مشكلتي بدون حل

  لا ادري كيف تعتبري نفسك مريضة ومكتئبة وانت لديك القدرة على التعبير بهذه الكلمات سيدتي انت لا يوجد بك شيء ممن تظني ولست بحاجة الا الى القليل من الثقة الاضافية بالنفس وبعض التمارين والدايت لتخفيف وزنك وثقي بأن كل هذه الاعراض ستزول واعلمي دائما انه ما زال على هذه ما يستحق الحياة

  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية اود ان اشكر اصحاب هذا الموقع على ما بذلوه من جهد كبير... بداية الى صاحبة الرساله ولا اود ان اسميها بمشكلة لان من خلال قرائتي الى مشاركتك نظرت الى طريقة تعبيرك وكلامك فهذا يدل على انك واعية ومثقفة وليس كشخص يعاني من مرض نفسي كما وصفتي ذلك عذرا ولكن ما تعانين منه هو شعور بالحزن وذلك بسبب الضغوط التي ذاتكي تزيد منهاوسابين لكي ذلك لاحقا... اود بداية ان اطرح بعض الاسئلة ! هل حاولتي ان تحلي هذا الشيء بنفسك بممارسة الرياضة مثلا 2.قراءة وسماع القران 3. ان تشكي همك للخالق عز وجل 4.ان تفكري بايجابية وتطبيقهاوبعد ذلك اذا فشلت كل هذه المحاولات اذهبي للمعالج السلوكي او الطبيب او كلاهما شيء طبيعي ان يذهب الانسان للطبيب بعد ان يشعر بحزن صغير ثم الى كبير وافكار سلبيه ومن ثم يكبير الشيء اكبر فاكبر ليصل الى ما نسميه الاكتئاب اختي العزيزة ما تعانين منه ليس بمرض لا سمح الله فانتي التي عملتي وزدتي في مشكلتلك عذرا على هذا الكلام ولك نود من الان ان نعكس الصوره ونبدا بالتفكير بايجابية ونحل المشكلة من ذاتكي فانتي تستطيعين ذلك كيف بالارادة والتفكير الايجابي ووضع هدف والوصول اليه والتفاؤل واخيرا الدواء اذا لم نصل لحل فالدواء يعطي علاج 50% وال50%الاخرى عليكي انتي ولكن حلي كل شيء بيدك افضل شيء باذن الله كل شيء يعود بالتدريج وشيئا فشيئا سوف تشعرين بتحسن اما الى زيادة الوزن فهوه من شعورك بالحزن الكبير فهذا وراثي عند بعض الاشخاص اذا بدئوا يعانوا من اكتئاب يزيد الوزن ولكن اعلمي اختي ان ما من داء الا وله دواء ولا تفكري بانكي تعانيين من مشكلة ابدائي من جديد وفكري بايجابية وانسي كل ما حدث معكي من ماضي فلن يعود شيء انتي في ربوع الشباب فلا تحزني وكوني مع الله وابدائي ببمارسة نشاطكي اليومي كباقي النساء فالانسان هو الذي يكبر الامور ويعطيه قيمه كبيره لما توسوس له نفسه ومن الشيطان والنفس الاماره بالسوء الا ما رحم ربي فالحل عندكي ابدئي بعكس الامور الى ايجابية وفكري فيه وطبقيه وثقي بالله لان الله يبتلي العبد الذي يحبه اخيرا عذرا على الاطاله ولكن اود ان تطبقي هذه النصائح بشكل تدريجي حسب قدراتك وان تبدائي من جديد فانتي لا تعانيين من شيء حبي ذاتكي وتوكلي على الله....قراءة وسماع القران الكريم وممارسة بعض التماريين الرياضية تفائلي وضع خطة يومية وتطبقيها لشيء تحبينه وضهع هدف والوصول اليه عمل بعض تمارين الاسترخاء قبل النوم وفي الصباح اعلمي ان تطبقي هذا الشيء بشكل تدريجي وحبي ذاتكي وانسي كل ما حدث سابقا وابدئي حياتك من جديد وتوكلي على الله ولا تبالي ولا تنظري لكلام الاخرين وابدائي بزيادة ثقتكي بنفسك وقوي ذاتكي شيئا فشئا سوف تصلين ولا تقولين عمري كبير لا فانتي في ربوع الشباب فلا تحزي وتوكلي على الله بسم الله الرحمن ارحيم (ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)صدق الله العظيم .اخيرا اذا ضيقت امرا زاد ضيقا وان هونت صعب الامر هانا فلا تجزع لامر ضاق شيئا فكم صعب تشدد ثم لانا. عذرا على الاطاله واتمنا للجميع التوفيق ف والله نحن فقراء الى الله وهذه الدنيا فانيه يجب ان نسعى الى الاخره والحمدلله رب العالمين.

  ما في مشكلة بدون حل

زيادة الهرمونات ما سببها ؟؟

( بس لا يكون حبوب منع الحمل )

لا بد من مراجعة طبيب مختص لمعرفة اسباب الزيادة

ومعالجتها ..

وبالنسبة للحالة النفسية:

كل يوم مشي ساعه عند المغرب

ورؤيتك للاولاد سترتاح نفسيتك

بعدك صبية ما شاء الله

احمدي ربك على هذه النعم اتي وهبها الله لك

وغيرك لا توجد له هذه النعم( نعمة البصر ،

والسمع ، والنطق ، والحركة ) ونعمة الاولاد.

  سيدتي العزيزه
الوزن مثلما زاد سوف ينقص بأذن الله وبأصرار منك ومع احترامي لزوجك فكان يجب عليه الوقوف معك وعدم تركك في هذه الظروف كي تتخلصي منها وتقولي بأنك مكتئبه فكلنا نمر بهذه المرحله لمده من الزمن وتكون مؤقته وتوكلي على رب العباد وأخرجي من حجرتك الى العالم المليئ بالناس الطيبه وما عليكي الا ان تبدأي بتنزيل الوزن وهذا لايأخذ منك الوقت الكثير واقولها لك عن تجربه لأقرب الناس لي قد واجهوا نفس الظروف هذه فالثقه بالنفس هي اهم شيئ كي تبدأي حياتك من جديد ويوجد في الأردن مراكز لياقه كثير وماعليكي الا المشي على جهاز السير ساعه واحده باليوم والأكثار من شرب المياه والبعد عن الوجبات السريعه والزيوت واللحوم والخبز الأبيض ويمكنك الأستافده من برنامج الطعام عن طريق نفس مركز اللياقه ولن تأخذ معك مده طويله صديقيني والنيه للقيام بهذا الشيئ سيريحك جدا وخلال ستة شهور بأذن الله ستحصلين على الوزن المناسب اذ لم تكن المده اقل من ذلك ولكي سديتي دعائي لك بالتوفيق ان شاءالله

  اختي العزيزة

انتي شكلك بنت فاهمة وواعية للحياة،وزنك الزائد سبب مشاكلك ونفسيتك تعبانه،قلبي حالك من فوق لتحت وابدي بشي ممكن يوصلك لطريق لطريق بالنهاية صح،ابدأي بالتسجيل في نادي لياقة بدنية للنساء وفكري وحطي ببالك انه بدك تخففي وزنك لحد معقول شوي ولا تيأسي ابدا ابدا، بتنحل مش صعبة، اطلعي وغيري جو ولا تخجلي بتحطي ببالك انه وزنك رح ينزل بأسرع وقت،وعيشي حياتك وشوية وقت مع الإصرار بتوصلي لكل شي، الأمراض بتروح منك ان شاء الله وهادي الأمراض سببها الوزن و النفسية ولازم انتي تعالجيها،وزوجك تركك لإسباب نفسية منك ولا تندمي،انتي عرفتي المشكلة انه سبب نفسي وعالجية بأيدك، اشغلي وقتك بهواياتك واشياء مفيدة وبقرائة القرآن والصلاه،واصرارك انه تغيري حياتك هوه الحل.صدقيني بعرف بنت عمرها 21سنه انه نزلت خلال 4 اشهر من 110 كيلو الى 70 كيلو من قد ما هيه مصرة انه تزبط حالها وتغير في نفسها..
ما توقفي عند باب واحد، دقي كل الأبواب لحد ما تلاقي حل... وبالتوفيق

  اول شي بدي ابدأ فيه حديثي انه وزن 95 كغم مش هل وزن الي بخلي الست يصيبها كل هل احباط.. يعني كثير بشوف متزوجات بنفس الوزن بس يعني عادي مش هل الشي الغريب يعني... ثاني شي ما في اي شي بخليكي تتخلصي من هل موضوع الا التواصل مع الناس لانه لازم نمشي على اعقل وتوكل يعني هلا الواحد منا بزبط يقعد في البيت من دون شغل على امل انه يلاقي 5 دنانير كل يوم تحت المخده. ما راح يزبط لانه الانسان لازم يسعى.. وانت لو ضليتي منعزله وقاعده في البيت راح نفسيتك تتحطم بزيادة ووزنك يزيد اكثر.. تواصلي مع الناس. سجلي بنادي منه بتشوفي الناس ومنه بتعملي على التخفيف من وزنك. وانشالله راح تستفيدي.

Majdimaj99@hotmail.com

  لا تحزني توكلي على الله وستحل مشكلتك

  أنظري للعالم الخارجي فهناك المقعد والمشلول والبلا أطراف والأعمى انت أفضل منهم كلهم وما زالو يبدعون وينجزون أختي الكريمة إذا كان عدد سكان العالم 6 مليار فحالك أفضل من حال 4 مليار صدقيني واحمدي الله على النعمة التي انت فيها.

  يا حبيبتي ... ليه مكتئبة انا كتير بسمع عن ناس بكون بنفس حالتك ( الوزن ) و بروحوا على دكاترة و بعملو جلسات لتخفيض الوزن بالاضافة الى الدايت و مشكلتهم بالوزن بتنحل ..يعني بدل ما تروحي على دكتور نفسي و اكيد رح يحكيلك انت معك اكتئاب ... اي انسان بفكر بمشكلة معينة بصير معه اكتئاب شو ما كان السبب .. صح ؟؟ انا بنصحك تروحي على دكتور خاص بالامور الهرمونات و الوزن ...و اكيد مع العلاج رح ترتاح نفسيتك و لا تنسي انتي عندك اولاد و دائما الاولاد بحاجة الي امهم لا تخليهم يبعدو عنك بسبب تافه هو الوزن و لا تخليهم يحسو بلخوف منك حسسيسهم بالامان اتجاهك و ما بعتقد انه في ام بدنيا بتبعد عن اولادها بسبب الوزن ... او بسبب عدم ثقتها بنفسها ...

