ما علاقة فقدان الوزن بشيخوخة الدماغ؟

ما علاقة فقدان الوزن بشيخوخة الدماغ؟

زاد الاردن الاخباري -

أكدت دراسة أن النمط الغذائي الصحي الذي يتبعه الإنسان وفقدان الوزن يؤثران بطريقة إيجابية على شيخوخة الدماغ وصحته.

وقام باحثون بدراسة تأثير فقدان الوزن على صحة الدماغ خلال تجربة استمرت 18 شهرا على أشخاص خضعوا لنمط غذائي صحي يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفواكه ويقلل من الأطعمة المصنعة، وبعد تلك الفترة، تم قياس عمر الدماغ لدى المشاركين. وفق (سبوتنيك).

وشملت الدراسة، أكثر من 100 شخص وكانوا يعانون من السمنة، وخلال 18 شهرًا خضعوا لبرنامج يهدف إلى تحسين مستويات النظام الغذائي والنشاط البدني، وتم إجراء فحص للدماغ للمشاركين في بداية البرنامج ونهايته.

وأظهرت النتائج أن فقدان الوزن بنسبة أدى إلى صغر عمر الدماغ بمقدار 9 أشهر، فيما وجد الباحثون، أن "تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات كان مرتبطًا بصغر عمر الدماغ".

وتوصل الباحثون إلى أن فقدان الوزن بعد تعديل النمط الحياتي يمكن أن يكون له تأثير مفيد على مسار شيخوخة الدماغ، مؤكدين أهمية النمط الحياتي الصحي، وخاصة تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات، في الحفاظ على صحة الدماغ.

وشاركت في الدراسة مراكز طبية، من بينها قسم العلوم المعرفية والدماغية في جامعة بن غوريون الإسرائيلية، وكلية العلوم الصحية في جامعة بن غوريون، وقسم الطب الباطني في مركز حاييم شيبا الطبي.

---