تخافين من الإصابة بمرض السكري؟ أنتِ في مرحلة ما قبل السكري؟ هل أصبحتِ مريضة سكري مؤخراً؟ إليكِ إذن أفضل الأطعمة الموصَى بها لمرضى السكري، مع الدكتور بيير نيس، اختصاصي الغدد الصماء واختصاصي التغذية:- الليمون يخفّض نسبة السكر في الدمهل تعلمين أنه من خلال رش السلطات أو السمك بعصير الليمون؛ فإنك...

واجهت البرازيل خصمها الأورغوياني في أول نهائي لكأس العالم بعد الحرب العالمية الثانية, حيث أقيمت المباراة على ملعب ماراكانا في ريو دي جانيرو، وهي البطولة الأولى منذ عام 1938، بعد توقف دام 12 سنة؛ بسبب أكثر الحروب دموية في تاريخ البشرية.في المباراة النهائية التي جمعت صاحب الضيافة ضد الأورغواي، تأهب...

قالت وزيرة التنمية الاجتماعية وفاء بني مصطفى، إن التعديلات الدستورية الأخيرة تأتي إيمانًا من المشرع الأردني بأهمية أن يمتثل الجميع لحقوق وواجبات من شأنها أن تحقق التكامل في العلاقات الأسرية وفي علاقات الأسرة مع المجتمع.وخلال مشاركتها في الحملة الدولية السنوية “16 يوما من العمل لمناهضة العنف ضد...

مع انخفاض درجات الحرارة يلجأ البعض إلى إعداد المشروبات الساخنة التي قد تساعده على التدفئة في فصل البرودة، وفي هذا السياق نقدم لك أبرز المشروبات التي قد تساعدك على التدفئة في فصل الشتاء في هذا العام، وذلك بحسب موقع-indiatimes. 1- شاي الكرك: شاي الكرك من المشروبات التي تساعد على التدفئة بالإضافة...

تعتبر فاكهة اليوسفي من الفواكه الصحية المرتبطة بفصل الشتاء، فهو من الفواكه ذات الرائحة النفاذة، والطعم المميز الرائع، كما أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي لا غني عنها، والمهمة لجسم الإنسان.لذلك تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول اليوسفي، وفق (اليوم السابع).- تقوية الجهاز...

أعادت الصحفية الأميركية، إي جين كارول، التي اتهمت دونالد ترامب باغتصابها في التسعينيات، رفع دعوى مدنية ضد الرئيس السابق للولايات المتحدة، الخميس، وذلك بفضل قانون جديد في نيويورك يحمي ضحايا الاعتداء الجنسي.رفعت كارول (78 عاما) دعوى قضائية مزدوجة بتهمة الاغتصاب والتشهير ضد ترامب (76 عاما) أمام...

ترأس نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، اليوم، والممثل الأعلى للشؤون الخارجية والسياسية الأمنية في الاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل، أعمال المنتدى الإقليمي السابع لوزراء خارجية دول الاتحاد من أجل المتوسط.واستضاف المنتدى وزير الشؤون الخارجية والاتحاد الأوروبي والتعاون...

الرمان يعتبر أحد أنواع الفواكه الغنية جداً بمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تأكسد الخلايا في الجسم، وبالتالي الإصابة بالأمراض المختلفة، وخصوصاً الأمراض السرطانية.وفي الحقيقة يمتلك الرمان فوائد لا حصر لها، وقد أكدت ذلك العديد من الدراسات العلمية.إليك فوائد الرمان الصحية في...

هل تحتاج الحكومة إلى وزارة اتصال لتنظيم أدائها العام، و إيصال رسائلها، وضبط حركة الفاعلين فيها، لمواجهة الجمهور، أو للرد عليه ؟ الإجابة، بالطبع، نعم.هل يحتاج الإعلام الرسمي (وشبه الرسمي ربما) إلى وزارة تسهّل عليه الوصول للمعلومات، وتقدم له ما يحتاجه من دعم، وتخفف عنه من وطأة أزماته، وتتولى...

الجريب فروت هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تنتمي لعائلة البرتقال والليمون، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة خاصة فيتامين سي، وتتميز بطعمها الحلو والمر في نفس الوقت، وهي متوفرة في العديد من الأنواع والألوان والاطعمة المختلفة، فمنها الجريب فروت البرتقال، الجريب فروت الأصفر، الجريب فروت...

