إن التغييرات تشكل جزءا مهما من حياة الأشخاص المصابين بأمراض القلب، أو الآخرين الذين يحاولون تجنب الإصابة بها. كما أن المتعرضين لزيادة في ضغط الدم أو في مستوى الكولسترول...

أثبت بحث أسترالي علمياً أن النساء يفقدن الاهتمام بقوامهن بعد الزواج، وأن المتزوجات يتفوقن على نظيراتهن العازبات وزناً، وأن الإنجاب يضيف المزيد من “الثقل” إلى الوزن بحيث تتفوق...

الشباب الدائم والصحة السليمة حلم جميل يراود معظم الرجال مهما تقدم بهم العمر فالجاذبية والإبقاء على الشباب بالنسبة لهم لا يرتبطان بعمر معين ، لذلك نجد الرجل يسعي دائماً وراء...

ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فيزيده تألقا وجمالا وتضيف العناية بها للوجه إشراقا. ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها وعدم إهمالها، فلا تعتمدي فقط على أحمر الشفاه...

بعض النساء يمتنعن عن اتباع النظام الغذائي النباتي ـ خاصة النظام الذي لا يحتوي على منتجات الألبان الحاوية على الكالسيوم ـ لأنهن يتخوفن من الإصابة بهشاشة العظام. إلا أن...

تعتبر ممارسة تمارين اليوغا خلال فترة الحمل من الأمور التى تجعل السيدة الحامل نشيطة تتمتع بجسم لين ورشيق. وتظهر النتائج الإيجابية لتمارين اليوغا خلال الحمل والولادة وبعدها....

عزيزتي الأم .. لحماية طفلك من حوادث التسمم التي تحدث نتيجة لتناول أدوية أو مواد التنظيف ، أو مبيدات الحشرات والقوارض ينصحكِ الخبراء باتباع الخطوات الأتية : - احفظي...

كلمة الحظ كثيراً ما نتداولها في الكلام والحديث والاشارة أيضاً ولكن يا ترى هل للحظ وجود حقيقي في دائرتنا الإنسانية.. أم انه نوع من التحايل أمام انهزام الذات في بعض المواطن...

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن عصير التوت البري يسهم في تحسين الذاكرة. وقد شملت الدراسة التي أجرتها جامعة سينسناتي 16 شخصا معدل أعمارهم 76 عاما. وفي فترة الدراسة التي امتدت...

يعرف كلا منا أنه يوجد لديه خمس حواس فقط أساسية تعرف بـالإحساس، الرؤية، الشم، السمع والتذوق ، وكل حاسة من هؤلاء الخمسة مصدرها عضو معين بالجسم، كما لها مركز ينظم عملها يقع في...

اشتهاء طعام معين خلال اليوم لا يعني بالضرورة رغبتنا في تناول هذا الطعام، بل قد يعني ترجمة لما ينقص جمسنا من معادن، أملاح أو سكريات. قال ألن هيرش، دكتور، ورئيس قسم معالجة الرائحة...

حتى في العالمِ غير المتّصل بالشبكة العنكبوتية، لا تستطيع دائما أن تصدق ما يدعيه الآخرون. لكن هل مشهد المواعدة على الإنترنت أسوأ في جذب الرجال والنساء المتزوجون الراغبون في...

لأسباب جمالية قد يلجأ بعض الناس لارتداء العدسات اللاصقة عوضا عن النظارات الطبية، ويتوفر نوعان من العدسات اللاصقة: نوع لين ونوع صلب، ولكن معظم الناس تفضل النوع الطري لأنها الأكثر...

قالت دراسة امريكية حديثة ان تقليل كمية الأملاح التي تستهلك بواقع ثلاثة جرامات يوميا يمكن أن تمنع 66 ألف إصابة بالجلطة و99 ألف أزمة قلبية و92 ألف حالة وفاة في الولايات المتحدة...

اقتحم عالمنا فقرّب البعيد وجمع اصدقاءنا واحبتنا ضمن اسس وانظمة معينة قادرة على جمع مليون صديق من كل انحاء العالم, تحديات كثيرة واجهت مصيرنا مع بداية اقتحام الفيس بوك لعالمنا,...

العادة السيئة هي نمط سلوكي متكرّر يقوم به الشخص دون وعي. ولكن بالرغم من أن الأطفال قد لا يكونوا مدركين لعاداتهم السيئة إلا أن آبائهم ليسوا محظوظين جدا.وإذا كان طفلك الصغير يحشر...

 مشروبان نحبهما كثيرا، قد تكون من محبي القهوة أو الشاي، ولكن ما الذي يجعلنا نتعلق بهما. الكافيين بكل تأكيد، فتناول كوب من القهوة أو الشاي في الصباح يزيد من شعورنا بالحيوية...

الزواج الذي كان فيما مضى وسيلة للنساء للحصول على الاستقرار المادي بات الآن مفيدا اكثر فأكثز للرجال على الصعيد المادي على ما أظهرت دراسة نشرت في الولايات المتحدة. فمقارنة...

تقتصر أهمية البرتقال على أنه علاج فعال للأنفلونزا فقط حيث أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار البرتقال تعالج 12مرضاً أيضاً ، وتقوي جهاز المناعة في الإنسان ، ولها نشاطات بيولوجية...

عزيزتي .. هل تعلمين أن فاكهة الموز تحتوي بداخلها على فوائد عديدة ومختلفة لصحتك وبشرتك ؟ نعم إنها حقيقة يؤكدها الأطباء موضحين أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات هـ ، ج ، كما...