قصر النظر يسبب مشاكل في النوم

قصر النظر يسبب مشاكل في النوم

زاد الاردن الاخباري -

ربطت دراسة حديثة بين قصر النظر الذي يؤثر على أكثر من 30% من البالغين و10% من الأطفال وسوء نوعية النوم.

ووجد باحثون من جامعة فليندرز أن الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر لديهم نوم أقل جودة من الأشخاص ذوي الرؤية الطبيعية، بسبب تأخر إيقاعات الساعة البيولوجية وانخفاض إنتاج الميلاتونين وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم في الليل.

ويأمل الفريق أن تساعد النتائج التي توصلوا إليها في التشخيص المبكر وعلاج قصر النظر عند الأطفال.

قصر النظر هو حالة شائعة جدًا في العين تتسبب في ظهور الأشياء البعيدة غير واضحة، بينما يمكن رؤية الأشياء القريبة بوضوح، ويمكن أن يتراوح قصر النظر من خفيف، حيث قد لا يكون العلاج مطلوبًا، إلى شديد، حيث تتأثر رؤية المريض بشكل كبير، ويمكن أن تبدأ الحالة عند الأطفال من سن 6 إلى 13 عام.

وفي الدراسة، حاول الباحثون فهم ما إذا كان قصر النظر يؤثر أيضًا على نوعية النوم أم لا، وقام الفريق بتحليل الإيقاعات اليومية - دورات على مدار 24 ساعة والتي تعد جزءًا من الساعة الداخلية للجسم - وإنتاج الميلاتونين لدى طلاب الجامعات في العشرينات من العمر، وبعضهم يعانون من قصر النظر، والبعض الآخر يتمتع ببصر طبيعي.

وكشف تحليل النتائج أن المشاركين الذين يعانون من قصر النظر لديهم تأخير في إيقاعات الساعة البيولوجية بشكل كبير ، وانخفاض إنتاج الميلاتونين في لعابهم وبولهم مقارنة بالمشاركين ذوي البصر العادي.

وتوفر هذه النتائج دليلاً هامًا على أن النوم الأمثل وإيقاعات الساعة البيولوجية ليست ضرورية فقط للصحة العامة، ولكن أيضًا للرؤية الجيدة. وبناءً على النتائج، يدعو الباحثون إلى إعادة تقييم عادات نوم الأطفال والتعرض للشاشات لتقليل خطر الإصابة بقصر النظر، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

---