لم يكن الظهور الأول لابنة زعيم كوريا الشمالية الذي يحيط حياته الخاصة دوماً بستار حديدي عادياً، فقد شغلت الفتاة الغامضة التي أمسكت يد الزعيم وسائل التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية.فقد ظهرت الفتاة وهي في عمر المراهقة تقريباً، إلى جانب أبيها في صور بثتها “وكالة الأنباء المركزية الكورية”، يوم...

يحتفل العالم باليوم العالمي للرجل في 19 نوفمبر، وتم تحديد هذا اليوم تحديدًا بسبب معالجة قضايا الشباب والكبار، وأيضاً تسليط الضوء على مساهمة الرجال في الحياة والدور الإيجابي الذي يقوم به، بالإضافة إلى تعزيز المساواة بين الجنسين.بمناسبة اليوم العالمي للرجل ...9 نصائح صحية بعد مرحلة الأربعينلا يختلف...

هل تلف طعامك بورق الألمنيوم قبل طبخه في الفرن؟ ما قد لا تدركه هو أن بعض رقائق الألمنيوم أو القصدير سوف تتسرب إلى وجبتك - وهذا قد يكون ضارًا بصحتك.استخدام رقائق الألومنيوم لبقايا الطعامقد يجادل بعض الناس أن استخدام رقائق الالمنيوم يشبه الطهي في الأواني المصنوعة من الألومنيوم، فكيف يمكن أن تكون...

رصدت كاميرات المراقبة موقفا بطوليا لكلب من فصيلة الراعي الألماني وهو ينقذ طفلا يبلغ من العمر 6 سنوات من هجوم قاتل.ويظهر الفيديو الراعي الألماني تانك وهو يحمي صبيا صغيرا كان يلعب في حديقة منزله الأمامية جنوب فلوريدا، من هجوم كلب جاره الشرس، من فصيلة بيتبول ذي الأنف الأزرق.وطبقا لوالد الطفل، فقد...

أحدث الفنان المصري حسين فهمي موجة من الجدل، وذلك بعدما دخل في نوبة بكاء و كشف أن كل الأدوار التي أداها يحبها، ولكن دوره في فيلم الرصاصة لا تزال في جيبي، له مكانة خاصة في قلبه.و قال فهمي خلال حلوله ضيفًا في برنامج حبر سري مع الإعلامية أسماء إبراهيم: دور الضابط المصري الجديد اللي مر بالهزيمة...

سلط العلماء الضوء على دواء صيني يحتوي على مزيج من مسحوق الصراصير والعقارب، والذي قد يوفر الحماية لمرضى النوبات القلبية.ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، تحتوي كبسولات Tongxinluo، على مزيج من مسحوق الحشرات والتي تتضمن العقارب والصراصير وأم أربعة وأربعين والعلقيات والزيزيات، وبعض المكونات المألوفة...

زيت الزيتون يمتلك آثار سحرية خاصة على الناحية الجمالية، فهو ملىء بالفيتامينات المهمة للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر المعدنية وغني بالقيمة الغذائية، بالإضافة إلى فوائده من الناحية الصحية حيث أنه يحمي من الأمراض ويمد بالوقاية والحماية، ويقي القلب والشرايين.ما علاقة زيت الزيتون بتفتيح...

انتشر اتجاه جديد على تيك توك يتمثل في إغلاق الفم أثناء النوم ليلاً بالشريط اللاصق في محاولة لمنع تسوس الأسنان وتعزيز الصحة العامة.ويقول الخبراء، أن لصق الفم يجبر المرء على التنفس من خلال أنفه، وهو أمر له فوائد تشمل منع تسوس الأسنان ووقف الشخير وتعزيز النوم بشكل أفضل.وقال الدكتور أودهان دوشيرتي،...

زيت الزيتون يمتلك آثار سحرية خاصة على الناحية الجمالية، فهو ملىء بالفيتامينات المهمة للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر المعدنية وغني بالقيمة الغذائية، بالإضافة إلى فوائده من الناحية الصحية حيث أنه يحمي من الأمراض ويمد بالوقاية والحماية، ويقي القلب والشرايين.ما علاقة زيت الزيتون بتفتيح...

بقلم: أمل مصطفى فاضل - يقول الشاعر العراقي عبد الرازق عبد الواحد:مَن يَعرفُ اَلْعِرَاق؟يَعرفُ كيفَ تَلتَقي اَلسُّهُول وَالْجِبَالاَلضَّوْء وَالظِّلَالالواقعُ وَالْخَيَالوالمُمكِنُ وَالْمُحَال.بلادُ الرافدين، عند ذِكرِ هذا البلد أمامكَ، تأتي في مخيّلتكَ أولاً الثقافة أو رُبما الشعرُ والجمال، تِلك...