1. قطع الدجاج المقلية:في كل مرة تتناول بها طعاما تم تقطيع وقليه في مقلاة عميقة فأنت تزيد من قسوته على جهاز الهضم. الأطعمة المقَلّية غنية بالدهنيات والزيوت، وكلاهما يسبب مشكلة...

  جمانة سليم - كثيرة هي الهموم والمشاكل الخاصة التي تحملها الفتيات وتسكن أعماقهن وتشغل بالهن بشكل دائم.. وقد يجدن ان مجرد البوح او الحديث عنها لمن حولهن قد يشكل بالنسبة لهن...

ذكر باحث أسترالي أن الاشخاص في السبعينيات من عمرهم والذين يعانون من السمنة يعيشون فترة أطول من هؤلاء الذين يتسمون بوزن مثالى أو يعانون من النحافة.وقالت جامعة «ليون فليكر» بغرب...

خيارات كثيرة قد تبدو محيرة في انتقاء الافضل والملائم للحصول على نتيجة مرضية, الاجهزة الرياضية التي تختلف في اشكالها وانماطها تبعا للغاية التي يطمح مقتنوها للوصول لها و اسعار...

تغير مذاق الطعام قد تسببه عوامل كثيرة تؤثر على طريقة رد فعل المخ فيما يتعلق بحاسة التذوق. ومن هذه العوامل التدخين ، ونقص نوع من الفيتامين ، وتناول دواء معين ، والإصابة بنزلة...

يؤثر الطقس الحار والرطب حتى على البشرة الجيدة. وقد يؤدي التلوّث والتعرّق وبعض انواع الاقمشة والمصادر الحرارية إلى ظهور الحبوب على بشرتك، لأن البشرة تصبح مثقلة بكل هذه الآثار....

خوله مناصرة - اتصلت  صديقتي منى، وتحدثت بألم عن حفيدها الذي يعاني من التأتأة، فابنتها لارا وزوجها قلقان على طفلهما أحمد ابن الأربع سنوات، ويخشيان أن تستمر حالته تلك حتى يذهب إلى...

دعينا نكون واقعيات، الحياة صعبة هذه الأيام. فكل واحدة منا تحمل كمية كبيرة من الضغط الذي يهاجمها من كلّ صوب في حياتنا. يمكن أن تشكّل طريقة تفكيرنا وموقفنا في الحياة أكثر من...

أثار النمو المتزايد في استخدام للأجهزة التكنولوجية النقالة مخاوف الخبراء بأن الناس قد أصبحوا مدمنين أو مثقلين بالأجهزة الإليكترونية الصغيرة وطريقة استخدامها.   ومن النتائج...

هل يعتبر عمل الأزواج في مهنة واحدة سبباً للسعادة أم التعاسة؟ وهل يؤدي إلى مزيد من الوئام والانسجام والحوار، أم إلى الشقاق والتناحر والملل؟كثير من الأزواج جمعت بينهم المهنة...

أظهرت أبحاث جديدة قدرة الزعفران الذي يعتبر أحد التوابل الغذائية الملونة في المحافظة في البصر والرؤية الثاقبة. وأوضحت البروفسورة سيلفيا بيستي المشرفة على البحث الجديد في جامعة...

لانا الظاهر - «بابا قال ما بحب دار عمو فؤاد» كلمات عفوية قالها الطفل ابراهيم امام «أبي فؤاد وزوجته «ما سبب حرجا ومشكلة كبيرة لوالده ووالدته. وتقول أم ابراهيم: طفلي أحرجنا امام...

التجاعيد وذبول شعرك وضعفه الاثنان من شأنهما منحك سنوات أكبر من عمرك ، لذا ينصحكِ خبراء التجميل بالعناية بشعرك مبكراً قبل فوات الأوان، وذلك حفاظاً على شبابك ورونق طلتك المميزة ....

كشفت دراسة إيرانية حديثة عن وجود علاقة كبيرة بين فترة الاستراحة القصيرة الـbreak وزيادة قدرة الذاكرة، خاصة مع قضاء دقائق فى شرب كوب عصير أو فنجان شاى أو قهوة، الأمر الذى يساهم...

كشف تقرير طبي أن منع الانسان نفسه عن العطس قد يؤدي إلى إصابته بالشلل ، وذلك بعد إجراء بحث على إحدى الطالبات ، التي تبلغ سن الرابعة عشرة ، بعد إصابتها بالشلل بسبب منعها للعطس عدة...

يقول العلماء: إن العاطفة صفة أساسية داخل تكوين كل إنسان، ولكن تختلف درجتها حسب الأمزجة والظروف المحيطة، ومن هنا يتنوع رد الفعل مابين إحساس بالسرور وارتفاع المعنويات وبين مشاعر...

قد يتساءل الكثيرون عن السبب وراء عدم زيادة وزن بعض الاشخاص ممن لديهم شهية كبيرة واقبال على تناول الطعام ، وفي نفس الوقت قد لا يجدون جوابا لزيادة اوزان اخرين ممن لا يتجاوز معدل...

كشفت دراسة قامت بتحليل عينات من مشاجرات زوجية أن استخدام كلمة نحن وليس أنا أثناء الشكوى والشجار يساعد في حل النزاعات وعدم تفاقمها. وأوضحت الدراسة, التي أجريت في جامعة...

لا شيء يساوي الحصول على بشرة ساطعة طبيعية 100 %. لذا احرصي على القيام بعملية التنظيف العميق للجسم التي تعمل على التخلص من كل السموم المترسبة في الجسم وبالتالي تخرج وجها نضرا يشع...

يشعر الانسان بالغربة حين ينضم الى بيئة جديدة سواء أكانت على نطاق المدرسة والجامعة ام العمل ، وبالتالي يبدأ البحث عن الاصدقاء وتكوين المعارف من اجل كسر تلك العزلة وغالبا ما ينضم...