  سيدتي صاحبة المشكله...ما تعانينه مجرد حاله نفسيه وعدم ثقه بالنفس لا اكثر...بامكانك بكل سهوله ان تتخطي ما انت فيه ببعض التمارين الرياضيه والحميه الغذائيه...كل ما عليكي فعله هو الانتباه لاكلك وحاولي قدر الامكان ان تغيري من نفسيتك...لان لها تاثير كبير على الشخص...وعزلتك هي سبب اكتئابك...جالسي الناس وتحدثي معهم عن كل ما يخطر في بالك...عاودي الاتصال بصديقاتك...اخرجي من المنزل وتنزهي (انبسطي)..لا تدفني نفسك بالحياه...عيشي حياتك

  السلام عليكم و ورحمة الله وبركاته
انا اشعر بكي وبهذه المشكلة التي عانيت منها ، والطلاق الذي حصل وهذا كله بسبب الانزعاج من المظهر الخارجي ،انا اريد ان اقدم لكي خدمة و هي مجانية ، يوجد على قناة فن اف ام اخصائية تغذية تدعى روزين تأتي كل احد ، وخميس وهي تقدم نصائح و نظام غذائي ، ويوجد ايضا خدمة دايت ممكن ان تشتركي فيها وهي سوف تتابع معك ، لانه من خلالي سماعي لهذا البرنامج وجدت انا الكثير استفادوا بإتباع حمية جيدة ، وخاصة انكي لا تعنين من وزن زائد جدا الحمد لله ، دائماً يجب ان يكون عندكي الاصرار و العزيمه كي ترجعي كما كنتي .
وهذا هو ايميل البرنامج
sabaho@radiofann.com
diet@radiofann.com
اتمنى ان اكون ساعدتك

  بصراحة انا مو شايفة اصلا انو في مشكلة يعني بالنسبة للهرمونات هادي مشكلة بتتعالج اما بالنسبة للوزن فهادي برضو مشكلة مقدور عليها اتبعي نظام دايت يناسبك واعملي تمارين رياضيه كل يوم اهم شي في مشكلتلك الارادة اصري وحطي ببالك الاهداف الي انتي حابة تصليلها وان شاءلله بترجعلك ثقتك بنفسك بس اهم شي الصبر والدعاء والصلاة والاستغفار

  اختي العزيزة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا لا تياسي لان اليأس يزيد من القلق والتعب وزيادة الوزن يجب عليك ان تثقي بنفسك وتتفائلي لكي تتخطي هذة المرحله التي بأذن الله تعالى سوف تزول ولكن قليل من الصبر والشجاعه والثقه بالنفس وبالنسبه للوزن الزائد سوف ارسل لك برنامج تخفيف الوزن وانشاء الله ستعودي الى ما كنتي عليه من قبل وهذا الايميل الخاص بي ibn_irbid2009@yahoo.com
فأنا انتظر رسالتك لكي ابعث لك البرنامج الخاص بتخفيف الوزن مع العلم ان هذا البرنامج مجرب ولاكثر من شخص وجميعهم نقص وزنهم كما ارادو

  اولا الله يشفيكي ويبعد عنك الهم ثانيا انا عانيت من الاكتئاب الشديدوكان الفضل لله في الشفاء اولا ثم للدكتور نظام ابو حجلة وهو بروفيسور سابق في الجامعة الاردنية وانتق الان الى عيادة مومجودة على دوار الواحة قريبا من مطعم كناري اسال الله لك الشفاء

  يابنت الحلال روحي طلعي عقدك في مكان تاني احنا ناقصنا هموم
ما كل واحد عنده مشاكل بتكفيه كمان بدنا نحللك مشكلتك
ودخلك شو هالمشكلة يعني قال شو قال مكتئبة وتطلقت وواولادها بيخافو منها علشان وزنها 95 كيلو
هادا مش منطق شو هالاشي العظيم
كنا نشوفهم في برنامج الرابح الاكبر 100 و 150 كيلو وماكان عندهم مشاكل متلك
بس انت فعلا معقدة نفسيا اكتر من انك زعلانه على وزنك

اذا بدك ادلك على دكتور نفسي كتير منيح بدلك وبنصحك انك ماتتهاوني في الموضوع لانه بعرف ناس كتير تهاونو وصارو في النهايا ضحايا لامراضهم النفسية وعقدهم يعني من الاخر بلاش تصيري واحدة مجنونة

اسفي عليكي هاي قربنا نخسر كمان واحدة من هالمجتمع

  انت يا فيلسوفه زمانك girl from jordan ليش بتتفلسفي وعامله حالك فهمانه الست بدها تسمع تعليق منيح عندك كلمة منيحه احكيها ما عندك ليش تكتبي اصلا

سكوت كان احسن وبعدين شكلو انت يلي عندك عقد نفسية مو هي والدكتور يلي بتعرفي روح انت زوري بركي ساعدك ومو حكي وحده عاقلة ومثقفة وفهمني

التعليقات يلي سبقتك ناس مثقفة وفهمانة مو متلك شغل فلسفة

وسكوتك احسن يا شطورة (الله يعين الناس يلي عايشين حواليك ومعك).

  اختي انتي لستي مضطرة لتشعري بأنكي ضحية و تحولي حياتك الى دراما و مأساة!!!!!
انا وصلت لهذا الوزن و اكثر في يوم من الأيام و كنت اصغر منكي ب15 سنة على الأقل, ليس هذا داعي للإكتآب, لا تكوني حساسة هكذا!!!!!!
بصراحة عليكي التحرك فورا لإنهاء هذا الوضع الذي انتي فيه, يكفي ما مررتي به من الم بسبب موضوع لا يستحق كل هذا الإهتمام, الجئي الى الله بالتوكل و الدعاء و كوني ايجابية و متفائلة, كل منا لديه اسباب كثيرة توصله للإكتآب لو استسلم, لكن الإستسلام مرفوض, عليكي ان تتقبلي وضعكي و تعيشي بنفسية مشرقة و ستجدين الأحوال تتبدل من حولك شيئا فشيئا. هناك اشخاص يعانون من التشوهات و الإعاقات لكنهم سعداء و مقبلين على الحياة, الدنيا لا تعطينا السعادة و انما نحن نصنع السعادة بأنفسنا بالإنجاز و الرضى, فكري بأن ما حدث هو ابتلاء و امتحان من الله, الا يجدر بكي النجاح في هكذا امتحان؟
اتمنى لكي التوفيق و سأنتظر منكي اخبار جيدة

  اختي العزيزة لا تستسلمي لهذا الحزن سيدتي كل شيء يحل باذنه تعالى، اول خطوة الصلاة لأنها تريح النفس وتعطي تواصل مع الله تعالى وتبث الأمل عندما تكون الصلاة من القلب طبعا" وليس فقط "واجب" وعليك بالدعاء وقيام الليل من اجل الدعاء وقراءة القرآن وسماعه وسترتاحين بشكل كبير اعدك ان واظبت على ذلك من كل قلبك، وبعد هذا انصحك ان تمشي وتعملي رياضة ولو مشي ساعة يوميا" وهي من اجل تخفيف الكآبة لأن الرياضة رائعة للجسم والعقل والروح وليس شرطا" ان يخف وزنك بشكل فوري المهم سيدتي ان تتحسن نفسيتك، وبعد هذا ارى ان تكوني اجتماعية وتخرجي مع صديقاتك او امك او اي شخص ترتاحين له من العائلة، الأولاد لا يهمهم وزن الأم لكنهم يبتعدون عنك بسبب حزنك ولكونهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع حزنك والكآبة وهو شيء فوق طاقتهم ولربما يشعرون انك تبعدينهم عنك واكيد انهم يحبونك، حاولي ان تصطحبيهم الى اماكن جميلة خارج المنزل او لحديقة عامة مع صديقات لك لهم اولاد مثلهم لتغيير الأجواء وحاولي ان تكوني بشوشة وتكلمي معهم بمواضيع تخصهم مثل الدراسة والمدرسة واصدقائهم ولا تركزي على الوزن وانت معهم. لا يهمهم وزن امهم بقدر ما يهمهم حبها لهم صدقيني. انا والدتي سمينة الله يخليها وحنونة ووزنها لا يؤثر على حبي لها. ايضا" فكري بزيارة طبيب نفسي يريح اعصابك لتشخيص المشكلة لا عيب في ذلك ولا داعي ان يعرف احدا" اصلا" لأن هذا شيء خاص بك.

حاولي ان تبتعدي عن المقالي وتركزي على السلطات والفاكهة والأكل الصحي قدر الامكان والمشي اليومي، وان امكنك احضار آلة رياضة للمنزل ان كنت لا تحبين النادي الرياضي هذا جيد او امشي مع صديقاتك كي يكون لك حافز. كان على زوجك ان يقف بحانبك ويدعمك معنويا" وهذا واجبه. على كل حال طبيعي ان تكوني مكتئبة بسبب الطلاق وعليك ان تتكلمي عن مشاعرك مع صديقة تثقين بها او طبيب نفسي كي ترتاحي. لكن لا تتكلمي بهذه الأمور مع الأولاد لأنها فوق طاقتهم واشتري لهم هدايا بسيطة رمزية واصطحبيهم خارج المنزل رحلات وتقربي منهم. اتمنى ان تتحسن الحالة لديك وهي مسألة وقت وكل شيء مع الارادة يتغير. الله الموفق.

الى رقم 15 فتاة من الأردنGirl from Jordan لا داعي لهذه القسوة بالتعبير وكل انسان يعاني حقه ان يرسل مشكلته هنا اختي مع احترامي لك لأن هذا هو باب لحل المشاكل، واكيد اي انسان فقد شريك حياتك بسبب الطلاق ولديه مشكلة بالوزن سوف يشعر بالكآبة. ارجو ان تكون رحيمة اكثر بالناس لأننا كما ندين ندان.

يرجى النشر لمساعدتها وشكرا".

  اختي كل مشكلة والها حل ما تيأسي لازم تصلي وتدعي الله يفرجها عليك الله كبير واليأس حرام، كمان خففي من الأكل وخاصة الأكل الدسم وكلي اكل صحي بلاش مقالي وبلاش بيبسي خليك على الفواكة ما عدا الموز وكلي لبن قليل الدسم وسلطة اعملي دايت مو صعب كثير عشان تقدري تعمليه، امشي قد ما تقدري او انضمي لمركز رياضي، احسن شي زوري اخصائية تغذية تعطيك نظام سهل وواقعي، اكيد بس يصير وزنك احسن تتحسن نفسيتك، زوجك كان لازم يساعدك بدل ما يرحل رح تحزني عليه فترة بس معلش هادا نصيب، اذا صليت وعملت رياضة ورجيم تتحسن معنوياتك، بالنسبة لأولادك ما تحطي حاجز واعبطيهم وبوسيهم واحكي معهم عن كل شي بحبوا واطلعي معهم بر البيت، اطلعي مع صاحباتك زوري اهلك شوفي حياتك زي ما حكو القراء، نصيحة الأخ مغترب رائعة خذي فيها. الله يوفقك.

لو سمحتوا انشروا وشكرا" الكم.

  لا حول ولا قوة الا بالله
لا تقولي انه مشكلتك ما الها حل بالعكس خلي ايمانك بربنا كبير و توكلي عليه و خدي بالاسباب , لا تستسلمي و تقعدي مكانك بالعكس اسعي و تعالجي و اعملي ريجيم بس بدها صبر الشغلة و شوفي كيف راح تنحل ازا مش عشانك عشان اولادك
و اهم شي النفسية , انت هيك بتمرضي حالك بايدك و انا متأكدة انك ما فيكي شي .
بس انت ضلي احكي لحالك انا قوية وواثقة من حالي و راح اشفى و خلي معنوياتك اكبر من هيك .

  الاخت العزيزه

هذه مشكله بسيطه تسنطيعي حل مشكلتك في العلاج و الاضطرابات الهرمو نبه تحدث اكتر شي من تناول الاعشاب الطبيه ويوجد علاج ينضم الاضطرابات الهرمونيه

زوجتي استطاعت تنزل وزنها من 100 الى 60 بثلاث شهور لكن استخدمت علاج محضور في الاردن زوجتي سوريه استخدمت ريداكت ويمنع لانه يعالج الاكتاب

والانسان لايجب ان لا يستسلم الاراده بتحقيق الهدف ي كان ضروريه
لاحياه مع اليائس و لا ياس مع الحياه

  الي التعليق 15 اه والله انا معاكي بالي بتحكيه شو هالحكي كل وحدة زاد وزنها صارت سيء اصلا الواحد بدور على الناصحات انا بحكيلكم احلى ومش بس هيك كمان اريح
bibojo1979@hotmail.com
وممكن يكونو خفيفين دم بس لاي وحد بدها تضعف انا عندي نصيحه الها ممكن تفيدها

  بدي احكيلك انو اهم شي تعمليه واللي الو فائدتين هو:تسجيل في مركز رياضة لانو بتخسري وزن كتير كل صاحباتي استفادو بكون فيه مدربات والآت وفي كل شي هاي الفايدة الاولى اما الفايدة التانية بتغيري جو وبتطلعي يعني قعدة البيت لحالها بتجيب المرض..اما اطلعي كل يوم ساعتين عالمركز ورح تشوفي النتائج بعدين.

  الحل بسيط
احضري دروس الدين فهي تساعدك كثير وتقربي الى الله بالصلاة والصوم وقيام اليل وزيارات الاقارب القربين من نفسك واكثري من تذكر موقف تفرحك وقريبة من قلبك وانظري الى نفسك بطريقة جميلة ولا تضعي حواجز الياءس يعني شوفي النص اللي فيه ميه وكني واثقة من نفسك لعله خير

  شكرا للذين علقو على هذا الموضوع واحب ابدي رايي واحكي لاختنا الفاضله انه انا اعجز عن ابدا هذه الكلمات المعبره واحب احكي لاختنا انني لا اجد في كلامك شي يدل على الاكتئاب او النفسيه ولاكننا اذا الواحد اوجعه راسه بروح يراجع النفسيه مباشره 2 يجب عليكي مخالطة الناس بشكل مستمر دون اي خجل وكان الوضع طبيعي والمرض من ابتلا من الله ويعني محلل سياسي عاجز عن نطق كلماتك والطلاق شي طبيعي يعود للنصيب بالنسبه لزوجك اطفالك ممكن بخافو لانهم ما بشوفوكي كثيروبعدهم اضن اطفال وانا حدثة خلافات بيني وبين والدي توصلت 10 سنوات لم احكي معه وبالنهايه رجعة لابي و امي وانا بعمر 30 سنه ابنائك مرجعهم مهما بعدو لكي ولي بحدث معاكي هو تفكير ليس اكثر من ذلك والذي يبعد التفكير هو مخالطة الناس وا ابتعدي عن علاج النفسيه لانهم بجننو الواحد وال بشغل جهاز الكمبيوتر تشغيل هاذا ما عنده نفسيه انا والله ما بعرف موضوعك كيف اضفتيه يعني انا المعي والطب الاردني حديث جدا واصبح قادر على علاج هذه الحالات

  بتعرفي انا بعرف بنات اصغر منك ووزنهم اكتر من هيك بكتير وبلبسو لبس يمكن انا الي وزني 58 ما بلبسو بكل ثقة...وبطلعو وبروحو وبيجو وما عندهم اي مشكلة انتي الي صار معك انه كنت متعودة انك نحيفة وحلوة وفجأة نصحتي عشان هيك مو قادرة تستوعبي الموضوع...بس انتي دايما احكي الحمد لله في ناس بتنام ليلة بتصحى بمصايب اكبر من هيك بكتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير وبتعيش حياتها طبيعي جدا لانه بكون ايمانها بربنا وبنفسها كتير كبير
ما تستني من حدا اشي ولا حتى نصيحة كوني اقوى من هيك وخليكي بس مه ربنا.
انا لو منك برجع لجوزي بما انه في اولاد وهو منيح وازا هو كان متجوزك مشان شكلك او مشان جسمك كان ما استمر معك لوقت ما صار عمرك 37 سنة وصارت كل هاي التغيرات فيكي.

  اولا شكرا واحد من الاردن
كتير منيح اني لاقيت حد فاهم وجهة نظري ,

اما اللي مش عاجبه اللي انا كتبته وخصوصا اللي اتهموني اني معقدة والله يعين اللي حواليي فانته مش فاهمين انها لازم تصحى من الوهم اللي هيي عايشة فيه ولازم تفهم انه هادا كله هبل ومابده غير شوية ارادة وعزيمة وبتصير اروع انسانة بهالوجو او على الاقل بينها وبين حالها
وهادا الحكي ماممكن تفهمه الا عن طريق كف حامي شوي لحتى تستوعب
انا مو صاحبة المشكلة ولا عايشة مكانها او بشبهها لكن حاسة فيها وحابة اوعيها

وصار لازم تفكروا بطريقة كتير ارقى

لازم تفكروا كيف تساعدوها مو كيف تتعاطفو معها وبس

افهم يا الى تعليق 15

وميرسيي للزوق واحد من الاردن

  انا فعلا استفدت من كلامكو لكن لاتزعلو مني ما استفدت الا من تعليق girl from jordan وواحد من الاردن عارفين ليش ؟ لانو انا الي عاملة بحالي هيك ومتاكدة لو بدي بطلع من الي انا فيه وراح اعملها واغير حياتي لاني مليت منها

  على فكرة من تحليلي للكلام اللي مكتوب في الى تعليق 15
فانا براهن بعمري انك بنت لانه هادا اسلوب البنات في التعليق السيء على بنت متلهم ونصيحتي الك فكري بعقلك وما تتهوري في ردود افعالك

وحاولي تكوني عقلانية ولما تهاجمي الناس هاجميهم بمنطقية مش بهمجية

 
الى girl from jordan (تعليق 15)


اسلوبك في الكلام مع الاخت صاحبة المشكلة اسلوب ابدا غير لائق ويدل على وجود مش لديكي وليس لدى الاخرين . ارجوا عدم ابداء رأيك مرة أخرى

  الى واحد من الاردن
انا رأي انك حاول تتعرف على صاحبةتعليق 15 بما انك معجب برأيها بلكي الله جعلها من نصيبك.. لانكوا طنجرة ولقت غطاتها والله يعين وانشالله بتمة ناصحة متل ما بدك

والله يشفيك ويشفيها وحرمنا منك ومنها

  وزنك 95 كيلو
اوك ما اختلفنا انو في زياده بس مو للحد يلي انت واصلتيلو يعني عادي في كتير نسوان وزنهم هيك واكتر وما في حد من المجتمع بينتقدهم عادي يعني
شغله تانيه انتي ما رح تستفيدي شي من عزلتك وكأبتك ع العكس برهني لحالك ولكل يلي حوليكي انك لسه عايشه وفيكي تعطي وتنتجي ووزنك او مرضك ما اثر عليكي كتير
ومع العلاجات ممكن اطيبي

  مرحبا انا بحكيلك بما انو عرفتي تعبري وتحكي انت انسانه حساسه صح. الوزن الزايد يا اختي مو مشكله كبيره اعملي ريجيم او اسالي دكتور وايد رح تتعالجي ولازم تخرجي من حالة الكابه اطلعي او سافري وانشا الله بالتوفيق

  والله يا اختي مو عالرف شو احكي بعين الله و الله يكون بعونك و ان شاء الله بتفرج

  حبيبتي إشكري ربك ألف مره باليوم إنتي بألف نعمه يا حبيبتي شو نحكي عن اطفال غزه و العراق إلي كل ثانيه عم بعيشوها برعب و شو نحكي عن
إلي راحلوا إولاد حبيبتي إنتي ما عندك مشكله لحتى يكونلها حل حبيبتي إنتي بس ناقصك إنك تثيقي بنفسك أكتر و أول شي لازم يكون عندك إراده لحتى تتعدي الحاله إلي إنتي فيها و إنشاءالله ربنا بساعدك و بتسييري احسن الله يوفئك يا رب

  عزيزتي، أنا راح أحكي لك شو مشكلتك. الكل عم ينصحك تتبعي حمية وتنزلي وزنك بس إنت مشكلتك الحقيقية في (الهرمونات). النقص في الهرمونات بيعمل أعراض كتير أهمها فقدان الرغبة في المشاركة في أنشطة الحياة والاكتئاب الشديد + الشعور بالتعب المستمر والإرهاق والخمول. إسمعي مني لإنه أنا كمان بعاني من هاي المشكلة وكنت إنسانة كتير منطلقة وحيوية ومحبة للحياة لكن من 3 سنين كل شي اتغير وما كنت عارفة ليش، بعدين اكتشفت مشكلة الهرمون وهي عندي بسبب خلل في جهاز المناعة. وهلأ عم آخد علاج منه وأيام بحس حالي طبيعية وأيام تانية بحس بتقلبات وكآبة. بنصحك تشوفي دكتور غدد شاطر وتصبري على نفسك. على فكرة أعراض اضطراب الهرمونات ما بتروح بسرعة. فيه منها بياخد أشهر أو سنة أو حتى سنتين.

كمان حاولي في تلك الأثناء إنك تساعدي نفسك على تغيير نفسيتك وإبذلي جهد حتى تخرجي نفسك من حالة الكآبة. إسمعي موسيقى رايقة أو احضري شي مضحك أو مقاطع فيديو لمناظر طبيعية. كتير هاد الشي بساعد.

ما تستخفي بمشكلة الهرمونات لإنها بتلخبط كيان الواحد وإسأل مجرب. بس جربي افتحي صفحة جوجل واكتبي بالانجليزي اضطراب الهرمونات والطلاق وراح تلاقي نتائج مهوووووووولة!

نظمي هرموناتك عند دكتور شاطر. خلي ابتسامة عريضة على وجهك وحاولي تندمجي مع الحياة. إن شالله وزنك راح ينزل وحالتك النفسية راح تتحسن وتتخلصي من الاكتئاب. ربنا يوفقك ويكون معك.

  يا سيدتي كل مشكله الها حل انتي اخطأتي بالعنوان لكن لكي استطيع مساعدتك عليكي اخبارنا ما سبب هذه الحاله وكيف وصلت اليها

  من جد غباء مطلق

بس شاطرين بالهجوم على اي حال لكل النفسيات المريضة اللي هاجمتني بيكفي احكيلكم شوفو صاحبة الموضوع شو علقت وردت على كل اللي كاتبين فوق

وهادا الاشي بيكفيني

انا مو مريضة نفسيا بس انتو ناس مهزوزة وما بتعرف تعطي نصيحة صح بس شاطرين تحكو في المشاعر والاحاسيس اما تعطوها نصيحة فعالة تحل المشكلة من جذورها مافي

لا تأسفن على غدر الزمان
لطالما رقصت على جثث الاسود كلابا
لا تحسبن برقصها تعلو على اسيادها
تبقى الاسود اسودا والكلاب كلابا

ونصيحتي للبقية العاقلة المتفهمة

انه لكل بداية محرقة ومؤلمة دائما وابدا نهاية مشرقة

فلا تيئسوا من رحمة الله

  لا حول ولا قوة الا بالله خففي اكل انتو النسوان بضلكم توكلو وبس تنصحو بتقلو واه وااااااه عليكي بالحركة والرياضة يا صغيرتي الى اللقاء بالحلقة القادمة من برنامج المشاغب سي يوو khaledabueid84@hotmail.com

  عزيزتي صاحبة الموضوع افضل النصائح هي التي اعطاك اياها الأخ مغترب والأخ عماد وعسل، فعلا" الصلاة والدعاء هي افضل شيء يريحك ويعطيك الهدف من اجل التغيير، وفوق هذا حصص الدين الذي اقترحها احد القراء، وايضا" ان تمشي يوميا" وتعملي رياضة من اجل تحسين معنوياتك وليس فقط من اجل النحافة، وفعلا" مشكلة الوزن مشكلة تعاني كثير من السيدات بها بالمجتمع العربي وبعض الرجال ايضا"، كل شيء ممكن بالارادة والعزيمة وهي موجودة لديك الحمدلله هذه الارادة والا لما كتبت لهذا الموقع. حاولي ايضا" ان تتقربي من اطفالك واشعريهم بأهميتهم لديك ولا تتكلمي معهم بكل أمورك الشخصية لأنها فوق استيعابهم لكن لا مانع من ان يعرفوا انك تشعرين بالحزن بسبب وزنك وتريدين دعمهم من اجل ذلك وبامكانهم ان يمشوا معك او يشاركوك لعمل الرياضة وتتقربين منهم بنفس الوقت وعليك بالخروج مع صديقاتك ولا تعزلي نفسك، واخيرا" اكيد ان موضوع الطلاق سبب لك الألم وانا ايضا" مثل غيري من القراء ارى ان زوجك كان عليه دعمك لا هجرك لكن بتصوري انه كان هناك امور ابعد من موضوع الوزن (وانت ادرى لا يمكنني الحكم ولكن هذا تصوري) امور اخرى قد تكون بسيطة لكن تراكمت وادت الى استحالة التفاهم فالطلاق وعليك تقبل النصيب والقدر ولكن ان كان صعب عليك التحدث مع عائلتك وصديقاتك انا مع عماد ايضا" ان تلجأي لطبيب نفسي للمساعدة. ان شاء الله تستفدين من نصائح مغترب وعماد وعسل وغيرهم الكثير ممن اعطوا نصيحة بشكل انساني وراقي. الله يوفقك.

يرجى النشر للمساعدة وشكرا" لكم.

  لك شو عم تحكي يا بنت

وين ايمانك بربك

ارجعي لربك واقرأي سورة البقرة واقيمي الليل وادعي لربك وشوفي كيف رح يفك همك


لك نحنا ما النا غير رب العالمين ولا تنسي انه قادر على كل شي

انتي ما فيكي شي لكن انتي ايمانك بالله ضعيف بس

  الأخت السائلة ابنتي العزيزة لا توجد مشكلة دون حل ولا تيأسي لا يأس مع الحياة لأن دوام الحال من المحال. عليك بالآتي كي تخرجي من هذه الحالة:-

- الصلاة والدعاء وتسليم امرك لله تعالى.
- القيام بممارسة الرياضة يوميا" نصف ساعة مشي على الأقل وانضمي لمركز رياضي من اجل اليوغا وهو يريح الأعصاب تماما".
- زيارة اختصائية تغذية وعمل برنامج للأكل الصحي الذي يؤثر ايجابا" على الوزن والصحة النفسية بآن واحد باذنه تعالى.
- عدم الاستسلام للوحدة وبناء حياة اجتماعية قوية مع الصديقات والعائلة.
- افتحي على موقع البحث جوجل وابحثي تحت عنوان "الحرية النفسية" تجدين مواقع كثيرة فيها فيديو لهذا التمرين النفسي المفيد الذي يخفف الألم النفسي بشكل كبير على ان تقومي به يوميا" ولن يأخذ اكثر من 10 دقائق من وقتك.
- عندما تشعرين بالاجهاد خذي نفس عميق من الأنف ثم انتظري ثواني ثم اطلقيه من الفم عشر مرات على الأقل كي ترتاحي.
- سجلي اهدافك بدفتر خاص بك كي ترينها امامك واكتبي جمل ايجابية مثل (كل يوم اصبح اقوى واتغير للأحسن).
- اهمتي بالمظهر الخارجي واللبس الجميل المريح والترتيب والنظافة بك وبالمنزل لأن هذه الأمور تعطي ثقة بالنقس.
- استشيري طبيب نفسي عند الحاجة وان احتجت اكتبي لي على (استشارة مجانية):
dreyyad@gmail.com

-تقبلي ان موضوع الزواج قسمة ونصيب واعملي على تقوية علاقتك مع ابنائك وادعمي هوايتهم واهتماماتهم.
- ليكن لك هوايات من قراءةومشي وموسيقى او رسم حسبما تحبين.
- عندما تحزنين سلي ركعتين لله ثم اقرأي قرآن كريم ثم اشغلي نفسك بأي شيء.
- هناك مقالات رائعة على النت تحت عنوانين "الثقة بالنفس" عن طرق دعمها وكتب وبعض ال mp3 المجانية تحت "Confidene" على النت تحت موقع البحث جوجل.

ضعي ايمانك بالله كبير ولا تيأسي كل شيء اساسه ثلاث: الايمان والارادة والمثابرة. كوني قوية يا ابنتي ولا تضعفي. (تفاءلوا خيرا" تجدوه) (وعسى ان تكرهوا شيئا" وهو خيرا" لكم). ممكن ان يكون موضوع الوزن امتحان لو تغلبت عليه اصبحت انسانة جديدة من الداخل والخارج بآن واحد. الله الموفق.

يرجى النشر وشكرا" لزاد الأردن.

  عليك باستشارة طبيب نفسي للوقوف على حل والصلاة.

  اذا كنت قوية بداخلك وتريدين التغيير تصنعين المعجزات.

  يا ابنتي الصلاة ثم الصلاة والصلاة والدعاء وبعدها الرياضة والحياة الاجتماعية وبناء علاقة مع الأطفال وراحة البال وكل شيء يحل باذن الله. هناك ناس مرروا بظروف اقسى وتغلبوا عليها وعليك ان لا تكوني متشائمة هكذا.

يرجى النشر وشكرا" على جهودكم.

  اختي العزيزة عليك تغيير نظرتك للحياة وان تحاولي كما نصحك عماد التقرب لله بالصلاة وعمل المستحيل كي تغيري حياتك وليس عيبا" ان تذهبي لطبيب نفسي يساعد وينصح وفعلا" الرياضة تريحك وهواياتك وعائلتك والأصدقاء. ادعي الله لأن كل شيء ممكن ان يتغير بثانية. الله يوفقك ويصبرك.

ارجو النشر وشكرا" للمحرر والموقع.

  يا اختي انا حاسس انك كثير متألمة بس زي ما انت حكيتي تقدري تغيري كل شي بحياتك اذا انت نويتي حاولي بالصلاة والصبر لأنه انا بعرف ناس كثار بمجرد الواحد صار يلتزم الصلاة ويدعي دائما" كل شي تغير بحياته وكمان حصص الدين زي ما حكولك وشوفي الناس والحياة لا تحبسي حالك امشي وانحفي وشوفي اخصائية تغذية اعملي برنامج حياة مو بس للأكل وشوفي كل شي كيف رح يتغير وما تتخلي عن اولادك رح يحتاجوك لآخر العمر شوفي طريقة تتواصلي معهم وانسي طليقك هاد نصيب. الأصل الصلاة والدعاء والله يستجيبلك ان شاء الله.

الى الأخت Girl from Jordan انا مع اللي حكى انه اسلوبك مو راقي ودفش مع احترامي الك، وانت غلطانة بنظري بالعكس في كثير هون اعطوا نصائح عملية مو بس تعاطفوا زي الأخ مغترب وعماد وعسل ومنال وخاصة مغترب وعماد كلها حكم ونصائح عملية ومفيدة بأسلوب راقي وشفاف وانساني ومتعاطف، بغض النظر اللي انتقدك بأسلوبك غلطان سواءا" شاب او فتاة لأنه نزل حاله لنفس مستوى الكلام الجارح اللي ما اله داعي لأنه الاسلام امر بالموعظة الحسنة وما نكون غليظين حتى ما ينفضوا من حولنا، الكلام القاسي عمره ما كان حل لأنه بنفر المرء. كل واحد بحتاج الناس بمحتنه وكل واحد بيجي يوم بحتاج غيره خلي عندك رحمة واذا بهمك التعبير الراقي اختي خلي كلامك انت راقي عشان ما تجرحي بالكلام. الله يهديك ويهدي الجميع. مع احترامي الجميع.

وبحب اشكر المحرر لأنه هاد موقع فعلا" بساعد الناس وزاد الأردن موقع مميز مو مجاملة عن جد موقع فعال اله دور بناء بالمساعدة وللمحرر اجر ولكل من يساعد غيره باذن الله والحمد لله على كل شي.

  اختي الفاضلة ما عليك الا اللجوء الى الله عز وجل فعنده داءً الى كل شيئ

  ما الك الا ربنا

ادعي بدعاء تفريج الهم وسيد الاستغفار

انا مش مصبرني على غربتي من 4 سنين الا هلدعائين

ربنا معك ..

  اختي الكريمه مشكلتك عاديه ومرت كتيرعلى الناس منهم الرجال ومنهم الستات وتعالجو ونجحو وعابشين حياتهم طبيعي بالنسبه للهرمونات الها علاج اي طبيب اخصائي بعالجك بس بدها شوية صبر وهناك اخصائين تغذيه بامكانك مراجعتهم بالمشي على برنامج غذائي ومع بعض التمارين الرياضيه والتحمل وقوة الاراده رح تنجحي بس في شي لازم يكون بعين الاعتبار قبل ما تبدائي العلاج وهو انك تسالي نفسك ليه بدي انزل وزني وتعددي النقاط وكل ما كانت النقاط مهمه كل ما اسرعت بالحصول على النتيجه وبالتالي اول نقطه انا شايفها هي اولاادك عشانهم حاولي وبعدين انت نفسك سبب مهم في انك ترجعي متل ما كنتي بالنسبه للحاله النفسيه انا متاكده ما عندك اكتئاب انت مجرد خ0ايفه من مجتمع وناس عشان تتخلصي من الوحده اخرجي وتعاملي مع المجتمع عادي انتي لاسمح الله مو منفره لدرجة الابتعاد عن الناس الجأئي لرياضة المشي بتريح النفسيه والله يوفقك

  أختي الكريمة... تحية لك.. بحب أحكيلك إنو مافي مشكلة ما إلها حل.. الاضطرابات في الهرمونات إلها أكيد تأثير سلبي علينا إحنا البنات.. لكن المفروض تنتهي بفترة معينة وكونك متجوزة وعندك اولاد وما شاء الله عليكي اسلوبك حلو كتير بطرح المشكلة.. لا تعطي للدنيا أهمية وبالنسبة لزيادة الوزن روحي للدكتور وبعطيكي الحل... صح كلامي؟؟؟ بحب أسألك وين أهلك عنك ما نصحوك وين صديقاتك ما عندك أصدقاء يكونو جنبك؟؟؟ إزا بتحبي تحاكيني هاي إيميلي:
ma_80us@yahoo.com
وفعلا زي ما حكولك الأخوة خلي علاقتك برب العالمين وثيقة والجئي لله دائماً يا صديقتي

  غريب يامعن اول مشكله بقراها ومابلاقيك كاتب:
(انا كاتب وخبير بشوؤن الحب وكتبت 4 كتب عن هاي الشغلات وبفهم بالفلك والابراج والكف وانا كثير حلو ودارس بااكثر من جامعه ووضعي منيح ومعي مصاري وبدي ابلش بدراسه الماجستير وصغير بالعمر وعمري 27 وفي كم بنت مصدقات وبوخذو وبعطو معك..ولك قززتنا اشو بدك بزبط يارجل فهمني؛ والله بقطع ايدي اذا معك توجيهي.

  اولا اختي اعرفي شو سبب السمنه اذا من كثره الاكل اذهبي الى دكتور استشاري ريجيم ونظمي بمساعده الدكتور برنامج خلال فتره زمنيه سيطري على الوضع وبالنسبه للاكتئاب ليس هناك ما يدعو للاكتئاب اصلا انا بعرف زميلات الي وزنهم تقريبا مثلك وعادي لا مكتئبين ولا اشي مش لهدرجه بعدين اذكري الله استغفري الله وان شاءالله الله بزيل همومك

  95 كيلو؟؟؟؟ وماذا عن اللذين يزيد وزنهم عن 150 كيلو.
حقيقة انك تبالغين كثيرا بدون داعي وانا لا اعتقد انها مشكلة هرمونات كما تقولين
اظري الى نصف الكأس المليان واخرجي من عزلتك الغير مبررة واتمنى لك التوفيق

  الاخ قرفان طول بالك شوي ليه حامل على الاخ معن مقدادي هو انسان رائع واكثر من رائع بكتب بفهم وثقافته عاليه وكلامه كله درر وما بحاول يستعرض نفسه عن طريق الموقع بالعكس كل كلامه بدل على دراسه لاي موضوع بنطرح بالموقع والعلم يا اخي ماله علاقه بالثقافه سواء معه توجيهي او غيره كاتب رائع وسلس بمواضيع حاول تقراء كتابته بتمعن رح تشوف شو هو انسان فهمان الى الامام يا معن والله يوفقك الاخت عسل كلامك متل اسمك تحياتي الك الاخت قارئه رائعه واكثر من رائعه الى بنت اربد زمان ما شفنا اي تعليق الك ارجعي ونوري الزاد
الاخ المنسي كتير شعرك حلو وطرحك للموضوع عن طريق الشعر اكتر من رائع وعن طريق قرائتي لشعرك ذكرتني بالاخ جمال بتمنى يرجع الموقع ويتحفنا بشعره واخيرا الى الاخ العصبي جرثومه والله زمان عنك ارجع خلينا نشوف كلامك الحلو الموقع بنور فيك والى كل القراء تحياني لكم

  اختي الفاضلة
ليس هناك اي مشاكل اذا كنت تعتبرين ان ما تواجهين مشاكل فان كل مشكة ولها حل
فانت سيدة قوية صابرة فلا تحتاجين إلا ان تصحو من غفلتك الحالمة....

