يعد البرتقال من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الإنسان، وتعد إضافة ثمرتين منه يوميًا إلى النظام الغذائي خطوة مفيدة لتحقيق العديد من الفوائد الصحية. في هذا...

بعد انتهاء شهر رمضان الذى يشتهر بالحلويات والعصائر الغنية بالسكر، وأيام عيد الفطر المرتبط لدى الجميع بالكحك والبسكويت والبيتي فور، من الشائع اكتساب كيلوجرامات إضافية غير مرغوب...

أظهرت نتائج تجارب أجراها علماء الأحياء بجامعة سامارا أن الجرذان تصبح غبية بعد تناول مضادات الحيوية، وتفقد الفضول وتصاب بالكآبة.ويشير بيان المكتب الإعلامي للجامعة إلى أن علماء...

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مثيرة للاهتمام، تشير إلى أن نقص استهلاك الحليب قد يكون له تداعيات صحية خطيرة.وقام فريق بحثي دولي بتحليل بيانات من 204 دولة ومنطقة، تغطي الفترة من...

يعتاد الجسم على مدار شهر رمضان، على نظام محدد لتناول الطعام بعد صيام ساعات طويلة، يتم فيها الامتناع بشكل كامل عن تناول الأطعمة والسوائل، لكن هذا النظام يتغير فجأة وبشكل كامل...

مع حلول شهر رمضان، يفقد الجسم الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات بسبب ساعات الصيام الطويلة، مما يستدعي تعويضًا سريعًا عن طريق تناول الوجبات الغذائية والمشروبات...

تحضير بشرتكِ لاستقبال العيد لا يحتاج إلى صالونات التجميل وإنفاق مبالغ طائلة. يمكنك بكل بساطة تحضير أقنعة طبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، تمنحكِ بشرة ناعمة ومتألقة...

نصح خبراء تغذية بتناول جلد السلمون مع لحم السمك ذاته، مؤكدين أنه يعزز الفوائد الغذائية لهذا الطبق.وفي حديث لشبكة فوكس نيوز الأميركية، قالت لورا فيلدمان أخصائية التغذية المعتمدة...

تشير الدكتورة ماريا بولنر أخصائية أمراض المناعة والحساسية إلى أن بعض الأطعمة قد تزيد ردود الفعل التحسسية تجاه النباتات المزهرة في الربيع؟.ووفقا لها، تظهر في منتصف الربيع، بالفعل...

يعاني بعض الناس من ظهور الشيب في عمر مبكّر، ويعود هذا الأمر لعدة عوامل منها وراثية، ومنها طبيعة الحياة اليومية وطبيعة النظام الغذائي للشخص، وغيرها من العوامل.ولمعرفة تأثير...

أحدثت المقلاية الهوائية ثورة في الطهي الصحي، لكنها ليست مناسبة لجميع الأطعمة. بحسب تقرير لمجلة Sante، هناك 5 أطعمة لا يفضل طهيها فيها، مثل الجبن الذائب، قطع اللحمالكبيرة، الأرز...

في ظل الانتشار الواسع للهواتف الذكية والاتصال الدائم بالإنترنت، يزداد الاهتمام بدراسة تأثير هذا التفاعل المستمر على الصحة العقلية والأداء الذهني. وبهذا الصدد، أجرى فريق من...

تهزّ الاتجاهات الجديدة عرش الكلاسيكيات في مجال العطور، وأبرزها شاي الماتشا، والتوابل، والقهوة، وحتى الجزر، حيث تكشف هذه المكونات عن جوانب جديدة في شخصيتها لتُضيف مزاياها الخاصة...

رفضت وكالة الأدوية الأوروبية الجمعة، ترخيص عقار لمرض ألزهايمر يعتمد على عقار دونانيماب، بدعوى أن مخاطر ضرره المميت تفوق الفوائد المحتملة. ويعتمد عقار دونانيماب على الأجسام...

تشير الدراسات الحديثة إلى أن صحة الإنسان تتأثر بعوامل كثيرة تتجاوز الأدوية والفحوصات، مثل النوم الجيد، ممارسة الرياضة، مستوى التوتر، وبالطبع النظام الغذائي. يُعد الطعام أحد...

حذرت دراسة نُشرت في مجلة JAMA لطب الأنف والأذن والحنجرة، من أن تناول مشروب السلاش المثلج بشكل يومي لأنه قد يرفع خطر الإصابة بسرطان الفم بمقدار خمسة أضعاف مقارنةً بمن يستهلكونه...

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب السعودي الدكتور خالد النمر من خطورة تقسيم بعض أدوية القلب إلى أنصاف، مؤكدًا أن هذا التصرف الذي قد يبدو بسيطاً في ظاهره، يمكن أن يؤدي إلى خللٍ في...

مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.أما الخبر السار فهو أن هناك...

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوين ماري في لندن أن 9% من جميع الآثار الجانبية للأدوية المُبلّغ عنها إلى هيئة تنظيم الأدوية في المملكة المتحدة مرتبطة بأدوية يعتمد خطر آثارها...

كشفت دراسة أوروبية حديثة أن آلاف الأشخاص الذين حصلوا على وشم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بمعدل يصل إلى ثلاثة أضعاف مقارنة بغيرهم.من هم الأكثر عرضة...