السمك من أكثر الأطعمة الرئيسية التي تمتلك الكثير من الفوائد المذهلة للصحة، لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للنمو بشكل صحي وسليم، وهو أحد الحيوانات الفقارية التي تعيش في الماء، ويوجد منها أنواع كثيرة جدًا، ومعظمها ذات أهمية كبيرة للصحة، كما أنها تمد الجسم بكل يحتاجه...

يعتبر صبار الأولفيرا المكون الشائع للعناية، بصحة الجلد والبشرة، فقد أطلق عليه المصريون القدماء اسمنبات الخلودوكان عنصرا أساسيا في نظام الجمال عند المصريين القدماء حسب الأبحاث. ونشر موقع Eatingwell حوارا مع الكيميائية تونيا لين وهي مؤسس قناة اليوتيوب الشهيرة، Curly Chemistry ومع الكيميائي باتريك...

أعراض التهاب الجيوب الأنفية بالتفصيل قد تكون إحدى أهم الأمور التي يريد العديد من الناس معرفتها تمامًا، حيث أن التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تؤثر على عدد كبير سنويًا.والجيوب الأنفية هي جيوب صغيرة موجودة خلف الرأس والأنف وعظام الفك، وبين العينين، والجيوب تعمل على إنتاج المخاط الذي هو عبارة عن...

يوجد العديد من أنواع العنب. منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي ويقدم العنب الكثير من الفوائد الصحية للجسم. تابع معنا لنعرفك على أبرزها.قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطان.قد تحمي مضادات الأكسدة في العنب. من أنواع معينة من السرطان. وقد يساعد الريسفيراترول. وهو مضاد للأكسدة في هذه الفاكهة. عن...

دليلك لفوائد فيتامين E للبشرة والشعر لا يزال الشتاء قائماً ، وغالبًا ما تسرق الرطوبة المنخفضة الرطوبة من أجسادنا. بطبيعة الحال ، غالبًا ما تصبح بشرتنا جافة ومتقشرة ومثيرة للحكة ، بينما يبدأ شعرنا في الظهور بمظهر باهت ومتضرر. لذا فمن المهم الحفاظ على صحة البشرة والشعر ومظهرهما وتغذيتهما في حالة...

كشف الطبيب فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن الآيس كريم يمكن أن يكون ضارا، عند استخدامه في علاج التهاب الحلق.و أشار الأخصائي إلى أن البعض يعتقدون أن الايس كريم (البوظة) قادر على تخفيف التهاب وألم الحلق وهذه أسطورة شائعة وغير صحيحة لأنه من جانب يؤدي البرد إلى تشنج الأوعية...

في حبّ الهاشميين ونضالهم في سبيل مدينة القدس المحتلة تفاصيل لا يمكن سردها في أسطر وكلمات معدودة تسيطر عليها أعداد كلمات وأسطرها، فقد بذل الهاشميون جهودا كبيرة لحماية المدينة المقدّسة والمقدسات الاسلامية والمسيحية، بشكل عملي وبإجراءات مجسدة على أرض الواقع بالكثير من الانجازات النابضة بوطنية...

قال وزير الاقتصاد الرقمي والريادة أحمد الهناندة إن الحكومة بالمراحل النهائية لترخيص خدمات الجيل الخامس بالتعاون مع شركات الاتصالات.واكد خلال جلسة حوارية نظمها المنتدى الاقتصادي الاردني بمقره، بانه سيتم تقديم حزمة تحفيزية لقطاع الاتصالات تشمل تمديد عمر الرخص وإعادة هيكلة المشاركة بالعوائد وخصومات...

في الازمة الروسية / الاوكرانية ، وقبل اندلاع الحرب والهجوم الروسي على اوكرانيا من الواجب الوقوف على خطاب الرئيس الروسي بوتين ، وكما بدا قوميا بصورة واضحة لا تقبل الجدل في حديثه عن الامة الروسية وعظمتها .بلا شك ان قلوب ومشاعر الشعوب المقهورة والمهمشة والمضطهدة في الجنوب « العالم الثالث « انفطرت...

تفاعل الفنان المصري، محمد هنيدي مع تداعيات الأزمة المشتعلة بين روسيا وأوكرانيا.وعلق هنيدي على العملية العسكرية التي بدأتها روسيا، فجر الخميس، ضد أوكرانيا عبر حسابه الشخصي على موقع تويتر قائلا: سنة وباء عالمي لم يشهده العالم من 100 سنة.. وسنة الحرب العالمية.. فاضلنا اجتياح الزومبي وزيارة فضائيين...

