بعد تجاوز احتفالات نهاية العام، قد يكون من المفيد تعزيز قدرة الجسم على التخلص من السموم، وذلك لمساعدته على التغلب على الأمراض. الأطعمة الآتية ستساعدك على إزالة السموم من جسمك، وتقوية جهاز المناعة:– الكركم الكركم يحمي ويجدد الكبد التالف. إنه مزيل قوّي للسموم. يحفّز إنتاج العصارة الصفراوية، مما...

فوائد الشومر الأبيض كثيرة ومنوعة، وفي هذا المقال نستعرض لكم أهم فوائد الشومر الأبيض للصحة، نبات الشومر أو الشمار أو الحبة الحلوة أو البسباس ينمو في البراري وعلى الشواطىء ويحتوي الشومر على عدد منخفض من السعرات الحرارية، ويعتبرالكوب الواحد يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط.يعتبر الشومر من الأطعمة...

يُعد الموز من الفواكه التي تؤكل وحدها أو يتم إدخالها في العصائر لإعطاء القوام السميك للعصير، كما ويدخل الموز في صناعة الحلويات والعديد من الأطباق ويعتبر من الأغذية الرئيسية في العديد من البلدان، فما أهم فوائد الموز؟ودائمًا ما ينصح الأطباء بتناول الموز بشكل عام، فهو يحتوي على نسبة جيدة من...

استخدام واقي الشمس من أهم الأشياء التي يجب أن تكون في الروتين الصباحي لكل شخص بغض النظر عن العُمر. فالبشرة أكبر عضو في جسم الإنسان ولها وظائف أساسية مثل حماية الجسم من الجراثيم وكذلك المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم. وبينما توفر البشرة أيضًا حماية للجسم من أشعة الشمس، فإن هذا لا يعني أنه يجب...

الرمان يصنف أنه من أفضل 20 فاكهة غذائية موجودة على سطح الأرض، ويطلق عليه اسم الفاكة المقدسة لأنه ذكر اسمه في القرآن الكريم والتوراة.محتويات الرمان يحتوي ثمرة الرمان على 234 سعر حراري، لذلك يعتبر الرمان غير مفضل خلال الحمية الغذائية، وذلك نظراً لارتفاع سعراته الحرارية، لكن إذا تم تناوله بكميات...

ما تزال تداعيات عاصفة القرن المدمرة تلقي بظلالها على أميركا، إذ تحاول الولايات المنكوبة لملمة جراحها، نتيجة العاصفة الثلجية التي أسفرت عن مقتل العشرات في العديد من الولايات، معظمهم في مدينة بوفالو بولاية نيويورك .أسفرت العاصفة الكبرى المصحوبة بثلوج كثيفة ورياح عاتية ودرجات حرارة دون الصفر في 48...

يستخدم العديد من الأشخاص زيت الزيتون في الكثير من مجالات الطهي والطعام بسبب فوائده الصحية والغذائية الكثيرة.وقد يجهل الكثيرون من الأشخاص أهمية وفوائد زيت الزيتون في حال تم تناوله بكميات متوازنة بشكل يومي للحفاظ على كمية السُعرات الحرارية اليومية.فما هي فوائد زيت الزيتون في حال تم تناوله يوميًا،...

تنبأ علماء جامعة ولاية أوهايو بانخفاض القدرات الإدراكية لدى المدخنين، ما يتظهر على شكل فقدان الذاكرة وارتباك الوعي.وتشير مجلة Journal of Alzheimer's Disease، إلى أن الخبراء درسوا بيانات تخص 136 ألف شخص أعمارهم 45 عاما وأكثر، أدمنوا على التدخين منذ فترة طويلة- أقلعوا عن التدخين مؤخرا، أو ما...

الكليمنتين أو الكلمنتينا هي، ثمرة حمضيات ناتجة عن تهجين بين اليوسفي والبرتقال. تملأ أجسامنا بالفيتامينات في فصل الشتاء، وتضفي مذاقاً حلواً في نهاية وجباتنا أو كوجبة خفيفة. غنية بمضادات الأكسدة، ستساعد الكليمنتين في محاربة بعض الأمراض. إليك فوائد الكلمنتينا بالتفصيل في الآتي:- الوقاية من بعض أنواع...

يتعامل البعض مع نقص الأسنان على أنه مجرد مشكلة جمالية، إلا أن المضاعفات قد تتجاوز ذلك بمراحل، مسببة متاعب صحية جمة.وكشف الدكتور يوخن شميت، طبيب الأسنان الألماني، أن نقص الأسنان يؤدي إلى ضمور عظام الفك والشعور بالصداع، بالإضافة إلى صعوبة تفتيت الطعام وصعوبة التحدث.ولمواجهة هذه المشاكل، ينبغي سد...

