يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالإجهاد النفسي والتوتر خاصة في ظل الظروف الراهنة الصحية والاجتماعية التي تسبب المزيد من القلق والاضطراب، ويرغب الكثيرون بالبحث عن البدائل...

شاركت إحدى مستخدمات فيسبوك حيلة بسيطة لتنظيف وتلميع النوافذ الزجاجية باستخدام أكياس الشاي.وتملك السيدة هينش واسمها الحقيقي صوفي هينشكليف شهرة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي،...

قال استشاري الأمراض الباطنية والمعدية، الدكتور نزار باهبري، تعليقا على دراسة صينية تظهر تأثير فيروس كورونا على القدرة الجنسية، إن أكثر من 70٪ من السكان في مدينة ووهان الصينية...

شر موقع ذا بزنس إنسايدر تقريرا تحدث فيه عن الفرق بين أخذ حمام دافئ وآخر بارد والفروق بينهما.وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته عربي21، إن كلا من الاستحمام بالماء البارد أو الساخن...

ليس سرا أن الوجبات السريعة غير صحية بشكل عام على الرغم من مظهرها الشهي وطعمها اللذيذ، ولا يمتد تأثيرها السلبي فقط إلى زيادة محيط خصرك.وبحسب موقع “إيت ذيس نوت ذات”،...

أعلن أنطون ياستربتسيف، خبير البيئة، أنه على الرغم من أن افران الميكروويف تخدم البشر منذ فترة طويلة، إلا أن الأوهام لا تزال مرتبطة بها. فماذا يحصل للطعام في هذه الأفران؟يقول...

هل تعاني من دهون الكرش العنيدة التي لا تزول رغم محاولاتك المستمرة؟ هل فشلت محاولاتك في إذابة دهون البطن التي تجعل خصرك كبيرا؟ سنقدم لك أسرار التخلص منها.تعد دهون البطن -وتعرف...

حذرت دراسة طبيّة جديدة من الخطر المتواجد في دورات المياه التي قد تكون بؤرة لانتشار فيروس كورونا المستجد الذي أرعب العالم، إذ أن تنظيف المرحاض قد يؤدي إلى تناثر قطرات المياه...

حذر مكتب منظمة الصحة العالمية في واشنطن، من أن رفع الإجراءات الاحتياطية والحجر الوقائي ضد فيروس كورونا المستجد، سيغرق العالم في موجة ثانية كبيرة من الإصابات والوفيات في آن واحد،...

تتمتّع صاحبة البشرة السمراء بالجمال والجاذبية. وتعدّ أقل عرضة للإصابة بمشكلات البشرة التي يعانين منها ذوات البشرة البيضاء، كالبثور والحبوب والرؤوس السوداء، والتجاعيد المبكرة،...

الطماطم من أشهر أنواع الخضراوات التي يفضلها الكثيرون وتدخل في إعداد الكثير من الأكلات، فضلا عن ذلك تحتوى الطماطم على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على...

الملوخية هي الأكلة المحببة عند الكثيرين ويحبها الكبار والصغار، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض...

يُعد فيتامين سي. من الفيتامينات المعروفة لدى معظم الناس لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة، منها تقوية جهاز المناعة وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تقي من مخاطر معظم...

بكل تأكيد يشعر كل شخص بالقلق بشأن صحته، والطعام الذي يتناوله، وما إلى ذلك، ولكن هل تنتبه إلى العضو الأكثر حيوية الذي يتحكم في جسمك؟.. إن الحفاظ على صحة الدماغ أمر لا يقل أهمية...

تزود الأسماك الجسم بأحماض أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية الأخرى التي تساعد في دعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم.ونظراً للفوائد العديدة التي تقدمها هذه الأسماك للجسم، ينصح...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام خيط الأسنان ومعجون الأسنان المخلوط بكمية كبيرة من مادة الفلوريد يمكن أن يرفع من أداء الرياضيين.وكانت دراسات سابقة أظهرت أن نخبة الرياضيين...

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لا تظهر عندهم أعراض كورونا لديهم استجابة مناعية ضعيفة لفيروس SARS-CoV-2، لذلك لا تستبعد إصابتهم مرة ثانية.مجلة Nature Medicine تفيد بأن هذه...

بعد مخاوف في بلدان عدة تراجعت لديها وتيرة إصابات فيروس كورونا ثم ارتفعت مجددا، حذرت منظمة الصحة العالمية من موجة ثانية محتملة من الوباء، وحددت موعدها المرجح.وحسب تصريحات المدير...

اللوز الحلو من المواد الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن المتنوعة، كما يُعدّ اللوز من المصادر الغنيّة بالألياف الغذائيّة، والدهون الأحاديّة غير المشبعة، وهذا الأمر يُساعد على خفض...

التين فاكهة له طعم حلو وفريد وملمسه ناعم ذات طبيعة مطاطية، قليل بالسعرات الحرارية، وعندما تكون طازجة فهي حساسة وسريعة الجفاف، لذلك عادة ما يتم تجفيفها لتبقى ذات جودة على مدار...