أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الأربعاء .. انخفاض ملموس على درجات الحرارة وأمطار مساءاً "الأردن يشهد زيادة في أعداد الزوار الدوليين وتحسناً في الدخل السياحي خلال شباط" مسؤولة أممية: إسرائيل تقتل أكبر عدد من أطفال غزة في يوم واحد خلال عام اشتعال مادة نفطية في محطة للوقود بعمان والأمن يوضح تعرّف على أبرز قادة "حماس" الذين اغتالهم الاحتلال بعد خرق الهدنة الأردن يدين محاولة اغتيال رئيس الصومال الأردن .. السجن 5 سنوات لمحاسب بالمياه اختلس 1.5 مليون دينار إصابات بمشاجرة في الزرقاء الجديدة استشهاد العقيد أحمد الحتة خريج جامعة مؤتة في العدوان على غزة انفجار يستهدف موكب الرئيس الصومالي في مقديشو وفاة طفلين أردنيين وإصابة أفراد من أسرتهما في حادث سير بالسعودية نائب الملك يزور إدارة مكافحة المخدرات ويشارك مرتباتها مأدبة الإفطار مصدر: بن غفير يربط عودته للحكومة بالمشاركة في تهجير أهالي غزة الرئاسة الفلسطينية : ندين تصرفات حماس غير المسؤولة إدارة الأزمات : هناك هجمة ممنهجة تجاه أي خبر يتعلق بالثوابت الوطنية الأردنية نتنياهو: ما حدث في غزة ليس إلا البداية حصيلة غير نهائية .. 412 شهيدًا باستئاف المجازر الإسرائيلية في غزة المندوب الروسي لدى الأمم المتحدة: معلومات عن نية الاحتلال لعملية برية في القطاع 4 شهداء جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي منزلا في دير البلح وسط قطاع غزة المندوب الفرنسي لدى الأمم المتحدة يدين العدوان الإسرائيلي على غزة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء للرجال .. تمارين قد تجنب الإصابة بـ9 أنواع من...

للرجال .. تمارين قد تجنب الإصابة بـ9 أنواع من السرطان

للرجال .. تمارين قد تجنب الإصابة بـ9 أنواع من السرطان

16-08-2023 12:52 PM

زاد الاردن الاخباري -

توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يمارسون رياضة الجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بتسعة أنواع من السرطان.
ووجد الباحثون أن الرجال الذين يتمتعون بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الرأس والرقبة والمعدة والبنكرياس والكبد والأمعاء والمستقيم والكلى والرئة والمريء.
وتشير اللياقة القلبية التنفسية إلى قدرة الشخص على ممارسة التمارين الهوائية، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة لفترات طويلة، أو حتى صعود السلالم.
وتتبع الباحثون من السويد، خلال الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة British Journal of Sports Medicine، ما يزيد قليلا عن مليون رجل لمدة 33 عاما في المتوسط.
وتم تجنيد الرجال المشاركين في الدراسة للخدمة العسكرية في السويد بين عامي 1968 و2005.
وفي بداية التجنيد، خضع الرجال لسلسلة من الاختبارات لتقييم عدد من العوامل بما في ذلك الطول والوزن وضغط الدم وقوة العضلات واللياقة القلبية التنفسية.
وخلال فترة المتابعة، أصيب نحو 84 ألف مشارك بالسرطان.
ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع أولئك الذين يعانون من انخفاض اللياقة القلبية التنفسية، فإن الرجال الذين يتمتعون بمستوى أعلى من اللياقة القلبية التنفسية كانوا:
- %19 أقل عرضة للإصابة بسرطان الرأس والعنق.
- %39 أقل عرضة للإصابة بسرطان المريء (أنبوب الغذاء).
- %21 أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة.
- %40 أقل عرضة للإصابة بالكبد السرطان.
- %18 أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء
- %5 أقل عرضة للإصابة بسرطان المستقيم
- %20 أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلى.
- %42 أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
- %12 أقل عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس.
وأشار الباحثون في الورقة البحثية إلى أنه "يمكن استخدام هذه النتائج في صنع سياسة الصحة العامة، ما يزيد من التحفيز على تعزيز التدخلات التي تهدف إلى زيادة اللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب".
ووجد الباحثون أن ارتفاع اللياقة القلبية التنفسية مرتبط بزيادة طفيفة (7%) في خطر الإصابة بسرطان البروستات وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 31%.
وذكرت دراسة سابقة فحصت نفس مجموعة البيانات أن الزيادة الطفيفة في خطر الإصابة بسرطان البروستات لم تكن مرتبطة بمعدل أعلى للإصابة بسرطان البروستات العدواني أو الوفاة بسرطان البروستات، ويمكن أن تُعزى إلى زيادة الفحص.
وافترض الفريق أنه يمكن تفسير ارتفاع معدل الإصابة بسرطان الجلد بسبب "التعرض العالي للأشعة فوق البنفسجية" خلال ممارسة الرياضة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع