ثمة أطعمة تساعدنا في الكشف عن بطن مسطح، أو التخلص من السيلوليت أو تفادي الجوع الشديد... إليك لمحة عن هذه الأطعمة وفوائدها.1 الموزيحتوي الموز على 90 وحدة حرارية في كل 100 غرام،...

تتحضّر السيدات المسلمات لإستقبال عيد الأضحى المبارك بأرقى إطلالة وأجمل الأزياء.ونقدّم لك اليوم فكرة جديدة لا تنسيها في العيد، لإضفاء سحر ولمسة شرقية على إطلالتك المميّزة.إليك...

المقادير : - طحين : كوب (طحين الأرز) - طحين : نصف كوب (طحين بالخميرة) - حليب بودرة : ملعقتان كبيرتان - سكر : نصف كوب (أو حسب الرغبة) - هيل : ملعقتان صغيرتان (مطحون ناعم) - البيض...

المرأة لا تستطيع مقاومة إغراء شراء زوج لطيف من الكعب العالى، على الرغم من عدم شعورها بالراحة حين ارتدائه، إلا أنها لا تزال تعشقه وتداوم على شرائه، فهى تبدو أطول قامة وأكثر رشاقة...

المقادير : - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - الثوم : 3 فصوص (مقطع شرائح) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الستيك : 4...

تريدين أن تمضي أيام العيد بكامل فرحتها. ولهذا تهتمين بتفاصيل إطلالتك من الألف إلى الياء. وأول ما تعتنين به هو تغيير لون شعرك. فاختيار اللون المناسب لك يجعلك تبدين غاية في التألق...

المقادير : - سميد ناعم : 500 غراماً - سميد خشن : 500 غراماً - سكر البودرة : 100 غراماً - حليب بودرة : 100 غراماً - خميرة : 5 غرام - السمنة : 400 غراماً - الماء : 350 غراماً -...

أوردت مجلة إيلي الألمانية أن ماء الأرز يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال للشعر؛ حيث إنه يحفز نمو الشعر ويعمل على تقوية بنيته، بالإضافة إلى العناية بفروة الرأس.وأوضحت المجلة المعنية...

هل أنت سعيد؟ ما هو تعريفك للسعادة؟ هل تعتقد أن الشعور بالسعادة هو التوازن بين الشعور بالراحة وتجنب الألم؟ألم يحدث أنك مررت بموقف صعب وبعد انتهائه قلت لنفسك كان يجب أن أشعر بمزيد...

المقادير : - السميد : 500 gr (الناعم) - سكر : 500 gr (الناعم) - حليب : 500 ml - خميرة : 30 gr - الفانيليا : 5 gr - الزبدة : 1000 gr - الماء : 150 gr - ماء الزهر : 200 gr - دقيق...

لا يقتصر اهتمامكِ خلال فترة الحمل، على المأكولات التي تتناولينها وما مدى تأثيرها سواء بشكل سلبي أو ايجابي على صحتكِ وصحة الجنين، بل الى مجموعة كبيرة أخرى من الأمور التي قد...

المقادير : - الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - البطاطس : 2 حبة (صغيرة مفروم مكعبات) - الذرة : كوب (مجمدة أو معلبة) - ملح : ملعقة صغيرة - طحين :...

تختلف الدوافع التي تجعل المرء يسعى بكل جهده لإرضاء الآخرين بحسب اختلاف ظروفه وأحواله. فعلى سبيل المثال نجد أن دافع البعض ينشأ من بحثهم لتقدير أنفسهم، حسبما ذكر موقع...

المقادير : - الدجاج : دجاجة (وزن 1200 غم) - بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - مرق دجاج : 1 مكعب - الصويا صوص : ملعقتان كبيرتان - البصل : 2 حبة (مقطع شرائح) -...

يرى موقع Inc. أنه على من يبحث عن دور قيادي يجب عليه بداية أن يحصل على احترام من يقودهم. لكن الأمر في الواقع أعمق من مجرد تلك القاعدة، فالقائد الناجح يوجد مناخا من الاحترام من...

المقادير : - الدراق : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) - الآيس كريم : كوب (بطعم الفانيليا) - الدراق : ثلاث أرباع الكوب (مجمد ومقطع) - العسل : ملعقة صغيرة طريقة التحضير : 1. ضعي...

يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات...

المقادير : - بسكويت : 10 حبات (ليدي فنجر) - كريمة الخفق : كوبان (مخفوقة) - عصير الكرز : نصف كوب - التوت الأزرق : كوب (طازج) - سكر : كوب (لصلصة الليمون) - برش ليمون : ملعقة كبيرة...

أفادت مجلة إيلي الألمانية بأن ماء زهور البرتقال يعد بمثابة ينبوع جمال البشرة؛ حيث إنه يمنح البشرة مظهرا مشرقا يشع نضارة وحيوية.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها...

المقادير : - الستيك : 500 غراماً (مقطع بالطول) - الصويا صوص : ربع كوب - سكر : ملعقتان كبيرتان - النشاء : ملعقتان كبيرتان - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - الزيت النباتي : 3...