منال القبلاوي - يشكل  فنجان القهوة جزءا أساسيا في حياة الأردنيين  حيث أن له  قيمة معنوية كبيرة فيما يتعلق بمناسبات العطوات و جاهات الأفراح و بيوت  العزاء .ورغم أن القهوة ليس لها...

يجد الكثير من الاشخاص أن تحويل رقمهم المحمول الى رقم خاص يمنحهم التميز ضمن اعتقاد بأن عدم ظهور رقمهم يمكن ان يسهل لهم التحدث مع من يشاؤون بحرية اكثر دون ان يكتشف الطرف الاخر من...

منْ يوجه حركاتك وسكناتك! كلماتك وأفعالك..علاقاتك ونجاحاتك! ومنْ يتحكم في صداقاتك وأحكامك؟ قلبك أم عقلك؟ وهناك نوع ثالث..شخصية تجمع بين الاثنين وتوازن بينهما..فمنْ أنت؟  السؤال...

وجد باحثون من ان التدخين يؤثر سلباً على معدل الذكاء. واكتشف مارك وايزر من كلية علم النفس في الجامعة في دراسة شملت 20 ألف رجل تتراوح أعمارهم بين 18 و21 سنة ان معدل ذكاء الذكور...

أسباب نفسية ..الشك والغيرة المرضية واتهام الطرف الآخر هو سبب فساد علاقة رانيا ذات الخمسة والعشرين ربيعا بزوجها الذي اقترنت به قبل سنتين.تقول رنا منذ الأيام الأولى لزواجنا بدأ...

عاد الربيع، وعادت فرحة الحياة، وعاد معها كابوس يؤرق عيون الكثيرين منا، إنه الحساسية الموسمية المعروفة بـ”حساسية الربيع”. فإن احمرت عيونكم وأسالت الدموع، إن آلمكم رأسكم أو حتى...

اجعل قلبك يتوقف هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك.لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى...

تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب، وذلك بالرغم من عدم وجود أي قيمة غذائية لها، بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية نتيجة وجود كميات كبيرة من...

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي...

كريمان الكيالي - يعتقد البعض بأن الصراحة هي الطريق الافضل لحياة زوجية سعيدة،غير ان  العديد من الرجال لايؤيدونها مع الزوجات ، او يريدونها «مقننة « ربما  من باب «الطاقة الى ييجيلك...

التأمل، تقنية الاسترخاء البسيطة التي رأت النور منذ آلاف السنين في الهند، لاتزال حتى يومنا هذا ملاذاًَ للملايين الذين يجدون فيها وسيلة طبيعية لمكافحة سلسلة من المشاكل النفسية...

قال باحثون ألمان أن الذكريات المؤلمة ليست وحدها التي تضع الدماغ في حالة يقظة ،بل إن المحفزات اللفظية تؤدي أيضاً إلى ردود فعل للألم في الدماغ. ورأى الدكتور توماس وايس من جامعة...

في نهاية اسبوع العمل غالبا ما نشعر بأننا استهلكنا وتزداد نسبة الكآبة والشعور بالحزن خلال عطلة نهاية الاسبوع خاصة بين الاشخاص الذين لا يعرفون طرق الاسترخاء والتخلص من المشاعر...

عشرات الأزواج يعانون مشاكل غير واضحة الأسباب ، يضطر بعضهم وعلى  الأخص النساء لمراجعة عيادات الإستشارات الأسرية في محاولة لتطويق  الخلاف او سد الفجوة بين الأزواج او للخروج من...

هلا العدوان  - لم تمتلك نادية اعصابها مطلقا فخرت باكية  لدى سماعها كلمة»كذبة نيسان»  من زميلتها التي رددت على مسمعها قبل ذلك بخمس دقائق خبر تحطم زجاج  مركبة نادية التي ركنتها في...

نعمل بجدّ طوال النهار -- سواء في البيت أَو في المكتب – ودائما نضع احتياجات الاخرين أولاً. وننسى صديقاتنا. هل تعلمين بأنك بحاجة إلى القليل من الوقت للاستمتاع والمرح برفقة صديقاتك...

المرأة هل تستطيع الاحتفاظ بصفات شخصيتها الطبيعية بعد الزواج أم تتغير هذه الشخصية؟ يؤكد علماء النفس ان التغير في شخصية الزوجة يختلف حسب موقفها من الزواج وقدرتها علي التكيف مع...

إياكم والغيرة، فإن نارها تحرق الحب نفسه، وتدمر الحياة الجنسية! هذا ما خلص إليه بحث علمي أجراه خبراء من جامعة أيوا الأمريكية بقيادة البروفيسور أنتوني بيك. ويقول الباحثون إن...

كايد المجالي / الرأي -  الصورة النمطية المتكونة دائما في الأذهان أن» زوجة الأب» هي العدو  اللدود لأفراد الأسرة -سوى الأب- دون التفكير بأي شيء ممكن أن تقدمه  فهي متهمة حتى تثبت...

لا شيء يعبر عن الرومانسية مثل الخصل الملتفة والناعمة. ولكن إذا سألت اي فتاة تملك خصل ملتفة وستقول لك بأن اصعب شيء تقوم به هو الحفاظ على نعومة هذه الخصل، التي تذكرنا بالتماثيل...