أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
وزير الدفاع الأميركي يشدد على التزام بلاده بحل دبلوماسي في لبنان أبو عبيدة: مقتل أسيرة في غزة والخطر يهدد حياة أخرى إيلون ماسك: أمريكا تتجه بسرعة كبيرة نحو الإفلاس الأردنيون يقيمون صلاة الاستسقاء اشتعال مركبة بخلدا وبطولة مواطن تحول دون وقوع كارثة قرار حكومي جديد حول ضريبة السيَّارات الكهربائيَّة أول تعليق لإردوغان على مذكرة الجنائية الدولية لاعتقال نتانياهو المرصد العمالي: الحد الأدنى للأجور لا يغطي احتياجات أساسية للعاملين وأسرهم الديوان الملكي: الأردن يوظف إمكانياته لوقف العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان ترمب يرشح الطبيبة الأردنية جانيت نشيوات لمنصب جراح عام الولايات المتحدة تفاصيل جريمة المفرق .. امرأة تشترك بقتل زوجها بعد أن فكّر بالزواج عليها الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية قريبا الإبادة تشتد على غزة وشمالها .. عشرات ومستشفى كمال عدوان تحت التدمير ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 44.176 شهيدا الأردن .. تشكيلات إدارية بوزارة التربية - أسماء السعايدة: انتهاء استبدال العدادات التقليدية بالذكية نهاية 2025 زين تنظّم بطولتها للبادل بمشاركة 56 لاعباً ضمن 28 فريق وزير الزراعة يطلع على تجهيزات مهرجان الزيتون الوطني الـ24 المملكة على موعد مع الأمطار وبرودة ملموسة وهبات رياح قوية يومي الأحد والإثنين مذكرة نيابية تطالب الحكومة برفع الحد الأدنى للأجور
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 4 نصائح مجربة لاستعادة شغفك بالعمل

4 نصائح مجربة لاستعادة شغفك بالعمل

4 نصائح مجربة لاستعادة شغفك بالعمل

20-02-2022 03:03 AM

زاد الاردن الاخباري -

4 نصائح مجربة لاستعادة شغفك بالعمل هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون لهذا الموقف حيث يقومون بوظيفة معينة لكنهم يكرهونها والأسوأ من ذلك أنهم لا يمكنهم الاستقالة لأي سبب من الأسباب. للعيش بسعادة لا يمكنك الاستمرار على هذا المنوال.

من المهم أن تغير الأمور. ولكن كيف؟

1.بطاقات التحفيز

أول شيء تحتاجه هو بعض التحفيز. لذلك ، ابدأ بتثبيت بعض الاقتباسات أو الرسائل الإيجابية والمحفزة لنفسك في منطقة عملك. ضع لوحة تثبيت يمكنك رؤيتها بسهولة وقم بإضافة عبارة التشجيع عليها بشكل منتظم. هذه الأشياء دائما تشعرنا بالسعادة.

2.تجنب الحديث السلبي الذي لا طائل من ورائه

يميل الزملاء إلى النميمة عن الآخرين والانغماس في النقد غير المجدي للآخرين. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى الذكاء وعدم الانغماس. لا شيء سوى التعاسة المطلقة عندما تنخرط في محادثات غير قادرة على العمل. امتنع عن النميمة التي لا قيمة لها ، وركز على عملك ولا تدع أي شخص يثنيك عن فعل ما تريده. عليك ان تؤمن بنفسك.

3.خذ فترات راحة والعب

بدلًا من الجلوس في روتين رتيب ، قم بتغيير الروتين. العب لعبة ، خذ فترات راحة متكررة. تمشى قليلاً خارج المبنى. يمكنك الاستثمار مع الزملاء في شراء طاولة سنوكر مثلاً كاستثمار لمرة واحدة ، اعتمادًا على مصادرك واحتياجاتك. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، خصص ساعة لقضاء وقت الغذاء مع زميل أو أحد الأصدقاء الذين يعيشون بالقرب منك ولا تتحدث عن العمل على الإطلاق.

4.ابحث عن هدف حياتك

نعم أنت عالق في هذه الوظيفة التي لا تحبها ولكنك بحاجة إليها لدفع الفواتير ولكن هل هذا كل شيء؟ لابد أن هناك شيئًا ما كنت ترغب دائمًا في القيام به، رؤية ، هدف لحياتك. ابحث عنها ، ادفع نفسك ، إذا كان عليك الدراسة من أجل نوع معين من المهنة في المستقبل القريب ، ابدأ العمل من أجلها. إذا كنت ترغب في التخفيف عن نفسك قم بالسفر ، تطلع إلى تلك الرحلة في نهاية هذا الأسبوع. اذهب في رحلات منتظمة داخل وخارج البلاد حسب ميزانيتك حتى لو كانت رحلات قصيرة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع