زاد الاردن الاخباري -
الشوفان من المصادر الغذائية الغنيّة بالفوائد الصحية ولا تقتصر فوائده على الصحة بل يستخدم في صنع ماسكات تحافظ على صحة ونضارة البشرة وذلك لاحتوائه على موادٍ مُضادة للأكسدة وأيضًا مُضادة للالتهابات بالإضافة لاحتوائه على مركبات أفينانثراميدات التي تُحسّن صحة الجلد.
حيث يمنح ماسك الشوفان مع العسل والحليب البشرة النعومة والنضارة ويجعلها تبدو أصغر سنًا، ولتحضيره اتبعي هذه الخطوات:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل
1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
طريقة التحضير:
ضعي في وعاء كلٍّ من: الشوفان، والحليب السائل، والعسل الطبيعي.
اخلطي المقادير خلطًا جيدًا حتى تتشكّل عجينة.
افردي الماسك على بشرتكِ بلطف واتركيه لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ ثم جففيه جيدًا.
ومن فوائد الشوفان للبشرة:
يمنح البشرة الرطوبة ويستخدم كمرطب طبيعي يخترق البشرة بِعُمق.
يُخفف الحكة التي يسببها جدري الماء كما يعتبر علاجًا فعّالًا لهذا المرض.
يُحسِّن البشرة ويمنع ظهور حبّ الشباب ويُعالجه وذلك لأنه ينظف البشرة طبيعيًا ويساعدها على امتصاص الزيوت الزائدة فيها؛ مما يمنع تكوّن طبقة دهنية في مسام الجلد.
يُقشّر خلايا الجلد ويزيلها مما يجلعها أكثر لمعانًا ونعومة.
يُقلّل من البقع الداكنة الموجودة على البشرة وبالتالي يساعد على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها.
يمنع جفاف الجلد لاحتوائه على مكملات الزنك.
يُقلّل من التهابات على البشرة ويقضي على البكتيريا.
يُعالج الحكة التي يسببها جفاف الجلد وبالتالي يمنع تهيجها.