العسل بلا شك فيه شفاء، بشرط أن يكون عسلا خاما ونقيا ، وفى دراسة حديثة بجامعة تورنتو بكندا ، كشف فريق من الباحثين أن تناول العسل الخام النقي بدلا من السكر العادي أو المحليات الأخرى ، له فوائد كبيرة على صحة القلب .. وكان فريق الباحثين قد قاموا بتقييم تأثير العسل على العوامل التي تزيد خطورة الإصابة...

زيت الزيتون يمتلك آثار سحرية خاصة على الناحية الجمالية، فهو ملىء بالفيتامينات المهمة للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر المعدنية وغني بالقيمة الغذائية، بالإضافة إلى فوائده من الناحية الصحية حيث أنه يحمي من الأمراض ويمد بالوقاية والحماية، ويقي القلب والشرايين.ما علاقة زيت الزيتون بتفتيح البشرة؟ما...

نعى وزير الداخلية الاسبق حسين هزاع المجالي المغفور له بأذن الله تعالى شهيد الواجب عبد الرزاق عبد الحافظ الدلابيح الذي استشهد برصاص مخربين في منطقة الحسينية اثناء التعامل مع التجمعات في محافظة معان .وقال المجالي في منشور له عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك : ينعى الأردن قيادة...

وقع الرئيس الأميركي، جو بايدن، الثلاثاء، في حديقة البيت الأبيض بحضور آلاف المدعوين قانونا يحمي زواج المثليين في جميع أنحاء الولايات المتحدة.ولدى إصداره القانون رحب الرئيس الأميركي بـخطوة مفصلية نحو المساواة والحرية والعدالة، ليس للبعض فحسب، بل للجميع.ويحمل توقيع هذا القانون رمزية كبرى خصوصا...

حمّلت النقابة العامة للعاملين في الخدمات العامة والمهن الحرة والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، شركة (IHG) التي تدير فنادق المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، المسؤوليةَ عن فشل التوصل إلى اتفاق بشأن مطالب العاملين في الفنادق، مشيرًة، إلى أن النزاع العمالي ما زال قائما وضمن مرحلة مجلس التوفيق.وقالت...

الاستحمام بالماء البارد له الكثير من فوائد الصحية للجسم، وينصح الخبراء بالاستحمام بالماء البارد مرة على الأقل خلال الأسبوع لتنشيط الدورة الدموية.وذكر موقع ويل أند غود أن تجربة سريرية أجريت عام 2016 في هولندا، وتتبعت 3 آلاف شخص استحموا بالماء البارد لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية كل يوم لمدة 3 أشهر،...

قال أمين عام اللجنة الملكية لشؤون القدس عبدالله توفيق كنعان، إن اللجنة ترى أن تأكيد مضامين البيان الختامي ( اعلان الرياض) للقمة العربية الصينية، على الوصاية الهاشمية يدل على الاحترام والتقدير الدولي لمكانة جلالة الملك عبد الله الثاني ودبلوماسيته المتواصلة لدعم القضية الفلسطينية.واكد في تصريحات...

أقر مجلس النواب الأمريكي الخميس قانونًا يحمي زواج المثليين في جميع أنحاء الولايات المتحدة في ظل مخاوف من احتمال إصدار المحكمة العليا حُكماً يقوّض هذا الحقّ. وكان مجلس الشيوخ اعتمد النص الأسبوع الماضي، ويجب الآن أن يوقعه الرئيس جو بايدن ليصبح قانونًا، وقد تعهد القيام بذلك من دون تأخير.ضمنت المحكمة...

قال نقيب اطباء الاسنان الدكتور عازم القدومي ان النقابة تسعى لمعالجة الاختلالات في المهنة والتي اصبحت ظاهرة في القطاع الصحي والتي عبر عنها كتاب وزير الصحة للامن العام المتعلق بمراقبة والتصدي للاعلانات الوهمية والمخالفات في القطاع الطبي والتعدي عليه. واضاف خلال مؤتمر صحفي عقده في مجمع النقابات...

ما إن طرحت منصة نتفلكس الفيديو الإعلاني لمسلسل الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل، حتى انهالت الانتقادات على الثنائي، اللذين قررا ترك منصبيهما في العائلة الملكية البريطانية، وتوجها للعيش في الولايات المتحدة بعيدا عن الأضواء.ومؤخرا، كشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الصورة التي استخدمها هاري وميغان...