زاد الاردن الاخباري -
يؤثر التدخين على كل عضو في الجسم تقريبًا، ويمكن أن يسبب العديد من المخاطر والمضاعفات الصحية، بما في ذلك تلك التي تؤثر على القلب.
وفي الواقع، يؤثر التدخين على نظام القلب والأوعية الدموية بشكل كامل، ويمكن أن تكون الآثار الجانبية للقلب والأوعية الدموية للتدخين خطيرة، وبمرور الوقت يمكن أن تسبب هذه الآثار مشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية أو السكتة القلبية، ومن خلال هذه المقالة سنلقي نظرة عن كثب على كيفية تأثير التدخين على القلب.
كيف يؤثر التدخين على صحة القلب؟
أمراض القلب والأوعية الدموية مصطلح شامل للأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية، ونظرًا لأن الأمراض القلبية الوعائية تشير إلى أي مرض يتعلق بالقلب والأوعية الدموية، فإن معظم مشاكل التدخين المرتبطة بالقلب تندرج في هذه الفئة، ومن حيث صحة القلب، يمكن أن يؤدي التدخين إلى:
ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يتدفق الدم في الشرايين بقوة كبيرة، ويتسبب دخان السجائر في ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب احتوائه على النيكوتين، حيث أن هذه المادة عبارة عن مادة كيميائية ضارة تزيد من ضغط الدم.
تصلب الشرايين
عندما تحدث هذه الحالة، تصبح الشرايين ضيقة وصلبة بسبب تراكم اللويحات التي تتكون من مواد مثل الكوليسترول والدهون والأنسجة الندبية، وتمنع اللويحات تدفق الدم، مما يجعل من الصعب على الدم الوصول إلى أجزاء أخرى من الجسم، كما أنها تؤدي إلى الالتهاب.
وعلى وجه التحديد، يتسبب دخان السجائر في تفاقم تصلب الشرايين عن طريق زيادة الالتهاب، ويعزز الالتهاب الكوليسترول وتتراكم اللويحات والتي بدورها تتراكم في الشرايين.
عدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلب هي إيقاع القلب بشكل غير طبيعي، حيث يؤدي التدخين إلى تليف القلب أو تندب عضلة القلب، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وأيضًا إلى تسارع ضربات القلب، وفي الواقع يزيد النيكوتين الموجود في السجائر من معدل ضربات القلب.
أمراض القلب التاجية
تحدث أمراض القلب التاجية عندما تكون الشرايين التاجية في القلب غير قادرة على جلب ما يكفي من الدم إلى القلب، ويطلق على هذه الحالة أيضًا مرض القلب الإقفاري أو مرض الشريان التاجي، وفي الحقيقة يمكن أن يكون التدخين سببًا في هذه الحالة من خلال تسببه في تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
السكتة الدماغية
يعزز التدخين تكوين اللويحات والجلطات، والتي يمكن أن تسد الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، وإذا حدث هذا في الدماغ فقد ينتهي الأمر بحدوث السكتة الدماغية، وهي حالة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، ويحدث ذلك عندما يتم انسداد أو انفجار وعاء دموي في الدماغ.
قصور القلب
يحدث قصور القلب عندما يكون القلب غير قادر على ضخ ما يكفي من الدم إلى الجسم، ويمكن أن تؤدي العديد من الحالات إلى قصور القلب، وتشمل الأسباب المتعلقة بالتدخين أمراض القلب وعدم انتظام ضربات القلب، لذلك التدخين يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب.
كيف يمكن الإقلاع عن التدخين؟
قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا ويتطلب العمل الجاد والكثير من الجهد، وقد يكون من الصعب لدى البعض معرفة من أي يبدأ، ولكن يمكن للطبيب المساعدة في وضع خطة مناسبة، إلى جانب إمكانية اتباع الاستراتيجيات التالية:
العلاج ببدائل النيكوتين
يستخدم العلاج ببدائل النيكوتين لتقليل الرغبة الشديدة وعلاج أعراض الانسحاب، وقد توفر بعض المنتجات النيكوتين بكميات محددة مثل الرقعة، جهاز الاستنشاق، رذاذ الأنف وغيرها من المنتجات الأخرى.
أدوية الإقلاع عن التدخين
قد يصف الطبيب الفارينيكلين أو البوبروبيون، والتي تستخدم لعلاج إدمان التبغ، حيث أنها مصممة للسيطرة على الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب.
الاستشارة
يمكن أن يساعدك المستشار المتخصص في الإقلاع عن التدخين في وضع خطة مناسبة، وفي التعامل مع الرغبة الشديدة في النيكوتين، وللحصول على أفضل النتائج يوصى بتجربة الاستشارة بالإضافة إلى الأدوية جنبًا إلى جنب.