أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
نتنياهو: اتفاق وقف إطلاق النار في غزة لا يزال غير مكتمل الاردن .. السجن لرجل استأجر آخر للانتقام من زوجته عشرات الشهداء بقصف عنيف على غزة عقب إعلان الاتفاق رياح قوية جديدة تهدد بتأجيج الحرائق في لوس أنجلوس الفايز: لا مصلحة تعلو فوق مصلحة الوطن الأردن يرحب بإعلان اتفاق وقف إطلاق النار بغزة الاردن .. براءة طبيب من جناية هتك العِرض استشهاد 3 سوريين بنيران الاحتلال والاستيلاء على 3300 قطعة سلاح الموافقة على محضر الاجتماع الخامس للجنة المشتركة الأردنية الكازاخستانية أمين سر الفاتيكان: العلاقات مع الأردن ممتازة قطر: بدء تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار بغزة الأحد المقبل مخزونات النفط الأمريكية لأدنى مستوى في 3 سنوات روسيا وأوكرانيا تتبادلان 50 أسير حرب أجواء الفرح تعم مدن قطاع غزة مع قرب وقف إطلاق النار رئيس الوزراء الفلسطيني يتحدث عن أحقية السلطة بإدارة غزة بعد الحرب الجيش السوداني يسيطر على مدينة جديدة بعد ود مدني إتفاق سلطي وحداتي لإنتقال "بوجبا" إلى الدوري العراقي الخدمات الطبية: إيقاف الاستعلام عن طريق المنصة الإلكترونية الحوثيون يستهدفون حاملة طائرات أميركية للمرة السادسة في شهر منتخب النشامى يبدأ تدريباته بالدوحة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة عند الإصابة...

امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة عند الإصابة بالتهاب الحلق

امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة عند الإصابة بالتهاب الحلق

10-12-2022 11:11 AM

زاد الاردن الاخباري -

نشر موقع Eat This Not That تقريراً يتضمن مجموعة من النصائح حول العناصر الغذائية التي ينبغي التوقف عن تناولها فوراً لمساعدة الجسم على سرعة الشفاء من إلتهاب الحلق، الذي يتسبب فيه تغيّر الطقس.
وأكد التقرير أن الوجبات الخفيفة المقرمشة كالبطاطس والبسكويت يمكن ان تكون حادة عند ابتلاعها وتسبب المزيد من الألم والتهيّج، ويمكن أن تتغلغل الحواف الخشنة لهذه الأطعمة في الحلق الملتهب مما يجعله مؤلماً. وتكون الأطعمة ذات الملمس اللين أفضل وتساعد على التحسن سريعا عند الإصابة بالتهاب الحلق.
وحذر التقرير أيضاً من الفواكه والخضار الحمضية كالبرتقال والعصير الطماطم، فهي مليئة بفيتامين C، لكن إذا كانت حموضتها تزيد من دغدغة الحلق عند تناولها، فمن الأفضل تجنب تناولها مؤقتاً إلى حين يهدأ التهاب الحلق.
وكذلك تتسبب الأطعمة الحارة أو المضاف إليها صلصة حارة في تهيج منطقة الحلق الملتهبة مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب وتأخر التعافي. لذلك ينصح الأطباء باستبعاد تلم البهارات والإضافات من النظام الغذائي حتى يزول التهاب الحلق.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع