هي عملية حتمية. وبغض النظر عن نمط الحياة الذي يعيشه الإنسان، فإن الأنظمة الداخلية لجسمه تتدهور مع مرور الوقت، وتتوقف عن العمل بشكل صحيح.ومع ذلك، يمكن أن تتأخر هذه العملية....

الكاتب الصحفي زيـــــــاد البطاينه - وبعد...وانا اقرا واسمع واشاهد في ساحاتنا الشريفه ....تسائلت مثل غيري .هل هناك استفتاء أصدق من هذا الاستفتاء؟ وهل هناك بيعة أعظم من هذه البيعة؟ وهل هناك حبٌّ أطهرُ من هذا الحب؟ وهل هناك ولاء أكبر من هذا الولاء في قرى ومدن وبلدات الاردن في الاغوار في البادية في...

الجوافة، تعد من الفواكه ذات المذاق الخاص والمميز، كما أنها غنية بفيتامين سي، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة للجسم والصحة العامة.ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع today سنتعرف على أبرز فوائدها الصحية.أكد التقرير، أن تناول حبة من الجوافة يوميا، تساهم بشكل ملحوظ في إمداد الجسم بالكثير من...

روت شابة بريطانية، كيف جعلتها الإصابة بكوفيد 19 لـ 8 مرات، صلعاء تماماً، وشاركت تجربتها في هذه الرحلة الصعبة، والشجاعة التي تطلبها الأمر لمغادرة المنزل دون شعر مستعار.ولاحظت ليديا مورلي، 23 عامًا، من نيوبورت، ويلز، لأول مرة أن شعرها البني الطويل الكثيف يتساقط في الحمام نوفمبر الماضي، وقالت: كلما...

قالت دراسة جديدة إن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة يمكن أن تزيد أيضاً من خطر إصابة الشخص بسرطان الرأس والرقبة.لم تجد الدراسة أي زيادة في خطر الإصابة بالسرطان من فطريات الفم الطبيعيةووجد الباحثون أن أكثر من 12 نوعاً من البكتيريا مرتبطة بزيادة جماعية بنسبة 50% في خطر الإصابة بسرطان الرأس...

في واقعة مأساوية، كشف مسؤولون أن متسابقة سابقة في نهائيات ملكة جمال سويسرا خنقت حتى الموت على يد زوجها، الذي مزق جسدها بوحشية، ثم طحن أجزاء منه في خلاط وقام بإذابته بمواد كيمياوية.ووفقا لصحيفة تليغراف البريطانية، فقد جرى العثور على بقايا كريستينا جوكسيموفيتش (38 عامًا)، بشهر فبراير الماضي في...

د. محمد إبراهيم الشقيرات - التسارع العالمي وما يتصل به من خاصية التطور والحداثة وفي كافة المجالات، فرض علينا تغييرات جذرية طالت الكثير من وسائل وأساليب الحياة، الأمر الذي جعلنا أمام معادلة انسانية جديدة تتغيير نتيجة حساباتها باختلاف معطياتها، وهذا من الناحية الاستراتيجية والاجتماعية يجعل من ظاهرة...

يعتبر الفلفل الأخضر الحار من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية نظرًا لمحتواه من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة. في هذا المقال، نلقي الضوء على أبرز الفوائد الصحية لهذا النوع من الفلفل.يحتوي الفلفل الأخضر الحار على مادة الكابسيسين، التي تُحفز إفراز العصارات الهضمية، مما يعزز من عملية الهضم...

نفى الناطق الإعلامي باسم الهيئة المستقلة للانتخاب محمد خير الرواشدة، تعرض أنظمة الربط الإلكترونية ومنصة النتائج الأولية المتاحة عبر الانترنت لأي محاولات اختراق.وقال الرواشدة إنّ الهيئة أجرت اختبارات على منصة النتائج الأولي الذي يعد أحد ضمانات النزاهة التي تؤثر بشكل أو بآخر على ثقة المواطن.وبين...

أصدر قاضي التحقيق الأول في بيروت، أمس الاثنين، وفق مصدر قضائي، مذكّرة توقيف وجاهية بحق حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة الذي خضع للاستجواب إثر الادعاء عليه في قضايا اختلاس أموال بعد أيام من توقيفه.وقال المصدر مفضّلًا عدم الكشف عن هويته إن قاضي التحقيق الأول في بيروت بلال حلاوي، أصدر مذكرة توقيف...

أكدت خبيرة تغذية معروفة في حديثها إلى صحيفة تلغراف البريطانية، أهمية إضافة الخيار إلى الوجبات الغذائية اليومية، وذلك نظرا لفوائده الصحية.وأوضحت الدكتورة سارة بروير، أن الخيار يوفر عنصر البوتاسيوم، الذي يطرد الصوديوم والسوائل الزائدة من الجسم.كما يحتوي على المغنيسيوم، الذي يقوي العضلات والأعصاب،...

يعتبر زيت اللوز المرّ من الزيوت الطبيعية القيمة التي استخدمت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر. يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج العديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك آثار الحروق والتصبغات.فوائد زيت اللوز المرّ للبشرة:تفتيح البشرة: يحتوي زيت اللوز المرّ على...

استعرضت صحيفة نيويورك تايمز -في تقرير لها- وثائق لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) كانت قد استولت عليها القوات الإسرائيلية خلال معاركها في قطاع غزة، وتظهر الوثائق إستراتيجية حماس في القتال بالأنفاق خلال معاركها.وقالت الصحيفة إن من بين تلك الوثائق دليل حماس عام 2019 للقتال تحت الأرض الذي يصف بتفصيل...

حافظ مانشستر سيتي على العلامة الكاملة بفوزه الثالث تواليا في الدوري الإنجليزي الممتاز، والذي تحقق خارج أرضه على حساب وست هام (3-1) اليوم السبت.وتكفل إيرلينج هالاند بتسجيل ثلاثية المان سيتي في الدقائق 10 و30 و83، فيما جاء هدف وست هام عبر روبن دياز بالخطأ في مرماه (19).الفوز منح السيتي فرصة...