وقع الاختيار على الفنان المصري تامر حسني و الحائز على عدة جوائز دولية سفيرًا عالميًا لـإكستريم إي- Extreme E ، سلسلة السباقات المبتكرة للسيارات الكهربائية والتي تستخدم الرياضة لأغراض إيجابية ، وذلك قبل انطلاق بطولة X Prix الدولية للموسم الثاني في منطقة نيوم بالمملكة العربية السعودية ، نهاية هذا...

كشفت دراسة حديثة حقيقة العلاقة الجيدة المتواجدة بين تناول الكثير من ‏الخضراوات والعيش حياة طويلة وصحية من دون مشكلات قلبية.فقد كشفت دراسة أعدها باحثون في جامعة أكسفورد وارتكزت على بيانات من 400 ألف بريطاني، لمدة 12 عاما، حيث تخلل هذه الفترة معاناة 18 ألف شخص من مشاكل قلبية كبيرة، مثل النوبة...

يمكن لبعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة أن تبطئ عملية الشيخوخة، وتحمي الجسم، وتؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة مع التقدم في السن.وأوضح تقرير نشره موقع ”إيت ذيس“ أن التمرين الرياضي مفتاح طول العمر، حيث تظهر الأبحاث أن أنماطًا بسيطة من التمارين كالمشي – ترتبط بحياة أطول وأكثر صحة.وأشارت دراسات...

:بينت أرقام وزارة الصحة، إن عدد متلقي الجرعة الثانية من لقاح كورونا في الأردن وصل إلى 4 مليون 323 الفاً و548 شخصاً، وهو ما يشكل 39% من إجمالي عدد سكان الأردن، اي أن 61% من سكان الأردن لم يتلقوا جرعة لقاح كورونا الثانية.وتسعى وزارة الصحة إلى زيادة عدد متلقي اللقاح في المملكة لتوفير حماية أكبر،...

أكد رئيس مجلس النواب عبدالكريم الدغمي، الخميس، موقف الأردن الثابت بأن لا حل للقضية الفلسطينية إلا عبر حل الدولتين، الذي يضمن قيام الدولة الفلسطينية المستقبلية وعاصمتها القدس على خطوط الرابع من حزيران/ يونيو 1967، وفق قرارات الشرعية الدولية ومبادرة السلام العربية.الدغمي، أكد أيضا خلال مؤتمر...

نشر موقع المونيتور الأمريكي تقريرا للزميل محمد العرسان، قال فيه إن الاف الأردنيين أصبحوا يلجأون الى التداول بالعملات الرقمية رغم تعميمات البنك المركزي التي حظر على البنوك المحلية التعامل بها.وبين التقرير ان البطالة والبحث عن الثراء السريع دفعا ما يقارب 129 ألف أردني للتداول في العملات الرقمية...

لا تزال عملية شحن هاتف آيفون بالنسبة لكثيرين تثير جدلاً كبيراً، خاصة أن بطارية الهاتف سرعان ما تنفد، ليسارع المستخدمون إلى إعادة الشحن فوراً.وقد يجبر عمر البطارية الناس على حمل الشواحن معهم في كل مكان.وبعد شكاوى متكررة من المستخدمين، أعلنت شركة أبل عن سلسلة نصائح تساعد في حل المشكلة، وذلك وفقاً...

أوضح الفنان محمود المهدي، من خلال خاصية (الستوري) عبر حسابه الرسمي على تطبيق تبادل الصور (انستغرام) تطورات الحالة الصحية له ولزوجته الفنانة منة عرفة بعد إصابتهما مؤخرًا بفيروس (كورونا) المستجد.وكتب المهدي قائلاً: الحمد لله ابتدينا نتحسن من كورونا وشكرًا لكل واحد دعا لنا من قلبه، وفق (لها).وكان...

كشفت دراسة جديدة أن الحد من السعرات الحرارية يمكن أن يطيل العمر ويكافح أمراض الشيخوخة، وذلك في حين أثبتت الكثير من البحوث أن الأنظمة الغذائية التي يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية تؤدي إلى صحة أفضل.و تعد الدراسة الجديدة، التي أجراها علماء في جامعة ييل، وهي واحدة من أقوى التحقيقات على الإطلاق في...

تعد عملية شحن هاتف آيفون كابوسا للكثيرين بسبب نفاد البطارية .وبسبب الشكاوى المتكررة من مستخدمي هواتف آيفون بشأن هذه المشكلة، قدمت شركة أبل سلسلة نصائح تساعد في حل المشكلة، بحسب صيحفة نيويورك بوست الأمريكية.وقالت أبل إن أداء البطاريات يتراجع بمرور الوقت، لكن يمكن تمديد عمر هذه البطارية عبر اتباع...