يفضل بعض الناس تناول لحوم الأسماك، ورمي الجلود كما الحسك ذلك لعدم معرفتهم بفوائدها، إلا انك بعد قراءة هذه المقالة ومعرفة القيمة الغذائية لجلود لأسماك لن تستغني عن أكلها.فبحسب موقع “healthline” يحتوي جلد الأسماك على فوائد عدة لا تقل أهمية عن لحمه، وتم تناوله عبر التاريخ بأمان كوجبة...

خلصت نتائج دراسة أجراها مركز الدراسات الاستراتيجية في الجامعة الأردنية، أن أكثر من نصف الأردنيين (56%) لا يثقون بأعداد المصابين بفيروس كورونا المعلنة من قبل الحكومة.الدراسة التي ينفذها المركز ضمن سلسلة استطلاعات المؤشر الأردني - نبض الشارع الأردني على عينة ممثلة للمجتمع الأردني ومن المحافظات كافة...

نفّذ عشرات المحامين الأحد اعتصاما أمام محكمة الجزائر وأعلنوا الإضراب لمدة أسبوع مطالبين بـقضاء مستقل وبـاحترام الحق في الدفاع.وأنشد المتظاهرون النشيد الوطني ورفعوا العلم الجزائري مرددين بعض شعارات الحراك الشعبي المناهض للنظام، على غرار دولة مدنية لا عسكرية والشعب يريد قضاء مستقلا.وقرر المحامون...

أعلنت ناتاليا شيمتشوك، طبيبة نفسية روسية ومتخصصة في إدمان القمار، أن ألعاب الهاتف المحمول ليست ضارة دائمًا.وقالت إن الألعاب التي لا تتطلب التركيز والتوتر، مثل الكرات التي يجب أن تصطف في ثلاث صفوف، يمكن أن تكون مفيدة، على الرغم من أنها تبدو مجرد قتل للوقت بحسب سبوتنيك.وأشارت شمتشوك إلى أن مثل هذه...

قال رئيس الوزراء عمر الرزاز ان هناك من لا يزال في مرحلة الإنكار لوجود وباء كورونا مع أنهم أصبحوا قلة في ضوء تفشي العدوى وازدياد الأعداد ، مشددا على ان المعركة مستمرة بين الشك واليقين وبين العزيمة والاستكانة.وقال الرزاز في كلمته الأسبوعية التي نشرت الاحد : لم يترك هذا الوباء أحداً لم يصبه بمشاعر...

مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، تبرز تساؤلات عن الكيفية التي سيتصرف بها فيروس كورونا المستجد؛ فهل سنشهد موجة تفشٍّ ثانية؟ وكيف نحمي أنفسنا من كورونا خلال فصلي الخريف والشتاء؟ وما درجة الحرارة المثالية لانتقال فيروس كورونا المستجد؟ الأجوبة في هذا التقرير الشامل.ذكّر موقع الجزيرة في تقرير له بما دعا...

يُشكّل كلّ من الفواكه والخضار جزءًا هامًّا من النظام الغذائي اليومي، وذلك لمحتوياتها من المعادن والفيتامينات التي تؤثّر إيجابًا في صحّة الإنسان، إذ يُنصح بتناول 5 حصص متنوّعة، ومُتعدّدة الألوان، من الخضار، يوميًّا، بالإضافة إلى حصّتين من الفواكه، على الأقلّ. كما أن تناول الفواكه والخضار قد يساعد...

يستخدم فيتامين C، والمعروف أيضا باسم حمض الأسكوربيك، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات، وهو مهم أيضا في التئام الجروح.لكن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين C من تلقاء نفسه، ما يعني أننا بحاجة إلى تناوله من مصادر غذائية.وفي ما يلي خمس فوائد لفيتامين C، وكيفية معرفة ما...

تواجه بريطانيا موجهة ثانية من تفشي فيروس كورونا المستجد، وأصبح معدل الإصابة بالفيروس المسبب لمرض كوفيد - 19 يتضاعف كل 8 أيام.وكشفت الحكومة البريطانية عن مقترح خطة عالمية لمكافحة الأزمات الصحية العالمية تتكون من 5 خطوات، حسبما ذكرت الصفحة الرسمية لرئيس وزراء بريطانيا، على تويتر، اليوم...

فيما لا يزال الباحثون يجهلون الكثير عن فيروس كورونا المستجد، تكشف الدراسات المزيد من المعلومات المهمة في معركة العالم ضد الوباء الذي أصابه بالذعر والشلل.وأظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحصلون على ما يكفي من فيتامين د يكونون أقل عرضة للوفاة بسبب فيروس كورونا بنسبة 52 بالمائة، مقارنة مع الأشخاص...

