قصف إسرائيلي على مقر ماهر الأسد في دمشق
العجلوني: نتائج الشامل الدورة الصيفية 2024 الأربعاء
الخط الحديدي تدرس تسيير رحلة شهرية إلى أم الجمال
مسؤولون إسرائيليون: غزو لبنان مسألة وقت
السير: التعامل مع أعطال وحوادث محدودة
الاثنين .. طقس خريفي
بعد الأحد الدامي .. غارات ليلية عنيفة على بيروت والبقاع والجنوب (شاهد)
ترجيح خفض أسعار المحروقات بنسب تصل إلى %6
تجهيزات إسرائيلية لعملية برية محتملة في لبنان وجهود أمريكية لمنعها
الأردنيون يقرأون أكثر من 10 ملايين صفحة خلال "ماراثون القراءة"
الاحتلال يقصف مدرسة للنازحين في بيت لاهيا شمال القطاع .. وسيارة في خانيونس
محافظ الزرقاء: مشروع المخازن التجارية الحل الأمثل لمواجهة فوضى البسطات
بيان من حزب الله حول تعيين بديل لحسن نصر الله
كيف يخدع نتنياهو الإسرائيليين ويغطي على فشله عبر الاغتيالات؟
تحديات اقتصادية تواجه "تل أبيب" .. هل تستطيع تمويل حرب على جبهتين؟
البدور: الأردن يخوض معركة دبلوماسية تفند ادعاءات إسرائيل و توضح الخداع الذي تقوم به
العودات: التحديث السياسي يتطلب تضافر جهود الجميع (إعادة بديلة وموسعة)
شباب النشامى يتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2025
هكذا يتم تجهيز أكفان نصر الله وبقية قيادات حزب الله (شاهد)
زاد الاردن الاخباري -
توصلت دراسة جديدة إلى أن النوم أقل من 5 ساعات في منتصف العمر أو أواخره يزيد خطر الإصابة بمرضين مزمنين على الأقل، مثل أمراض القلب، أو السكري، أو السرطان.
ودرس فريق البحث من جامعة كاليفورنيا تأثير مدة النوم على صحة أكثر من 7 آلاف رجل وامرأة أعمارهم بين 50 و70 عاماً، وتابع بيانات المشاركين الصحية على مدى 25 عاماً.
وحسب موقع "ساينس دايلي"، تبين أن النوم أقل من 5 ساعات يومياً يزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تتراوح بين 30% و40%، مقارنة مغ الذين ينامون 7 ساعات يومياً.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