وعندك ثلاث ورود انعم الله عليك بهم
فاالأجدى والأجدر بأن تفكري بأطفالك
وتربيهم وترعيهم
فلا يعقل بطفل يخاف امه التي تحبه وترعاه وتفديه بنفسها

اما اذا كنت يائسة وبائسة فارجو منك ان تتعظي من كلامي.....

المشكلة الاولى: انك كنت متزوجة والآن مطلقة
فانك تشعرين بالوحدة ولاتجدين من تتسامرين معه الآن فانه شيء طبيعي لأن حياتك انقلبت رأسا على عقب

حاولي ان تملأ اوقات فراغك نظمي وقتك

اصنعي لنفسك جدولا لملأ ساعات الضياع

فعندك مثلا الأقارب الأصدقاء في الحياة والأصدقاء على الانترنت

ولا تيأسي فإن الياس هو الانهزام والموت البطيء

حاولي أن تخرجي من عزلتك من بيتك في الصباح وفي المساء ولا تقولي لا أستطيع لأنك مصابه باليأس وان نفسيتك محبطة فإن مااصابك من صنع يديك وعقلك
.....
اقنعي نفسك بانك قوية صاحبة ارادة لاتنهزم بسهولة ولاتنكسر
...

سيدتي أما مشكلة الثانية الوهمية عن وزنك الزائد...
فعذروني ياسيدتي فانها ليست مشكلة بل انه امر طبيعي يحدث مع الكل

وحلها بسيط جدا
سجلي في ناد رياضي مدة ثلاثة اشهر فقط ولكن وكما قلت لا ولا تتوقفي وتستلمي خصوصا في أول عشرة أيام...
وبعد ثلاث اشهر سوف تفرحين بالنتائج
وسوف تستمرين اكثر من ذلك
وتعتزي بجسمك الممشوق

سيدتي اقنعي نفسك بتفاهت مشاكلك
وعندها تجدين الحل لكل مشكلة تواجهينها
لاتدعي المشكلة تسيطر عليك
كوني أقوى منها ودوسي عليها
لاتنظري الى الخلف
فإن امامك طريق طويل وحيات طويلة بإذن الله

سيدتي ارجو ان اسمع اخبارك بعد ثلاث شهور
اخبار بدون مشاكل

وختامي سلامي
agent010jo@hotmail.com

  يجعلها اكبر المصايب يا بنت الحلال
وبشكل عام هلا كل انسان في الحياة عندومشكلة وبتلاقي اغلب العالم عندهم مرض نفسي من ورى اعباء الحياة والظروف الي في المجتمعات والله يعين البشر.
واكيد كل واحد بشوف مشكلتو اكبر المصايب
وانا شايفة انه بعض الناس ممكن تسبب لنفسها امراض من غير ما تحس على حالها واتوقع يا اختي انتي منهم يعني كان لازم تتقبلي نفسك وتتعاملي مع مشكلة بكل هدوء بينما انتي صار عندك اكتئاب ووصلك لحالة نفسية اذيتي نفسك فيهاوخلتك اللي حواليكي يبعدو عنك بس لواتقبلتي نفسك زي ما هيه كان الي حواليكي اتقبلوكي.
وما رح انصحك بالريجيم زي البعض لانه يمكن انتي مشكلتك ما صارت من الاكل الزايد على كلامك بس من الهرمونات وصراحة ما عندي فكرة اذا الاكل الو دور هون كونها خربطة الهرمونات سبب زيادة الوزن
وهونيها بتهمون حبيبتي

  ما في مرضي نفسي بعترف انو مريض انا يلي مريضين

  ليه هيك بتحكي عن جد انا انصدمت كتير لما قرأت تعليقك هاد اسلوب هجومي ومع احترامي الشديد الك وغير حضاري والسيد معن ماغلط بشي واحنا فينا نميز الاشخاص الواعيين والمثقفين من خلال ارائهم المطروحه على هادي المشاكل..
ومو غلط ابدا انه الانسان يحكي عن نجاحته المشرفه ويساعد الناس بخبرته...
انا من متابعين اراء معن وبعتز فيه لأنه مثال لشب الاردني الواعي وازا عندك اعتراض حاول اطرحه بطريقه مؤدبه ازا سمحت.

  حبيت امزح معكم انا كتييييييييير منيحة ووزني 57 كيلو وجسمي رياضي وما عندي اي مشاكل بس حكيت اضيع شوي من وقتكو وبعتزر من مغترب وعماد لانو اتوقع ضلو نص ساعة بكتبو وتاركين اشغالهم يلا تعيشو وتاكلو غيرها :)

  كان نفسي افهم شو كتبت حاولت افهم واشقلب الاحرف عندك بس مازبط ليكون بالفرنسي بتكتب؟؟؟

  صراحة طلعتي فاضية اشغال
وفعلا مريضة نفسي بس بالمقالب
والله برافووووووووو
رغم اني زعلت شوي بس انا بحب المقالب وبصراحة لازم انه حدا من القراء من قراءة مشكلتك يعرف انه مقلب لانك حكيتي(مشكلتي ليس من اجل ان اجد حلا لمشكلتي بل لاسمع تعليقاتكم التي تزيل الهم وبالفعل أشعر براحة كبيرة عندما اسمع نصائحكم الاخوية لعدة مشاكل طرحت وبالنسبة لي فانا مشكلتي بدون حل) والظاهر حبيتي بس تشوفي التعليقات ومش منتظرة حل من حدا
صار نفسي اتعرف عليكي

  إلى موقع زاد

أرجو العمل على إيجاد طريقة للتأكد من مشاركات أصحاب المواضيع

  شكرا... بس الحمدلله احنا ما ضيعنا وقت اكيد في غيرك استفادوا ازا انتي كتبتي هاد الموضوع عن مزح ف انتي عذرا تضيعيين وقتكي لا نحن لان كل انسان يحتاج الى نصيحة مو حتى المرضى... ولو انك قراءتي رسالتي بالاخير النصيحة كانت لجميع القراء ف نحن فقراء الى الله تعالى وهذه الدنيا فانية فكل انسان يجب ان يسعى للاخره.. والنصيحة لله تعالى والحمدلله رب العالمين.. شكرا

  الى تعليق 60 مع اني اشكك ان تكوني صاحبة التعليق فأقول لكي يا عزيزتي :

لم تؤثري على احد و بالنهايه نحن كمعلقين نفترض حسن النوايا و لا نفترض الكذب.

ثقي تماما انك قدمتي خدمه لأصحاب المشاكل المماثله و انا متأكد ان الأخ عماد المحترم و غيرهم من القراء المميزين قال و فعل ما يمليه عليه ضميره.

و بالمحصله هذا انترنت و اونلاين اذا كذبتي فقد كذبتي على نفسك ليس على القراء كوننا لا نعرف يعضنا البعض و لم نتعامل في الحياه الحقيقيه مع بعض و مع ذلك تفرض علينا الضروره ان نكون صريحين و الانترنت ليس بحقيقه و الذي يفصل بينهما هو الصراحه.


و اكرر انا اشكك ان تكوني نفس صاحبة المشكله

مع الاحترام .

  شو رايك تشتغل بزاد بفقرة اريد حلا بتتاكد من مصداقية المشاركين كل مشكلة بتنطرح بتروح على بيت صاحب المشكلة وبتشوف وضعو الصحي والنفسي وبتقرر بعدين تنزل مشكلتو ولا لا :) رووووك يا ابو حابس هينا سليناك شوي مش احسن ما اضل تشتغل من الصبح للمسا هيك عملنالك جو انتعاش للمخ صرت تفكر بالحل للمشكلة

  اذا ارهقتك هموم الحياة ومسك منها عظيم الضرر وذقت الامرين حتى بكيت وضج فؤادك حتى انفجر وسدت بوجهك كل الدروب وأوشكت تسقط بين الحفر فيمم إلى الله في لهفة وبث الشكاة لرب البشر

  يا ستي انشا اللة مافي مشاكل ولا اشي الشغلة بدها
1 اخصائي تغذية
2ارادة حقيقية
3تصميم انتي نفسك على ترتيب امورك
واللة ولي التوفيق

  يلا حصل خير المهم انتو هلا لائولكم موضوع شيق تعلقو عليه غير هالموضوع لانو انكشف انو مش واقع وبالنسبة الي انا راح اضيف تعليقاتي على كل موضوع شيق باسمي الحقيقي لانوانا من المعلقات على زاد بشكل مستمر :)

  ارجعي لجوزك احسن حل ردي علي

 
السلام عليكم

اتمنى للجميع الصحة والعافية والسعادة وهدوء البال .


الى من لا تريد الحل بل تريد سماع من يؤنس وحدتهاااا .......... اقول .


سوف استخدم هنا الرموز ......... لعلها تغير النفوس >..<


لكي نشعر بالسعادة الحقيقية من حولنا يجب ان
نرى بريق كل ما يحيطنا ..........

كصفاء الماء عبر كأس من زجاج يتساقط منه الندى
لبرودته ولتشتهي العين ان تحصل علية من غير لمسة لاقرارها انها ستروي العطش باللحظة نفسها .

او

كنسمة عبير تمر وانتي واقفة تنتظرين امرا معين فتمر هذه النسمة التي تفوح منها رائحة نسائم مخملية لعبير الزهور الوردية التي تنعش الانسجة وتيقظ الخلايا ..... بلحظة مرورها لتفقد الوعي للحظات وتنقلكي من عالم الواقع الى واقع الخيال
الذي تحلمين به ان يصبح حقيقة .


لكي نرى ما يحيطنا بصفاء للذهن وبواقعيته التي تؤثر فينا سلبا او ايجابا ....... يجب ان نعطي الاوامر الى جميع اجهزتنا في اجسادنا ان ترها واقعية لكن بمعاير الايجابية .


مررنا بتجربة ملئها كذا وكذا وكذا .... لكن نحن قادرون الى تحويل السلبي الى ايجابي وليس من الصعب لانني اريد التحول من داخل ذاتي .


ما ذا لو كان لديك مشروع بالاسبوع وهو زيارة المرضى وهي التي تشعر اي انسان انه بنعمة من الصحة والذي يقدر ان يتغير بها ولها كيف ما شاء ويقدر ان يحس فعلا نعمة الله عليه .


انا شخصيا كان وزني 94 كيلو اخذت برنامجا رياضيا وتم الاطلاع علية من قبل من يعرفني ولا يعرفني وهذا قبل 3 شهور وكل من يرى برنامجي يكول كلمة تحبط من يسمعها انك لن تقدر هذا غير معقول وكل واحد يقولها لا استقبلها بسلبيتها بل احولها لتحفيزي على الاصرار بانني اقدر .


وفعلا الان وزني 80- 81 كيلو

والله اني شعرت بالفرق بكل شي من محيطي نشاط وقوة ذهنية وبدنية
هذا بفضل من الله تعالى والاصرار والارداة .

اذا كنتي مهتمة لتنزيل وزنك يوجد عندي برنامج غذائي جيد مدروس بعناية + برنامج رياضي بالبيت لكي تتسغلين وقتك الصحيح

/ والله من وراء القصد


اذااااااااااا يجيب انت تري العالم من زاوية صحيحة لكي يشعر بكي العالم انكي العين الصحيحة


اجمل ما يكتب ان يشعر بنا الاخرون كيفما نريد .


نصائح دكتور
youandmejust@yahoo.com

  يا اختي لا اكتئاب و لا مشاكل ما دام ان هناك رب يعبد كل يوم صلي ركعتين حاجة وادعي و الحي بالدعاء ذللي بين يديه في اوقات تشعرين بها برقة القلب واستفيضي بالحديث اليه لا يعرف السر و النجوى الاه و الجئي اليه كل كيانك و لكن بشرط لا تيئسي و حاولي تغيير افكارك التاي تشعرك بالاحاط و اصحبي الصالحين الدعاااااء سر الخلاص ربي يفتح عليك اواب رخمته و ما في مصاب ما دام المصيبة لم تكن بديننا

  واك انشاالله بصير وزنك 200مش 95 لانك ضيعتي وقتنا وبعدين ومعلومه عنجد صحيحة انتي عملتي اشي بسموه جذب كوني والي حكيتيه رح يصير عنجد ياهبلا وجربي احكي عن شغله بدها تصير ورح تصير فعلا.

