للضغط والسكري.. ما هي فوائد الحلبة المطحونة؟

للضغط والسكري .. ما هي فوائد الحلبة المطحونة؟

زاد الاردن الاخباري -

تتنوع استخدامات الحلبة حيث تستخدم كمشروب ويتم استغلالها في الطهي وفي صنع بعض الأدوية، فما هي فوائد الحلبة المطحونة على وجه الخصوص؟

-الحلبة المطحونة مفيدة للغاية لنظام القلب والأوعية الدموية فهي تحتوي على مجموعة من السكريات الطبيعية (الألياف القابلة للذوبان)، والتي تعزز وظيفة القلب وتقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

-تتحكم في ضغط الدم؛ الحلبة غنية بالبوتاسيوم وقليلة الصوديوم، لذلك يمكن للبذور المطحونة إبقاء ضغط الدم تحت السيطرة وتنظيم معدل ضربات القلب لدينا بكفاءة.

-تقلل الكولسترول؛ مسحوق الحلبة يمكن أن يخفض مستوى الكولسترول السيئ بشكل ملحوظ، لذلك يتم استخدامه كعامل حظر الكوليسترول.

-تسيطر على مرض السكري؛ يمكن أن يستفيد مرضى السكري كثيرا من مسحوق الحلبة.

-كونها غنية بالحديد، تعد الحلبة المطحونة علاجا جيدا لمرضى فقر الدم لأنها يمكن أن تزيد من كمية الهيموغلوبين في الدم وتساعد في الحد من فقر الدم إلى حد كبير.

-يمكنها أن تطرد المواد السامة من الجسم، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى هضم أفضل.

– يمكن علاج الإمساك المزمن بمسحوق الحلبة لأنه يعالج مشكلة عسر الهضم، وحركة الأمعاء تصبح أسهل ومنتظمة.

– عندما يتم تناول الحلبة على الريق في شكل مسحوق، فإن بذور الحلبة تخلق طبقة واقية على الجدار الداخلي للمعدة وكذلك الأمعاء وتعمل على تهدئة الأنسجة الملتهبة في نفس الوقت.

– محتوى الديوسجينين الموجود بالحلبة قادر على زيادة إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات، وبالتالي مسحوق الحلبة ضروري للمرضعات الأطفال حديثي الولادة.

-تحتوي الحلبة المطحونة بها بعض المواد الكيميائية، مثل الاستروجين الذي يساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني وتعزز من حجم الصدر لدى السيدات.

---