فوائد مذهلة تحصل عليها عند تنظيف لسانك.. تعرف إليها

فوائد مذهلة تحصل عليها عند تنظيف لسانك .. تعرف إليها

زاد الاردن الاخباري -

يتسبب عدم تنظيف اللسان بشكل دوري وصحيح بظهور رائحة الفم الكريهة وأمراض الفم.

وهناك عدة طرق لتنظيف اللسان، ربما أبرزها باستخدام فرشاة الأسنان من خلال تحريكها بلطف على اللسان بتكرار قصير لإزالة البكتيريا والحفاظ على نفس منتعش.

فوائد تنظيف اللسان :

-يحسن الهضم، حيث تنشط عملية تنظيف اللسان الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام بشكل أفضل.

-ينشط الأعضاء، حيث يخلص من السموم المتراكمة في فمك، الأمر الذي من شأنه تنشيط الأعضاء الداخلية.

-يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة والخلايا الميتة والبكتيريا وبقايا الطعام العالق باللسان.

-يحسن حاسة التذوق، بسبب إزالة الخلايا الميتة والمواد الأخرى غير المرغوب فيها القدرة على التمييز بشكل أفضل بين الأحاسيس المختلفة مثل طعم الطعام الحلو أو المالح.

-يزيل البكتيريا الموجودة على اللسان يمكن أن تكون مصدرا للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك تسوس الأسنان وبالطبع رائحة الفم الكريهة.

---