زاد الاردن الاخباري -
يعد اللفت من الخضروات الشائعة في المطابخ الأوربية والعربية، ويدخل في صناعة الكثير من الوجبات والسلطات والمخللات، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض، إليك فوائد شراب اللفت:
– العمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير مما يؤثر على مستوى السكر في الدم لذا يمكن الاستغناء عن بعض العقاقير بتناول اللفت نظراً لقيمته الغذائية العالية
-يعمل على تقليل تكون جلطات الدم في العديد من المناطق من الجسم حيث أنه يحارب تخثر الدم.
-يساهم في زيادة مناعة الجسم كما يقي الجسم من العديد من الأمراض.
-كما يعد زيت اللفت من الزيوت الفعالة جداً في المحافظة على الجسم من داء السكري حيث أثبتت التجارب على أن استخدام زيت اللفت بديلاً عن الزيوت المشبعة الأخرى يعمل على تنظيم وتثبيت مستوى السكر في الدم.
-يعمل اللفت على تحسين استجابة الأنسولين في الجسم.
-زيت اللفت له دور كبير في الوقاية من العديد من الأمراض السرطانية من بينها سرطان القولون.
-أفضل علاج للسعال والآلام الروماتيزمية ولالام المفاصل وحصوة المرارة.
-شراب ماء اللفت يعد دواء لحب الشباب.
– يعمل على تقوية الذاكرة.
– يحتوي على فيتامين 1 B والمساهمة في علاج فقر الدم.
-مفيد لنمو العظام ومفيد للحوامل والمرضعات كما يساعد الأطفال على النطق والكلام مبكراً.
-مفيد للغدة الدرقية لمن يعانوا من نقص في اليود.
-مفيد لأمراض الجلد.