التغيير في روتين المشي علامة مبكرة على الخرف

التغيير في روتين المشي علامة مبكرة على الخرف

زاد الاردن الاخباري -

النسيان المرتبط بالعمر أمر طبيعي تمامًا. لكن الخرف أكثر من ذلك بكثير. في هذه الحالة ، يصاحب فقدان الذاكرة أيضًا تدهور الوظائف العقلية وقدرات الاتصال. غالبًا ما تظهر أعراض هذه الحالة الصحية العقلية ببطء ويتعرف عليها بعض الناس بعد وقت طويل.

على الرغم من أنه لا يمكن منع الخرف ، فمن الأفضل معرفة المؤشرات مسبقًا للاستعداد لها. غالبًا ما تظهر الأعراض في شكل تغييرات سلوكية ومن أكثرها شيوعًا عادات المشي الغريبة.

روتين المشي الغريب

الخَرَف هو المصطلح الشامل المستخدم لوصف العديد من الحالات العصبية ، ويعتبر تدهور القدرات المعرفية أحد أعراضه الرئيسية.

يمكن تحديد بداية الخرف من خلال روتين المشي الغريب. يعد فقدان الذاكرة مشكلة شائعة مع تقدم العمر وقد يؤدي ذلك غالبًا إلى نسيان الأشخاص للأشياء العامة وقد يتجولون في المكان لعدة أسباب. لكن في الخرف ، ليس لدى الأشخاص أسباب واضحة. مثل شخص ما قد يتجول في منزله بشكل متكرر وعندما تسأله قد لا يتمكن من تذكر سبب قيامه بذلك. إذا لاحظت نمطًا كهذا ، فقم بتدوينه. يمكن أن يساعد في تشخيص المشكلة.

أنماط وأنواع مشي الخرف

يعد مرض الزهايمر أو خَرَف ليوي نوعين رئيسيين من الخرف ، وقد وجد الباحثون مؤخرًا طريقة للتمييز بين الاثنين اعتمادًا على نمط المشي للمرضى. كشفت الأبحاث المنشورة في Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer Association ، أن الأشخاص الذين يعانون من خَرَف ليوي يغيرون خطوات المشي في كثير من الأحيان أكثر من أولئك المصابين بمرض الزهايمر. إن مدة الخطوة وطول مدة الأشخاص الذين يعانون من خَرَف ليوي غير متماثلتين مقارنةً بمرض الزهايمر.

علامات أخرى للخرف

تبدأ أعراض الخرف بالظهور ببطء. يمكن أن تكون التغييرات في روتين المشي والنسيان من العلامات الأولية.

إلى جانب ذلك ، إليك بعض التغييرات الأخرى التي يجب أن تبحث عنها:

سرعة التفكير

الحدة الذهنية والسرعة

اضطراب اللغة والكلام

فهم القضايا

حكم

تغيرات في المزاج

صعوبة القيام بالأنشطة اليومية

كيفية تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
لا توجد طريقة محددة لتقليل مخاطر هذه الحالة العقلية لأن السبب الحقيقي لحدوثها في المقام الأول لا يزال لغزا. ولكن هناك أدلة على أن اتباع عادات نمط الحياة الصحية قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بهذه الحالة العقلية في سن أكبر. تتضمن الطرق الأخرى لتشغيل دماغك:

تعلم لغة جديدة

حل الألغاز والكلمات المتقاطعة أو الاختبارات

العب ألعاب الورق أو ألعاب الطاولة

اقرأ الكتب أو الكتابة

---