5 علامات تدل على أن قلبك يحتاج إلى الراحة

5 علامات تدل على أن قلبك يحتاج إلى الراحة

زاد الاردن الاخباري -

التعب الحاد والشعور المستمر بالإرهاق قد يكونان علامة على إرهاق القلب، وهو حالة قد تنجم عن الإجهاد المفرط أو أمراض قلبية كامنة، ويشير الخبراء إلى أن التعرف المبكر على الأعراض يمكن أن يسهم في الوقاية والعلاج الفعال.

وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا”، إليك أبرز العلامات الجسدية لإرهاق القلب:

ضيق التنفس
صعوبة التنفس أثناء النشاط البدني أو الاستلقاء.

عدم الراحة في الصدر
شعور بألم خفيف أو ضغط في الصدر، يختلف عن النوبة القلبية.

التعب المستمر
نقص طاقة لا يتحسن حتى مع الراحة.

التورم
احتباس السوائل، خاصة في الأطراف السفلية.

نبضات غير منتظمة
خفقان أو رفرفة القلب، مصحوبة أحيانًا بدوخة أو دوار.

تعد بعض العلامات مؤشرات خطيرة تستدعي التدخل الطبي العاجل. من أبرزها، ألم الصدر المستمر لفترات طويلة، الإغماء أو فقدان الوعي المفاجئ، تغير لون الجلد إلى الأزرق أو الشعور ببرودة في الأطراف، إضافة إلى زيادة غير مبررة في الوزن نتيجة احتباس السوائل.


إذا ظهر أيٌّ من هذه الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا للحصول على التشخيص المناسب. يُمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة، مثل: إدارة التوتر والراحة الكافية، في تقليل إجهاد القلب والوقاية من مضاعفات خطيرة.

---