  سيدتي,
المقصود هنا التأكد من أن صاحب المشكلة فعلا هو اللذي يرد, ممكن أي شخص يعمل حالو صاحب المشكلة.

بعدين إذا أنت صاحبة المشكلة فعلا, أنا شايف أنو مصيبتك أكبر أذا كنت عم تتسلي, هيك بدك علاج من الكذب وهو أخطر بكثير من مشكلتك الوهمية

تيك كير

  .....

  والله بالك ؟ بدي علاج من الكذب بس اكيد الله اعلم بالنوايا ولما انسان يكذب ويعترف ما بكون بدو علاج بس الظاهر انت المريض الي ما بتسامح ومعقد الموضوع

  سيدتي ويا اختي في الاسلام لا مشكله بدون حل كل مشكله لها الف حل ولكن كيف نجده هذا الحل استعيني بالله وفكري جيدا ولا تاخدي ببالك من المشكله الله هوا الشافي عليكي بالعلاج الطبيعي والله الشافي المستعين ابن غزة (غريب)

  بصراحة انا تعليقي فيه شوية انتقاد او زي ما تقولي تساؤل ... يعني انتي اجيتي تكحليها عميتيها

فوق ما نفسيتك محطمة تطلقتي ؟؟ عاد انتي بتكوني اكتر وحدة بحاجة دعم مش عارف ليش الدنيا هيك مقلوبة

وليش عاملة زيادة وزنك مشكلة .. كل النسوان بس يكبرو بنفشو شو يعني ما صار اشي بعدين الهرمونات الها علاج بالهرمونات شو هالمشكلة لكبيرة اللي عملتلك هيك

يعني عشان جوزك يمكن صار يتبصبص عالبنات الفرفورات ولا عشان صارو الناس ينتقدوكي ؟ ما تروحي تشوفي بنات الخليج والاجانب بكون عمر الوحدة بالعشرينات ونصاحتهن زي اللي مخلف عشر ولاد

ما بصير انا كتير بلومك على اللي عامليته بحالك وبولادك ضيعتي العيلة عشان وزنك زاد ؟؟ مش معقول يعني

آسفة تحمليني بس انقهرت

  لا اله إلا الله..... الشعب انجن... الله يعوض

  مافي مشكلة بدون حل حبيبتي ما عليكي الا انك تتبعي حمية غذائية مناسبة وتمارسي الرياضة خاصة المشي لانها بتخفف وزنك وبتحميكي من الامراض ان شاء الله

  هههههههههههههههههههههههههه مصيبة والله مصيبة مشكلتك ما الها حل نهائيا سوى الانتحار عشان تصيري نجمة

  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى انا لا اريد اقول كلام كثير بس اريد منكى ان تعيشى الدنيا ولا تهتمى لاى احد كما نحن نعيش ونحن نتالم اكثر منكى من قصف ودمار وخراب ولكن بحمد الله نقوم الحياة ونعيش اهم شى اختى العزيمة والارادة

  انا مع رقم 52 قرفان .
و الله معك حق بكل كلمةةةةةةةةة

  مين شاف مصايب الناس هانت عليه مصيبته

  أختي .. لا تعقدي حالك بسبب وزنك وتنعزلي عن الناس .. الحياة حلوة والوزن عمره ما كان مقياس للأمور.. بما إنه عندك أولاد فحاولي تطلعي وتنزلي معهم .. القعدة بالبيت مش حلوة والعزلة ما عمرها كانت الحل..
اختي .. لما تتلعي بالمراية قولي انا حلوة والوزن ما بدل على امر سلبي .. بالعكس اختي هي انا متلك وزني زايد والكل بقولي إعملي ريجيم .. لكن الواحد قناعته الداخلية بنفسه بتخليه بغنى عن هالأمور ,, انا واثقة إنك حلوة كتير من الداخل والخارج .. وأسلوبك بالكلام جميل جدا وراقي .. أتمنى تشوفي الحياة بحلاوتها وعيشي الحاضر وانسي الماضي
واسمعي اغنية نانسي _ الدنيا حلوة ^^
واتمنالك كل خير

  انا عندي حل بس بدو 40 يوم

اذا بتريدي تواصلي معي على islam_khaleel@hotmail.com

ارجاء ارسال ايميل وانا ساقوم بالرد ان شاء الله

  كيف و انا افهمك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
jordanian girl

  الي فهمتو من تعليقاتك يا صاحبة المشكلة انه شكلك بدوري على عريس هاي هي مشكلتك
كييييييييييف و انا افهمك ؟؟؟

  حبيبتي مشكلتك بسيطه اهم اشي نفسيتك انا الي صديقه عمرها 23 سنه ووزنها 90 كيلو وبعدها عزباء والله حالتك اهون منها توكلي على الله واستعيني بالقران وعالجي نفسك عند دكتور مختص واعملي دايت وانشالله بتفرج عليكي يا رب

  اهلين يا عمري انتي لازم تروحي على مراكز لياقه عشان تخففي وزن ولازم ترجعي لولادك وزوجك وتروحي وتيجي عشان الاكتئاب وولادك انتي لازم تبدي من البدايه في الدنيا ماشي حياتي والله يوفقك

  مرحبا يا اختي اما بالنسبه لزيادت الوزن هناك طرق كثيره لانقاص الوزن اما بالنسبه للاكتئاب انا انصحك وانشاء الله صادق يجب ان تقراي كل يوم بعض الصفحات من القران الكريم وسوف تجدي السعاده انشاء الله والله مجربه

  حبيبتي
أولا:لا تحزني وليكن شعارك "لا تحزن إن الله معنا"
ثانيا:لا تدخلي في متاهات الأمراض النفسية وعذاباتها فلقد خبرتها وعانيت منها الكثير الكثير...
أختي,عليكي بالتقرب إلى الله تعالى بكل ما أوتيتي من عزم,ولا ضير من مراجعة طبيب نفسي مشهور كدكتور توفيق درادكة أو د.وليد سرحان
أختي الحبيبة,قد تكونين مصابة بالعين أو الحسد وهذا حق...أرجو ألا تستخفين بما أقول...
لقد كنت اليوم عند شيخ قدير وجليل ووجد لي تفسيرا لما كنت أعانيه دون أي سبب عضوي...وكنت أعتقد أنه إكتئاب...والمفاجأة أنني مصابة بعين قوية جدا جدا جدا سلطت علي قريني ليتعبني ويؤذيني كوني جميلة ولله الحمد والمنة,ومتفوقة دراسيا....
فبدأت منذ سنين أشعر بالتعب الشديد من أدنى مجهود,وبدأت أكره الدراسة ولا ألقي لها بالا!!!بعدما كنت الأولى على قسمي؟؟؟؟
أختي,والله والله والله يمين مغلظ أحاسب عليه يوم القيامة أن هذا الشيخ يعالج بالقران وهو من الثقات يعرفه الشيخ سعيد المسفر حق المعرفة...
لا ضير من ذهابك إليه أنتي و أولادك وطليقك,لعل مشاكلكم ناتجة من حسد أو عين أو سحر أو مس...
وأنا هنا لا أروج لخرافات بل حقيقة عشتها اليوم بعيني...وأنا فتاة متعلمة أخاف الله وأخشاه..
أرجوكي,أرجوكي,أرجوكي,بادري بالذهاب إليه الان قبل سفره للسعودية ليعالج الناس هناك
إسم الشيخ:مجدي أبو عريش,في منطقة المقابلين في عمان.....
رقمه:0795934788
06-4200517
0776913366
0795020094
وإن أردتي المزيد من التفاصيل:
amanee_oudah@hotmail.com
الرجاء ثم الرجاء ثم الرجاء النشر عالموقع أو على واجهته للفائدة,,انا طالبة ماستر مسؤولة تماما عن كلامي قانونيا ودينيا وإنسانيا...
والله من وراء القصد...
مع جزيل الشكر والمودة لزاد الأردن الحبيبة..

  كل انسان قادر على تغيير حياته للافضل بالاراده

  سيدتي إسمعي مني هذه النقاط :

1- أنتي امرأة واعية و مثقفة
2- أنت غير معزولة عن العالم فها أنت على الإنترنت تتواصلين مع المجتمع
3- لنبدأ من بداية المشكلة : هل هي هرمونات هل هي البدانة و الشكل و هل هنالك مسببات لمشكلة الهرمونات إن وجدت ؟

4- من هنا يبدأ الحل .. أي من تحديد المشكلة
5- كيف هي علاقتك بالله عز و جل ؟ فهو طب القلوب و قي كلام الله عز و جل شفاء النفس و القلوب.
6- مشكلة الهرمونات لها حل و مشكلة الضغط أيضا يمكن السيطرة عليها ..إذا فلنحدد أساس المشكلة .
7- إقرأي سورة البقرة في غرفتك التي تعتزلين بها على زجاجة من الماء و اشربي منها يومياففيها الشفاء بإذن الله خلال أيام

  احيااااااااااااااااااااما

  يا صاحب الهم ان الهم منفرج .....
ابشر بخير فان الفارج الله

  انا بعاني من نفس مشكلة الاخت وجيراني يعايرونني بأني اشبه مشلن ذلك الفتى الأبيض ذو الطعجات الكثيرة...ولكني الحمد لله اقوم برجيم قاسي هذه الايام أخذته من موقع الفنانة صاحبة القوام الرشيق والصوت الشنع ديانا كرزون

  السلام عليكم
انصح في الذهاب الى دكتور غدد لانه في الي صاحب نفس الشي بس العكس (ينحف)و راجع دكتور و ما شاء الله علية..................
يكون في الغدة اما خمول او نشاط .
الف سلامة يا رب

  شو هالهبل ، لو بعرف ما دخلت على هاي الصفحة!!!

  أختي الكريمة أنصحك بزيارة احد الشيوخ المعروفين لرقيتك . شوفي الشيخ عايش القرعان في قرية الطيبة أربد وبأذن الله ستشفين. وتيقني بالله عند ذهابك له والله يشفيك ان شا الله

  توكلي على الله وانسي اصلا يوم القيامة قرب واهتمي باخرتك اصلا اانصاحة احلى

  ياعمري انت خدي الموضوع بروح رياضية اكثر انا بصراحة بالفترة الاخيرة زاد وزني كتير بس قدرت احافظ على حياتي الطبيعية الشغلة بدها قوة ارادة نابعة من داخلك.

  احضري زنجبيل ولوز وحبة البركة اطحنيها وتناولي منها ملعقة كل صباح وخذي الامر بقبول ان شاء الله

  الله يكون بعونك
عليك بالصبر والصلاة وانشاء الله تزول محنتك عن قريب
وأذكرك ان الله اذا أحب عبدا ابتلاه
والأجر على قد المشقة .
سلمي أمرك الى الله ولا تكبري مشكلتك بالاكتئآب وتنكدي على نفسك وعلى اللي حوليكي
شوف الناس في هذه الدنيا في ناس فقدوا البصر وناس برجل واحده ووووووووو .......
فالحمدلله على كل حال

  يا اختي اكثري من صلاتك وصيامك وادعي الله بشفاء عاجل غير اجل واكثري من خروجك خارج البيت حتى ترين الاخرين وترى جراحك اخف من جراح الاخرين

  الدين-العلم-العمل-الصبر =الحل لكل مشاكلك
no pain----no gain

  يا سلام يا اختي كاتبة الموضوع على الازدحام في ادلاء النصائح لكي هذا دليل على ان مشكلتك لها اكثر من حل وان حلها الاكبر بيدك ما عليكي الا بترييح النفسيه وكلشي بهون.

