الاي فون: معنا حتقدر تغمّض عينيك

زاد الاردن الاخباري -

قام خبراء من جامعة هارفارد بتطوير نظام لارك (Lark) لحل مشاكل الارق، وذلك من خلال تركيبه في الاي فون والاجهزة الذكية الاخرى. ويتألف هذا الجهاز من حاضنة خاصة به للشحن، وسوار مؤلف من اجهزة استشعار يتم وضعه حول المعصم وقت النوم.

اما لطريقة عمله، يتم شحن لارك بوقت سابق، وعند النوم يُوضع السوار حول المعصم والذي يقوم بمراقبة سلوكيات المستخدم اثناء نومه، مثل: الوقت الذي استلزم للغفو، عدد مرات الصحو خلال الليل، ووقت الاستيقاظ صباحا. كما ويعمل هذا النظام كمنبّه وبشكل هادئ بحيث لا يزعج من في نفس الغرفة، اذ يقوم السوار باصدار رجّات معينة في الساعة المحددة مع ظهور زر الايقاف المؤقت على شاشة الاي فون. وفي حال عدم الاستجابة، يقوم لارك بتشغيل موسيقى هادئة.

وبعد 7 ليالي سيتمكن لارك من تحديد نوع النوم للمستخدم، ومنه النصائح الواجب اتباعها لنوم اكثر هدوءا. مثل الالتزام بممارسة التمارين الرياضية وتخفيف اضاءة الغرفة قبل النوم، وغيرها.

ترجمة وتحرير: شيريل احمد