منحت جمعية رعاية حيوان حكومية في بريطانيا جرذا أفريقيا الميدالية الذهبية التي توازي أعلى ميدالية شجاعة تمنح في المملكة المتحدة وذلك لدوره في كشف 39 لغما أرضيا و28 متفجرة أخرى في مساحة تزيد على 141 الف متر مربع في أفريقيا.وأعلنت الجمعية المهتمة بالعناية بالحيوانات الضعيفة والمريضة أنها قررت منح...

أطلقت الأجهزة الأمنية التابعة للحكومة السورية سراح العشرات من موظفي شركات رجل الأعمال البارز رامي مخلوف، والذي اتخذت السلطات بحقه خلال الأشهر الماضية سلسلة إجراءات صارمة، وفق ما أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان.ويخوض مخلوف (51 عاماً) ابن خال رئيس النظام بشار الأسد، صراعاً مع الحكومة بدأت معالمه...

أكدت دراسة جديدة أن الدهون الزائدة في البطن هي في الواقع مرتبطة بخطر الوفاة المبكرة، بصرف النظر عن كمية الدهون الكلية الموجودة في جسمك.ووجدت الدراسة أن كل زيادة بمقدار 10 سنتيمترات في دهون البطن لدى النساء، ترفع من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 8٪، بينما تزيد هذه النسبة إلى 12٪ لدى الرجال.ولكن، إليك...

قدمت المحامية البريطانية من أصل لبناني، أمل علم الدين كلوني، استقالتها من منصبها كمبعوثة بريطانيا الخاصة لحرية الإعلام، احتجاجا على ما اعتبرته نية الحكومة انتهاك القانون الدولي.وعزت كلوني استقالتها إلى اعتزام بريطانيا سن قانون يسمح بالتراجع عن بعض الالتزامات التي تضمنها اتفاق بريكست الذي تم...

يقول أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إذا كانت القرقرة خفيفة وقبل تناول وجبة الفطور، فالأمر طبيعي. ولكن إذا زادت فقد تكون علامة لمرض ما.ويضيف، يمكن أن يكون سبب قرقرة البطن مايلي:1- اضطرابات عصبية:تسبب الاضطرابات العصبية مثل الإجهاد، زيادة في النشاط الحركي للأمعاء، لذلك نسمع قرقرة البطن التي لا تظهر في...

فرضت الولايات المتحدة، عقوبات جديدة بحق مسؤولين بسبب تهم انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان، شملت فرض عقوبات على قاض ضالع في قضية مصارع إيراني حكم عليه بالإعدام ، بحسب واشنطن بوست.وقال وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو في بيان إن الولايات المتحدة فرضت عقوبات على القاضي سيد محمود سادتي، والقاضي محمد...

في شهر سبتمبر من كل عام، نستقبل موسم الخريف بوصول الاعتدال الخريفي (Fall Equinox) الموافق لتاريخ 22/أيلول/2020 حيث يحدث العديد من التغيرات البيئية والمناخية والتي تتعلق بالوقت مثل: انخفاض الضغط الجوي، وقصر ساعات النهار مقارنة بالليل، وتغيرات وانخفاض في درجة الحرارة، وزيادة الرطوبة في البيئة.تؤثر...

قبل أن نتعرف على أفضل وقت للحجامة في السنة، علينا أن نتعرف أولًا على ماهية الحجامة، والتى تعتبر نوعا من أنواع العلاج في الطب البديل من أجل التداوي، وهي طريقة قديمة تم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض، لجهل الناس بأسباب تلك الأمراض، وأيضًا أخدت تلك الطريقة العلاجية شهرة واسعة، بسبب ندرة الوسائل...

تناول المكسرات عادة صحية سليمة. والكاجو من أشهر أنواع المكسرات اللذيذة والشهية، ويتواجد بكثرة في جزر الهند الغربية، وأمريكا الوسطى، والبيرو، والبرازيل، كما أنَّه موجود في العديد من البلدان الاستوائية في أفريقيا وآسيا، ومن فوائد الكاجو أنه مصدر مهم للدهون الأحادية الصحية غير المشبعة، والألياف،...

بعد أيام من تسريب مقطع مصور يظهر سيدات عراقيات يكشفن عن تعرضهن لابتزاز ومضايقات من قبل أفراد في فصائل مسلحة ضمن الحشد الشعبي، تنشط في مناطق عدة من محافظة نينوى، قالت مصادر سياسية في بغداد، إن رئيس هيئة الحشد الشعبي، فالح الفياض، أصدر قراراً بإعفاء زعيمي مليشيات حشد الشبك، وعد القدو، وأيضاً حامد...