  بسم الله الرحمن الرحيم
المشاكل مابنتهي ابدا لكن في حلول ( شوفوني قريبا على برنامج احمر بلخط العريض ) و شوفو مشكلتي البرنامج ( كل يوم اربعاء الساعه 9:30 بتوقيت الاردن)

  والله انو كل اللي انت بتعمليه غلط فكري اولا بنفسك ملايين من البشر سمان وناصحين طبيعي بلا امراض وعايشين حياتهم لازم تضحكي من كل قلبك وغيري نفسيتك لانو اصل المراه نفسيتها اقنعي حالك بانو نفسيتك منيحه وشوفي جمالك بالمرايه واحمدي الله ولا تخلي حالك فلم رعب لاولادك يخافو منك بالعكس لعبيهم واطلعي معهم واعطيهم هدايا خليهم يشوفوا حنانك كام مش صوره صامته واتعالجي لضغط الدم وسلامتك

  الحل انك انك تصرخي تكسري شي تفشي غلك بشي يخلي كل شي جواكي يطلع وبعديها خدي نفس عميق واعملي الي بحكولك عليه خشي نادي العبي راياضة روجيم بس اهم شي فشي غلك بس مش في الناس

  ما في مشكلة بدون حل
"وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم"
يمكن اللي انتي فيه لازم يكون بداية لحياة جديدة تشوفي فيها انتي شو بتحبي وشو بتكرهي وتعمليه
بالنسبة لسن ال 37 اللي قدك بعدهم ما تجوزوا ع شو شايفة حالك ختيارةانامش فاهمة وبالنسبة لجوزك موقفه مش رجولي ابدا واحكي الحمدلله الي خلصتي منه لانه اعتقد كان الاولى يوقف جنبك انشالله صار وزنك مليون كيلو وانشالله صابك جنون مش بس شوية اكتئاب لانه اعتقد هاد هدف الزواج الاسمى ما علينا وما بدنا نحكي باشي فات وانتهى
بالنسبة للوزن يعني ما بعد الممثلات اذا انتي 97 كيلو الله يعين اصحاب البلاوي اللي بوصلوا 150 و 200 كيلو وما بدي احكيلك شوفي الفنانين احضري برنامج اوبرا وشوفي
افتح الشباك وارفعي الغطا عن عيونك خلص وقت الهروب والتهرب ولادك نعمة الله اعطاكي اياها لا تخسريها وبالنسبة للوزون حلي مشكلة الهرمونات ما الدكاترة معبين البلد وسجلي بنادي وخففي اكل وبما انك كنتي نحيفة معناها بترجعي تخسري الوزن بسهولة
بكفي يا بنت الحلال وجع وابسطي حالك دخيلك شو فيها الدنيا وبالمناسبة والله انا حبيتك وحبيت شخصيتك من حكيك يعني انتي عارفة بالزبط شو كنتي وشو صرتي معناها انتي انسانة واعية وعارفة بس انتي مستخفة بحالك الله يوفقك يا رب .

  يا حبيبتي انتي ليش مكبره الموضوع ؟؟ هاد شي من الله و ازا انتي بتحكي هيك هاد الي وزنهم 140 و 150 شو يعملو ؟؟
ما بيصير لازم انتي من نفسكتتفهمي و تعرفي تتعاملي مع مشكلتك لأنك انتي الي محسسة الي حوليكي انه في شي مو طبيعي

  اختي العزيزه
ما بدها روحه للقاضي روحي على دكتور اخصائي وابدئي العلاج واضحكي للدنيا بتضحكلك
تحياتي لك

  الله يعينك يااااااااارب ويخفف عنك

  ياجماعه انا شايفه انه القضيه بطلت للاخت الي عرضت مشكلتهال وانمكا صارت ل girl from jordan كل انسان حر بنفسه وبتعليقه وبحكيه وكل واحد يعلق عالموضوع وما تعلقوا على بعض اما تعليقي فانا بنصحك تروحي عدكتور عادي مو نفساني يمكن عندك مشكله بالهرمونات بس اكيد بتتعالج وانت ما بدك دكتور نفسي لانه فعلا متل ما حكى اول واحد علق حكيك ما بوحي انك معك اي مرض نفسي حاولي تتعلجي وبس واهم شي الاراده والتصميم

  الاخت الفاضلة اولا شفاك الله وعافك وثانياً وحدة مثلك انسانه فهمانةوقادرة على الخروج من اي مشكلة وصدقيني ان مع الاخ الي بحكي انو الناصحين دائماً اخف دم من غيرهم .
هذا من جهة ومن جهة اخرى لديك اطفال يجب ان ترعيهم وتحبيهم وتحافظي عليهم .
كان الله معك وان عنجد شاكر لكل شخص قدم تعليق على الموضوع فهو يتمتع بمشاعر عالية جداً وانسانية فائقة وكما لي مطلب صغير ان لا تفهم التعليقات خطأ الله يكون بعون الناس وظروفهم .
عنجد مرة ثانية الله يكون معك ومرسي كتير لكل شخص وضع تعليقة .

  اصلا اسمك قرف فما رح ارد عليك
والاسم بدل على صاحبه

  اشكرم على الرد على قرفان واعذره لانه شكله ثقافته 0
بدل ما يرد عصاحبة المشكله نازل معن ومعن
شو سبب الغيرة هاي مفكر انه اذا بكتب هيك سرقت بنات الموقع كامل بفكرهم جهله متله احنا تواصلنا على الموقع بس ومن عبارته وتفكيره بفكر اني كل يوم مع بنت من بنات الموقع المحترمات
انا لا افتخر بنفسي
واذا معي توجيهي ولا ما معي شو مضايقك
تعال يا قرفان وزورني بالشركة تاعتي
معيش مصاري ومش دارس ومعيش حتى توجيهي راسب وبشتغل عامل نظافه
فلولا عمال النظافه كان انت الان فوق انك مقرف وسخ والقمامه ماكلتك
وارجوا من الاخت الصديقه مصدومه ان تكون متفائله بالحياه وان تغير الاسم من مصدومه الى اسم اكثر تفائل لتبقى حياتك مليئة تفائل وان لاتقفي على موقف صدمتي منه
main.mokdadi@yahoo.com

  تتزوجيني ؟؟؟؟

  كل الردود عباره عن نصائح ما الها داعي و شيوخ و شعوذه!!
اختي ازا بدك حل جذري فأنا دارس تأهيل بدني و علاج طبيعي و مستعد اساعدك و أضل معك للنهايه حتى ترجعي " سمبتيك" و تتحسن نفسيتك , و كلو بالمجان و ما بدي منك شيه على فكره بالي طويل و صبري مالو حدود و هاد ميلي:
scorpyforever@yahoo.com
و بتمنالك التوفيق

  باختصار... التخطيط و التنفيذ و الالتزام والعلاج و الصبر والامل للخروج من المشكله بعد اهم شيء و هو التوكل على الله الخالق من لا شيْ.... يعني المرض زي ما اجا بيوم و ليله ممكن يروح بيوم و ليله

  الكتاب المقدس يقول يا اختي الناس معزون متعبون وايضا يقول الرب تعالوا الي يا جميع المتعبين والثقيلي الأحمال وانا اريحكم جربي شو خسرانه

  معن يخوي شو مشكلتك؟ حطلنا مشكلتك على زاد بلكن لاقينا الك حل مناسب ؟

  بدايه اود ان اشكر كل العاملين في هاذا المنتدى الجميل الذي اتاح الفرصه لجميع الناس المشاركه مما ادى الى التواصل الفكري بين الناس .بنسبه للاخت التي طرحت مشكلتها انا في نظري ليست مشكله عويصه لو نظرت الى مشاكل الاخرين لوجدت نفسهى في الف نعمه . لذا نصيحتي هي عدم التفكير الكبير في الموضوع اهم شئ الحفاظ على البناء في هذه المرحله وهي مرحله الصغر بحيث يكون عند الام التواصل مع الابناء في هذه الفتره لاتصنعي فجوه بينكي وبين الابناء مما يادي الى الندم طوال العمر . بنسبه للزوج لاتقلقي تخيلي انكي لم تتزوجي ابدا . لايئس مع الحياه ولا حياه مع اليئس. اذا لم تجد من يسعدك فحاول اسعاد نفسك. الحياه مليئه بالحجاره فلا تتعثر بها بل اجمعها وصنع بها سلم تصعد به الى المام

  ومين طلب منك تدافعي عني
ثاني مره مش شغلك هاظ الحكي
انا وقرفان صحبه وبطلعلو يحكي شو مابيجي عبالو

  والله مابتستاهلي من معن يرد عليكي بهاي الطريقه انتي بنت كويسه والله اني بحترمك
معن انسان مريض لاتردي عليه,
احتراماتي يابنت الاصول.

  (******) الى تمارا والمشرفين على الموقع الوقت الذ نزل به التعليقات المزوره باسمي انا كنت خارج الدوام والمنزل ولم اكن على الانترنت
ارجوا من تمارا مراسلتي على الائيميل
main.mokdadi@yahoo.com

  (******) الى تمارا والمشرفين على الموقع
في الوقت الذي نزلت به التعليقات المزيفه لم اكن متصل بالشبكه الالكترونية وهذا تزييف الرقم السري من 6 خانات اصبح وسيلة اتصال بين زاد ومعن مقدادي
الى تمارا ارجوا مراسلتي على الائيميل ومن وين لوين ياقرفان بعرفك
main.mokdadi@yahoo.com

  وحياة الله ضحكتني كتير......
معن رد علي انا ومصدومه بتاريخ 23/6 ورقم التعليق 118 ارجع اقرأ التعليق يلي كتبه معن
وبالمناسبه معن ارقى بكتير من انه يرد علي بهادي الطريقه..
وبعدين ليه لحتى يجرح فيني وانا مافي بيني وبينه غير كل خير واحترام.
وبصراحه موقفك بايخ كتير ..
تاني مره اقرأ التعليقات كلها
وبعدين اتزاكا يافهيم.

  اول شي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وثاني اشي والاهم انه مجرد انك كتبتي وعرضتي مشكلتك امام مئات القراء في هذا الموقع بدل انك انسانة قوية وعندك ارادة وباعتقادي انه عندك الجراة والارادة الكافية انك تتخلصي من هاي المشكلة وما بحكي هذا الحكي مجاملة الك ....
شو يعني اذا زاد وزنك خير ان شاء الله , شو يعني بتكون نهاية العالم؟؟؟؟؟
اول خطوة لحل المشكلة الاعتراف فيها وتقبلك لذاتك الي انتي عليه الان وثاني اشي لازم تعمليه تطلعي من البيت كثير وتزوري قرايبك وتروحي عالسوق مع اي حدا من اهلك امك اختك اي حدا المهم تطلعي من البيت وما يهمك اشي وكوني واثقة من نفسك ومتقبلة نفسك زي ما انتي
مشكلتك الها حل طبي بانك توخدي دوا مناسب ينظم الهرمونات وبعدين بتبلشي حمية صحية وسليمة حتى تنزلي وزنك وبالنسبة للجانب النفسي من مشكلتك حله اكيد بتلاوة القران الكريم وانك تتقبلي نفسك زي ما حكيتلك وشوي شوي رح تنحل مشكلتك واتذكري دايما المقولة الي بتحكي " كن مع الله ولا تبالي" اكثري من عبادة الله وصلي لله تعالى واكثري من قراءة القران وباذن الله رح تنحل مشكلتك .

  السلام عليكم جميعا
اخو اني اخواتي الاعزاء
اختي صاحبهالمشكله
كل ما عندك هو ان تكوني واثقه من نفسك وتكون شخصيتك قويه وان تتحدي كل الصعاب وان تتو كلي على الله ومن ثما العزيمه على ان تكوني اقوى من ذلك فكري في مستقبلك وحياتك ولكن يجب ان تكون مع الناس --- الجنه بدون ناس ما بتنداس اتمنى ان تكون عندك القدره على تغيير نفسيتك وما شاء الله عليكي مبين شخصيتك قويه وفهمانه شوي اصرار وعزيمه راح تكون كويسه بعون الله
هنا يجب ان نقف قليلا
------------ واحد من الاردن
يا رجل جاي تتصيد في المي العكره بدك تزبط girl from jordan
حبيبي زبط بس مو على مشاعر الاخرين
girl from jordan
نصيحه لله ---- الخت تعرض مشكلتها علينا وتريد منا ان نعطيها ثقه في نفسها لو انتي في مكانه ماذا تفعلين تكوني متمرده هكذا يجب ان نكون اكثر احساسا في مشاعر الاخرين ----
تمنياتي للجميع بحياه مليئه في السعاده
الى اللقاء

  سبب حالتك البعد عن الله والصلاة وقرأة القران ابدأي حياتك من جديد وانسي اللي فات حتى تقدري تسترجعي محبة اطفالك مايهمك وزنك شو الشغلة باالاشكال واحكي مع محمد الوكيل حتى يخصصلك نفقة لتعالجي مرض زيادة افراز الهرمونات واتوكلي على الله "اللي خلقك ماحينساك"

  لا توخديها كانها مشكلة كبيرة حاولي انك تطلعي وتشمي هوا لانو هيك راح تسيئ حالتك اكتر وحاولي تسجلي بمراكز رياضة او انت تساوي تمارين رياضية بتساعدك على تقليل الوزن ولا تفكري كتير بوزنك

  احكيلنا شو صار معك اقتنعتي بحل من هالحلول المنشورة ؟؟؟؟ يا ريت اطمنينا عنك وعن وضعك النفسي هسا ويا ريت تحكيلنا شو قررتي تعملي
انا بالاضافة لنصيحتي السابقة الك بنصحك تشتغلي صدقيني رح اضيعي وقت وتتحسن حالتك النفسية كثير

  اختي الغاليه... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , انا رجل متزوج ووزني حليا 145 كيلو وعندي ثلاثه اولاد هم اجمل ما في هده الدنيا ولا اعتقد انه يوجد هناك من هو اسعد مني فانا والحمد لله دائم الابتسامه وكل من حولي يحبونني جدا ولم اشعر في يوم من الايام بانني مختلف عن اي انسان اخر فهدا هو انا وهده هي روحي اما الجسد فهو شئ فاني لا اهمية له اطلاقا ولن يلاحظه اي شخص امامك ادا لم تعيريه اهميه او تتطرقي له , كل هده السعاده تنبع من ايماني بالله وبان ما اصابني لم يكن ليخطئني وما اخطاني لم يكن ليصيبني .. وللعلم انا اخرج للتنزه مع الاهل والاصدقاء واكل كل شئ تحبه نفسي بلا تحفظ او خوف والعب وامرح بخفه ورشاقه رغم وزني .. الدنيا يا اختي مليئه بالاشياء الجميله والرائعه وصدقيني كل ما شئ حولك جميل ادا نظرتي اليه بتفاؤل وكل شئ قبيح ادا نظرتي اليه بتشاؤم .. استمتعي بكل ما تملكينه ولا تنظري الى مالا تمليكنه لانه بلا قيمه.. اخرجي من السجن الدي وضعتي نفسك فيه بدون داعي واحضني اطفالك وانتي ضاحكه وسعيده وسترين كل الدنيا الجميله في عيونهم انطلقي وكلي واشربي ولا تهتمي لاي شئ.. احبي الحياه كي تحبك.. ابتسمي لانك تملكين مالا يملكه اشخاص اخرين .. كوني بسيطه مرحه اصنعي من الدمعه ابتسامه ومن الحزن سعاده .. لا تقولي لا استطيع فكل واحد فينا يستطيع ان يفعل اي شئ ادا اراد ان يفعله .. اكرر مره اخرى الحياه جميله جدا فلا تحرمي نفسك من الاستمتاع بها.. الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد..

  "بسم الله الرحمن الرحيم"


" يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدىً ورحمة للمؤمنين " يونس : 10


" وإذا مرضت فهو يشفين " الشعراء : 80

" ويشف صدور قوم مؤمنين " التوبة : 14

" وإن يكاد الذين كفروا ليزلقونك بأبصارهم " .. الآية القلم : 51

" أم يحسدون الناس على ما ءاتاهم الله من فضله " النساء : 54

" هو للذين ءامنوا هدىً وشفاء والذين .. " فصلت : 44


انا لست طبيبا لكن اتا مطلع على هذا الموضوع .

ابحثي عن سور وايات واحاديث الرقية الشرعية واستمري بقرائتها على نفسك كل يوم أو يومين أو ثلاثة أيام. وتقربي من الله سبحانه وتعالى بالعبادات وقراءة القران والصلاة في وقتها, مع الاستمرار بتناول الادوية الموصوفة لك من قبل الطبيب.
أنا بعرف انه الحكي سهل وما في حدا حاس فيكي, صدقيني بس بدها شوية صبر وان شاء الله كل امورك رح تصير تمام.
وحاولي العبي رياضة كل يوم نص ساعة على الاقل لانها بتساعد على تحسين النفسية بشرط المواظبة عليها.
ولازم تعرفي انو هذا ابتلاء من عند الله سبحانه وتعالى لتكفير الذنوب وزيادة الحسنات في ميزان اعمالك.
والله يشفيكي

  ???

  اخيتي اريد ان اقول لكي بعض من الكلمات يجب عليكي ان لا تيأسي من رحمة الله تعالى ولا تقنتي ادعلي الله تعالى بالسراء والضراء وانا متأكدة انك لا تخذلي من الدعاء في كل الصلوات وقيامك الليل .اللهم اشفي اخيتي بالله

غزل

  يا اختي انت لازم تراجعي طبيب جراحه لبيان سبب اختلاف عمل الهرمونات واذا حبيتي انا موظف بمستشفى اذا حبيتي اساعدك وهذا ايميلي aser.alalm@yahoo.com

  حبيبتي انتي ما راح تحلي ولا اشي ابل ما تتعلمي ميف تتقبلي نفسك و تحبي الدنيا اللي حواليكي. بدك تنزلي وزنك راح تنزلي وزنك بس مو هاي مشكلتك الرئيسيه، مشكلتك الرئيسيه تطلعي من هالمود اللي عم يسحبك لحفت الهاويه، حاولي تشوفي الأشياء الحلوه بحياتك "بعرف راح تفكري مافي اشي حلو بحياتك و مافي اشي بيسوا" بس سدئيني في بس انتي مو شايفتيه، لاتضيعي السنين الحلوه اللي في حياتك وانتي بتركزي على اشي مو هالأدي مهم، بعرف ناس كتييير وزنهم فوق 90 بس عايشين حياتهم و مبسوطين. بدك تنزلي وزنك بتادري انشاءالله بس خلي في بالك الوزن مابينزل بسرعه في حالة الكآبه، اتطلعي حواليكي وحالولي تشوفي الأشياء الحلوه وأول شي حلو حاولي تشوفيه ولادك. الله يوفقك و انشاالله تلاقي القوه تبدي حياه جديده.

  انا اخت متفائله جدا والله العضيم انا وزني 120 كيلوا مش عارفه كيف انزله مش معقده من حالي ابدا بلعكس انا بذهب للعمل يوميا وبعمل بؤسسه كبيره جدا مش متزوجه لغاية الان ولدي معجبين كتيير ليش اتعقد كله بامر لله عزوجل ان شاء الله بنزل وزني وانا عندي امل بربنا ان شاء الله وشكرا

  ليش ما نزل تعليقي لغاية لن

  لا انتي اول وحده بهدنية ولا اخر وحده لو عندك تصميم وارادة مش هيك حالك

  اتقي الله شو عامله بحياتك

  اختي الحبيبه انا يمكن اكثر الناس احساسا فيكي لانني والحمدلله على كل حال 15 سنه اكتئاب وهو اولا واخيرا ابتلاء من الله وتالله انه لابتلاء صعب لماذا لانه يجعل الانسان ميتا يمشي في ثياب الاحياء ولكن ان الله يبتلي ليهذب فالمعين الوحيد الوحيد الوحيد لك هو الله سبحانه اولا بالعوده الى الله ثم الدعاء ثم الرقيه واعلم انكك لا تحبين الخروج وانا والله كذلك واحب العزله ولكن كلما قاومت شفيت باذن الله والوزن الزائد احب ان الفت نظرك انه قد يكون من مرض نقص الغده الدرقيه وهو بالمناسبة يسبب الاكتئاب ايضا وهذا ايضا ما حدث لي فاعملي تحليل للغده الدرقيه واذا انتظمت فسوف ينزل الوزن واصبري فان الصبر دواء ايضا والحمدلله ان المصيبة ليست في الدين شرح الله صدرك واعانك وكشف ما بك من هم واعلم صعوبة ان تكون المراة مسئولة عن بيت وهي لا تجد طعما للحياة والكل يريد منها واجبه
شفاكي الله وعافاك
على فكرة توجد حبوب عشبيه تسمى هيروكيو او عشبة القديس يوحنا وهي طبيعية تماما وليس لها اضرار وتساعد مجربة

  الصراحة انا مررت بحالة اكتئاب وحزنولكن بعد فترة اكتشفت انه هذا الشي لا يعالج الا بالتقرب لله ومن ثم انت
ابدئي بتغيييير معتقداتكي لانك انت التي اختلقتيها ولا وجود لهاوانت التي تقنعين نفسك بها
انا برأيي حاولي كسر افكارك الهدامة و غيري من الجواء التي تعيشنها اختلطي بالعالمتقربيي من اولادك حسيسهم انك لا اكثر ولا اقل قد مررت بحالة من الضغط واحتجت للبقاء وحدك
واخيرا ادعي اللله واللللحي بالدعاءورددي(اللهم وكلت لك امري)

  الاكتئاب بسبب وزن زائد مو مشكله خليكي واثقه من نفسك لانو الامومه اجمل شي في المراه مو الشكل والدنيا رايحه عادي ما تهتمي 000واعملي متل ديانا كرزون كانت تغني وفازت وعندها وزن زائد ونجحت لانها واثقه من نفسها وامسكي حالك عن الاكل لانو كلو هرمونات بنصح

  اختي اعلمي انه >> الا بذكر الله تطمئن القلوب

  قسما بالله العظيم يمين أمام الله إنك إنسان بتفهم يا سيد قرفان وإلك نظره بالناس والله أنا أعرف معن تمام المعرفه أقسم بإنه حرامي يسرق أقاربه ولا أعلم ‘ن كان يمارس السرقه خارج دائرة الأقارب كما أنه نمام كذاب كثير المشاكل كان يسكن الزرقاء سابقا لا أعلم الآن بعد أن إجتمعت عائلته على سرقة قريب لهم إن كان حالهم تغير أم لا الحق يقال أنه جميل لكن ليست له أخلاق الرجال أبدا أحمل قاريء التعليق خطية أي بنت قد تقع ببراثنه إن لم تنشروا تعليقكي وأشهد الله على ما أقول بأنه ليس له خير في أقرب الناس فماذا تنتظرون منه على كل حال إللي بدها تنبلا فيه خطيتها برقبة حالها كلمة حق وقلتها وبصراحه والله لن أعود لأقرأ أي رد فما يهمني وأكترث به هوه النصيحه.

  عزيزتي أريد أن تصارحي نفسك قبل مصارحة أحد ليست السمنه هي مشكلتك لأن السمنه هي نتيجه لمجموعة من المشاكل والقلق النفسي وضعف الثقة بالناس وبالمستقبل و طلاقك كذلك جميعنا لسنا أقوياء بم يكفي لمصارعة الحياة لكننا نحاول وتكفينا المحاولة لتعطي الأمل إلى نفوسنا إبحثي داخلك ستجدي ما هو جميل ويستحق الحياة والتضحية أنتي متخبطه بين حبك لذاتك زخوفك وضعفك حاولي ان تحبي الناس من حولك وابدئي بمحبة أطفالك فلو أنك تحبيهم حقا ولم يطغى خوفك وحزنك على محبتهم لقاومتي وانتصرتي من أجلهم لا تحملي أطفالك ذنب ضعفك أرجوكي إفتحي نافذة للحياه واعلمي أن الدنيا فانية لا نأخذ منها إلا العمل الصالح وما من أحد مخلد وبأننا عائدون لله لنحاسب على ما قدمت أيدينا فهل هذا لا يكفي لأن لا نأبه لغير الله أيستحق من يصبح ترابا من لا يملك الحياة إلا بإذن الله أن نأبه له الله يحسن خاتمتنا ويجعل الجنة من نصيبنا ويظلنا بظله يوم لا ظل إلا ظله اللهم آمين آمين آمين